王恩奎

進入寒假后，為了幫助學生、家長和教師做好心理防護，構建良好的親子關系，北京市門頭溝區(qū)未成年人心理健康輔導站在寒假期間開通線上咨詢服務，為全區(qū)師生和家長送上“心靈藥方”。（1 月20 日《勞動午報》）

門頭溝“心靈導師”寒假組團為中小學生提供線上輔導，通過線上咨詢服務，為全區(qū)師生和家長送上“心靈藥方”，呵護學生安全度寒假，幫助廣大學生及家長調(diào)適心理，積極應對，帶好心靈的“口罩”。這是溫暖關愛的好舉措。

時下，在嚴峻的國際國內(nèi)疫情防控形勢下，有的地方中小學提前放假，學生仍然不能“天大地大任我跑”而是要受到一定的約束，減少外出和人員聚集，減少傳播風險。特殊時期，如何讓中小學生過一個安全的寒假至關重要。尤其是中小學生由于年紀小的原因，一般情況下減少外出，會給他們帶來心理壓力。許多中小學生不能按照慣常的秩序學習和休息，不能到公共場所盡情游玩，學習生活出現(xiàn)了無序狀態(tài)，原有的適應模式被打破，穩(wěn)定的心理失去平衡變得迷茫，產(chǎn)生恐慌等，出現(xiàn)各種心理問題。因此，做好寒假期間中小學生的線上咨詢服務，讓“心靈導師”幫助學生、家長和教師做好心理防護，對構建良好的親子關系等將大有裨益。進行必要的心理干預、疏導，及時有效緩解、平撫他們的心理壓力，多方服務，夯實他們心理安全感，盡可能有效安撫、化解這種恐慌焦慮心理，度過一個安全放心輕松愉快的寒假無疑顯得十分重要。