張彩霞

(朔州職業(yè)技術(shù)學(xué)院 山西朔州 036002)

為了提高學(xué)生對社會環(huán)境的適應(yīng)能力，同時更好地實現(xiàn)教育職能的轉(zhuǎn)型，山西省很多高職院校都在積極探索拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用。

1 拓展訓(xùn)練的含義及必要性

1.1 拓展訓(xùn)練的含義

所謂拓展訓(xùn)練，通常是指由專業(yè)機構(gòu)或者專業(yè)人士負責(zé)，根據(jù)室內(nèi)外條件靈活設(shè)置的一種具有教育意義的訓(xùn)練活動。目前，各類高職院校開展的拓展訓(xùn)練，從某種程度來講已經(jīng)脫離了傳統(tǒng)的田徑、球類等體育教學(xué)課程的局限，而是更強調(diào)學(xué)生的體能體質(zhì)素養(yǎng)、心理心態(tài)素養(yǎng)、團隊精神、個性情操等方面的培養(yǎng)和鍛煉，這對學(xué)生自身的成長和發(fā)展顯然是有積極作用的。

1.2 拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中應(yīng)用的必要性分析

在體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練，其必要性在于，傳統(tǒng)體育教學(xué)活動無法對學(xué)生的身心健康發(fā)展提供強有力的教育引導(dǎo)，而拓展訓(xùn)練無論是從內(nèi)容設(shè)計上、活動參與性上，還是從其對身心素質(zhì)素養(yǎng)、學(xué)生價值理念、團隊精神等方面的培養(yǎng)上都有積極作用。這是高職院校教育職能轉(zhuǎn)化的必然要求，也是時代發(fā)展對新一代年輕人提出的必然要求。

2 拓展訓(xùn)練在高職院校體育教學(xué)中的具體應(yīng)用

2.1 拓展訓(xùn)練在心理素質(zhì)訓(xùn)練中的具體應(yīng)用

在心理素質(zhì)的訓(xùn)練方面，拓展訓(xùn)練主要依托心理學(xué)的原理和現(xiàn)象來設(shè)置拓展任務(wù)。比如“高空救援”項目，是在5m高空位置設(shè)置障礙，并在障礙中心點安排一名學(xué)生作為被救援者，讓其他學(xué)生想辦法通過障礙開展救援。這是一個讓學(xué)生克服恐懼的訓(xùn)練，也是一個鼓舞學(xué)生挑戰(zhàn)自我、沖破自我的訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練設(shè)置的難點，往往就是學(xué)生心理素質(zhì)上的薄弱環(huán)節(jié)。在拓展訓(xùn)練中，學(xué)生只能積極應(yīng)對困難，而不能被動逃避困難，這就是心理素質(zhì)的訓(xùn)練和強化。

2.2 拓展訓(xùn)練在身體素質(zhì)訓(xùn)練中的具體應(yīng)用

在身體素質(zhì)訓(xùn)練方面，拓展訓(xùn)練主要是發(fā)揮了其對身體協(xié)調(diào)性、體質(zhì)體能強度及身體潛能的鍛煉作用。老師會根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)體能情況，結(jié)合學(xué)校的設(shè)備設(shè)施條件等去組織活動、設(shè)定任務(wù)，并且做好必要的安全防護措施，從而讓學(xué)生的身體素質(zhì)得到良好的訓(xùn)練。

3 拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的作用

3.1 提升了教學(xué)的趣味性

拓展訓(xùn)練一改傳統(tǒng)體育課程的單調(diào)無趣，項目內(nèi)容的多樣性，項目任務(wù)的挑戰(zhàn)性，都讓高職院校學(xué)生有更強烈的興趣。事實上，在研究中，很多學(xué)生對拓展性訓(xùn)練都表現(xiàn)出極高的熱情，更會將拓展訓(xùn)練中發(fā)生的事情分享在朋友圈，將其當(dāng)成了一種時尚新潮的社交行為，極大地鼓舞了學(xué)生參與拓展訓(xùn)練項目的熱情。

3.2 培養(yǎng)了學(xué)生的團隊意識和社交能力

隨著社會的不斷發(fā)展，社會對人才的要求在不斷提升，不僅需要學(xué)生具有豐富的學(xué)識，還需要學(xué)生的團隊意識較強，能夠進行良好的社交行為，因此在職業(yè)教育過程中對此應(yīng)該加以注意，不僅要把良好的學(xué)識向?qū)W生傳遞，還應(yīng)該對學(xué)生的社交能力、團隊意識進行培養(yǎng)，以便于學(xué)生更好地適應(yīng)社會的需求。在拓展訓(xùn)練中，團隊合作是最基本的活動方式。在完成拓展任務(wù)的時候，需要同伴之間的相互協(xié)作，需要對所需要的幫助和分工進行明確的溝通表達，需要讓學(xué)生懂得互幫互助共渡難關(guān)。這就是對學(xué)生團隊意識和社交能力的培養(yǎng)，而不只是體育運動規(guī)則、技巧的訓(xùn)練。

3.3 豐富了體育教學(xué)內(nèi)容

傳統(tǒng)意義上的高職院校體育教學(xué)主要是讓學(xué)生掌握某一項技能，在對技能進行掌握的同時，努力地學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容，實現(xiàn)身體綜合素質(zhì)提升的效果。但是在拓展訓(xùn)練之中，對此加以科學(xué)合理的運用和設(shè)計，尤其是與體能訓(xùn)練等相關(guān)內(nèi)容相結(jié)合，讓體育教育教學(xué)內(nèi)容更加豐富，資源進一步拓寬，對學(xué)生鍛煉意識進行培養(yǎng)的同時，讓學(xué)生的體育意識得到提升，獲得更高的體育能力，實現(xiàn)更好的效果，作為高職院校體育老師，對此應(yīng)該有清醒的認識。

4 拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中實施的有效措施

4.1 對學(xué)生的安全意識進行培養(yǎng)

相比傳統(tǒng)體育教學(xué)，拓展訓(xùn)練的難度較高，安全風(fēng)險也更大。因此，為了保證拓展訓(xùn)練的有效進行，學(xué)校會對學(xué)生進行充分的安全意識培養(yǎng)。這包含了對各類拓展訓(xùn)練項目中安全防護措施的應(yīng)用技巧訓(xùn)練、在拓展訓(xùn)練過程中的風(fēng)險評估，以及告知學(xué)生在心態(tài)和體能承受較大壓力下的求助訓(xùn)練等，進而提高學(xué)生的安全防范意識。

4.2 通過團隊合作，提高合作意識

老師在指導(dǎo)學(xué)生開展拓展訓(xùn)練的過程中會特別強調(diào)要注意借助團隊的力量共渡難關(guān)，不要逞英雄主義。面對任務(wù)，要集思廣益想辦法，不能一意孤行；面對困難，要大家共同制訂解決方案；要懂得團隊的分工和配合。既要各司其職，又要緊密配合，從而有效合作，完成任務(wù)。為了促成這一點，老師在拓展訓(xùn)練項目的設(shè)計中也會特意制造一些機會，讓學(xué)生不得不去合作和對話，從而實現(xiàn)合作意識的培養(yǎng)。

4.3 建設(shè)高水平素質(zhì)拓展訓(xùn)練教師隊伍

拓展訓(xùn)練對于傳統(tǒng)的體育項目而言更富于挑戰(zhàn)性，這既是對學(xué)生的一種挑戰(zhàn)，也是對老師的一種挑戰(zhàn)。因此，學(xué)校需要做好教師隊伍的建設(shè)，提升教師隊伍對拓展訓(xùn)練項目的設(shè)計、管理、教育引導(dǎo)能力。在這方面，山西省的高職院校普遍采取了校內(nèi)強化培訓(xùn)和校際合作培訓(xùn)的雙渠道模式。在校內(nèi)培訓(xùn)方面，學(xué)校會聘請專業(yè)的團隊拓展訓(xùn)練機構(gòu)老師進駐進行交流培訓(xùn)指導(dǎo)，讓體育老師熟悉了解拓展訓(xùn)練活動。此外，高職院校之間會有關(guān)于拓展訓(xùn)練的合作互動機制，實現(xiàn)經(jīng)驗的交流共享，以提升高職院校體育老師的專業(yè)水平。

4.4 充分利用學(xué)校教學(xué)資源

一方面是硬件設(shè)備設(shè)施，學(xué)?？梢岳貌賵龌蛘哂斡緢鲳^等去提供場地，并利用體育教育器材、體能訓(xùn)練器材、安全保障設(shè)施等實現(xiàn)拓展訓(xùn)練場景的構(gòu)建；另一方面是調(diào)動學(xué)校的人力資源，在拓展訓(xùn)練活動的建設(shè)和執(zhí)行中創(chuàng)造有利條件。比如，利用學(xué)校的宣傳機制進行拓展訓(xùn)練的安全教育，或者學(xué)校衛(wèi)生室提供醫(yī)療衛(wèi)生方面的專業(yè)服務(wù)支持。實現(xiàn)校內(nèi)教學(xué)資源的有效利用，這是拓展訓(xùn)練優(yōu)質(zhì)高效的必要條件。同時，還應(yīng)該提供更好的教學(xué)資源。作為學(xué)校應(yīng)該深刻認識到這方面教育的重要性，向?qū)W生提供良好的教育教學(xué)資源，讓其有開展體育教學(xué)拓展訓(xùn)練的途徑和場地，這樣才能更便于學(xué)生參與其中。

4.5 構(gòu)建更加完善的考評體系

考評體系對拓展訓(xùn)練開展的效果有重要的影響，在傳統(tǒng)教學(xué)思想的影響下，教師更重視學(xué)生學(xué)習(xí)的結(jié)果，因此呈現(xiàn)出顯著的結(jié)果型評價考評機制，在素質(zhì)教育背景下，應(yīng)該自覺摒棄傳統(tǒng)思想的影響，秉承素質(zhì)教育理念，構(gòu)建更加完善的考評體系。為了保證拓展訓(xùn)練的有效開展，高職院校在教學(xué)成果考評體系建設(shè)上需要著重努力。教師應(yīng)根據(jù)開展拓展訓(xùn)練的目的，圍繞學(xué)生的參與熱忱、拓展訓(xùn)練的完成情況、學(xué)生的體質(zhì)體能情況、拓展訓(xùn)練中的團隊配合情況、學(xué)生的體育運動素養(yǎng)和心理心態(tài)表現(xiàn)等多個維度進行考評。針對考評結(jié)果，教育工作者會總結(jié)經(jīng)驗、找到短板，制定應(yīng)對措施，從而推動拓展訓(xùn)練成果的不斷優(yōu)化升級。

5 結(jié)語

在山西省高職院校的體育教學(xué)中，開展拓展訓(xùn)練所取得的成果是令人滿意的，它對提高學(xué)生的體質(zhì)體能素養(yǎng)和心理素質(zhì)素養(yǎng)都有積極作用。教育工作者要充分發(fā)揮自身的專業(yè)優(yōu)勢和經(jīng)驗特長，同時充分利用學(xué)校的資源條件開展有效的拓展訓(xùn)練。這樣才能讓拓展訓(xùn)練的教育成果最大化。