楊 覓

（國家林業(yè)和草原局林產(chǎn)工業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)院，北京 100010）

隨著現(xiàn)代科技的快速發(fā)展，革新人類居住環(huán)境的同時(shí)，隨之而來的是由于過度擴(kuò)張而引發(fā)的城市氣候影響。諸如城市內(nèi)澇、熱島效應(yīng)、高發(fā)極端氣候等問題，都對居民生活與身體健康產(chǎn)生不利影響。因此，社會關(guān)注逐漸集中于自然環(huán)境與人類健康的關(guān)系，國民健康意識不斷提升，大量健康綠色活動接連涌現(xiàn)，以達(dá)到促進(jìn)身心健康的目的。作為替代治療的一種重要實(shí)踐活動，森林康養(yǎng)在現(xiàn)代健康綠色活動中慢慢興起與發(fā)展，經(jīng)過近200 a 的發(fā)展，成為以森林醫(yī)學(xué)證據(jù)為前提的健康行為方式。

1 森林康養(yǎng)的發(fā)展歷程

1.1 初始形成時(shí)期

18 世紀(jì)60 年代，以機(jī)器代替手工勞動的工業(yè)革命快速提升城市現(xiàn)代化程度，導(dǎo)致歐洲多地面臨城市環(huán)境惡化問題，由此產(chǎn)生的“城市文明病”給人類健康帶來新的威脅。對此，德國最早發(fā)現(xiàn)森林康養(yǎng)的療愈作用，塞巴斯蒂安·克奈圃經(jīng)過多年研究，開創(chuàng)由五要素所構(gòu)成的自然健康療法，成為“歐洲水療之父”。1865 年，德國科學(xué)家創(chuàng)立“森林地形+運(yùn)動”治療法，1880年加入“水霧”形成“森林植物精氣＋空氣負(fù)離子＋運(yùn)動”綜合活動方式。可見，森林康養(yǎng)在19 世紀(jì)的發(fā)展屬于初步形成階段，是人類逐漸覺醒健康意識，利用森林的保健康養(yǎng)功能來嘗試促進(jìn)自身健康的重要時(shí)期。

1.2 系統(tǒng)探索時(shí)期

20 世紀(jì)30 年代，前蘇聯(lián)科學(xué)家鮑里斯·托金開創(chuàng)性地研究植物殺菌素，標(biāo)志著歐洲森林康養(yǎng)正式步入系統(tǒng)探索時(shí)期。隨后，德國科學(xué)家K·Franke于1962年發(fā)現(xiàn)森林環(huán)境對人體能夠起到調(diào)整平衡作用，能夠顯著治療肺部炎癥、食道炎癥、肺結(jié)核等疾病。20 世紀(jì)60 年代起，美國政府將森林游憩列入社會福利體系，日本林野廳提出森林浴概念，韓國政府建設(shè)自然修養(yǎng)林。20 世紀(jì)80 年代，德國將森林康養(yǎng)納入國策，我國臺灣地區(qū)立足于德、英、日、美等國的療養(yǎng)理念出版發(fā)行多本相關(guān)書籍，掀起綠色健身的風(fēng)氣。雖然森林康養(yǎng)活動步入系統(tǒng)探索時(shí)期，但仍然限定于研究環(huán)境、森林與健康的關(guān)聯(lián)，由于缺乏相關(guān)的醫(yī)學(xué)探究，研究的系統(tǒng)性仍顯不足。

1.3 發(fā)展提升時(shí)期

20 世紀(jì)90 年代，日本立足于森林浴概念展開身體壓力和精神壓力緩解的相關(guān)探究，日本林野廳組織多領(lǐng)域?qū)＜覍W(xué)者研討森林的健康功效，實(shí)施“森林浴對人體生理影響”解釋項(xiàng)目，探討森林環(huán)境與人類健康關(guān)系的循證以及森林環(huán)境功效的相關(guān)數(shù)據(jù)。同期，韓國也積極開展相關(guān)探究，發(fā)現(xiàn)森林環(huán)境對人體生理心理狀況的重大益處，成為韓國森林療養(yǎng)領(lǐng)域的科學(xué)實(shí)證研究。歐洲科技合作組織開展“森林、樹木及人類健康與福祉行動計(jì)劃”，進(jìn)一步探究森林與人體健康之間的關(guān)系。在此期間，森林康養(yǎng)活動的研究集中于森林系統(tǒng)的生態(tài)功能，并研究森林環(huán)境本身及相關(guān)健康效益，促使森林康養(yǎng)發(fā)展為系統(tǒng)性新學(xué)科。

1.4 交融創(chuàng)新時(shí)期

隨著人類健康意識的加強(qiáng)，森林康養(yǎng)活動受到社會的持續(xù)關(guān)注，森林與人類健康的關(guān)聯(lián)探討呈現(xiàn)出蓬勃發(fā)展態(tài)勢。在此背景下，韓國建成167 處自然修養(yǎng)林，日本建成62 處森林療法基地。我國的森林康養(yǎng)也于2012年起迅速發(fā)展，相繼成立森林療養(yǎng)的推廣組織機(jī)構(gòu)。總體來看，基于國際合作交流、各國政府重視以及學(xué)者專家探究的共同推進(jìn)，森林康養(yǎng)進(jìn)入科研和產(chǎn)業(yè)交融創(chuàng)新的發(fā)展階段，成為人與自然關(guān)系探討的熱門領(lǐng)域。

2 森林康養(yǎng)的發(fā)展特征

2.1 刺激生態(tài)意識快速覺醒

健康意識是康健活動快速發(fā)展的重要條件，綠色康養(yǎng)活動的興起進(jìn)一步刺激人類健康意識與生態(tài)意識的覺醒。城市化進(jìn)程的加快，導(dǎo)致很多城區(qū)生態(tài)空間被大幅壓縮，頻頻引發(fā)城市極端氣候問題，嚴(yán)重影響著城市居民的身心健康。在此背景下，人類越來越重視生態(tài)環(huán)境與經(jīng)濟(jì)發(fā)展的辯證關(guān)系，開始重視生態(tài)環(huán)境與人體健康的重要關(guān)聯(lián)。全民生態(tài)意識的覺醒成為森林康養(yǎng)發(fā)展的根本動力，森林康養(yǎng)發(fā)展亦會刺激人類生態(tài)意識快速覺醒。

2.2 依托循證醫(yī)學(xué)理論

近年來，隨著醫(yī)學(xué)領(lǐng)域?qū)＜覍W(xué)者的參與，森林康養(yǎng)活動的慢性病療效逐漸得以驗(yàn)證。在實(shí)踐應(yīng)用中，森林康養(yǎng)主要是發(fā)揮輔助治療作用，是否采用該手段進(jìn)行治療，主要依托循證醫(yī)學(xué)理論的定量與定性分析，從而驗(yàn)證其對生理和精神疾病的治療效果。森林療養(yǎng)基地的開展需建立在醫(yī)學(xué)證據(jù)的理論基礎(chǔ)上進(jìn)行相應(yīng)的輔助治療。因此，依托循證醫(yī)學(xué)理論開展活動成為森林康養(yǎng)與其他綠色療養(yǎng)活動的重要區(qū)別。

2.3 集聚當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)文化生態(tài)思想

在不同國家和地區(qū)，森林康養(yǎng)呈現(xiàn)出濃厚的地域特色。例如，我國的森林康養(yǎng)文化受到“春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰”傳統(tǒng)養(yǎng)生思想的影響，體現(xiàn)出鮮明的季節(jié)特點(diǎn)。日本的Kawa（River）模型中心概念是和諧，強(qiáng)調(diào)個(gè)體或社區(qū)處于平衡狀態(tài)，因此日本的森林康養(yǎng)側(cè)重于使服務(wù)對象增強(qiáng)生活流程的平衡。集聚與本國傳統(tǒng)文化生態(tài)思想所長，建立人與自然環(huán)境的深層聯(lián)系，從而達(dá)到療養(yǎng)保健的功效。

2.4 發(fā)展態(tài)勢多元化

近年來，森林康養(yǎng)活動呈現(xiàn)發(fā)展態(tài)勢多元化的顯著特征。歐洲國家重視森林環(huán)境的教育價(jià)值與心理療愈作用，很多國家成立森林幼兒園和森林學(xué)校，涌現(xiàn)出多種形式的森林活動。例如，德國是目前森林自然資源與教育結(jié)合較好的國家之一，政府為森林教育、研學(xué)項(xiàng)目等提供適當(dāng)?shù)恼邇A斜，形成完善的自然教育方案。而亞洲各國森林康養(yǎng)發(fā)展態(tài)勢的政府主導(dǎo)色彩較濃。例如，韓國建立了嚴(yán)格完整的法律法規(guī)體系，為森林康養(yǎng)活動開展提供強(qiáng)力保障。日本政府大力支持森林康養(yǎng)活動開展，組織科研人員與民間機(jī)構(gòu)積極參與，形成成熟的管理發(fā)展體系。

3 森林康養(yǎng)的研究展望

3.1 力求基礎(chǔ)理論創(chuàng)新，加強(qiáng)根基化探究

由森林康養(yǎng)的發(fā)展歷程與顯著特征可見，完善系統(tǒng)的基礎(chǔ)理論是開展森林康養(yǎng)活動的堅(jiān)實(shí)依據(jù)。因此，現(xiàn)代森林康養(yǎng)的研究，應(yīng)重視基礎(chǔ)理論的創(chuàng)新，進(jìn)一步加強(qiáng)與醫(yī)學(xué)理論的關(guān)聯(lián)循證。目前，森林療養(yǎng)基地建設(shè)體系取得初步發(fā)展嘗試，尚未形成高效的評價(jià)方法。因而，需要加大相關(guān)領(lǐng)域的科研教育投入，培育更多的專業(yè)化人才，深入創(chuàng)新基礎(chǔ)理論研究。

3.2 強(qiáng)化內(nèi)驅(qū)發(fā)展模式，完善互動協(xié)調(diào)機(jī)制

森林康養(yǎng)持續(xù)發(fā)展不僅需要堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)理論，還需要完善的內(nèi)驅(qū)發(fā)展模式。目前，森林康養(yǎng)活動的內(nèi)在驅(qū)動力仍顯不足，韌性有待加強(qiáng)。對此，各國可強(qiáng)化內(nèi)部驅(qū)動力模式，形成完善的多元互動過程協(xié)調(diào)機(jī)制。與此同時(shí)，各森林康養(yǎng)活動組織主體應(yīng)加強(qiáng)關(guān)注外部驅(qū)動力產(chǎn)生的發(fā)展動能，充分培育外部發(fā)展市場，以市場需求推動發(fā)展模式革新。

3.3 開拓綜合研究視角，充分激發(fā)耦合效應(yīng)

森林康養(yǎng)活動是由生態(tài)環(huán)境系統(tǒng)與社會人文系統(tǒng)構(gòu)成的雙主體綜合活動。從學(xué)科聯(lián)動角度來看，森林康養(yǎng)活動涉及自然、醫(yī)療、社會、人文、管理等領(lǐng)域，需要充分協(xié)調(diào)多學(xué)科耦合效應(yīng)。對此，后續(xù)的森林康養(yǎng)研究應(yīng)積極開拓綜合研究視角，重點(diǎn)關(guān)注學(xué)科與領(lǐng)域之間的聯(lián)動、耦合、互斥等效應(yīng)，促進(jìn)森林康養(yǎng)的理論完善與研究創(chuàng)新。

3.4 關(guān)注政策性引導(dǎo)作用，開展保障理論研究

分析各國的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，政府的政策性主導(dǎo)作用不容小覷，一方面政府政策具備較強(qiáng)的號召力，能夠快速實(shí)現(xiàn)社會主體響應(yīng)；另一方面政府政策的強(qiáng)制性與保障性相對完善，為相關(guān)實(shí)踐活動的順利開展提供有力保障。因此，基于現(xiàn)有的研究理論與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，容納不同類型森林環(huán)境的差異化，構(gòu)建多元化的發(fā)展指導(dǎo)政策，實(shí)現(xiàn)森林康養(yǎng)保障理論的深入研究。此外，根據(jù)各地森林康養(yǎng)活動的推廣進(jìn)程，制定適宜的服務(wù)模式與保障體系，充分拓展保障理論研究的范疇。