吉洺萩自由作家、茶文化跨文化交流推廣傳播講師、企業(yè)文化品牌顧問。茶領(lǐng)域研修者二十余年，荷蘭solidaridad 可持續(xù)發(fā)展公益機構(gòu)茶項目專家，上海陶瓷藝術(shù)家協(xié)會副秘書長。

和周圍的朋友回憶過去，會不自覺地把時間劃分成疫情前和疫情后。像是一個時間軸，把時空分割成了明顯的兩部分。

其實嚴(yán)謹(jǐn)?shù)卣f，只有疫情前，還沒有到疫情后，因為還在過程中，不時看到的新聞不斷提醒人們，人類自身的渺小和對自然的敬畏以及生命的無常。

回憶起來，2019?年疫情前，每到歲末，各類公司和一些社團的聚會、培訓(xùn)都會繁忙起來，體現(xiàn)在我會受邀去做茶會、講茶課、做企業(yè)文化培訓(xùn)等。疫情發(fā)生后，各種聚會、培訓(xùn)明顯減少，?而人與人之間的距離明顯拉大。萬物共聯(lián)的當(dāng)下，就算聽到一聲咳嗽，無形的恐懼能量波也會把人的心臟震蕩出五級以上地震。

在桂花盛開的11?月，我離開上海，到杭州獨處，在與自己的靈魂對話時接到“瑜社書屋”馬姑娘的邀請，一起策劃個小型瑜伽茶會。到底是那一年春天、秋天一起睡過韓國寺院通鋪、坦誠相見過的真愛姐妹呀！

將瑜伽茶會定在了工作日的周一，?人數(shù)限定8?人（僅限杭城），其他一切隨緣。大不了，我和馬姑娘唱誦冥想，?下午對飲三杯茶，晚上對飲兩杯酒。選了個工作日，這明擺著能來的都是人間“散仙”。因為不抱期待，所以發(fā)生的一切都將會是驚喜。

自然是驚喜連連，陽光甚好，人間“散仙”一個個陸續(xù)前來，美好且真誠。

年底了，為自己喝杯茶。用這樣一個簡單理由，卻撞進了不少人的心田。

這幾個“?散仙”，除了家庭主婦外，也有和公司請了假出來的職場人士，心中充滿了尋找靈魂同類的渴望，?所謂的緣分遇見，其實就是有股看不見的神秘能量糾纏起來了。

閉目養(yǎng)神不能算是冥想，但用冥想開啟體現(xiàn)出來的就是閉目養(yǎng)神。各自小宇宙去體會吧，無外乎就是收攝住自己紛亂的眼、耳、鼻、神、身、意，然后再打開，去靜靜體會一杯茶極其精微的美妙。收攝和打開，在于自己的覺知和控制，可是發(fā)現(xiàn)這樣竟然很難，收也收不住，打又打不開。連自己喝杯茶都管理不了，到底是怎么在世界上活到現(xiàn)在的？

以上問題是我20?多歲開始喝茶時不斷問自己的，直到現(xiàn)在都快半老徐娘了，問題演變?yōu)椋夯钤谶@個世界的我是誰？從哪里來？到哪里去？

好吧，還是不要追問這個沒有答案的人類終極問題了，笑瞇瞇地和自己、為自己喝杯茶，不是很好嗎？

輕松一點，放松一點，有趣一點，?幽默一點，一起一邊深呼吸，一邊唱誦一個“AUM”?音。AUM?音是《瑜伽經(jīng)》中提到的最吉祥的聲音符號。試著唱誦時，身心產(chǎn)生內(nèi)在平衡，心智的介入減弱，消融在源頭中。瑜伽其實就是鍛煉人們穩(wěn)定心智，去管理、收攝散亂念頭和身心的。

用雨棍和頌缽敲奏出靜心之音

每次茶會，我都會根據(jù)不同主題安排不同的茶品。茶作為媒介的連接，?往往在不同的場景中會產(chǎn)生出奇妙的反應(yīng)。在清凈心下，完全打開感官的體驗，沒有“這是款叫什么名字的茶”的設(shè)限，開啟無限想象。

為自己喝杯茶，喝杯不用去管它叫什么名字的茶，只是去覺知體驗喝茶時的感受、身心變化。草木年年生長，日月星辰周行而不殆，而我們這一季的時光是如此有限，誰和你在一起時間最長？就是“我自己”。?2021?年的最后一篇專欄稿，就以“為自己喝杯茶”作為壓軸吧！