提質(zhì)減負

聶佩文

【摘要】減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)過重的呼聲由來已久。2021年“雙減”政策的落地更是把“減負”這一關(guān)乎教育民生的國家大事推到了改革的風(fēng)口浪尖。然而，“減負”并非單一地減，要減負，更要提“質(zhì)”。如果減負是以犧牲質(zhì)量為代價，那么減負就失去了原來的意義。要學(xué)會從微觀角度學(xué)會保障質(zhì)量，也要從宏觀角度找準壓力根源，治根治本。從微觀上看，提質(zhì)減負無非從上課教學(xué)、作業(yè)布置、學(xué)生思維提升這三方面下功夫。從宏觀上看，要想真正從根源上化解過大的壓力，必須從教育制度和社會就業(yè)方面進行改革。

【關(guān)鍵詞】提質(zhì)減負;微觀;宏觀

提質(zhì)減負是一個問題的兩個方面，所想要達成的效果無非就是“高效”?？墒?，學(xué)校教學(xué)存在各種復(fù)雜的問題：一是作業(yè)過于機械化、枯燥化，題海戰(zhàn)術(shù)盛行。二是自主學(xué)習(xí)的風(fēng)險太高，實施太難，性價比太低，教師往往還是說得太多，學(xué)生思考太少。三是學(xué)生本身自控能力和學(xué)習(xí)能力太弱，在學(xué)習(xí)中浪費了太多時間，無形中就給自己加重了負擔(dān)。四是放眼整個社會，社會競爭壓力居高不下，升學(xué)率和就業(yè)率仍居高不下。而要解決這個問題，就必須從宏觀和微觀入手，多種措施配合進行改革。

一、從微觀入手，提質(zhì)減負

（1）增加學(xué)生質(zhì)疑問難時間，促進學(xué)生自主思考

針對語文學(xué)習(xí)，筆者認為，學(xué)生是否具有足夠的質(zhì)疑問難的積極性也是自學(xué)能力的表現(xiàn)。鼓勵學(xué)生積極提問，在思考之后對每篇課文起碼可以提出三個問題，包括形式、內(nèi)容和主題，即“怎么寫”“寫什么”“為什么寫”。教師應(yīng)該在學(xué)生讀書時，引導(dǎo)學(xué)生帶著諸多問題去讀書，并得出自己的答案，之后再進行解答，從而提高學(xué)習(xí)效率。在這樣的學(xué)習(xí)過程中，教會學(xué)生“于不疑處有疑，方是進矣”“可疑處而不疑者，不曾學(xué)”。此外，教師還要引導(dǎo)學(xué)生找出問題，如文中重點字詞、重點語句、重點段落之間的聯(lián)系等，并且這種引導(dǎo)要具有階梯性，體現(xiàn)邏輯的深入。

（2）作業(yè)分層布置，大膽創(chuàng)新，實現(xiàn)發(fā)展多樣化

傳統(tǒng)的作業(yè)布置是人人相同的，共存在三種弊端：①成績優(yōu)秀的學(xué)生得不到鍛煉;②成績不理想的學(xué)生很難完成;③機械性的作業(yè)重復(fù)使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒，并繼而應(yīng)付作業(yè)。所以，筆者覺得設(shè)計彈性作業(yè)很有必要。彈性作業(yè)，即對不同學(xué)生布置不同份量、不同質(zhì)量、不同要求的作業(yè)，這樣，才能確實地減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)。教師在備課時，應(yīng)精心地設(shè)計好彈性作業(yè)題，做到“精簡”“靈活”“有導(dǎo)向性”“分層”。“精簡”即作業(yè)數(shù)量少、質(zhì)量高，大多數(shù)學(xué)生能當(dāng)堂完成?！办`活”即內(nèi)容活，具有啟發(fā)性、不機械、不重復(fù);形式也靈活多變，書面、口頭、操作性、觀察性、游戲性、視聽性均可設(shè)計?！坝袑?dǎo)向性”即要注意指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法的練習(xí)，一部分是鞏固練習(xí)，一部分是發(fā)散練習(xí)?！胺謱印奔窗凑諏W(xué)生的學(xué)習(xí)程度設(shè)計作業(yè)。一部分是三者共同完成的基礎(chǔ)性作業(yè);一部分是提高性作業(yè);一部分是鞏固性作業(yè);一部分是打基礎(chǔ)、補漏補差的作業(yè)。精心設(shè)計彈性作業(yè)， 既解決了學(xué)生差異的矛盾，充分發(fā)揮了學(xué)生的智力因素，激發(fā)了學(xué)生的非智力因素，也調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，促進了競爭意識，培養(yǎng)了學(xué)生各種技能，還減少了學(xué)生用于重復(fù)、機械或耗盡腦汁也完不成的作業(yè)的時間，從而保證了學(xué)生有足夠的休息時間，有效減輕了負擔(dān)。

（3）優(yōu)化管理體系，培養(yǎng)學(xué)生自控能力

學(xué)生作業(yè)負擔(dān)的個體差異與學(xué)生的自我管理能力密切相關(guān)。具有良好時間管理傾向的學(xué)生更珍惜時間、善于利用時間，對學(xué)習(xí)任務(wù)能夠做出較好的安排，其學(xué)習(xí)負擔(dān)也相對較小。因此，學(xué)校應(yīng)該著力于加強學(xué)生的時間管理能力和自我控制能力，提升其時間利用效率。要減輕課業(yè)負擔(dān)，應(yīng)著眼于教會學(xué)生合理安排時間、管理時間，只要他們學(xué)會自主管理時間，安排好學(xué)習(xí)任務(wù)，就能夠起到減負的作用。學(xué)生的時間管理，是要能合理分配和使用時間，養(yǎng)成在相應(yīng)時間內(nèi)“做什么”“不做什么”的習(xí)慣，以及關(guān)注“怎么做”“做到什么程度”的自我管理意識。

（4）激活協(xié)作學(xué)習(xí)，形成互助共進的良好氛圍

學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)需要通過學(xué)生之間的協(xié)作來完善。團隊學(xué)習(xí)是一種能夠很好地促進學(xué)生主體性學(xué)習(xí)的載體，團隊內(nèi)部成員之間互相學(xué)習(xí)，團隊和團隊之間還能起到競爭和借鑒的促進作用。具體到個人，其本質(zhì)還是一種內(nèi)生式學(xué)習(xí)，一種自覺行為。團隊學(xué)習(xí)也彌補了學(xué)生在校自主學(xué)習(xí)遇到困難時缺少幫助支持的問題，讓學(xué)生能夠更好地發(fā)揮學(xué)習(xí)主體性，讓不同需要的學(xué)生在學(xué)習(xí)共同體中獲得思維碰撞、取長補短。

（5）注重情感激勵，強化學(xué)習(xí)成長的內(nèi)在動力

教學(xué)和學(xué)習(xí)能否促進學(xué)生掌握能力并讓他們感到愉悅，起決定性的一個因素是學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，動力與學(xué)習(xí)緊密關(guān)聯(lián)。動力充足的學(xué)生往往更加專注，表現(xiàn)出更高的興趣和更強的耐力，因而更能夠長時間投入學(xué)習(xí)，但卻沒有反映更多的負擔(dān)。因為學(xué)習(xí)興趣會影響個體的學(xué)習(xí)心理負擔(dān)水平，喜歡學(xué)習(xí)的學(xué)生一般不會感到負擔(dān)重。要讓學(xué)生成為減負的主體，教師就要主動將“我能行”“我一定可以”等理念滲透于課堂教學(xué)中，進而增強學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，使其始終保持樂觀、自信的學(xué)習(xí)態(tài)度和較為客觀公正的自我評價。

二、從宏觀入手，自上而下

治根才能治本，要從大方向上釜底抽薪。歸根結(jié)底，普遍存在的社會就業(yè)壓力和名校升學(xué)壓力居高不下。這種壓力繼而反映在學(xué)生的肩膀上，成為學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)。因此，要想從根本上緩解學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力，確?；鶎痈黜椓夹源胧┑靡杂行嵤?，教育制度中的一些根本性改革必須實行。

（1）完善職業(yè)教育，同時加快職本轉(zhuǎn)設(shè)，緩解升學(xué)壓力

關(guān)于職業(yè)教育，我國的情況是技校教育水平比較低，尤其是農(nóng)村地區(qū)，“百分之六七十的技校學(xué)不到真技術(shù)，技校所教的知識和工廠需要的技能嚴重脫節(jié)?！睘榇耍覀儽仨殻?/p>

①加大對職業(yè)教育的資源投入，優(yōu)化教育資源配置，有意往職校輸送優(yōu)秀的教師，聘請社會上的優(yōu)秀技術(shù)人員入職校任教，避免教學(xué)和應(yīng)用脫節(jié)。

②在初中時就適當(dāng)增加職業(yè)教育課程，可以以勞育形式進行，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，同時還要教導(dǎo)學(xué)生們平等的價值觀，灌輸職業(yè)無分貴賤、人人平等的思想。

③加快職本轉(zhuǎn)設(shè)，建設(shè)起和本科院校同等地位的職業(yè)院校，并且確保資源分配在職業(yè)學(xué)校的比重，尤其是農(nóng)村地區(qū)。

④切實保障職校的教學(xué)效果，只有教學(xué)效果，才是改變家長和社會想法的良藥。只有出效果，才能緩解家長和社會的焦慮。

（2）切實保障一線技術(shù)工作者利益，緩解就業(yè)壓力

①要切實提高一線技術(shù)工作者和職業(yè)人才的待遇，優(yōu)化其工作環(huán)境，提高相關(guān)職業(yè)的社會地位，從根源上促進就業(yè)，繼而緩解就業(yè)壓力。

②大力開展“職業(yè)和學(xué)術(shù)平等”的思想宣傳。鼓勵創(chuàng)作更多有關(guān)職業(yè)教育的文藝作品，引導(dǎo)社會輿論。積極開展職業(yè)技術(shù)比賽，給予勝者可觀的獎勵，讓社會大眾深切認識到職業(yè)教育也能使人成才。

③規(guī)范資本，嚴禁資本對一線技術(shù)人員的壓榨，積極傾聽社會底層勞動者的呼聲，定期審查一線工作者的工作情況，對壓榨員工的資本進行嚴打，勒令整改。

（3）完善人才培養(yǎng)方式，優(yōu)化人才選拔方式，評價多元化

①因材施教，每個人都有每個人的特點，有著適合自己的培養(yǎng)方式，都應(yīng)該同等培養(yǎng)。

②評價應(yīng)該多元化。并不是學(xué)好主科才是人才，學(xué)好副科同樣是人才，應(yīng)當(dāng)鼓勵他發(fā)揮專長，走自己的道路。

③摒棄“唯分數(shù)論”，優(yōu)化人才選拔方式。副科可作為等級制進行劃分，而且不必人人需要。對于學(xué)術(shù)性學(xué)生，副科成績可以作為參考。對于有志于發(fā)展職業(yè)技能的學(xué)生，應(yīng)采用“副科成績?yōu)橹?，主科成績?yōu)檩o”的選拔方式進行人才選拔。

④正確看待考試和學(xué)習(xí)的關(guān)系，切忌濫用考試。嚴禁將其作為排名的工具，借此傳播等級觀念，渲染焦慮，引發(fā)學(xué)生對考試的反感。

（4）改良學(xué)制，推行十年制義務(wù)教育

從國際上來看，韓國、日本等都禁止過輔導(dǎo)班，但是效果并不好，最后只能解禁。最終解決這一問題的辦法并不是政府的約束，而是普及教育。對于我國來說，若要從根本上解決考試社會的內(nèi)卷，必須盡快對教育制度進行系統(tǒng)改革，推行十年制義務(wù)教育。

“所謂的十年義務(wù)教育，即小學(xué)五年，實行中學(xué)一貫制，初中和高中合并成五年。初中隨機分配學(xué)校，均勻分配學(xué)生，好學(xué)生可以帶動后進生。孩子上小學(xué)之前可以加一個學(xué)前班，這樣七歲開始讀小學(xué)，十七歲中學(xué)畢業(yè)，上大學(xué)沒有問題。對于絕大多數(shù)高校來說，十年義務(wù)教育的知識儲備足夠了。一些頂尖的高校如果對學(xué)生有額外的要求，可以增加一年預(yù)科。不上大學(xué)的學(xué)生可以上職業(yè)高校，兩到三年之后就業(yè)。這樣就可以從制度上徹底解決中學(xué)、小學(xué)和幼兒園的內(nèi)卷。”

筆者認為，可采取以下措施：

①普及高中教育，不宜過早分流。有關(guān)部門提出要堅持高中階段的教育“職普比”大體相當(dāng)。但是，筆者認為，初中就進行分流為時尚早，應(yīng)該讓所有學(xué)生讀完普高之后再選擇走職教路線還是大學(xué)路線。首先，通過中考分流之后，將有一半的學(xué)生上不了普通高中，反而進一步加深了教育的焦慮和內(nèi)卷。其次，過早地對學(xué)生進行分流，將他們按照學(xué)習(xí)成績分為三六九等是錯誤的。應(yīng)該承認每個十四五歲的學(xué)生都有自我發(fā)展的希望，不要通過分流打擊他們，而是讓所有的學(xué)生都讀完普通高中，到時他們的心智也較為成熟，選擇會更科學(xué)。最后，未來我國產(chǎn)業(yè)升級對知識水平要求很高。初中畢業(yè)之后就進入職業(yè)教育，學(xué)生的知識儲備是不足的，達不到智能制造業(yè)對高級藍領(lǐng)的要求，違背了我國產(chǎn)業(yè)升級的路徑。

②杜絕超級中學(xué)，拒絕隨意擇校。擇校通過“掐尖”將好學(xué)生都“掐”走，追求超高的升學(xué)率，也讓那些沒有進入“超級中學(xué)”的學(xué)生覺得自己是“二流”的，影響了他們學(xué)習(xí)的動力，很多人因此喪失了對未來的希望，久而久之，加強了教育的兩極分化和社會焦慮。因此，“超級中學(xué)”應(yīng)該堅決予以取締。

③開放升遷渠道，不應(yīng)職業(yè)固化。一線工人受到排斥，還有一個很重要的原因，那就是缺乏上升空間。“在德國，技術(shù)工人和大學(xué)生之間的通道是打通的，做了工人之后還可以去上技術(shù)大學(xué)，德國高中畢業(yè)生考上大學(xué)的比例還不如中國，只有約40%的學(xué)生升入大學(xué)，但到了30多歲，則有百分之六七十的人接受了高等教育?！比欢?，在我國這條通道是關(guān)閉的，絕大部分人當(dāng)了工人之后就一輩子都是工人了。被分流后做藍領(lǐng)沒有升遷通道，這對于初中階段學(xué)習(xí)成績不太好的學(xué)生，特別是農(nóng)民家庭的學(xué)生來說是一種不公平的制度安排。我們應(yīng)該設(shè)立工人職級制度，向工人開放適合他們的技術(shù)大學(xué)，比如，像過去那種半日制半脫產(chǎn)大學(xué)，給他們再次接受教育的機會，將來也就有了職業(yè)升遷的機會。職業(yè)有了升遷，工作有前途，就會有越來越多人愿意做這個職業(yè)。

（5）改變家長思想，緩解焦慮

1.改變?nèi)瞬排囵B(yǎng)理念，重樹人才定義。在“雙減”政策的背景之下，家長應(yīng)該反思自己的育兒行為。要好好想想，是否分數(shù)才是衡量人才的唯一標(biāo)準。相對分數(shù)，對自己充滿自信、對生活充滿熱愛、對理想勇于追求是否才更符合人才的定義。

2.多方面考慮“雙減”，不僅“減”還要“加”。首先，在給學(xué)生減輕了作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)之后，相應(yīng)地還要加體育鍛煉、勞動教育、藝術(shù)熏陶、親子閱讀，以及對道德情感、心理健康、創(chuàng)新和實踐能力等素質(zhì)的培養(yǎng)。實際上，這些素質(zhì)對于提高文化課的學(xué)習(xí)效率也是非常有益的。其次，可以讓學(xué)生積極參與社區(qū)和街道組織的志愿活動。須知課堂就在家門口，青少年也是社區(qū)治理參與者。

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