少林風(fēng)擺柳（六）

◎ 釋德?lián)P

六、白鶴亮翅

身體左轉(zhuǎn)成左弓步，兩手由胸前向上，向身體兩側(cè)落下如同捋氣棒，這時(shí)候兩手與身體呈“十”字，兩手上下起落，如同白鶴扇動(dòng)翅膀，兩腿配合兩手下蹲共4次。然后起身右轉(zhuǎn)，兩手由頭頂前上方向身體兩側(cè)落下，如同左式下蹲上起共4次。然后做招式二、四下半部動(dòng)作。

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要領(lǐng)：起身兩手上下扇動(dòng)時(shí)，手掌上起為掌背對(duì)掌背，在頭頂交匯，下落時(shí)為掌心對(duì)掌心在身體兩側(cè)下蹲時(shí)相應(yīng)。起身上起下落收式與圖二、四后半部同。

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（未完待續(xù)）