人生遞減的智慧

□ 許清歡

曾在網(wǎng)上看到一份流行于日本的“終活”清單，清單從40 歲以后的人生階段開(kāi)始的，看上去頗有點(diǎn)遞減的意味：40 歲，要開(kāi)始大量的物品“斷舍離”；50 歲，處理青年時(shí)期最愛(ài)的運(yùn)動(dòng)器械，處理掉90%的書(shū)籍；60 歲，處理不動(dòng)產(chǎn)和家具，精簡(jiǎn)銀行卡；70 歲，處理收集品和相冊(cè)，把電子版留給孩子；80 歲以后，處理掉大部分鍋碗瓢盆，做好財(cái)務(wù)分配……逐步減掉不好的習(xí)慣、不切實(shí)際的幻想和過(guò)多的欲望。

知乎上有個(gè)瀏覽量達(dá)1 億的提問(wèn)：人是怎么廢掉的？有一個(gè)點(diǎn)贊量很高的回答是：一個(gè)人被廢掉，不是因?yàn)闆](méi)有向上的欲望，反而是欲望太多。新年立的目標(biāo)之所以很多時(shí)候?qū)崿F(xiàn)不了，就在于我們想面面俱到，從健身到充電，再到購(gòu)物、交友，想在一個(gè)時(shí)間段，把一切的選擇都實(shí)現(xiàn)。

對(duì)于精力逐漸下降的中年人，不讓自己廢掉的最好方法，就是集中精力把最優(yōu)先的選擇完成好。于是我也開(kāi)始學(xué)著“遞減”生活。例如定期清理衣櫥，拒絕不必要的饋贈(zèng)，逐漸減少翻找東西的時(shí)間；只保留一個(gè)學(xué)習(xí)App，減少選擇的時(shí)間；只保留兩項(xiàng)自己最能堅(jiān)持的愛(ài)好，減少糾結(jié)的時(shí)間。

古人說(shuō)四十不惑，其實(shí)也可以有另一層理解：到了一定的年紀(jì)，那些想不明白或者不太重要的事情，都可以放下了。隨著年齡的遞增，人的精力在逐漸衰退，對(duì)生活進(jìn)行“遞減”才是有效打開(kāi)人生下半場(chǎng)的重要方式。認(rèn)真思考哪些是適合自己的，把有限的精力放在最珍貴的事物上。只有懂得刪減，學(xué)會(huì)遞減的智慧，才能體驗(yàn)到生命里更多的珍貴。