胡歡 楊乙元 楊歡 丁華華 六盤水師范學(xué)院體育學(xué)院

一、前言

健美操作為一項為人們所喜聞樂見的大眾健身方式，具有廣泛的群眾性、陽光活力、鮮明的節(jié)奏感和韻律感以及強身健體的特點。健美操是以有氧健身操為基礎(chǔ)經(jīng)過不斷的發(fā)展、創(chuàng)新衍變出來的一種大眾健身方式，也是一種競技項目。作為高校體育課程中的一部分，它主要運用的是傳統(tǒng)教學(xué)模式——以老師的講解與示范為主，這種教學(xué)模式很受教學(xué)時間的限制，傳統(tǒng)的教學(xué)模式中教師只能指導(dǎo)、發(fā)現(xiàn)、糾正學(xué)生普遍出現(xiàn)的問題，極難實現(xiàn)個體指導(dǎo)，這也使得學(xué)生和教師在教學(xué)過程中受到一定的影響。為促進教學(xué)的效果，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力與創(chuàng)新能力，健美操網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺的構(gòu)建使用能夠加強健美操網(wǎng)絡(luò)教學(xué)與傳統(tǒng)教學(xué)的結(jié)合、互補，為學(xué)生提供海量精細(xì)的教學(xué)資源，滿足學(xué)生多樣化的學(xué)習(xí)需求，能夠促使教師的教與學(xué)生的學(xué)達到更好的效果。

二、高校健美操傳統(tǒng)教學(xué)模式與網(wǎng)絡(luò)教學(xué)模式的優(yōu)勢、劣勢分析

（一）高校傳統(tǒng)健美操教學(xué)模式的優(yōu)劣勢分析

1.優(yōu)勢分析

健美操在高校開設(shè)的體育課程中很是受歡迎，特別是對于女生群體來說。從教學(xué)實施的過程來看，健美操課程具有一定的大眾親和力，能夠讓學(xué)生在短時間內(nèi)學(xué)習(xí)掌握健美操中的基本步伐和基本手型，而且它還能滿足不同學(xué)生群體在減肥、塑形、修身養(yǎng)性等方面不同的需求，同時還具有鍛煉身體、增強體質(zhì)、增強免疫力、發(fā)展身體柔韌性、改善體形體態(tài)、培養(yǎng)學(xué)生對音樂節(jié)奏的感受力、發(fā)展積極向上的良好品質(zhì)等優(yōu)點?；谶@些優(yōu)點，在大學(xué)校園中健美操課程的開設(shè)激起了很多學(xué)生濃厚的興趣，使其非常的受歡迎。

2.劣勢分析

健美操課程在高校的開設(shè)多屬于選修課程，到目前為止高校健美操課程的開設(shè)還沒有一個相對完善的教學(xué)體系。一方面是因為教學(xué)器材的不完善：教學(xué)教材陳舊、教學(xué)內(nèi)容相對不統(tǒng)一、教學(xué)場地、器材簡陋單一，無法滿足多數(shù)量學(xué)生時的教學(xué)，對教師的教學(xué)過程具有局限性，另一方面是因為教師教學(xué)水平的不同，很多學(xué)校健美操課程多由體育老師代為教授，健美操專業(yè)教師數(shù)量相對較少，同時學(xué)校對健美操的資源投資較少，導(dǎo)致了健美操的發(fā)展滯后。再加上健美操課程屬于選修課程，教師在教學(xué)過程中教學(xué)的態(tài)度是消極敷衍的狀態(tài)，教學(xué)的手段不夠多樣性，教學(xué)內(nèi)容不夠豐富，導(dǎo)致學(xué)生不能學(xué)到滿足自身需求量，又或者是教學(xué)內(nèi)容過于復(fù)雜、困難、學(xué)生自身能力達不到，久而久之，對健美操的學(xué)習(xí)產(chǎn)生消極、怠慢情緒，最終選擇放棄學(xué)習(xí)。

（二）高校網(wǎng)絡(luò)健美操教學(xué)模式的優(yōu)劣勢分析

1.優(yōu)勢分析

健美操網(wǎng)絡(luò)教學(xué)模式充分利用了網(wǎng)絡(luò)媒體的優(yōu)勢，將傳統(tǒng)教學(xué)中難以表述的內(nèi)容，運用圖表、視頻、圖片、動畫、文字、音頻等進行多媒體播放方法向?qū)W生進行展示，這不僅使課堂教學(xué)過程變得生動有趣；同時也激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進學(xué)生學(xué)習(xí)的效率。健美操網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺的構(gòu)建宗旨主要是以學(xué)生的全面發(fā)展為中心，展開主體主導(dǎo)相結(jié)合的教學(xué)模式，其利用網(wǎng)絡(luò)為支撐環(huán)境，將傳統(tǒng)教學(xué)模式與網(wǎng)絡(luò)教學(xué)模式的優(yōu)勢、劣勢調(diào)整完善，進行差異互補；在這一平臺中，學(xué)生可以學(xué)習(xí)到能滿足自身需求的權(quán)威、豐富的海量健美操視頻資源，解決教師因為教材、器材、場地不夠理想而產(chǎn)生的消極情緒，提高教學(xué)的效率，激發(fā)學(xué)生興趣，同時也為學(xué)生帶來更好、更多元的健美操學(xué)習(xí)體驗。

2.劣勢分析

首先，健美操網(wǎng)絡(luò)教學(xué)模式有以下不足，首先開展網(wǎng)絡(luò)教學(xué)模式，對教師和學(xué)生來說在教學(xué)觀念、教學(xué)習(xí)慣的轉(zhuǎn)變上需要一定的接受過程。在以往的健美操教學(xué)上，基本使用的都是傳統(tǒng)的教學(xué)手法，學(xué)生與教師都是在面對面的教學(xué)中教授新的知識，師生間在情感交流上比網(wǎng)絡(luò)教學(xué)模式的多，傳統(tǒng)的教學(xué)手法也更容易觀察到學(xué)生流露出的情緒，這些都是網(wǎng)絡(luò)教學(xué)無法達到的。

其次，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)對學(xué)生的自覺性要求極高，因為網(wǎng)絡(luò)教學(xué)是通過互聯(lián)網(wǎng)，多媒體等進行教學(xué)，教師對學(xué)生的監(jiān)督管理作用無法得到更好的實現(xiàn)，導(dǎo)致一些不認(rèn)真的學(xué)生偷奸?；@空子偷懶。

最后，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)屬于一種現(xiàn)代高科技教育技術(shù)，它對硬件基礎(chǔ)設(shè)施上的要求比較高，因此對資金的投入方面需求也比較大。健美操課程在高校屬于選修課程，大部分學(xué)校對其投資較少，導(dǎo)致健美操教學(xué)的輔助器材簡陋，同時因為未能聘請專業(yè)健美操技術(shù)人員，所以導(dǎo)致健美操在網(wǎng)絡(luò)教學(xué)上無法得到實現(xiàn)。

三、健美操網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺的理論基礎(chǔ)

（一）理論依據(jù)

開放式教學(xué)模式是健美操的主要學(xué)習(xí)方式，健美操教學(xué)模式的建立應(yīng)以環(huán)境適應(yīng)性、豐富性、科學(xué)合理性、創(chuàng)新性、目的性為理論依據(jù)。在充分考慮學(xué)生進行開放性學(xué)習(xí)與全面發(fā)展需要的情況下，運用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的優(yōu)勢，科學(xué)系統(tǒng)的對健美操教學(xué)內(nèi)容進行整體化、全面化、系統(tǒng)化的設(shè)計，使學(xué)生根據(jù)健美操動作技術(shù)的復(fù)雜性、多變性、特定性進行可重復(fù)，可觀察，可分解的學(xué)習(xí)，獲得較好的教學(xué)體驗和學(xué)習(xí)效果。

（二）教學(xué)目標(biāo)

健美操網(wǎng)絡(luò)教學(xué)模式是以提高健美操課堂的教學(xué)效果、豐富教學(xué)手段、激發(fā)學(xué)生參與健美操運動與學(xué)習(xí)的積極熱情、有效調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、使學(xué)生能夠集中精神參與到健美操課堂的氛圍中來為目標(biāo)，以培養(yǎng)學(xué)生的實踐、鑒賞、自主學(xué)習(xí)、分析問題、解決問題、綜合以及創(chuàng)新創(chuàng)編等多方面能力為宗旨，以實施教學(xué)初始、教學(xué)過程和成果為目的的創(chuàng)新型、應(yīng)用型、和復(fù)合型的健美操教學(xué)模式。

（三）教學(xué)策略

在健美操教學(xué)中充分發(fā)揮以教師為主導(dǎo)——學(xué)生為主體的原則為主要的教學(xué)理念，同時采用線上學(xué)習(xí)與線下學(xué)習(xí)相結(jié)合、傳統(tǒng)教學(xué)模式與網(wǎng)絡(luò)教學(xué)模式相結(jié)合、理論教學(xué)與實踐教學(xué)相結(jié)合、自學(xué)與指導(dǎo)相結(jié)合的教學(xué)原則，培養(yǎng)和提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、創(chuàng)新、創(chuàng)編、競賽和開展體育活動工作的多方面能力。

（四）教學(xué)程序

健美操教學(xué)模式的操作程序包括以下六個方面：即教學(xué)問題的提出、教學(xué)目標(biāo)的確立、教學(xué)方案的建立、教學(xué)方案的實施、教學(xué)方案的評價、教學(xué)方案的調(diào)整完善。以培養(yǎng)和增強學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力為例：第一，提出怎樣才能有效的培養(yǎng)、增強學(xué)生完成自主學(xué)習(xí)任務(wù)能力的問題；第二：確定學(xué)生自主學(xué)習(xí)的內(nèi)容以及應(yīng)該達到什么樣的目的；第三：根據(jù)教學(xué)計劃確定學(xué)生應(yīng)該自主學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容；第四：教師根據(jù)教學(xué)計劃對學(xué)生布置安排課下作業(yè)，要求學(xué)生在一定的時間內(nèi)及時有效的完成自主學(xué)習(xí)任務(wù)；第五：通過展示或比賽檢驗自主學(xué)習(xí)的效果；第六：對教學(xué)方案實施中出現(xiàn)的紕漏、不足進行調(diào)整、完善。

（五）教學(xué)評價

從健美操教學(xué)評價的主體來看運用的方法一般分為“教師對學(xué)生的評價”“學(xué)生對教師的評價”“教師自我的評價”“學(xué)生自我的評價”“教師同行之間的評價”“學(xué)生之間的評價”。從健美操學(xué)習(xí)評價的方式來看運用的方法分為“對過程的評價”“對結(jié)果的評價”。從健美操教學(xué)評價的結(jié)果來看運用的方法分為定量評價與定性評價。從健美操教學(xué)評價的功能來看運用的方法可分為診斷性、形成性、總結(jié)性三種評價。在健美操的評價中要遵循科學(xué)性、全面性、公平性、激勵性、客觀性、可行性等原則，及時準(zhǔn)確的反饋出教學(xué)過程與教學(xué)效果的信息，以便改進教與學(xué)的過程。

四、健美操網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺的設(shè)計

（一）指導(dǎo)思想

1.堅持以人為本的指導(dǎo)思想

健美操教學(xué)活動的開展，必須建立在學(xué)生原有的技術(shù)水平基礎(chǔ)上，堅持以學(xué)生發(fā)展為中心，教師根據(jù)學(xué)生不同的水平層次、需求以及特征對學(xué)生運用不同的教學(xué)手段與方法，提供豐富多樣，時尚新穎的教學(xué)內(nèi)容激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。所以健美操網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺的設(shè)計必須堅持貫徹以人為本的思想。

2.堅持素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想

素質(zhì)教育應(yīng)當(dāng)注重培養(yǎng)學(xué)生的身體健康、心理健康、能力培養(yǎng)和個性發(fā)展等教育全方面的發(fā)展。利用健美操的教學(xué)平臺培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識、樂觀勇敢、不怕困難、積極向上以及良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣等各方面能力。所以健美操網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺的設(shè)計必須堅持貫徹素質(zhì)教育的思想。

3.貫徹理論聯(lián)系實際的指導(dǎo)思想

在進行課堂技術(shù)教學(xué)時教師應(yīng)適當(dāng)融入講解示范等教學(xué)手法，讓學(xué)生更加深刻的理解技術(shù)動作要領(lǐng)和基礎(chǔ)理論知識，在腦海中形成對動作技術(shù)的一個表象，再通過實踐練習(xí)對健美操的技術(shù)動作進行進一步的熟悉掌握，以便更好的達到教學(xué)效果。所以健美操網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺的設(shè)計必須堅持貫徹理論聯(lián)系實際的思想。

（二）健美操教學(xué)平臺的設(shè)計理念

健美操教學(xué)平臺的設(shè)計應(yīng)當(dāng)符合健美操課堂教學(xué)的特點。其設(shè)計應(yīng)當(dāng)遵從科學(xué)性、系統(tǒng)性、創(chuàng)新性、完整性、豐富性、現(xiàn)代性和前沿性等特點，打造一個開放式，自主式的更有利于學(xué)生教師之間共享知識，相互交流評價的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺，使其更好的為健美操課程的教學(xué)進行服務(wù)。

1.推崇個性自主學(xué)習(xí)的理念

網(wǎng)絡(luò)技術(shù)與健美操的融合設(shè)計為學(xué)生的個性化、自主化學(xué)習(xí)提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境與條件。在健美操網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺中學(xué)生可根據(jù)自身基礎(chǔ)、條件、需求、喜好興趣選擇性的進行學(xué)習(xí)，學(xué)生擁有更多選擇的自主權(quán)，這種教學(xué)模式始終貫徹“以學(xué)生為中心”的指導(dǎo)思想，在發(fā)揮教師主導(dǎo)的同時也更加注重學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生能夠進行更加開放，自由的學(xué)習(xí)。

2.推崇開放共享資源的理念

隨著時代的不斷進步，人們對知識的需求也越來越多，健美操作為現(xiàn)代教育的組成之一，現(xiàn)階段的健美操的教學(xué)方式已經(jīng)不能滿足人們的需求。為適應(yīng)時代潮流，健美操的教學(xué)模式也要進行改革發(fā)展，因此，將網(wǎng)絡(luò)技術(shù)與傳統(tǒng)的健美操教學(xué)結(jié)合在一起打造一個開放式共享教學(xué)資源的教學(xué)平臺是刻不容緩的。健美操網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺作為教學(xué)的支撐環(huán)境，師生間通過網(wǎng)絡(luò)平臺上傳健美操課程基礎(chǔ)理論知識、分享教學(xué)視頻、利用群聊、騰訊會議等方式進行知識共享交流，這種教學(xué)模式不僅可以提高教學(xué)效果、在師生間的小互動中也能拉近彼此之間的距離。

五、健美操網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺的構(gòu)建

（一）網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺構(gòu)建思路

網(wǎng)絡(luò)教學(xué)模式是一種方便、靈活、高效的教學(xué)方法，將其運用至健美操中，不僅豐富了教師教學(xué)手段、教學(xué)內(nèi)容，在一定程度上也減少了教師教學(xué)的重復(fù)性，同時對培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣、創(chuàng)編、創(chuàng)新能力，以及提升健美操運動技能、開拓視野、了解多種類型的健美操都有積極的作用。因此健美操網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺的構(gòu)建需要進行科學(xué)、系統(tǒng)、全面的設(shè)計。

（二）網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺的設(shè)計流程

1.確立教學(xué)目標(biāo)

健美操網(wǎng)絡(luò)化教學(xué)平臺的構(gòu)建應(yīng)該從以下三個方面來確定教學(xué)目標(biāo)：知識與技能目標(biāo)，過程與方法目標(biāo)，情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)。首先，知識與技能目標(biāo)包括讓學(xué)生在腦海中能夠形成對健美操技術(shù)的正確概念，使其能夠理解和掌握健美操技術(shù)動作的動作要領(lǐng)以及基礎(chǔ)知識；其次，過程與方法目標(biāo)是通過運用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺結(jié)合豐富多樣、科學(xué)的教學(xué)手段教授學(xué)生熟練的掌握和運用一套完整的健美操組合；最后，情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)則希望學(xué)生培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力、終身學(xué)習(xí)意識、藝術(shù)感和審美能力，使其學(xué)會發(fā)現(xiàn)與欣賞健美操的美、讓學(xué)生在學(xué)練結(jié)合中體會成功的喜悅、養(yǎng)成堅強、果敢的心理品質(zhì)，使其對健美操產(chǎn)生濃厚的興趣。

2.學(xué)習(xí)評價設(shè)計

健美操的評價應(yīng)該由五個部分組成：學(xué)習(xí)態(tài)度、自主學(xué)習(xí)能力考核、學(xué)習(xí)成果考核、創(chuàng)新能力考核、理論知識考核。學(xué)習(xí)態(tài)度考核是對學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性以及線上簽到打卡的考核；自主學(xué)習(xí)能力考核部分是對學(xué)生自學(xué)套路方面的考核；學(xué)習(xí)成果考核則是對學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中對健美操技能的掌握程度，熟悉度，展示時流暢性的考核；創(chuàng)新能力考核是學(xué)生對知識的掌握、熟悉程度都比較高時，學(xué)生能自我進行健美操動作創(chuàng)編、創(chuàng)新能力的考核；理論知識考核是將健美操的理論知識總結(jié)設(shè)問，采用卷面答題或線上電子試卷答題的方法，學(xué)生用筆試或利用電腦、手機等電子產(chǎn)品對理論知識進行回答，評估出學(xué)生對理論知識掌握程度的一個考核；最后依據(jù)這五個考核評價的總分給出學(xué)生最終的成績。根據(jù)學(xué)生的成績劃出五個評分層次：90—100（優(yōu)秀），80—89（良好），70—79（中等），60—69（及格），60分以下（不及格）。結(jié)合線上與線下、課上與課下、課中與課后的學(xué)習(xí)情況，教師要做到真正的公平公正的評價。該平臺的評價系統(tǒng)一定要具有科學(xué)性、系統(tǒng)性、真實性、有效性能夠真實準(zhǔn)確的反映出學(xué)生的技術(shù)水平。

3.確立健美操網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺功能板塊

（1）教學(xué)功能模塊

健美操的教學(xué)注重動作技術(shù)技能的教學(xué)，健美操動作相互之間的銜接和變化是其教學(xué)的核心點，因此健美操的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源應(yīng)包含大量教師與學(xué)生教學(xué)過程中不可或缺的各種教學(xué)資料，具體包括各種基本步伐與基本手型的銜接與變換，自主創(chuàng)編的動作組合操，跑跳組合操，以及爵士、廣場舞、街舞、啦啦操、瑜伽、搏擊健美操等等與健美操有密切聯(lián)系的不同健身操形式。

（2）交流討論功能模塊

網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺為學(xué)生與教師之間提供了交流平臺，教師與學(xué)生通過交流討論，對教與學(xué)的過程進行信息反饋，共同交流改進，相互評價指點，對健美操的學(xué)習(xí)與教學(xué)起到了促進作用。例如，學(xué)生與教師之間可利用QQ、微信、郵箱、超星慕課、騰訊會議等網(wǎng)絡(luò)軟件進行教學(xué)、交流與互相評價，這不僅加強了師生間的互動，同時也營造了良好的學(xué)習(xí)氛圍。

（3）鑒賞功能模塊

除了滿足學(xué)生與教師在教學(xué)過程中的需要，還應(yīng)提供大量具有鑒賞性的健美操內(nèi)容，例如健身健美操、表演健美操、競技健美操、自主創(chuàng)編的舞蹈動作串燒以及深受人們喜愛的健身操音樂和節(jié)奏性較強的健身舞蹈等元素，使學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操知識技能的同時，也能學(xué)習(xí)到不同的健身內(nèi)容、增加對健美操發(fā)展的了解，旨在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣。

（4）資料區(qū)功能模塊

資料區(qū)功能模塊應(yīng)以健美操的相關(guān)知識為主要核心，為學(xué)生與教師提供有關(guān)健美操的各方面體育知識，提供相應(yīng)的健美操資料、相關(guān)教學(xué)視頻、相關(guān)的各種學(xué)習(xí)網(wǎng)站鏈接、提供教師在傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容中各種不足的有效補充、提供更加吸引學(xué)生、令學(xué)生喜聞樂見的前沿性、時尚性、普及性比較強的課程內(nèi)容，旨在實現(xiàn)學(xué)生的視野拓展與技術(shù)共享，充實學(xué)生的健美操知識，幫助學(xué)生最終掌握健美操動作技能。

六、健美操網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺在教學(xué)中的應(yīng)用實施

（一）課前準(zhǔn)備

在健美操課前準(zhǔn)備階段網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺的應(yīng)用流程為：教師利用手機或電腦進行課前方案實施的準(zhǔn)備，提前將課時計劃方案通知學(xué)生，給學(xué)生布置任務(wù)，提前發(fā)布課堂教學(xué)中的相關(guān)教學(xué)資源、教學(xué)計劃、教學(xué)課件和教學(xué)視頻，讓學(xué)生在上課前提前對即將學(xué)習(xí)的內(nèi)容進行預(yù)習(xí)。

（二）課中實施

一節(jié)完整的健美操課通常是由開始→準(zhǔn)備→基本→結(jié)束四個部分組成。在開始部分教師可通過網(wǎng)絡(luò)軟件發(fā)布簽到信息，讓學(xué)生進行課堂簽到；簽到結(jié)束進行準(zhǔn)備部分，教師運用多媒體輔助學(xué)生進行熱身準(zhǔn)備，多媒體技術(shù)的加入能讓學(xué)生更加容易進入學(xué)習(xí)氛圍，從而帶動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

（三）課下評價交流

課后教師和學(xué)生進行自我反思，互相進行點評建議，學(xué)生亦可對教師的教學(xué)進行合理評價和教學(xué)建議，教師根據(jù)學(xué)生的反饋對的教學(xué)方案進行調(diào)整完善，保證下一次能達到更好的教學(xué)效果。