畢超 汕頭市豐華學(xué)校

耐久跑是常見的有氧代謝運(yùn)動(dòng)，長期堅(jiān)持可以明顯增強(qiáng)心臟、血液循環(huán)的功能以及全身心各處的功能。對于基礎(chǔ)教育中具有重要的教學(xué)價(jià)值。陽光運(yùn)動(dòng)背景下，學(xué)生必須增加對初中運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的關(guān)注度。但針對于以往初中體育課堂的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容比較單調(diào)、知識(shí)基本掌握性不牢的現(xiàn)象，學(xué)校必須加以整體提升。將多媒體整合于初中的體育課堂中，就可以提高運(yùn)動(dòng)課堂的效率，給學(xué)生們提供一種良好的學(xué)習(xí)氛圍，從而激發(fā)運(yùn)動(dòng)課堂教學(xué)的氛圍。同時(shí)老師還能夠利用多媒體，把枯燥而簡單的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，以動(dòng)態(tài)形式的手段展示出來，從而增加了學(xué)生運(yùn)動(dòng)練習(xí)的興趣，且能夠使初中體育教學(xué)產(chǎn)生事半功倍的效果。文章將結(jié)合初中體育教學(xué)的現(xiàn)狀進(jìn)行探究，希望能夠?qū)ο嚓P(guān)研究活動(dòng)帶來一定的借鑒價(jià)值。如今的初中教育要嚴(yán)格遵守新課標(biāo)改革。在學(xué)生的繁忙課程之余，應(yīng)多多注意對初中生的身體素質(zhì)培養(yǎng)，只有學(xué)生身體素質(zhì)高，才可以實(shí)現(xiàn)出色的學(xué)業(yè)。所以體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目便起到了獨(dú)特的效果，中學(xué)生利用體育項(xiàng)目的鍛煉可以釋放情緒，增強(qiáng)身體素質(zhì)，獲得強(qiáng)健的體魄，促進(jìn)知識(shí)學(xué)習(xí)。老師應(yīng)創(chuàng)新自身的教學(xué)方法，把多媒體應(yīng)用于體育教學(xué)中，提升教學(xué)的效果。培育優(yōu)秀人才，促進(jìn)學(xué)生全面成長。

一、中考耐久跑融入多媒體技術(shù)的價(jià)值分析

激發(fā)他們的耐久跑興趣，現(xiàn)代教學(xué)手段可以給初高中孩子提供一種良好的教學(xué)氛圍，對他們基礎(chǔ)知識(shí)和技能的掌握可以帶來很大作用。在當(dāng)前初中運(yùn)動(dòng)課程中，老師應(yīng)該把各種豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)教育資源導(dǎo)入其中，充分體現(xiàn)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)課程中的主要地位。比如老師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特征，發(fā)揮他們的主觀能動(dòng)性，把他們引入到運(yùn)動(dòng)的神奇世界中，并迅速地抓住了他們的目光。而這種在合理利用信息的方法下，就能夠激發(fā)他們體育學(xué)習(xí)的積極性，使他們更有效的掌握體育學(xué)習(xí)的方法，從而感受到了體育學(xué)習(xí)的重要性，逐步形成了終身體育知識(shí)[1]。

多媒體創(chuàng)造出優(yōu)越的互動(dòng)式課堂環(huán)境，其采用的現(xiàn)代教學(xué)方式，更極大地提高了課堂效率。利用多媒體技術(shù)能夠進(jìn)行學(xué)習(xí)者和電腦之間的直接溝通交流，同時(shí)利用多媒體計(jì)算機(jī)也能夠?qū)W(xué)習(xí)者的實(shí)際問題進(jìn)行反映，并進(jìn)行簡單的評估和判斷，這主要得益于計(jì)算機(jī)具備了一定的邏輯推理能力。在這種采用人機(jī)交互形式對話的教學(xué)模式中，無論是整體學(xué)習(xí)氣氛，還是學(xué)習(xí)者的情感狀態(tài)，都非常符合課堂的特征，使得學(xué)習(xí)者對掌握基本知識(shí)點(diǎn)也有著強(qiáng)烈的熱情，而交流的同時(shí)也是對基本知識(shí)點(diǎn)加以鞏固的過程。多媒體能夠輔助教學(xué)內(nèi)容與策略的實(shí)施。

二、影響體育中考耐久跑效果的因素

（一）學(xué)生心肺功能欠缺

在初中的耐久體育運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生一般都沒有堅(jiān)持完成練習(xí)動(dòng)作。這主要是因?yàn)檫@部分孩子的身體素質(zhì)較為單薄，在奔跑的過程中往往發(fā)生了腳步不穩(wěn)、身體呼吸運(yùn)動(dòng)障礙等的現(xiàn)象。應(yīng)該了解，我國現(xiàn)在的部分中小學(xué)生因?yàn)樽杂拙蜎]有體育運(yùn)動(dòng)，而中小學(xué)生們也只是通過利用時(shí)間來補(bǔ)習(xí)各種人文知識(shí)，但卻從沒有參加過什么體育運(yùn)動(dòng)，這也就造成了學(xué)生的體力和身伴心能力上的不足。而同時(shí)，耐久長跑又是一項(xiàng)高強(qiáng)度的體育項(xiàng)目，很容易影響學(xué)生的呼吸功能，也因此使學(xué)生們產(chǎn)生了一種強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)倦怠感。

此外，也有部分學(xué)校學(xué)生在開展耐久跑鍛煉以前，就已初步熟悉了這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，雖然他們也知道學(xué)員在訓(xùn)練過程中可能會(huì)發(fā)生呼吸乏力、小腿發(fā)酸，甚至胸口發(fā)悶的現(xiàn)象。但這種情況也表明了，他們壓根就沒有開展過耐久跑鍛煉。這樣的認(rèn)知方式也在一定程度上影響了他們的自身水平的提高。所以，至于一些孩子在耐久跑練習(xí)時(shí)出現(xiàn)半途而廢的現(xiàn)象，也就不足為奇了[2]。

（二）對耐久跑熱情不高

學(xué)生本身對耐久跑訓(xùn)練缺乏熱情，這正是阻礙練習(xí)成效的原因所在。缺乏強(qiáng)烈的興趣愛好作為基礎(chǔ)，他們就不能全心全意投身到耐久跑練習(xí)中。國家正積極發(fā)展體育事業(yè)。體育設(shè)施建設(shè)水平和運(yùn)動(dòng)場地設(shè)施也相比較過去得到了極大的提高。同時(shí)更多的學(xué)校校園也建成了足球場、籃球場等。而NBA、CBA、世界杯等運(yùn)動(dòng)比賽也以自身的吸引力和更多的觀賞性而引起了學(xué)校的重視，這使學(xué)生們對籃球、足球等運(yùn)動(dòng)的熱情遠(yuǎn)超耐久跑。但與此同時(shí)，由于耐久跑練習(xí)的簡單和乏味，也在很大程度上沖淡了學(xué)生們對耐久跑的練習(xí)熱情。在部分孩子眼中，練習(xí)耐久跑僅僅是為了希望達(dá)到較高的中考體育分?jǐn)?shù)，或者只是表現(xiàn)得不算很差就可以。種種原因加在一起，造成了他們對耐久跑學(xué)習(xí)的積極性并不高，從而嚴(yán)重干擾了中學(xué)耐久跑的課堂教學(xué)[3]。

（三）多媒體運(yùn)用少

體育教師的教學(xué)思維往往停留在室外進(jìn)行的體能鍛煉，甚至只是簡單的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)課程上。在實(shí)際教學(xué)中關(guān)于多媒體技術(shù)的應(yīng)用也相當(dāng)欠缺，因此不能形成有效運(yùn)用自媒體課程的教學(xué)理念。忽視用多媒體技術(shù)進(jìn)行教育的作用。因此體育教師必須提高多媒體教學(xué)的理念，打破傳統(tǒng)觀念知識(shí)的禁錮，利用多媒體技術(shù)加以進(jìn)行教育，給他們呈現(xiàn)更為生動(dòng)直接的教育，增強(qiáng)他們知識(shí)的印象。引導(dǎo)他們提高各領(lǐng)域體育意識(shí)，促進(jìn)他們的體育鍛煉。

（四）多媒體體育課件缺乏

在平常的體育教學(xué)中，對于多媒體課件的研究比較缺乏體育課程的訓(xùn)練，往往是在室外，因而往往忽視了讓學(xué)生觀看體育視頻或者是圖片進(jìn)行訓(xùn)練，往往是教師進(jìn)行演示，學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。雖然這樣進(jìn)行教學(xué)取得了一定的成效，但是不能從很大程度上調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。教學(xué)范圍有限，并且受一定條件的限制，一些體育項(xiàng)目或者是體育常識(shí)，學(xué)生還不太了解。另外體育教學(xué)課件對于工作者的要求比較高，教師需要精心鉆研和多方面的協(xié)作，才能夠構(gòu)成一個(gè)完備的體育課件，所以多媒體體育課件比較缺乏。教師需要加大對體育課件的研究，將多媒體巧妙運(yùn)用到體育課堂中，吸引學(xué)生興趣。

三、多媒體技術(shù)在中考體育耐久跑中的應(yīng)用

（一）電子課件的應(yīng)用

運(yùn)用多媒體編寫電子教案，即多媒體教案，電子教案為老師在體育短跑課堂上提供了很大的便利。而教師也可針對課堂教學(xué)，編寫電子教案，電子課件可以有圖片，也有聲音，有畫面，也有語音，有文本的，而課堂教學(xué)用的所有文檔也都可裝入電子教案。電子課件能夠很好地將一個(gè)課堂教學(xué)流程呈現(xiàn)出來，是對每個(gè)老師課堂教學(xué)流程的提前準(zhǔn)備。好的電子課件，在教學(xué)中都能夠利用電腦、網(wǎng)絡(luò)、投影等電子設(shè)備加以呈現(xiàn)。從某種意義上而言，電子課件就是教師的電子課堂稿，是老師的課堂教學(xué)流程，老師就能夠利用這種流程來開展課堂。電子課件就能夠?qū)⒄n堂需要的所有資料帶到課堂上，使課堂的資料得以極大的充實(shí)。同時(shí)電子課件也充實(shí)了課本的教學(xué)內(nèi)容，使原本呆板的課本生動(dòng)了起來。因此電子課件不但簡潔并且美觀，也生動(dòng)有趣并且形象，使課堂的教育也充滿了興趣。

（二）利用多媒體進(jìn)行導(dǎo)入

通過有效的課堂引導(dǎo)，可以極快的讓他們深入到課程內(nèi)容，凝聚他們的精力，使他們?nèi)褙炞⒌剡M(jìn)行聽課。所以，體育教師應(yīng)注重于課堂引導(dǎo)，并利用多媒體技術(shù)將他們引入到課堂中，讓他們深入到整個(gè)課堂及教學(xué)環(huán)境，從而形成有效的課堂教學(xué)。

比如；學(xué)校體育教師就可以，先通過多媒體教學(xué)向大家放一些關(guān)于田徑項(xiàng)目的視頻，從而引起他們的注意力，然后引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行對田徑項(xiàng)目的欣賞，這樣他們就能夠?qū)⑷孔⒁饬Χ技性诙嗝襟w教學(xué)屏幕上，從而全神貫注地進(jìn)行對賽事的欣賞，使他們真正認(rèn)識(shí)到了田徑賽事的體育美。而經(jīng)過這種生動(dòng)形象的方式引導(dǎo)學(xué)生會(huì)將注意力完全集中在學(xué)習(xí)上，從而取得了多媒體事零點(diǎn)五功倍的作用。孩子看完后，老師可以隨意進(jìn)行提問，詢問一些選手在比賽中的動(dòng)作?？梢宰屗麄冊谡n堂上進(jìn)行表演，這也可以獲得注意力。教師可以利用多媒體為學(xué)生展示課件，讓他們觀察到運(yùn)動(dòng)員跑步時(shí)的正確姿勢，并且教師要在講臺(tái)上為學(xué)生進(jìn)行示范。這樣可以加深學(xué)生的印象，推動(dòng)學(xué)生進(jìn)行體育知識(shí)的學(xué)習(xí)[4]。

（三）利用多媒體吸引學(xué)生對耐久跑的學(xué)習(xí)興趣

體育教師要想讓課堂教學(xué)更加生動(dòng)有趣，就必須采用多媒體技術(shù)這樣新型的教育手段。有助于學(xué)習(xí)者掌握，同時(shí)學(xué)習(xí)比較難懂的運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)。多媒體可以讓枯燥乏味的教學(xué)內(nèi)容顯得比較生動(dòng)，促使學(xué)習(xí)者的興趣開展運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)教學(xué)的效果。

例如：教師可以利用多媒體首先播放一個(gè)flash 動(dòng)畫，來吸引學(xué)生的關(guān)注度，為學(xué)生介紹進(jìn)行體育鍛煉的優(yōu)點(diǎn)，吸引學(xué)生的興趣，幫助學(xué)生熱愛上體育訓(xùn)練。在正式教學(xué)內(nèi)容排球的教學(xué)中，就是可以利用多媒體播放一個(gè)小小的動(dòng)畫，展示出耐久跑的動(dòng)作要領(lǐng)。提問學(xué)生。學(xué)生思考后，教師進(jìn)行提問。然后教師可以利用紅點(diǎn)的方式，在多媒體上為學(xué)生進(jìn)行標(biāo)注訓(xùn)練部位。為學(xué)生講解打排球時(shí)的施力點(diǎn)，教師還可以為學(xué)生進(jìn)行空手的演示，幫助學(xué)生掌握如何進(jìn)行排球訓(xùn)練。這樣可以讓學(xué)生有一個(gè)生動(dòng)直觀的認(rèn)識(shí)，學(xué)生也會(huì)理解更加充分[5]。

（四）應(yīng)用多媒體播放體育賽程

體育教師可以在教學(xué)時(shí)播放一些賽事視頻，讓學(xué)生進(jìn)行觀看。幫助學(xué)生了解認(rèn)識(shí)我國的體育運(yùn)動(dòng)員，從而讓學(xué)生熱愛上體育運(yùn)動(dòng)。滿足學(xué)生的新奇性心理。在播放體育賽場時(shí)，當(dāng)時(shí)還可以隨時(shí)為學(xué)生進(jìn)行講解，讓他們學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)技巧，推動(dòng)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。

例如：教師在講解耐久跑一課時(shí)，便可以讓學(xué)生觀看相關(guān)賽事，可以為學(xué)生剪輯一些運(yùn)動(dòng)員的技巧，讓學(xué)生掌握技巧等等。還可以給學(xué)生講解運(yùn)動(dòng)員們的小故事，幫助學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)員的精神。通過這些視頻，學(xué)生便會(huì)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作進(jìn)行模仿，熱愛上體育運(yùn)動(dòng)員，激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的熱愛程度，提高教學(xué)效果。

（五）多媒體課件的應(yīng)用與耐久跑訓(xùn)練相結(jié)合

體育與其他學(xué)科相比較，最大的區(qū)別就在于運(yùn)動(dòng)技能的掌握。學(xué)生要掌握一定的技能，就必須經(jīng)過自身的反復(fù)練習(xí)。在訓(xùn)練時(shí)，他們的思想理解力、身體素質(zhì)、個(gè)人掌握程度都有所不同，因而對相同運(yùn)動(dòng)的掌握水平也不同，因而老師一方面需要對他們傳輸技術(shù)知識(shí)，一方面又需要針對他們的不同特征采取不同的方式，引導(dǎo)、提示、誘導(dǎo)他們進(jìn)一步地了解和運(yùn)用個(gè)人身體的能力，這可以幫助他們的運(yùn)動(dòng)表象發(fā)展得更快更好。運(yùn)用多媒體培訓(xùn)時(shí)，要明白多媒體輔助培訓(xùn)的關(guān)鍵在于輔助，不管培訓(xùn)時(shí)使用多么前沿、豐富的信息技術(shù)，師生面對面的培訓(xùn)方式始終沒有消失。

在訓(xùn)練當(dāng)中，對于那些常規(guī)訓(xùn)練方法就能達(dá)到訓(xùn)練目的的技術(shù)內(nèi)容就沒有必要使用多媒體輔助教學(xué)。相反，對于那些技術(shù)難理解、比較抽象、教師難以示范的動(dòng)作、難以用語言描述、需要反復(fù)觀看等內(nèi)容，就有必要利用多媒體輔助教學(xué)?？傊?，應(yīng)根據(jù)具體的訓(xùn)練內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)員差異性等特點(diǎn)，合理選擇有效地教學(xué)方法。

四、多媒體應(yīng)用在耐久跑體育教學(xué)中避免的誤區(qū)

應(yīng)針對課堂教學(xué)上的實(shí)際需要，因課制宜，不盲目應(yīng)用。和傳統(tǒng)教育技術(shù)比較，多媒體具有獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)，但不管多少明顯的優(yōu)點(diǎn)，它都只是進(jìn)行課堂教學(xué)的一個(gè)工具而已，始終取代不了教材的角色。老師在課件創(chuàng)作的同時(shí)，必須注意兼顧教材的特點(diǎn)與效果，切忌喧賓奪主。

突出學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)創(chuàng)造力。葉圣陶強(qiáng)調(diào)：老師務(wù)必充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的能動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生盡可能自己去探究。當(dāng)利用多媒體開展體育理論教學(xué)時(shí)，學(xué)生是理解與研究的參與者，是具備自主創(chuàng)新能力與極大認(rèn)知能力的參與者。孩子的和諧發(fā)展，是老師不能代勞的。但是，我們在充分享受各種新生事物提供方便的同時(shí)，更不能忽略知識(shí)的創(chuàng)新。

運(yùn)用多媒體教學(xué)課程在體育理論知識(shí)教學(xué)上的不足。教學(xué)設(shè)備條件也需要加強(qiáng)。教師課件的環(huán)境與教學(xué)設(shè)施都要不斷更換。而多媒體軟件也伴隨著現(xiàn)代互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)的飛速發(fā)展，更新的速率遠(yuǎn)比一般教學(xué)設(shè)施要快得多，僅從學(xué)校網(wǎng)絡(luò)的寬帶更新速率便可窺見一斑。所以，運(yùn)動(dòng)多媒體教學(xué)課件制作只有緊跟發(fā)展腳步，不斷加強(qiáng)研究，采用世界最先進(jìn)的生產(chǎn)技術(shù)設(shè)備傳播更豐富的內(nèi)容，運(yùn)動(dòng)教育工作方可取得較好的成效。但是，由于研發(fā)技術(shù)人員對運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多媒體教學(xué)軟件研究的能力不足，導(dǎo)致了在目前運(yùn)動(dòng)多媒體教學(xué)軟件越來越豐富的今天，運(yùn)動(dòng)教學(xué)軟件仍然十分稀缺。

五、結(jié)語

多媒體技術(shù)開始融入課堂教學(xué)中。將多媒體技術(shù)與現(xiàn)代初中體育教學(xué)活動(dòng)相互融合，能夠提升人才培養(yǎng)的質(zhì)量。教師需要基于初中學(xué)生的性格特點(diǎn)、認(rèn)知能力及身體素質(zhì)現(xiàn)狀，為學(xué)生實(shí)施針對性的教學(xué)指導(dǎo)。耐久跑不僅有利于提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而且有利于培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)。因此，在初中耐久跑教學(xué)中，教師需要不斷探索并創(chuàng)新教學(xué)模式，幫助學(xué)生克服對耐久跑的恐懼，使學(xué)生掌握更多耐久跑運(yùn)動(dòng)技巧，為學(xué)生的身心健康發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。