? 吳 明

有一位老太太 87歲去上大學(xué)

這位美國(guó)老太太叫蘿絲，很喜歡學(xué)習(xí)，終于她在87歲那年如愿以嘗獲得大學(xué)錄取通知書。開學(xué)第一天，教授要求這群新生自我介紹后，都要去認(rèn)識(shí)一位新朋友。蘿絲看到了一位年輕的小帥哥，她輕輕地拍了拍對(duì)方的肩膀。蘿絲說：“嗨！帥哥！我是蘿絲，今年87歲，可以抱你一下嗎？”帥哥有些詫異也有些受寵若驚：“當(dāng)然可以”。帥哥半開玩笑地問：“你年紀(jì)這么‘小’，怎么就來念大學(xué)？”蘿絲十分了解這種美式幽默，回答道：“喔！我準(zhǔn)備來這里釣個(gè)金龜婿，然后生幾個(gè)小孩，退休后再去環(huán)游世界。”一個(gè)學(xué)年下來，幽默開朗的蘿絲成了學(xué)校的風(fēng)云人物，她不論到哪里都很容易和大家結(jié)成朋友。雖然年齡不小，但她總是會(huì)把自己打扮得漂漂亮亮，滿面春光。

她說了一句轟動(dòng)全世界的話

學(xué)期結(jié)束時(shí)，學(xué)校邀請(qǐng)這位“年輕”的學(xué)生為大家演講，而那場(chǎng)演講讓很多人終生難忘。當(dāng)主持人介紹完，蘿絲準(zhǔn)備演講時(shí)，手上的講稿不小心滑落在地上，有幾秒鐘時(shí)間她顯得有點(diǎn)懊惱和靦腆，不過隨后對(duì)著麥克風(fēng)淡淡地說：“真的很抱歉，我最近老是會(huì)掉東西，剛剛要上臺(tái)時(shí)我本來想喝杯啤酒壯膽，卻喝到了威士忌（一種烈性酒），沒想到那玩意簡(jiǎn)直要了我的老命，看來我是記不得原先要講的內(nèi)容了，那么我就來說說我最熟悉的一些事情吧！”在大家的笑聲中，蘿絲說出了那句轟動(dòng)全世界的名言：“我們不是因?yàn)槟昀隙Ｖ雇鏄?，而是因?yàn)橥Ｖ雇鏄凡艜?huì)變老?！敝挥幸环N秘訣讓人青春永駐、永遠(yuǎn)快樂，那就是必須讓自己笑口常開，保持幽默與風(fēng)趣，還要時(shí)時(shí)懷抱夢(mèng)想。當(dāng)一個(gè)人失去夢(mèng)想時(shí)，生活就會(huì)變得黯淡無光。變老和長(zhǎng)大之間有很大的差別，任何人都會(huì)變老，但不一定每個(gè)人都會(huì)長(zhǎng)大。長(zhǎng)大的意思是——你必須不斷在蛻變中找尋成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)而善加利用！要活得無怨無悔：上了年紀(jì)的人，通常不會(huì)因做過的事后悔；卻常因在年輕時(shí)，未曾去做自己想做的事而遺憾。只有心懷悔恨的人，會(huì)恐懼死亡。

玩樂=娛樂+追夢(mèng)

這位外國(guó)老太太的故事給了我國(guó)中老年人很大的啟發(fā)。我們也要勇于“玩樂”，退休后去追逐自己的夢(mèng)想，快樂地活在當(dāng)下?！巴鏄贰睂?duì)于生命的任何階段來說都是極其重要的。我們不用相互競(jìng)爭(zhēng)，只是回歸“玩樂”最純粹的本質(zhì)。這種“玩樂”并非簡(jiǎn)單的玩耍，而是正確地娛樂和追逐夢(mèng)想。正確地娛樂可以幫助我們釋放壓力，也可以刺激想象力，讓我們更易變通，保持樂觀的心態(tài)，更好地面對(duì)生活，更健康長(zhǎng)壽。追逐夢(mèng)想可以滿足我們的成就感，讓我們保持進(jìn)步，永遠(yuǎn)保持青春活力！

培養(yǎng)興趣愛好

英國(guó)哲學(xué)家羅素曾說過：“強(qiáng)烈的愛好使我免于衰老?！敝欣夏昱笥岩搿巴鏄贰钡酶镁托枰囵B(yǎng)一兩項(xiàng)興趣愛好。興趣廣泛，活動(dòng)安排充實(shí)，你能從中感到自己仍然是精力旺盛，絲毫沒有衰老之感。生命是一段漫長(zhǎng)的旅程，關(guān)鍵在于能否自尋樂趣，為生命晚途增光添色。中老人們要學(xué)會(huì)在庸常平凡的生活中找到一些屬于自己的愛好，使興趣有所寄托，想方設(shè)法把晚年的日子過得更充實(shí)、更快活、更圓滿。