藺信蘭

夏天由于氣候較熱，因此人易出汗，加之夏天易讓人有：易困倦、易疲勞、全身乏力、精神及注意力不易集中、食欲不佳、易怒、易煩躁等癥狀，長期在外工作及奔波之人更容易出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、胸悶、腹痛、頭痛、身痛以及腹瀉等癥狀表現(xiàn)，或直接中暑昏迷，因此，如果能夠多儲備一些具有清熱解毒、解暑化濕作用的中藥、中成藥在家中或隨身攜帶，那么對自身癥狀緩解及防治疾病來說都是具有重要作用的。今天咱們就來總結一些能夠防暑濕的中藥。

1、佩蘭

佩蘭的主要功效有化濕醒脾以及辟濁清暑，對于頭痛、發(fā)熱、胸脘、腹痛、腹瀉、嘔吐、痞悶、口臭以及食欲減退患者可起到良好的治療效果。

服用方法：10克/次，三次/日，以水煎服，代茶飲。與藿香搭配使用效果更佳。

2、荷葉

荷葉的主要功效有消暑醒脾以及解毒化濕，對于中暑胸悶、身癢、痱毒、無胃口患者可起到良好的治療效果，亦可為減肥患者應用。

服用方法：取三/四分之一的鮮荷葉一角或是10克干荷葉撕碎，以水煎服，代茶飲，1劑/日。另在蒸煮的飯食中加入鮮荷葉亦可。

3、竹葉

竹葉的主要功效有清心利尿以及清熱除煩，對于夏日易煩躁、口舌生瘡及小便短赤患者可起到良好的治療效果。

服用方法：10克/次，以水分兩次煎煮后服用。既可單獨應用亦可與薄荷、麥冬聯(lián)用。

4、薄荷

薄荷的主要功效有清頭目、散風熱、理氣郁、利咽喉、辟穢惡以及輕清涼散等，不僅對于由風火上攻、風熱感冒而導致的頭痛目赤、胸脅悶脹、咽喉腫痛患者具有良好治療效果，對夏感暑濕穢濁之氣而引起的口臭、口瘡、吐瀉以及腹痛患者亦適用。

服用方法：10克/次，以開水沖泡后代茶飲用。既可單獨應用亦可與花茶、菊花聯(lián)用。

5、菊花

菊花的主要功效有明目平肝以及疏風散熱等，對于外感風熱、目赤腫痛以及頭痛頭暈患者可起到良好的治療效果。

服用方法：6-10克/次，以沸水沖泡后代茶飲用。既可單獨應用亦可與薄荷、金銀花、決明子以及桑葉聯(lián)用，應用野菊花可發(fā)揮清熱解毒之功效。

6、金銀花

金銀花的主要功效有清心消暑、宣散風熱以及清熱解毒等，且不會對胃產(chǎn)生損傷，對于暑熱心煩、咽喉腫痛、瘡癤患者可起到良好的治療效果。

服用方法：10克/次，以沸水沖泡后代茶飲用。既可單獨應用亦可與菊花聯(lián)用。

7、西洋參

西洋參的主要功效有生津止渴、益陰補氣、消暑解酒以及除煩清熱等，尤其適用于夏季不耐熱但又需滋補者，對于體質虛弱、虛熱煩倦、精神萎靡、咽干口渴以及食欲不振患者可起到良好的治療效果。

服用方法：3-6克/次，以水煎服。既可單獨應用亦可與五味子、金銀花、麥冬以及竹葉聯(lián)用。

注意事項：由于茶葉中的鞣酸會破壞掉西洋參中的有效成分，因此應將其與服用茶葉的時間間隔2-3天。

8、藿香

藿香的主要功效有和中止嘔、化濕解暑、行氣止痛以及溫胃醒脾等，尤其適用于夏季輕微受寒但存有較重暑濕者，對于腹痛吐瀉、寒熱頭痛、體倦神疲以及胸膈滿悶患者可起到良好的治療效果。

服用方法：10-15克/次，兩次/日，以水煎服代茶飲用，可作為消暑飲品。既可單獨應用亦可與蘇葉、佩蘭以及陳皮聯(lián)用。

注意事項：不適用于舌燥無苔、暑熱較重、津液不布以及陰虛火旺者。

9、仁丹

仁丹的主要功效有和中止嘔以及祛暑開竅等，對于由天氣悶熱而引起的中暑、惡心、頭痛、胸悶以及頭暈患者可起到良好的治療效果。

服用方法：成人：10-20粒/次;兒童：5粒/次，溫水或舌下含化服用。

注意事項：由于該藥物內(nèi)含朱砂，因此不可服用過量或長期服用。

10、十滴水

十滴水的主要功效有和胃止嘔、升清降濁、祛暑散寒以及辟穢化濕等，對于由中暑而致的惡心、腹痛、頭暈、嘔吐以及腸胃不適患者可起到良好的治療效果。

服用方法：成人：2-5mL/次;兒童：酌情減量，口服。

注意事項：該藥物不適用于過敏體質、酒精過敏以及十滴水過敏者，若患者處于哺乳期應用方式應遵循專業(yè)醫(yī)師。

以上就是部分能夠防暑濕的中藥，希望對大家有所幫助。

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