向灝杰 徐幫龍 李廣湘

（湖南應(yīng)用技術(shù)學(xué)院 湖南常德 415000）

高等院校作為人才培養(yǎng)的地方，在新時代應(yīng)該注重對學(xué)生身心健康的全面培養(yǎng)，不能只是緊抓學(xué)習(xí)，還要注重學(xué)生體魄的培養(yǎng)?！吧眢w是革命的本錢”，是一切發(fā)展的基礎(chǔ)，只有擁有健康的體魄，才能擁有健全的人格。就目前情況來看，每所大學(xué)都有體育課，但大部分學(xué)校的體育課僅對大一、大二年級開放，每周也僅有兩個學(xué)時，對于這樣的鍛煉程度是否較少，專家們也是眾說紛紜。但普遍認(rèn)為，學(xué)生應(yīng)該成為高校體育課堂的主體，積極鼓勵學(xué)生自主完成體育鍛煉，在培養(yǎng)德智的時候要兼顧體質(zhì)的培養(yǎng)。高校的目的在于培養(yǎng)高素質(zhì)人才，在現(xiàn)代社會，高素質(zhì)人才已經(jīng)不僅僅要求成績突出，還要求德智體美勞全面發(fā)展，高校要通過體育課為學(xué)生樹立終身運(yùn)動的觀念[1]。

一、高校體育課程的現(xiàn)狀

目前，多數(shù)高校的體育課程和體育活動項目，僅僅面向大一、大二的學(xué)生，因為沒有強(qiáng)制性的規(guī)定，也就導(dǎo)致大三、大四的學(xué)生不愿意進(jìn)行體育活動，這樣就導(dǎo)致了高校學(xué)生的體育素質(zhì)會在大三、大四時滑坡，這也就造成高校學(xué)生整體體育素質(zhì)不高。即使是在大一、大二年級開設(shè)了體育課程，學(xué)生學(xué)習(xí)的主要目的還是獲得相應(yīng)的學(xué)分，很少是真的對所選的體育運(yùn)動感興趣，這就應(yīng)該引起高校的反思，是否應(yīng)該通過一些講座，趣味性活動比賽來吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，樹立終身運(yùn)動的觀念[2]。

二、面對現(xiàn)狀，高校應(yīng)采取的做法

（一）對高校體育課程進(jìn)行改革

針對高校體育課程的現(xiàn)狀，各高校應(yīng)該采取一定的對策，例如在大三、大四開設(shè)體育選修課，鼓勵學(xué)生積極參與，而非強(qiáng)制參與，畢竟大三、大四的學(xué)生面臨著各種證件的考試，面臨擇業(yè)壓力和考研、畢業(yè)論文等壓力，強(qiáng)制性的增加大三、大四的體育課程也是不現(xiàn)實的，所以，采取體育選修課是比較不錯的解決方案。對于大一、大二的學(xué)生來說，體育作為必修課是一定會進(jìn)行的，但各個高校面對學(xué)生對體育課積極性不高的問題是否應(yīng)該采取措施加以解決。學(xué)生對體育運(yùn)動不感興趣的原因在于不了解這項運(yùn)動，因此高校要增加體育課程的室內(nèi)講解課程，講解體育運(yùn)動的發(fā)展情況，以及與這項運(yùn)動有關(guān)的知名人士，通過這些課外文化來吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。當(dāng)然，在大一伊始就給學(xué)生灌輸體育教育十分重要的思想，可以減輕學(xué)生對體育運(yùn)動的反感，方便以后體育運(yùn)動的進(jìn)行[3]。

（二）讓學(xué)生成為體育課堂的主體

體育課程不同于其它課程，需要教師講解大段的概念、公式。體育課只需要教師告誡好學(xué)生怎樣運(yùn)動，如何防止在運(yùn)動過程中受傷便可以了，沒有大段的理論性知識，所以在體育課上，要將學(xué)生作為課堂的主體，教師在教授完基本動作和安全防范后，要留下大部分的時間給學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，讓學(xué)生自由發(fā)揮，從而調(diào)動起學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣。學(xué)校要及時接收學(xué)生的反饋，增加學(xué)生喜愛的體育課程，跟隨潮流增加一些新穎的體育項目，以便吸引學(xué)生運(yùn)動的興趣，打造以學(xué)生為主體的體育課堂。

（三）適當(dāng)在“第二課堂”中增加與體育運(yùn)動有關(guān)的活動

“第二課堂”是在高校普遍推行的一種培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的機(jī)制，它注重培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力，這一點(diǎn)和素質(zhì)教育的觀念是相通的，或者說第二課堂就是為了實現(xiàn)素質(zhì)教育應(yīng)運(yùn)而生的。第二課堂關(guān)乎學(xué)生能否順利畢業(yè)。所以，各高校可以在第二課堂的活動里增加與體育有關(guān)的活動，例如舉辦一些短跑，跳遠(yuǎn)，各種球類比賽等項目。既可以鍛煉學(xué)生的體質(zhì)，又可以幫助學(xué)生獲得第二課堂學(xué)分，同時也實現(xiàn)了素質(zhì)教育，德智體美勞全面發(fā)展的目標(biāo)。

（四）關(guān)注高校學(xué)生心理健康

素質(zhì)教育中身體和心理都占有很大比重，體育課不僅要以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)為目標(biāo)，還要注重對學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，讓學(xué)生在體育運(yùn)動中釋放心理壓力，遠(yuǎn)離心理疾病。運(yùn)動使人在身體得到釋放的同時，心理壓力也得以釋放，所以高校要將體育課與學(xué)生的心理健康培養(yǎng)相結(jié)合，當(dāng)代大學(xué)生面臨的壓力與日俱增，以及各高等院校頻繁爆出的惡性事件，都在提醒高校要重視對學(xué)生心理健康的培養(yǎng)。心理的健康與身體的健康密不可分，因此建立體育-心理相結(jié)合的體育課堂模式是值得提倡的。

（五）讓學(xué)生樹立終身體育的觀念

現(xiàn)代社會，人們越來越注重身體健康，所以，在大學(xué)階段，學(xué)校也應(yīng)該向?qū)W生傳遞終身運(yùn)動的觀念。現(xiàn)在社會所需要的是全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。運(yùn)動則是高素質(zhì)人才不可缺少的一項能力，由此看出，在高校體育教育中要培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動的觀念[4]。

三、結(jié)束語

素質(zhì)教育是國家對學(xué)校的要求，也是對全民的要求，只有培養(yǎng)出身心全面發(fā)展的人才，才能為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的長遠(yuǎn)目標(biāo)打下基礎(chǔ)。高校作為人才培養(yǎng)的地方，以素質(zhì)教育為主導(dǎo)，把對學(xué)生身心的培養(yǎng)融入到體育課程中是大勢所趨。高校要將對學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)延續(xù)到校外，進(jìn)而提高全民族的綜合素質(zhì)水平。