王海艇

(西安交通大學(xué)附屬中學(xué)分校 陜西西安 710068)

體育課程在中學(xué)教學(xué)中的比重越來越高，同時(shí)教師也意識(shí)到體育也是能夠有效提升學(xué)生學(xué)習(xí)效率的秘密武器[1]?？墒侨匀挥幸恍W(xué)生對運(yùn)動(dòng)的參與度不高，傳統(tǒng)的教學(xué)方式使得體育課疲憊乏味，體育教師與學(xué)生之間沒有良好的溝通互動(dòng)時(shí)，就會(huì)形成散亂低效的上課狀態(tài)。所以，教師需要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)新教學(xué)理念，將學(xué)生的運(yùn)動(dòng)天賦調(diào)動(dòng)起來，以多元的教學(xué)方式吸引學(xué)生主動(dòng)參與。

1 初中生缺乏主動(dòng)運(yùn)動(dòng)興趣的原因

1.1 傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式老套單一

教師不關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，而只是片面追求體育課的成績。在授課過程中，采用極其嚴(yán)厲的教學(xué)方法，不給學(xué)生緩沖過渡的時(shí)間，學(xué)生對體育教師有刻板印象，不敢詢問教師的上課進(jìn)度和測試強(qiáng)度。而教師上課講述的要點(diǎn)，很多學(xué)生不愿意聽從。由于教師不具備創(chuàng)新的教學(xué)理念，不懂得如何開展游戲教學(xué)、互動(dòng)教學(xué)，在上課過程中教授千篇一律的內(nèi)容，教師對于體育教學(xué)模式的創(chuàng)新發(fā)展需要進(jìn)一步的加強(qiáng)，否則很難激發(fā)學(xué)生對于體育課堂的積極參與性。體育課堂重視師生情感交流及師生互動(dòng)，在教學(xué)實(shí)踐的過程中，會(huì)涉及到很多肢體動(dòng)作，在這一過程當(dāng)中教師和學(xué)生之間的互動(dòng)性就顯得尤為重要[2]。教師如果采用傳統(tǒng)的教學(xué)模式，教學(xué)缺乏趣味性，學(xué)生只是進(jìn)行單一動(dòng)作模仿，難以全面掌握具體的動(dòng)作技巧，不利于養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，教學(xué)效果不佳。部分教師依舊存有傳統(tǒng)的教學(xué)理念，采用強(qiáng)制的教學(xué)手段，久而久之會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生畏懼心理，課堂參與感不強(qiáng)，缺少學(xué)習(xí)的積極性。

1.2 教師單方面的輸出，缺乏互動(dòng)

由于缺乏有效的溝通，老師不知道學(xué)生的心理變化，對于內(nèi)心敏感的初中生直接批評，這使得很多學(xué)生感到不滿。此外，教師并沒有給予學(xué)生主動(dòng)參與的權(quán)利。在課堂上，教師規(guī)定學(xué)生必須按照老師的想法去做，雖然這是標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，但是學(xué)生并不知道為什么要這么做，也不知道自己哪里犯了錯(cuò)誤，久而久之，動(dòng)作只能越來越不符合規(guī)范。此外，在課堂上，教師沒有給予學(xué)生自由選擇的空間，例如不同的學(xué)生喜歡不同的運(yùn)動(dòng)，而教師強(qiáng)制他們做一種運(yùn)動(dòng)，因而一定會(huì)有人因?yàn)椴簧瞄L而被批評，實(shí)際上，他們也有在其它方面的長處，教師應(yīng)該給予學(xué)生主動(dòng)權(quán)，因材施教。

2 提升運(yùn)動(dòng)主動(dòng)性的途徑

2.1 融入豐富的教學(xué)形式

在傳統(tǒng)的體育課堂上，體育教師習(xí)慣使用單一的口令命令學(xué)生做各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，所以，學(xué)生也與體育教師充滿隔閡。例如，教師讓學(xué)生上課前，通過跑步熱身，但是學(xué)生經(jīng)常有各種小動(dòng)作，因?yàn)槌踔猩幱谂涯嫫?，不喜歡被規(guī)則束縛，更喜歡表現(xiàn)自我，而且長期的熱身令學(xué)生大汗淋漓，沒有多余的精力應(yīng)對接下來的課程。但熱身是體育課非常重要的一環(huán)，不健康的運(yùn)動(dòng)方式會(huì)使學(xué)生身體酸痛，產(chǎn)生各種問題。所以體育老師可以讓學(xué)生課前通過跳繩比賽、健身舞、同學(xué)互動(dòng)鍛煉等方式完成熱身。這些游戲互動(dòng)可以使學(xué)生自發(fā)參與其中，不知不覺就鍛煉了身體。此外，如果在體育課上播放動(dòng)感的音樂，更有益于釋放學(xué)生的壓力，使他們緊繃的精神得到放松，不再害羞，全心投入體育課程中。

2.2 合理調(diào)節(jié)體育訓(xùn)練的頻率和時(shí)間

由于學(xué)習(xí)競爭壓力的增加，很多學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，身體素質(zhì)越來越差，而體育老師沒有關(guān)注個(gè)體的差異，不考慮個(gè)別學(xué)生的特殊情況，這樣也會(huì)造成課堂上的突發(fā)事故[3]。例如，一部分學(xué)生由于先天缺乏運(yùn)動(dòng)天賦，自身過胖，導(dǎo)致他們跑步的時(shí)候氣喘吁吁。體育教師需要針對這些學(xué)生制訂循序漸進(jìn)的鍛煉方案。此外，體育課程的運(yùn)動(dòng)密度需要與學(xué)習(xí)任務(wù)的密度呈互補(bǔ)的趨勢，當(dāng)學(xué)生課業(yè)壓力過大，高壓的體育鍛煉會(huì)使得學(xué)生更加緊張，上課時(shí)沒有精力，產(chǎn)生疲憊感。也有一部分學(xué)生，會(huì)因?yàn)榭荚囌n而分心。因此，當(dāng)學(xué)生面臨一些重要考試時(shí)，體育教師應(yīng)該合理調(diào)整上課時(shí)間，給予學(xué)生部分時(shí)間自由安排。并且將課程與學(xué)習(xí)進(jìn)度緊密結(jié)合，考前適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)，考后通過有趣的體育游戲釋放緊張情緒。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠幫助學(xué)生調(diào)節(jié)身體機(jī)能、平衡學(xué)習(xí)壓力，在日常的體育鍛煉過程，教師可以引導(dǎo)學(xué)生通過適當(dāng)?shù)腻憻捑徑鈱W(xué)習(xí)壓力。教師要從每一位學(xué)生自身的身體狀況出發(fā)，并且從體育課的專業(yè)知識(shí)角度來為學(xué)生提供意見。由于現(xiàn)代物質(zhì)生活水平的提升，學(xué)生的肥胖率逐年增加，身體素質(zhì)與以往相比也有所下降，再加上電子產(chǎn)品的影響，很多學(xué)生都不會(huì)主動(dòng)地安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間。教師在課堂教學(xué)過程中，要始終堅(jiān)持引導(dǎo)，讓學(xué)生能夠跟隨教師的安排，循序漸進(jìn)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，按照科學(xué)合理的計(jì)劃來落實(shí)鍛煉計(jì)劃，提升身體素質(zhì)。

2.3 增加師生間的互動(dòng)

學(xué)生對體育老師的刻板印象是無法溝通，不理解學(xué)生。但是大多數(shù)體育老師已經(jīng)在新課改的引導(dǎo)下，開始嘗試新的教學(xué)方法，即增加與學(xué)生之間的溝通，通過師生對話，增加彼此的信任，以便課程順利開展。例如，一般學(xué)生遇到學(xué)習(xí)上的問題、生活中的煩惱時(shí)，最先想到的是自己的班主任或者家長，但是卻忘了幫他們放松情緒的體育老師。所以老師在課堂上，針對學(xué)生在學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)方面的優(yōu)點(diǎn)要給予表揚(yáng)，對于不足的學(xué)生更要鼓勵(lì)，給予他們自信心。

體育教師應(yīng)該充分發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)，在值得精進(jìn)的運(yùn)動(dòng)上支持鼓勵(lì)他們，并針對學(xué)生的弱點(diǎn)提出適當(dāng)?shù)挠?xùn)練建議，成為學(xué)生的良師益友。

部分教師采取命令式的教學(xué)方法，在課堂上與學(xué)生的互動(dòng)不夠密切，這就使得部分學(xué)生會(huì)對教師產(chǎn)生畏懼心理，與教師缺乏溝通。新時(shí)期教師應(yīng)逐步轉(zhuǎn)變自身的固有教學(xué)觀念，拉近與學(xué)生之間的距離，重視與學(xué)生的互動(dòng)與溝通[4]。體育老師在一定程度上，能夠幫助學(xué)生緩解生活壓力，讓他們能夠獲得更為健康的學(xué)習(xí)日常安排計(jì)劃，在體育鍛煉當(dāng)中獲得快樂。不論是從身體角度，還是從心理角度來看，體育課對于學(xué)生都具有很大的積極作用，需要廣大教師進(jìn)行合理的教學(xué)革新，突出教學(xué)重點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

2.4 把課堂主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生

每個(gè)學(xué)生的興趣是不一樣的，有的人喜歡打籃球，有的人喜歡踢足球，所以要想使所有的學(xué)生做同一件事，那必然有表現(xiàn)不佳的人出現(xiàn)。所以教師可以開放體育器材室，申請購買高質(zhì)量的體育運(yùn)動(dòng)器材，讓學(xué)生自由選擇自己喜歡的鍛煉方式。在課堂上授課時(shí)，可以詢問學(xué)生最喜歡的游戲，通過游戲形式完成課堂任務(wù)。例如打籃球，教師可以把學(xué)生分成幾個(gè)小組，通過小組內(nèi)的合理搭配，以投籃計(jì)分的形式比賽，在比賽過程中指出學(xué)生在投籃姿勢、力量上存在的不足。一旦投入比賽，學(xué)生就會(huì)通過各種方法嘗試贏得比賽，這個(gè)時(shí)候，體育課堂訓(xùn)練效果能夠大幅度提升。

學(xué)生在課堂當(dāng)中的主動(dòng)性也是需要重點(diǎn)關(guān)注的內(nèi)容，因?yàn)槊恳晃粚W(xué)生的成長記憶和生活經(jīng)歷都有所不同，在體育鍛煉上水平和層次也會(huì)產(chǎn)生一定的差異，所以教師要根據(jù)學(xué)生的自身情況來進(jìn)行規(guī)劃。但是教師面對的學(xué)生眾多，教學(xué)任務(wù)重，在教學(xué)實(shí)踐的過程中，教師要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮自身的主動(dòng)性，來完成體育鍛煉的任務(wù)[5]。教師需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際鍛煉情況，來制訂系統(tǒng)、完善的教學(xué)方案，旨在培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使學(xué)生在實(shí)際的鍛煉過程中不斷吸納多種多樣的體育鍛煉技巧，改善體育學(xué)習(xí)效果。

3 結(jié)語

如果學(xué)生出現(xiàn)了問題，教師需要先反省自身的教學(xué)環(huán)節(jié)是否有不當(dāng)之處，因?yàn)榻處熓且龑?dǎo)學(xué)生興趣方向的重要人物。在課堂上，體育教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，放低姿態(tài)，在最適合學(xué)生放松心情的時(shí)候，成為他們的良師和益友，教他們?nèi)绾瓮ㄟ^正確的、高效的鍛煉方式培養(yǎng)健康的身體[6]。體育精神與學(xué)習(xí)精神在某些方面是共通的，都需要堅(jiān)持勇敢，一時(shí)的鍛煉也許不會(huì)改變個(gè)人的精神面貌，但是在體育教師的帶領(lǐng)下，通過行之有效的教學(xué)策略，學(xué)生一定會(huì)克服畏難心理、揚(yáng)帆起航。