作家羅曼·羅蘭說：“要撒播陽光在別人心中，總得自己心中有陽光?！?/p>

唐太宗李世民的長孫皇后，生有三子：長子李承乾、次子李泰、三子李治。長子李承乾為太子，不知禮義，所為多不法，屢次受到太宗譴責(zé)。次子魏王李泰見太子失寵，“潛有奪嫡之志”，暗結(jié)朝臣以為朋黨。唯有晉王李治循規(guī)蹈矩，彬彬有禮。李承乾見李泰威逼日甚，乃暗結(jié)吏部尚書侯君集等，密謀刺殺李世民奪取皇位，陰謀敗露，被廢為庶人后揭發(fā)李泰：“臣為太子，復(fù)何所求！但為泰所圖，時(shí)與朝臣謀自安之術(shù)。今若泰為太子，所謂落其度中?！崩钍烂駨夭槔钐┓嵌Y不法之事后，召集六品以上官員詢問：“承乾悖逆，泰亦兇險(xiǎn)，誰可為嗣？”眾皆歡呼曰：“晉王仁孝，當(dāng)為嗣?！庇谑?，李治被立為太子，而李承乾、李泰被終身囚禁?！顿Y治通鑒》記述的這段史實(shí)告訴世人，李承乾、李泰、李治兄弟三人，一母同胞，命運(yùn)迥異，差別就在于“知禮”與“非禮”的素養(yǎng)。

另一則故事是朱元璋與馬皇后在后宮里聊天，有兩個(gè)太監(jiān)在旁邊侍奉著，聊到興起處，朱元璋一拍大腿跳起來說：“想不到我朱元璋也會(huì)當(dāng)皇帝！”手舞足蹈，露出寒微時(shí)的樣子，很失態(tài)。聊了一會(huì)兒，朱元璋就出去了。馬皇后馬上對兩個(gè)太監(jiān)說：“皇上回來時(shí)，你們兩個(gè)一個(gè)裝啞巴，一個(gè)裝聾子，否則會(huì)沒命的?！敝煸跋肫鹩刑O(jiān)在場，回來見二人一聾一啞，也就算了。這兩個(gè)例子事關(guān)遷怒與素養(yǎng)，遇到不高興的事情，就把脾氣發(fā)到別人身上，而不是接受下來自我反省，這是人之常情，正如韓愈所說：“窮極則呼天，痛極則呼父母?！?/p>

演員陳道明被稱為“一個(gè)只肯在戲里低頭的男人”，他的演技、素養(yǎng)和人品都為人稱贊。他說：“做人的最高境界是節(jié)制而不是釋放。所以我享受這種節(jié)制，我覺得這是人生最大的享受。釋放很容易，物質(zhì)的釋放、精神的釋放都很容易，但難的是節(jié)制?！碧亓ⅹ?dú)行的陳道明，以他鮮明的個(gè)性，詮釋著節(jié)制之美。

曾見一篇文章，作者描述了在行駛的列車中，忽聽耳畔有人突發(fā)高聲，聲音尖利。轉(zhuǎn)頭看，是身旁的年輕女子，在怒斥一位不留神碰到她的中年婦人。作者說，幾分鐘前在站臺(tái)候車時(shí)已留意到該女子，因她年輕貌美，身著華服，又化了精致妝容。這樣的美，不但對異性有吸引力，甚至身為同性的作者都十分傾慕。不想她一開口，言語竟然這般粗俗。中年婦人顯然很有素養(yǎng)，既不愿在公共場合大聲喧嘩，也不愿同她較真，只是在低聲道歉后退在一旁。年輕女子卻不依不饒，聲調(diào)不減，言語也更加刻薄，直到旁觀者看不下去，紛紛勸阻和譴責(zé)，她才算住了口。轉(zhuǎn)過頭再去看，依舊怒氣未消的年輕女子，忽地一下，再不見了最初的那份生動(dòng)和美麗，神情間留下的，只有性情的粗劣和素養(yǎng)缺失的蒼白。

有素養(yǎng)的人，即便外貌丑陋，也會(huì)非常得體端莊，會(huì)令人肅然起敬。反之，沒有素養(yǎng)的人，即便貌若天仙，也只能令人生厭。