江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院 沈曉強 王曼玉

在高職院校統(tǒng)一安排的時間表之外，高職學(xué)生如何安排自己的課余時間也成為學(xué)生學(xué)業(yè)面臨的問題。課余時間的充分利用能夠幫助學(xué)生學(xué)習(xí)知識、開發(fā)自身潛能、優(yōu)化發(fā)展自身職業(yè)素養(yǎng)，因此課余時間的安排能夠影響學(xué)生在高職院校生活階段的個人成長以及之后的發(fā)展，對于高職學(xué)生而言有著深遠的意義。

一、影響高職學(xué)生時間管理的主要因素

（一）朋輩群體對高職學(xué)生時間管理的影響

對于高職院校的學(xué)生而言，離家進行集體生活以及學(xué)習(xí)需要將自己融入同齡人的集體當(dāng)中，這個年齡段的孩子都比較重視與朋輩之間的交流，在彼此信任、相互關(guān)照的前提下也會彼此影響人生觀以及時間觀念。由于朋輩年紀(jì)相近且心理呈現(xiàn)出的特征也相似，比起教師與家長的意見，很多高職院校的學(xué)生更愿意聽取朋輩意見。另外，同學(xué)之間還會產(chǎn)生宿舍效應(yīng)、班級風(fēng)氣、學(xué)校社團等思想氛圍，這些都會對高職學(xué)生的學(xué)習(xí)生活帶來較大的影響，尤其是在學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣，還有時間管理能力重視程度方面，都會造成較大的影響。高職學(xué)生自身的心理特點促使其在朋輩之間可以進行交互影響，提升周邊人一定范圍內(nèi)的時間管理能力，同時由于朋輩之間接觸較多，聯(lián)系較為緊密，宿舍當(dāng)中個人私密空間較小，如果有人打擾分心很容易受到影響。

（二）高職學(xué)生自身對高職學(xué)生時間管理的影響

不少高職學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)生活中未樹立正確的時間觀念，也沒有認(rèn)識到時間管理對于學(xué)習(xí)生活的促進作用，這部分學(xué)生對于學(xué)習(xí)和生活缺乏明確的目標(biāo)，對時間管理沒有一個具體科學(xué)的方式，因此很難有效控制時間且合理分配，同時針對課余時間中較為零碎的時間也并未進行有效利用。這主要因為不少學(xué)生在角色轉(zhuǎn)變的過程中還沒有適應(yīng)獨立生活，時間觀念較為模糊，即便知道時間管理的重要性也沒有具體的方式能夠進行高效的時間管理，加之高職院校的管理并沒有中學(xué)階段那么嚴(yán)格，導(dǎo)致學(xué)生不能自覺自發(fā)地充分利用時間，終日無所事事，從而導(dǎo)致職業(yè)素養(yǎng)以及成績的下滑，空虛無聊，主觀性的幸福質(zhì)量不高。

（三）家庭原因?qū)Ω呗殞W(xué)生時間管理的影響

在高職學(xué)生的成長過程中，家庭是影響最大且最為深遠的原因之一?，F(xiàn)代家庭由于生活節(jié)奏快，家長和子女白天都有各自的工作，晚上回家身心俱疲，加之子女進入高職院校后缺乏有效溝通，導(dǎo)致家長無法監(jiān)督高職學(xué)生進行有效的時間管理，因此家長需要在子女進入高職院校之前就對其進行潛移默化的監(jiān)督管理，保證學(xué)生能夠合理利用自己的時間。另一方面，一部分家長過于干預(yù)子女的時間，對子女時間控制要求過于嚴(yán)格，導(dǎo)致子女缺乏自主管理的能力，產(chǎn)生了抵觸情緒，完全不進行時間管理。家長應(yīng)該在正確指導(dǎo)、監(jiān)督的同時自身做好榜樣，為學(xué)生學(xué)習(xí)時間管理、分清事情輕重緩急樹立參照，逐步消除時間安排不合理對學(xué)生造成的影響，幫助子女正確規(guī)劃時間，養(yǎng)成時間管理的良好習(xí)慣。

二、提升高職學(xué)生時間管理效率的對策

（一）學(xué)校相關(guān)部門推進高職學(xué)生時間管理

高職院校在學(xué)生管理中起著主導(dǎo)性作用，要逐步引導(dǎo)學(xué)生針對自己的課余時間進行填充化管理，結(jié)合自身實際提升學(xué)生時間管理的能力，在此基礎(chǔ)上加強對學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)。

學(xué)校在進行時間管理優(yōu)化過程中要構(gòu)建科學(xué)的教學(xué)體系，要以時間管理作為高職院校的價值導(dǎo)向之一。學(xué)校管理者要從高職學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)制以及學(xué)習(xí)情況出發(fā)，利用學(xué)分制以及分層教學(xué)等模式合理規(guī)劃上課時間以及課程內(nèi)容的次序，在課程安排上能夠有效提升學(xué)生對時間管理的認(rèn)知，逐步構(gòu)建科學(xué)化的教學(xué)體系。除了知識的傳授之外，高職院校還需要在授課過程中強化培養(yǎng)學(xué)生的時間管理能力，將其納入職業(yè)素養(yǎng)與素質(zhì)教育的范疇，制定較為統(tǒng)一的評定體系，強化學(xué)生對時間管理的認(rèn)知，從而有效促進高職學(xué)生形成良好的時間管理習(xí)慣。專業(yè)化的教師團隊中不僅需要專門管理專業(yè)的教師，還需要有專門教師引導(dǎo)學(xué)生在實踐課程中達成自身的時間管理，在課程中融入時間分配、零碎時間應(yīng)用的觀念。在提升教學(xué)效果的基礎(chǔ)上，保障學(xué)生能夠按時高效地完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，充分融合專業(yè)技能與時間管理。

（二）教師監(jiān)督推進高職學(xué)生時間管理

教師監(jiān)督主要體現(xiàn)在三個方面，首先是針對學(xué)生自身的情況幫助并引導(dǎo)學(xué)生制訂時間管理方案，制訂相應(yīng)的時間管理計劃，保障學(xué)生實施訂立的計劃內(nèi)容，同時鼓勵學(xué)生養(yǎng)成時間管理的良好習(xí)慣。其次，教師要加強班級管理，提升班級學(xué)習(xí)氛圍，幫助學(xué)生了解自己的優(yōu)勢與劣勢，在最大限度內(nèi)發(fā)揮自己的長處，引導(dǎo)學(xué)生對時間管理成果以及經(jīng)驗進行記錄和分析，從而形成良好的班級內(nèi)部時間管理氛圍。最后，教師要經(jīng)常與家長互通有無，提供給家長一些管理方法，促使家長在家庭生活中引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)時間管理習(xí)慣，尤其是寒暑假期間很容易打破已成型的習(xí)慣，這點需要家長特別注意。

（三）社會環(huán)境推進高職學(xué)生時間管理

社會資源涵蓋的范圍是十分大，因此有效利用與高職院校相關(guān)的教育部門、文化部門、社會機構(gòu)以及企業(yè)也是十分必要的。這些社會資源除了能為高職院校提供基礎(chǔ)設(shè)施、資金以及書本上的援助之外，還能為高職學(xué)生提供休閑鍛煉的環(huán)境與場所，比如圖書館、電影院、工廠實操設(shè)備等都能夠促進學(xué)生高效利用課余時間。此外，相關(guān)部門也要注意打擊黑網(wǎng)吧、淫穢色情場所以及非法娛樂場所，為學(xué)生的課余生活創(chuàng)造良好的社會環(huán)境。

（四）高職學(xué)生自身推進時間管理

高職學(xué)生要實行時間管理首先要樹立明確的人生目標(biāo)，其中包括短期與長期目標(biāo)，按照步驟循序漸進地執(zhí)行。其次，要掌握一定的方法，方法內(nèi)容可以請教長輩或者教師，不少時間管理的書籍也可以進行閱讀學(xué)習(xí)與實踐。最后，在學(xué)習(xí)生活中要培養(yǎng)良好的習(xí)慣，將生活重心放在學(xué)習(xí)與實踐上，提升自身職業(yè)素養(yǎng)，保障課余時間的高效利用。

綜上所述，對個體而言，時間管理是非常重要的，它不僅能夠提升學(xué)習(xí)、生活的效率，還關(guān)系一個人時間分配后的精神以及身體健康，因此把握時間管理對于學(xué)生學(xué)習(xí)有著至關(guān)重要的作用。高職學(xué)生正處于精力旺盛、好奇心強烈、學(xué)習(xí)能力最佳的時段，這段時間不論是學(xué)習(xí)知識還是提升自身體魄、精神素質(zhì)都是十分關(guān)鍵的。但是由于年紀(jì)與閱歷的影響，他們在思考問題時并不具備統(tǒng)籌規(guī)劃的能力，這就導(dǎo)致一部分高職學(xué)生時間觀念較為淡薄，缺乏明確的人生規(guī)劃，因此需要從學(xué)校、教師、社會以及學(xué)生自身四個方面進行對時間管理方式方法的改變，從而幫助學(xué)生提高課余時間利用率。