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      “斷舍離”不是扔?xùn)|西

      2021-11-30 03:27:17山下英子
      北方人 2021年4期
      關(guān)鍵詞:斷舍離斷舍雜物

      文/山下英子

      時(shí)至今日,“斷舍離”這個(gè)詞本身已經(jīng)自我繁殖,衍生出很多有悖于原本的含義。

      請?jiān)试S我在這里對“斷舍離”再做一次說明。

      “斷舍離”的靈感要追溯到我20年前一次在高野山寺廟的住宿體驗(yàn)。當(dāng)時(shí),我親身接觸了修行中僧人的日常生活。他們周身只有必要的生活用品,并且懷著虔誠的態(tài)度,小心翼翼地使用著每件物品。連我的客房也被打掃得一塵不染。他們的日常生活簡樸有序。

      雖然現(xiàn)在我才真正過上精簡的生活,但當(dāng)時(shí),我常常為整理家務(wù)而頭疼不已。我住在一個(gè)塞滿大包小包、大件小件的房子里。于是,我按照當(dāng)時(shí)流行的收納術(shù),買來各種收納盒、收納箱、收納架子來裝雜七雜八的物件,但是,匆匆忙忙地臨時(shí)收納和整理并不能徹底解決過剩的雜物。面對不久之后又亂七八糟的房間,我常常陷入自我厭惡的境地。

      終于,在那次高野山的住宿體驗(yàn)中,我領(lǐng)悟了“無雜物,無收納”。也就是說,我需要的不是“想要這個(gè),要那個(gè)”的加法生活,而是“這個(gè)不需要,那個(gè)不需要”的減法生活。

      想通之后,我渾身一陣激靈——這不正與學(xué)生時(shí)代在瑜伽道場所學(xué)習(xí)的斬?cái)嘤睢⑦h(yuǎn)離執(zhí)念的“斷行、舍行、離行”行動(dòng)哲學(xué)的精髓異曲同工嗎?這種減法思維不正可以應(yīng)用到處理舊事雜物和人情世故上嗎?

      “斷”即“決斷”的“斷”。

      “舍”即放棄“不需要、不合適、不愉快”。

      “離”即在反復(fù)“斷”“舍”的實(shí)踐中升華到“自在”的境界。

      也許有的人會(huì)把“斷舍離”認(rèn)作“扔掉所有的東西”,其實(shí)不然。首先,要誠實(shí)地面對自己和物品的關(guān)系。明白哪些東西是自己不需要的,哪些東西是用起來不舒服、不合適的,要對自己的生活方式和風(fēng)格一清二楚。

      整理術(shù)不是最終目的,而是達(dá)成手段。

      創(chuàng)立“斷舍離”后,我成為一名雜物整理師,我接受很多苦惱于雜物整理的人的咨詢,在家居物品的整理和無用雜物的清理上給出自己的建議。10多年里,我曾多次在日本各地舉辦“斷舍離”的主題講座。在這個(gè)過程中,也時(shí)常聽聞一些意料之外的事情。比如說,當(dāng)人們長時(shí)間地進(jìn)行“斷舍離”的實(shí)踐后,除了家里的雜物被整理得井井有條,自己的人生也會(huì)發(fā)生巨大的變化?!皵嗌犭x”幫助人們擺脫了對現(xiàn)實(shí)雜物的執(zhí)念,同時(shí)也在悄然無聲地清理著心靈的雜物,讓人們自在、自由、自我地過好當(dāng)下。

      “斷舍離”之所以在這么長時(shí)間里受到這么多人的關(guān)注和支持,是因?yàn)樗粌H僅是某種具體的家居整理術(shù),還是一種“活出自我”的思維變革,一種徹底的生活革命。

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