學生體質(zhì)健康監(jiān)測視角下的課程模式與新評價方法研究

謝燕 湖北水利水電職業(yè)技術(shù)學院基礎(chǔ)課部

一、前言

體育鍛煉標準也是國家的一種體育制度。早在20世紀初，發(fā)達國家開始倡導激勵學生參加各種體育鍛煉，先后制定了一系列體育鍛煉監(jiān)督標準。例如，1880-1900年間的美國薩特金制訂的體力測試法，在美國使用了較長的一段時間，之后通過修訂完善出臺了《美國青少年身體素質(zhì)測試標準》[1]。我國的體育鍛煉測試有近70年的歷史，教育部門在從先到后頒布實施了以下各種標準：《勞衛(wèi)制》（1954年）等體育鍛煉標準。為深入貫徹落實新時期教育事業(yè)發(fā)展目標，教育部于2013年修訂了《國家學生體質(zhì)健康標準》，進一步推動了學校體育的發(fā)展[2]。

二、研究方法

（一）文獻資料法

在中國期刊網(wǎng)、中國知網(wǎng)以及萬方等數(shù)據(jù)資源庫查閱相關(guān)文獻論文20多篇。

（二）專家訪談法

通過拜訪咨詢領(lǐng)域內(nèi)的專家，聽取和總結(jié)各方經(jīng)驗，為撰寫本文提供依據(jù)。

（三）邏輯分析法

運用邏輯推理方法對所獲得的數(shù)據(jù)進行分析和統(tǒng)計。

三、研究內(nèi)容與過程

本文主要以某高校為例，對其不同年份入學學生和其參與到體育課堂的體質(zhì)數(shù)據(jù)進行收集與分析，為了更好體現(xiàn)體育課堂模式的效果，主要選取兩個年級的學生為研究對象，其中前者是采用未進行體育課堂改革的模式，后者是采取新體育課堂模式，結(jié)合學生體質(zhì)健康監(jiān)測的結(jié)果分析，以此來對新課程模式進行評價與探討。

（一）學生體質(zhì)數(shù)據(jù)測試分析

1.未采取體育課堂改革的學生體質(zhì)數(shù)據(jù)測試分析

本文選取某高校 2015 級學生為研究對象，此時高校還沒有對體育課堂實施改革。分別以學生入學時和大三的體質(zhì)測試成績作為數(shù)據(jù)支撐，此次參與測試項目并獲取得分的學生一共為2010人，因為此高校是財經(jīng)類的院校，在此數(shù)據(jù)樣本內(nèi)共有711名男生、1299名女生，他們分別占到35.4%、64.6%。通過獲取的體質(zhì)數(shù)據(jù)測試得知，2015 級學生體測成績的平均值呈現(xiàn)出逐年下降的情況，且其離散系數(shù)隨著年級增加而不斷地增加，這表明了學生的體測成績出現(xiàn)越來越大的分化，不管是男生、女生，他們的測試成績都有所下降。

2.采取體育課堂改革的學生體質(zhì)數(shù)據(jù)測試分析

同時本文還選取某高校 2016 級學生為研究對象，此時高校已經(jīng)對體育課堂實施了改革。此時也分別以學生入學和學生大三作為學生體育數(shù)據(jù)的測試年，此次參與測試項目并獲取得分的學生一共為2025人，在此數(shù)據(jù)樣本內(nèi)共有697名男生、1328名女生，他們分別占到34.4%、65.6%。通過獲取的體質(zhì)數(shù)據(jù)測試得知，大三學生的體測成績整體都要比入學時的成績好，且其大三學生體測成績和2015級大三學生體測成績相比，也呈現(xiàn)出升高的趨勢，其離散系數(shù)發(fā)生縮減且均值的代表性增加，他們體測成績具有更高穩(wěn)定性。2016級大三學生生和其入學時的成績比較，不管男生、女生測試的成績都得到一定的提升，但不同的體育選項課對男女學生不同的身體素質(zhì)提升也有著一定的差異。2016級學生和2015級學生比較，通過體育課堂改革的教育，他們的測試成績表現(xiàn)出增長的狀態(tài)，且體測成績具有更高穩(wěn)定性，這也說明學校的體育課堂改革得到了很好的效果，其體育課程的體系朝著合理化和科學化方向發(fā)展。

（二）體育課程模式和體系分析

1.體育課程模式分析

此高校對學生本位的思想有效落實，結(jié)合體育教育目標、學生身心發(fā)展的特點、不同的運動需求等綜合分析，來對體育課程模式合理設(shè)置。體育課程主要設(shè)置分為三個部分，一年級是必修類普通型體育課，二年級是必修類選項體育課，三年級是保健課和體育的選修課或者俱樂部等。設(shè)置必修類體育課時，由于學生每周都能夠具備固定時間進行身體鍛煉，即便是為了實現(xiàn)體育考試的通過，也能夠?qū)λ麄兊纳眢w素養(yǎng)提升。當后期沒有設(shè)置必修類體育課后，諸多學生缺乏體育鍛煉意識和習慣。為避免這種情況出現(xiàn)，學校對這種情況在大三和大四階段分別開設(shè)了必修類的體育課，以此體育課形式來促進在校期間的學生可以持續(xù)受到規(guī)范的體育教育與鍛煉引導。

2.地區(qū)特色體育課程設(shè)置

在此高校體育選項課程模式中，不僅設(shè)置有籃球選項課、跆拳道、田徑選項課、羽毛球選項課等，而且還設(shè)置了地區(qū)特色體育課程，如以“武術(shù)”為核心的拓展訓練課程，此類體育課程安排中分層設(shè)定學生運動量、考核標準，且在教材內(nèi)容和教學要求方面也體現(xiàn)差異化，實現(xiàn)學生身體素質(zhì)的針對性發(fā)展。在此類體育課程開展中，使學生在鍛煉和學習中不斷進步、自我突破，并對他們的身體能力持續(xù)提升，如力量、靈敏、速度和耐力等，且以拓展訓練還能夠?qū)崿F(xiàn)學生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)，如不怕辛苦、明德至善、敢于拼搏和團隊合作等。

四、結(jié)果與分析

（一）新體育課程模式對大學生體質(zhì)測試成績的影響

1.不同項目選項課對大學生體質(zhì)測試成績的影響

體育課選項后通過對不同項目的學生進行體質(zhì)測試，發(fā)現(xiàn)不同項目對于學生體質(zhì)測試成績影響不一樣，學生的體質(zhì)健康測試成績出現(xiàn)項群特征。在一定時間的干預后，籃球選項課教學能夠有效促進大學男生的體重、身體素質(zhì)、立定跳遠、仰臥起坐、臺階試驗等成績提高；也可以有效促進女生的50米、仰臥起坐、坐位體前屈、握力、臺階試驗等成績提高[4]。女生學習跆拳道對仰臥起坐、坐位體前屈有較好的影響；而男生學習跆拳道可以對50米、引體向上和立定跳遠成績均有較好的影響。田徑選項課可以改善學生的體重，同時也對50米、仰臥起坐、臺階試驗和立定跳遠的成績均有良好的影響。羽毛球選項課對男女生有不同的影響，男生對體重和握力，女生對坐位體前屈及握力等均有較好的發(fā)展[5]。

體育選項課在保持運動項目特點的基礎(chǔ)上可以根據(jù)體育教學的目標增加專項素質(zhì)訓練[6]。

2.地區(qū)特色選課對學生體質(zhì)健康狀況影響

學生的個人身體素質(zhì)有存在著較大的差異，體育教師應該在教學過程重視起來。比如在體育課程的教學安排中，對于運動量和考核標準的制定，甚至是教材內(nèi)容的選擇，應該根據(jù)個體差異來區(qū)別對待，可以讓學生的身體素質(zhì)有針對性地、循序漸進的發(fā)展。不同的選項課，對不同民族的大學生的體質(zhì)健康會有不同的影響，正確的選項課可以有效促進學生的體質(zhì)發(fā)展[7]。針對不同學生的不同身體情況，開展針對性的項目，可以因材施教；加強賦予民族特色的、地域特色的體育項目，也能夠使傳統(tǒng)項目不斷傳承發(fā)展。

（二）學生體質(zhì)健康測試評價新方法的探討

1.身體形態(tài)方面的改進

青少年生長發(fā)育與體型有密切相關(guān)，因此體型是青少年體質(zhì)健康測試的重要指標。以往采用的體型測試方法較為簡單，主要以軟尺和手工測量為主，熊開宇提出探索用非接觸式二維圖像體型測量方法，制訂新的青少年體型分類同時確立對應的測量和評價系統(tǒng)；引入生物電阻抗測定體成分方法替代單純的體重測量法，通過雙能量 X 光吸收法和驗證生物電阻抗法測定學生的身體成分，建立適合中國學生發(fā)育期體質(zhì)特點的身體成分測試方法；引入足底壓力測試方法，建立青少年足弓形態(tài)評價方法，分析足弓在青少年發(fā)育過程中的解剖生物力學特點，驗證足弓指數(shù)作為評價足弓發(fā)育指標的可行性，進行信度效度檢驗；同時對青少年進行骨齡測試，利用先進的技術(shù)對學生骨骼生長發(fā)育情況進行分析；采用推進體成分儀代替 BMI指數(shù)，更加精確合理的分析學生身體內(nèi)各種成分的情況，從而為其指定健康處方而奠定基礎(chǔ)[8]。

2.身體素質(zhì)測試方面的改進

增加的身體素質(zhì)測試方法，例如 FMS 功能性動作測試、YBT、SFMA 三者一套的功能性評估，可以更加有效地對學生身體素質(zhì)甚至運動參與水平進行評估。

在耐力素質(zhì)的測試方法方面提出新的手段，從臺階實驗到1000米跑，效果均不理想，1000米跑甚至對學生的安全造成了一定的隱患[10]。應該加設(shè)12分鐘跑，它是根據(jù)個體身體情況制定合理合適的運動處方。練習與測驗前可以通過以下準備階段以慢走為基礎(chǔ)，期間可以進行慢跑練習12分鐘，這樣的形式廣泛適合體質(zhì)相對較弱的人群，接下來以慢跑為基礎(chǔ)，主要環(huán)節(jié)可慢走12分鐘，適合體重過大的學生，最后一種全部慢跑12分鐘，針對于有氧耐力基礎(chǔ)的學生，12分鐘跑很容易讓學生接受并自覺積極鍛煉。

3.心理素質(zhì)方面的完善

在目前測試項目中，均沒有對心理素質(zhì)進行評估，心理健康的評估測試往往與健康體質(zhì)測試分散開來，但身心健康本身就是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的關(guān)系，不能將心理健康單獨割裂。由于心理健康必將會影響到身體健康，身體健康也會反作用于心理健康，二者呈現(xiàn)出相互影響的作用，也有學者通過《國家學生體質(zhì)健康標準》測試項目的對比和分析，建議將直接反映學生的心理因素和適應能力的等各項指標納入測試系統(tǒng)[11]。希望對個體心理的健康、自然環(huán)境、社會環(huán)境、生理性指標等方面進行應用、測試、評價等，通過心理健康測評，和身體素質(zhì)測試構(gòu)建一體化的測評體系，這樣可以更加全面的衡量和判斷學生的體質(zhì)健康水平。同時，在體育課程開展中，也需要做好對心理健康方面的滲透教育，來更好實現(xiàn)學生身心健康發(fā)展。

五、結(jié)論與建議

我國非常重視體質(zhì)健康，從“老標準”到現(xiàn)在日益完善的“新標準”，每一個體育人都為之作出了貢獻。但是面對不斷出現(xiàn)的新問題，國家體質(zhì)健康測試將會堅持不斷改革創(chuàng)新。

1.在學校的體育課中除了讓學生自由的選擇體育課程，也應該在一定程度上針對不同學生的個體差異，對其配備相應的運動處方；不同身體情況選擇不同類型的體育課程，在體質(zhì)健康測試中，也可以有針對性地提高體測成績。

2.學校的體育課程要結(jié)合學生身心發(fā)展特點、體育知識與技能掌握情況、學生運動的不同需求等對課程合理設(shè)置，可以分作必修類普通型體育課、必修類選項體育課、體育普通選修課、保健課等，且設(shè)置有以“武術(shù)”為核心的拓展訓練課程，不僅實現(xiàn)了對學生身體素質(zhì)的培養(yǎng)，而且還對地區(qū)特色民族體育文化實現(xiàn)了傳承與宣揚。

3.目前采用《學生體質(zhì)健康標準》評分標準，已經(jīng)不能適應時代的發(fā)展，不能直接準確反映學生的健康狀況，對學生的身體健康發(fā)展不利。當下應該適當?shù)卣{(diào)整身體素質(zhì)項目的評價標準，對于人數(shù)的百分比也要有嚴格的標準，否則人數(shù)百分比負偏態(tài)分布也會使評價標準失去意義。對于分數(shù)段的劃分也應該具體再細化一些，使得每個成績的區(qū)間都有明確的對應的分數(shù)，評分標準也得充分考慮男生和女生的具體差異。在此建議進一步優(yōu)化評價標準，制定一系列既能反映學生健康狀況又能減輕學生壓力的評價系統(tǒng)。

4.對于學生的心理健康的評價，在體質(zhì)健康標準中并沒有體現(xiàn)。學生的體質(zhì)健康應該是身體素質(zhì)、生理機能、運動能力和個體身體形態(tài)、適應能力及心理因素等的綜合體現(xiàn)。所以在大學生體質(zhì)健康測試時，同時要注意體質(zhì)健康的綜合性特點，把大學生的心理健康測試納入體質(zhì)健康測評體系。

5.在對學生體育評價時，要確保測量方式的統(tǒng)一與優(yōu)化，因為不同測量方法會對結(jié)果產(chǎn)生影響，教師需要做好測量次數(shù)和測量方法的統(tǒng)一，保證測量數(shù)據(jù)的準確性。而想要實現(xiàn)這樣的目的，需要把握好各項細節(jié)，如身高測量和體重測量時，要求被測者脫鞋、穿輕薄衣服等；在開展肺活量測試中，要求被測人員深吸氣后再對氣體勻速呼出；跑步項目的測試中要對合格的最低線預先明確，且對不合格的學生安排定期補測、二次測試等補救方案。