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      如何有效預(yù)防冬季小兒呼吸道疾病

      2022-03-06 15:48:07張燕綿陽(yáng)市平武縣人民醫(yī)院
      人人健康 2022年27期
      關(guān)鍵詞:天氣概率黏膜

      ■張燕(綿陽(yáng)市平武縣人民醫(yī)院)

      兒科門診中呼吸道疾病發(fā)病率較高,病毒是引起此類疾病最常見的病原體,當(dāng)然此病的發(fā)生與患兒身體素質(zhì)、年齡、基礎(chǔ)疾病等因素也有很大程度的聯(lián)系。冬季天氣寒冷,對(duì)于小兒而言,身體各器官組織及免疫功能等尚未發(fā)育完全,受到外界冷空氣等不良因素刺激后,很容易產(chǎn)生相關(guān)呼吸道疾病。為此應(yīng)注意在冬季做好小兒呼吸道疾病的預(yù)防工作,有效降低疾病發(fā)生概率。

      問(wèn)題一:冬季為什么會(huì)多發(fā)小兒呼吸道疾???

      1.季節(jié)性因素

      有些患兒一到冬季就會(huì)反復(fù)出現(xiàn)小兒呼吸道癥狀,進(jìn)入其他季節(jié)該情況就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。這是因?yàn)樾汉粑兰膊∮泻軓?qiáng)的季節(jié)性因素,冬季天氣溫度及濕度較低,加之小兒各器官尚未發(fā)育成熟,氣溫降低將增加鼻黏膜收縮功能紊亂概率,從而增加小兒呼吸道疾病患病率。

      2.缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

      小兒身體發(fā)育所需能量較高。臨床發(fā)現(xiàn),若小兒缺乏維生素D,將減弱呼吸道黏膜上皮細(xì)胞異物清除水平,從而降低正常腺體功能,造成黏膜上皮細(xì)胞脫落,并引起管腔堵塞,最終影響呼吸道黏膜免疫功能。

      3.感冒治愈后未注意調(diào)養(yǎng)

      結(jié)合長(zhǎng)期臨床經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),小兒呼吸道疾病通常存在感冒治療后缺乏仔細(xì)調(diào)養(yǎng)的情況。小兒很容易發(fā)生感冒,而感冒引起的相關(guān)癥狀消失后,并不意味著身體完全康復(fù),但這時(shí)很多家長(zhǎng)會(huì)予以小兒多種營(yíng)養(yǎng)食物補(bǔ)充,導(dǎo)致內(nèi)熱復(fù)生的概率變大。

      問(wèn)題二:冬季如何預(yù)防小兒呼吸道疾?。?/h2>

      1.及時(shí)接種疫苗

      家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶領(lǐng)小兒到社區(qū)醫(yī)院接種流感及肺炎等疫苗,以防范相關(guān)疾病,降低小兒呼吸道疾病發(fā)生概率及此類疾病的傳播性。

      2.注意保暖

      冬季天氣寒冷干燥,且晝夜溫差大,家長(zhǎng)應(yīng)積極關(guān)注天氣變化,及時(shí)為小兒添加衣物,做好保暖工作。小兒新陳代謝水平較快,運(yùn)動(dòng)后很容易出汗。此時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)為其增減衣物,以防范內(nèi)衣濕透增加著涼概率。

      3.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)管理

      日常生活中,家長(zhǎng)應(yīng)注意小兒的飲食健康,營(yíng)養(yǎng)均衡,提高小兒免疫力。平時(shí)應(yīng)督促小兒多飲用熱水,保持身體正常的代謝水平,并注意食物搭配合理性,多補(bǔ)充有益于身體健康的各類維生素,適當(dāng)補(bǔ)充肉類。同時(shí)還需注意對(duì)微量元素的補(bǔ)充,注意攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,以整體提升小兒呼吸道抗感染能力。但需要注意不得胡亂補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),市面上的各種營(yíng)養(yǎng)品要加以甄別。

      4.創(chuàng)造良好的家庭起居環(huán)境

      應(yīng)將冬季室內(nèi)溫度控制在適宜水平,家長(zhǎng)不得在室內(nèi)吸煙,并在陽(yáng)光較好的時(shí)間段開窗通風(fēng),確保室內(nèi)空氣流通性,防范空氣污濁引起小兒呼吸道疾病。

      5.多運(yùn)動(dòng)

      為防范小兒冬季出現(xiàn)嚴(yán)重的免疫力下降情況,家長(zhǎng)應(yīng)經(jīng)常帶領(lǐng)小兒進(jìn)行戶外活動(dòng),如踢球、騎自行

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