劉中彥

(上海體育學院 上海 200082)

體育文化是體育在精神、行為和物質層面的映射，具有一定的時尚性、競爭性和娛樂性。宋昱等人[1]認為籃球文化是人們圍繞籃球運動所創(chuàng)造的物質和精神財富的總和。美國籃球始終處于世界一流水平，與美國先進的籃球訓練理念、不斷的技術創(chuàng)新以及深厚的籃球文化底蘊分不開，籃球的扣籃文化正是這種先進性的集中體現(xiàn)。李向前等[2]指出通過對籃球扣籃文化所包含的深層含義的了解和解讀可知，籃球是一項永遠向上的運動，它的一切動作最終都是為了向上，精神上也代表著積極向上的信念?？刍@文化符合籃球發(fā)展的特征及規(guī)律，對指導與提高我國CBA球員扣籃動作觀賞性，提升籃球訓練水平，起到了重要的導向作用。該文利用問卷調查法、文獻資料分析法和對比分析等方法，通過研究CBA扣籃評分構成要素，分析影響CBA扣籃觀賞性的因素，從而提出發(fā)展和提高CBA扣籃觀賞性的對策。

1 CBA扣籃評分構成要素

1.1 扣籃完成分

1.1.1 動作難度

扣籃“難度分”是根據(jù)技術動作的難易動作所作出的具體評判。難度分作為衡量其動作質量的主要指標之一，一般在競技體育中出現(xiàn)，它和技術分、同步分等一同構成了該技術動作的總體分數(shù)。

1.1.2 動作流暢性

動作流暢性是指動作的迅速、準確和協(xié)調等特征，主要包括動作速度和動作頻率兩個方面。前者指肢體在單位時間內移動的距離，取決于動作方向或軌跡特征；后者指操作者動作時所達到的頻率，也就是在單位時間內動作所重復的次數(shù)。

1.1.3 騰空高度

讓身體一側手臂盡量垂直向上抬至最高處A1，然后助跑起跳摸高高度B1，B1與A1之間的距離就是騰空高度。

1.2 創(chuàng)意得分

1.2.1 扣籃動作與打扮關聯(lián)性

扣籃動作種類繁多，最經典的扣籃動作有大風車扣籃、掛臂扣籃、戰(zhàn)斧式扣籃等，扣籃動作與球員打扮關聯(lián)性越高則創(chuàng)意越好。

1.2.2 造型時尚

扣籃球員穿著打扮時尚，與扣籃主題關聯(lián)度高是扣籃大賽的一大亮點，也是每年觀眾比較關注的一個方面。

1.2.3 現(xiàn)場氣氛調動

帶動觀眾，營造現(xiàn)場氣氛也是創(chuàng)意得分的一個重要加分項。

2 CBA扣籃觀賞性影響要素分析

2.1 CBA扣籃球員身體素質分析

2.1.1 彈跳力是扣籃需具備的一項重要身體素質

彈跳力是身體力量、反應、協(xié)調、靈敏等素質的綜合體現(xiàn)，彈跳直接決定了扣籃技術的運用與動作的舒展程度。

從表1可以看出，NBA球員身體素質與CBA球員的對比中，助跑起跳高度均高于CBA優(yōu)秀球員，作為中鋒的“超人”霍華德體重120kg，助跑高度達到90cm，在NBA扣籃大賽中勇奪冠軍也就不足為奇了，我國球員周琦在CBA與國際賽場上表現(xiàn)出色，綜合特征與戴維斯具有一定的相似性，身高為218cm，體重95kg，臂展長達230cm，在原地起跳高度上與NBA優(yōu)秀后衛(wèi)保羅不相上下，甚至超越了同在中鋒位置上的霍華德與戴維斯，但在助跑起跳高度與絕對速度上還與NBA優(yōu)秀中鋒有一定的差距。從郭艾倫與同為優(yōu)秀組織后衛(wèi)保羅的數(shù)據(jù)對比上看，二者有著不小的差距，原地與助跑起跳高度都相差16cm?？梢姡谌狈椞@一身體素質下，CBA扣籃球員很難將扣籃動作與動作舒展程度完整呈現(xiàn)在觀眾眼前。

表1 NBA與CBA部分優(yōu)秀球員身體素質對比

2.1.2 身高體重是影響扣籃技術發(fā)揮的一項重要身體因素

從表2可以看出，491名NBA球員的平均體重為101.8kg，平均身高為198.3cm，而CBA中212名球員的平均體重為92.4kg，平均身高為200.8cm。平均體重相差了9.4kg，身高卻超過NBA球員2.5cm，從對比不難發(fā)現(xiàn)，CBA球員身體比較單薄，體能較差。雖然身高體重不是決定扣籃的最主要因素，但是在一定程度上說明了CBA球員在對抗能力、力量訓練方面與NBA有著一定的差距。

表2 2012年NBA與CBA球員平均體重與身高

由于CBA訓練強度、對抗程度與NBA 有一定差距，比賽激烈程度不足，因此CBA扣籃球員身體普遍比較單薄、力量偏小、彈跳以及爆發(fā)力偏弱，在與NBA扣籃球員對比后在身體形態(tài)指標、力量速度上明顯不足，所以某些技巧度較高、難度較大的扣籃動作難以完成。

2.2 CBA球員扣籃技術分析

扣籃技術主要分為單手扣籃和雙手扣籃兩種。單手扣籃技術主要掌握起跳時迅速蹬地、屈腕伸臂、壓指扣籃，扣籃時前臂提拉、舉球過框、手腕下壓，扣籃的力氣不宜過大過猛。雙手扣籃技術主要掌握雙手持球、用力蹬地、向上跳起、伸展身體、舉球超筐、前屈雙臂、屈腕壓指，最后將球扣入籃筐。

從技術要求分析，扣籃對球員身體素質的要求主要體現(xiàn)在下肢彈跳力以及身體柔韌性為基礎的全身協(xié)調性，單手扣籃相比之下更考驗球員身體素質，大多數(shù)NBA球員已經達到了較高水平，因此他們做出一些美妙精彩的扣籃動作順理成章。

通過表3、表4、表5得知，美國隊八場比賽一共扣籃70次，占全部得分的15.1%，而對手在對抗美國中扣籃最多的西班牙一場比賽也只有四個，占整場比賽的8%，涂文明[3]通過數(shù)據(jù)表明，美國隊在比賽中使用扣籃次數(shù)較高，而頻繁的扣籃次數(shù)讓美國隊熟練掌握扣籃技術并能在國際比賽中完整展示，反觀中國隊在2018年雅加達亞運會上扣籃比例最高的一場，對抗哈薩克斯坦時也只有10.5%，并且在比賽中以雙手暴扣居多，單手扣籃次數(shù)寥寥無幾，比賽中扣籃次數(shù)的比例在一定程度上影響了扣籃技術的熟練程度，勤于在比賽中扣籃是CBA球員急需提高的一個方面。陳忠鋒[4]指出騎士隊的全明星球員在比賽中穩(wěn)定的發(fā)揮和強大的扣籃得分能力為球隊大漲士氣，是球隊奪冠的制勝條件之一。李師祁等[5]通過逐步回歸分析發(fā)現(xiàn)，中國隊首發(fā)控球后衛(wèi)、全明星球員郭艾倫在常規(guī)賽與季后賽得分影響因素中扣籃得分占比最小。武展[6]表示比賽中扣籃次數(shù)的比例在一定程度上影響了扣籃技術的熟練程度，勤于在比賽中扣籃是CBA球員急需提高的一個方面。

表3 2012年倫敦奧運會八場比賽美國與隊手扣籃得分情況

表4 美國隊各對手扣籃次數(shù)得分比例

表5 2018年亞運會中國隊五場比賽扣籃得分情況

2.3 CBA扣籃球員扣籃創(chuàng)意分析

李向前[7]通過實地調查發(fā)現(xiàn)美國籃球文化倡導責任、個性、自由完美與成就感。李明達[8]認為，我們的籃球文化缺少對身體的控制與利用技巧，在對抗中我國運動員過于斯文和軟弱，缺少西方運動員的彪悍和霸氣。中國籃球文化與太極某些方面有異曲同工之妙，講究以柔克剛、以靜制動。中國籃球文化與太極文化精髓有異曲同工之妙，講究以靜制動，以柔克剛，避實就虛，借力發(fā)力。而扣籃所展現(xiàn)的文化精神是籃球文化競技性的代表。曹永俐[9]表示觀眾在欣賞具有創(chuàng)意的扣籃表演時，得到的不僅僅是感官上的愉悅，更多的是內心的精神慰藉和戰(zhàn)勝困難的信心重拾。在NBA比賽中人們所看到的“戰(zhàn)斧式”扣籃、“大風車”扣籃、“360°”扣籃等扣籃技巧所展現(xiàn)的都是運動員超越自我、挑戰(zhàn)極限的競技精神。CBA扣籃球員在比賽中使用的扣籃多以雙手暴扣為主，技巧與創(chuàng)意程度還有待加強。

3 發(fā)展和提高CBA扣籃觀賞性的對策

3.1 提高身體素質

CBA球員的身體素質對其扣籃觀賞性起到了至關重要的作用。在身體素質方面，建議首先從運動員選材階段開始，以身高、體重、臂長、年齡等方面作為重要考核標準，在此標準之下，在身高體重與速度力量上面找平衡點，確保在CBA球員在身高體重達標之下，在彈跳力與爆發(fā)力上也要達到國際水平。其次選拔彈跳力強的球員。彈跳力的提高需要通過鍛煉身體核心力量與身體速度來實現(xiàn)。

3.2 彰顯個人特色

根據(jù)調查研究發(fā)現(xiàn)，男性觀眾的關注度主要集中在球員名聲、扣籃創(chuàng)意與動作難度上面，反觀女性觀眾則對外貌形象與球員名聲兩項具有較高的要求。在收看扣籃大賽的觀眾群體中，女性群體更看重球員的本身價值，換句話來說就是看重球員們的個人特色。彰顯個人特色是提高CBA扣籃觀賞性的主要要素之一。

3.3 進行嘗試性訓練

丁攀[10]指出大學籃球文化是教育文化的重要教育要素，可以全面強化學生對籃球的興趣。在全國各大高校及各類籃球訓練營中，可將扣籃的嘗試性訓練加入日常訓練中，灌輸先進扣籃文化理念，培養(yǎng)一批扣籃人才。在先天條件許可范圍內，結合比賽的情景進行扣籃技戰(zhàn)術的運用。

3.4 加強與歐美球員的學習與交流

通過與歐美國家進行籃球文化友好交流，舉辦友誼賽、扣籃表演賽、全明星技巧賽等眾多賽事，借鑒學習歐美扣將的扣籃動作與扣籃創(chuàng)意，對扣籃技巧與創(chuàng)意進行整理、分析并加以學習，在日常的訓練中進行嘗試性扣籃，以技術提升帶動聯(lián)賽各個方面全面提高。