劉純純

（衡水學(xué)院，河北 衡水 053000）

在高校教育教學(xué)工作當(dāng)中，心理健康教育和基礎(chǔ)專(zhuān)業(yè)知識(shí)教學(xué)占據(jù)著同等重要的位置，大學(xué)生學(xué)好知識(shí)和技能的前提是擁有良好的心理狀態(tài)，心態(tài)好了一切都會(huì)變得順利?，F(xiàn)在的大學(xué)生群體正處于時(shí)代飛速發(fā)展與變革的階段，每一天都會(huì)有新鮮事物進(jìn)入到大學(xué)生的視野當(dāng)中，利弊皆存在，大學(xué)生只有堅(jiān)守住正確的價(jià)值理念、擁有良好的心理狀態(tài)才能夠掌握好對(duì)新事物的學(xué)習(xí)和了解分寸，才能夠避免受到負(fù)面誘惑與引導(dǎo)。高校必須要肩負(fù)起大學(xué)生心理健康教育的責(zé)任和使命，充分利用起傳統(tǒng)茶文化的精髓，借助傳統(tǒng)茶文化的內(nèi)容來(lái)豐富心理健康教育資源，為學(xué)生提供更優(yōu)質(zhì)的心理健康教育，切實(shí)幫助學(xué)生們解決實(shí)際困難，疏導(dǎo)負(fù)面情緒。

1 關(guān)于傳統(tǒng)茶文化的內(nèi)涵分析

眾所周知，傳統(tǒng)茶文化是我國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要組成部分，茶文化中的思想精髓不僅僅適用于茶領(lǐng)域，其在當(dāng)今社會(huì)各行各業(yè)中都有著自己獨(dú)特的價(jià)值和意義。深入剖析傳統(tǒng)茶文化的內(nèi)涵，不難發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)茶文化與社會(huì)各個(gè)行業(yè)各個(gè)領(lǐng)域都有著非常緊密的關(guān)聯(lián)性，茶文化的內(nèi)容已經(jīng)被廣泛應(yīng)用到了社會(huì)生活的方方面面，并且其內(nèi)涵一直被不斷充實(shí)的狀態(tài)。傳統(tǒng)茶文化在現(xiàn)代教育教學(xué)領(lǐng)域當(dāng)中，早已經(jīng)不是一種單純文化元素的存在，其之所以能夠在教育教學(xué)領(lǐng)域中發(fā)揮出如此重要的作用，根源在于傳統(tǒng)茶文化中所具備的規(guī)范要素以及行為理念對(duì)當(dāng)前大學(xué)生群體的成長(zhǎng)以及發(fā)展都有著至關(guān)重要的作用。加深對(duì)傳統(tǒng)茶文化的探究力度，可以在很大程度上幫助解決高校在心理健康教育工作中遇到的諸多問(wèn)題，也可以將茶文化更具針對(duì)性和高效性地應(yīng)用到實(shí)際教育工作當(dāng)中來(lái)，為優(yōu)化整個(gè)心理健康教育教學(xué)提供強(qiáng)有力的幫助。

2 高校心理健康教育與傳統(tǒng)茶文化的契合性分析

高校心理健康教育工作針對(duì)對(duì)象是全校大學(xué)生，依據(jù)是大學(xué)生群體的心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律以及存在的普遍心理問(wèn)題，借助科學(xué)專(zhuān)業(yè)的心理教育和疏導(dǎo)方式來(lái)幫助大學(xué)生解決心理問(wèn)題，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)推動(dòng)大學(xué)生全面發(fā)展的最終目的。就目前高校所開(kāi)展的心理健康教育工作而言，其內(nèi)容主要包括以下幾個(gè)方面：其一是幫助和維護(hù)好大學(xué)生群體的健康心理。心理健康教育人員要深入到大學(xué)生群體當(dāng)中，針對(duì)性了解當(dāng)前大學(xué)生群體普遍存在的心理問(wèn)題，然后借助專(zhuān)業(yè)的教育和引導(dǎo)方式來(lái)提升大學(xué)生的心理承受能力以及提升他們的思想品質(zhì)，讓大學(xué)生能夠時(shí)刻保持積極向上、健康樂(lè)觀的心理狀態(tài)，以平和理想的心態(tài)去處理學(xué)習(xí)和生活中隨時(shí)出現(xiàn)的各種問(wèn)題，避免極端情緒的影響和干擾。其二是對(duì)有心理問(wèn)題的大學(xué)生給予專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)和矯正?，F(xiàn)在的大學(xué)生群體當(dāng)中有很大一部分學(xué)生都存在著不同程度的心理問(wèn)題，作為高校心理健康教育人員必須要及時(shí)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生存在的心理問(wèn)題，并且為他們提供針對(duì)性的心理咨詢(xún)，并根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況來(lái)對(duì)他們開(kāi)展心理矯正訓(xùn)練，幫助大學(xué)生解決好困擾他們的心理問(wèn)題，減輕他們負(fù)面情緒的干擾。

將傳統(tǒng)茶文化的相關(guān)內(nèi)容融入到大學(xué)生的心理健康教育當(dāng)中來(lái)恰好可以幫助心理健康教育人員解決好以上兩項(xiàng)任務(wù)，傳統(tǒng)茶文化的思想內(nèi)涵與大學(xué)生的心理健康教育有著非常高的契合度，其具體體現(xiàn)在如下幾點(diǎn)：第一，眾所周知，傳統(tǒng)茶文化涉及領(lǐng)域非常之廣，其包含著藝術(shù)、風(fēng)俗、道德、知識(shí)以及法律等諸多方面的內(nèi)容，而且在多年發(fā)展歷程當(dāng)中，茶文化早已經(jīng)上升到了中華民族精神的高度，和中華民族的意識(shí)以及精神實(shí)現(xiàn)了緊密融合，因此，傳統(tǒng)茶文化不僅僅包含著中華民族獨(dú)有的思維方式，其也在很大層面上代表著中華兒女的價(jià)值取向、審美情趣以及理想人格。舉例說(shuō)明：傳統(tǒng)茶文化中也蘊(yùn)含著中國(guó)獨(dú)有的中庸思想，將中庸思想融入到大學(xué)生的心理健康教育當(dāng)中來(lái)，引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立起平和的心態(tài)，平和地去看待社會(huì)上發(fā)生的各種事情，平和地對(duì)待身邊的人和事，平和地思考自己的境遇，與自己、與他人、與學(xué)校、與社會(huì)都建立起和諧的關(guān)系，久而久之，學(xué)生的心理問(wèn)題必然會(huì)得到有效緩解，不再被負(fù)面情緒或者特定人物和事件所影響。第二，茶文化為大學(xué)生的心理健康教育提供了豐富且實(shí)用的教學(xué)資源，之前大學(xué)生心理健康教育工作應(yīng)用的多是與之有直接聯(lián)系的教學(xué)資源，諸如課本內(nèi)容、大綱要求以及網(wǎng)絡(luò)相關(guān)資料等，將茶文化融入到大學(xué)生的心理健康教育工作當(dāng)中來(lái)對(duì)于高校的心理健康教育來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的突破，而且茶文化所包含的豐富內(nèi)容為大學(xué)生的心理健康教育提供了無(wú)限可能。第三，茶文化是一種強(qiáng)調(diào)修身養(yǎng)性的文化。茶文化與修身養(yǎng)心之間更像是“孟不離焦，焦不離孟”的關(guān)系，茶文化所具有的修身養(yǎng)性功能，可以從“修身”與“養(yǎng)性”兩個(gè)方面做出論述。而高校的心理健康教育本質(zhì)亦是如此，其也是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行的修身養(yǎng)性的要求，引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立起正確的價(jià)值取向，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，擺正心態(tài)，一切向好，對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)會(huì)產(chǎn)生非常長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。

3 傳統(tǒng)茶文化對(duì)高校心理健康教育有著巨大的促進(jìn)作用

縱觀當(dāng)前高校心理健康教育工作的現(xiàn)狀以及大學(xué)生群體的心理健康狀況，暴露出的最明顯的心理健康問(wèn)題即人際交往障礙、人際溝通困難以及自我認(rèn)知障礙，這是目前大學(xué)生群體中存在的最主要的三個(gè)問(wèn)題。將傳統(tǒng)茶文化融入到高校心理健康教育工作當(dāng)中來(lái)，可以很地幫助心理工作人員解決上述問(wèn)題，并且為其后續(xù)工作的開(kāi)展指明方面。以人際交往障礙為例進(jìn)行說(shuō)明為什么現(xiàn)在的大學(xué)生群體會(huì)存在人際交往障礙這一問(wèn)題，根源在于大學(xué)生內(nèi)心缺乏安全感，在面對(duì)人群的時(shí)候會(huì)手足無(wú)措，不知如何是好。有這樣心理問(wèn)題的學(xué)生在集體當(dāng)中通常都會(huì)扮演角落里的那個(gè)角色，其并不能夠真正融入到集體當(dāng)中來(lái)，而且對(duì)于集體活動(dòng)或者集體任務(wù)會(huì)存在抵觸或者反感情緒。而茶文化作為我國(guó)重要的文化內(nèi)容，其具有普遍存在的特點(diǎn)，并且日常的品茶也是十分常見(jiàn)且熟悉的活動(dòng)。且由于茶文化的普遍存在，其已經(jīng)逐漸成為重要的情感載體。所以，加強(qiáng)茶文化的教學(xué)融入能更好地促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行集體融入。再比如，現(xiàn)在大學(xué)生當(dāng)中存在的溝通障礙也是心理問(wèn)題的一個(gè)典型反應(yīng)。之所以出現(xiàn)溝通障礙，根源還是在于學(xué)生之間性格方面存在著很大差異，不同的成長(zhǎng)環(huán)境、不同的家庭氛圍會(huì)加大學(xué)生之間性格的差異，這也是當(dāng)前高校心理教育工作人員面臨的一個(gè)嚴(yán)重問(wèn)題，學(xué)生之間個(gè)性的過(guò)大差異會(huì)讓他們很難采取統(tǒng)一的處理方式，而不得不針對(duì)性的開(kāi)展心理教育和疏導(dǎo)，這就在無(wú)形當(dāng)中增加了心理教育工作人員的工作壓力。而傳統(tǒng)茶文化在心理健康教育工作當(dāng)中的融入則可以很好地緩解大學(xué)生群體中存在的溝通障礙問(wèn)題，同時(shí)減輕心理教育工作人員的教學(xué)壓力。心理教育人員在實(shí)際教育過(guò)程中針對(duì)此問(wèn)題可以引入品茶和茶道這兩方面的內(nèi)容，首先，就品茶而言，品茶文化可以幫助學(xué)生們更迅速地融入到集體當(dāng)中來(lái)，其次，就茶道而言，茶道文化本身便具有著很強(qiáng)的鑒賞性與參與性，如果心理教育人員可以將品茶和茶道準(zhǔn)確應(yīng)用到實(shí)際教育當(dāng)中來(lái)必然能夠在很大程度上改善大學(xué)生的心理狀態(tài)，幫助不同性格的學(xué)生更好地融入在一起，同時(shí)提升他們的交流與溝通能力，與同學(xué)建立起良好的關(guān)系。關(guān)于大學(xué)生群體中出現(xiàn)的自我認(rèn)知障礙問(wèn)題，這也是較為普遍的一類(lèi)心理問(wèn)題。大學(xué)生的自我認(rèn)知障礙問(wèn)題和當(dāng)今社會(huì)多變復(fù)雜的環(huán)境有著非常緊密的關(guān)聯(lián)性，當(dāng)前社會(huì)科學(xué)以及網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)越來(lái)越發(fā)達(dá)，學(xué)生對(duì)復(fù)雜社會(huì)思潮的理解主要是借助互聯(lián)網(wǎng)來(lái)進(jìn)行選擇與理解的。所以，學(xué)生在對(duì)社會(huì)環(huán)境中會(huì)出現(xiàn)以固執(zhí)的狀態(tài)來(lái)判斷有別于自已的其他觀點(diǎn)，造成自我認(rèn)知障礙的出現(xiàn)。而茶文化中所涵蓋的賞茶文化就能很好地通過(guò)意境營(yíng)造來(lái)促使學(xué)生進(jìn)行實(shí)物反思與思考，從而辯證地進(jìn)行自我認(rèn)知。

綜上所述，伴隨著教育教學(xué)工作的不斷創(chuàng)新與改革，當(dāng)前在高校心理健康教育工作中可以利用的教學(xué)資源呈現(xiàn)出越來(lái)越多元化的發(fā)展形勢(shì)，而且未來(lái)心理健康教育的資源范圍會(huì)更加廣闊。傳統(tǒng)茶文化之所以能夠在高校心理健康教育工作中發(fā)揮出如此重要的價(jià)值和作用，其原因主要在于傳統(tǒng)茶文化所蘊(yùn)藏的精神理念以及所包含的內(nèi)容內(nèi)涵是其他資源無(wú)法比擬的，傳統(tǒng)茶文化兼具先天優(yōu)勢(shì)與后天特色，高校心理健康教育工作必須要進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)傳統(tǒng)茶文化價(jià)值的挖掘力度，將更多茶文化資源應(yīng)用到心理健康教育當(dāng)中來(lái)，繼續(xù)提升茶文化在高校教育教學(xué)工作中的影響力，同時(shí)在潛移默化中加深大學(xué)生群體對(duì)茶文化的認(rèn)知程度，將大學(xué)生發(fā)展成為傳統(tǒng)茶文化的傳承者。