周雪騰

關(guān)鍵字：高中心理學(xué)教育;教育教學(xué);影響

前言

高中學(xué)生是我國(guó)重要的人才資源，其具有不限量的未來(lái)，但隨著教育、科技、經(jīng)濟(jì)等領(lǐng)域的不斷發(fā)展，高中學(xué)生所需要的學(xué)習(xí)內(nèi)容開(kāi)始驟增，使得學(xué)生產(chǎn)生了巨大的學(xué)習(xí)壓力，在巨大的學(xué)習(xí)壓力下，高中學(xué)生難以具有良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，甚至就此放棄學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)生的未來(lái)發(fā)生轉(zhuǎn)變。高中心理學(xué)教育能夠有效的改善學(xué)生的心理環(huán)境，對(duì)學(xué)生不良的心理環(huán)境進(jìn)行有效的梳理，讓學(xué)生的內(nèi)心保持陽(yáng)光，并促使學(xué)生樹(shù)立健全的性格，保證學(xué)生的身心健康，讓學(xué)生以完好的身心狀態(tài)來(lái)展開(kāi)學(xué)習(xí)。

一、從學(xué)習(xí)出發(fā)，減緩學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力

學(xué)習(xí)壓力巨大是高中學(xué)生的常態(tài)，這使得學(xué)生的精力與精神都被快速的消耗，在時(shí)間的推移下，這種壓力會(huì)被積攢在學(xué)生的思想意識(shí)中，最終被最后一根稻草所壓垮。而進(jìn)行有效的心理學(xué)教育，能夠有效的清理學(xué)習(xí)壓力所在學(xué)生心中以及思想中所留下的隱患，讓學(xué)生以良好的精神面貌來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而使學(xué)生具有良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，進(jìn)而讓學(xué)生的未來(lái)具有良好的發(fā)展。為此，教師在進(jìn)行心理學(xué)教育時(shí)，首先要從學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力著手。

例如：教師根據(jù)教學(xué)的計(jì)劃以及內(nèi)容，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)流程進(jìn)行有效的設(shè)計(jì)，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力得到有效緩解，避免讓巨大的壓力對(duì)學(xué)生的內(nèi)心與神經(jīng)造成持續(xù)的傷害。如：教師結(jié)合學(xué)生的某一難以攻克的學(xué)習(xí)重點(diǎn)，教師首先讓根據(jù)學(xué)生的不同狀況對(duì)其進(jìn)行分組，讓其將難以攻克的學(xué)習(xí)內(nèi)容作為課題，以合作的方式來(lái)展開(kāi)學(xué)習(xí)與探究。在集思廣益的，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)效率得到提升，而且，在合作學(xué)習(xí)的推動(dòng)下，還能讓學(xué)生保持良好的心態(tài)，從而保證其學(xué)習(xí)的質(zhì)量[1]。

二、以生活著手，梳理學(xué)生的內(nèi)心壓力

高中學(xué)生的壓力不僅僅來(lái)自于學(xué)習(xí)，同時(shí)也來(lái)自于家長(zhǎng)與生活，大多數(shù)的家長(zhǎng)都希望自己未來(lái)具有良好的發(fā)展，對(duì)于子女抱有極大的期望，為子女創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)越的學(xué)習(xí)環(huán)境，這就導(dǎo)致高中學(xué)生的心理壓力較大，感覺(jué)愧對(duì)家長(zhǎng)的希望與付出，導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)難以具有良好的狀態(tài)，并且時(shí)而產(chǎn)生迷茫的心理，這對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量造成了極大的影響，甚至?xí)箤W(xué)生產(chǎn)生輕生的心態(tài)。為此，教師在進(jìn)行心理學(xué)教育時(shí)，也要才從生活著手，充分的了解學(xué)生的生活情況，并對(duì)其給予足夠的關(guān)懷。

例如：為了讓學(xué)生保持良好的心理，教師要充分的觀察學(xué)生的日常生活與行為，當(dāng)學(xué)生需要幫助時(shí)，教師要及時(shí)的出現(xiàn)在學(xué)生的身邊，讓學(xué)生能夠感受到教師對(duì)學(xué)生的關(guān)愛(ài)，從而讓學(xué)生對(duì)教師打開(kāi)心扉，吐露自己的心聲。同時(shí)，教師也要細(xì)心的聽(tīng)取學(xué)生的內(nèi)心沉積，并給予其充分、有效的開(kāi)導(dǎo)，避免督導(dǎo)學(xué)生要好好學(xué)習(xí)的相似內(nèi)容，要引導(dǎo)學(xué)生放開(kāi)內(nèi)心的枷鎖，讓學(xué)生內(nèi)心的壓力能夠得到良好的釋放，以達(dá)到梳理學(xué)生內(nèi)心的目的。從生活著手能夠極大改善學(xué)生的心理狀態(tài)[2]。

三、拉近師生關(guān)系，幫助學(xué)生樹(shù)立健全性格

健全的性格能夠讓學(xué)生擁有良好的精神面貌，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中以積極、陽(yáng)光的性格去完成，對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)與發(fā)展具有極大的幫助[3]。但學(xué)生長(zhǎng)期在巨大的學(xué)習(xí)壓力與生活壓力之下，會(huì)讓學(xué)生的內(nèi)心與精神無(wú)時(shí)無(wú)刻的承受巨大的折磨，使得學(xué)生的心理出現(xiàn)扭曲，導(dǎo)致學(xué)生的性格出現(xiàn)巨大的轉(zhuǎn)變，從而對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)以及未來(lái)的發(fā)展造成巨大的影響。為此，教師需要充分的拉近師生之間的關(guān)系，建立一座溝通的橋梁，及時(shí)為學(xué)生的內(nèi)心進(jìn)行疏導(dǎo)。

例如：教師基于以上兩點(diǎn)，及時(shí)的建立與學(xué)生之間良好的情感，讓學(xué)生能夠充分的感受到教師的存在與“不一樣”，促使學(xué)生能夠主動(dòng)的尋求教師的幫助，主動(dòng)對(duì)教師吐露中的疑惑與委屈，教師在閑暇期間也要積極的與學(xué)生進(jìn)行充分的溝通，讓師生之間的情感得到加深，形成一種“亦師亦友”的狀態(tài)。這樣教師能夠充分的了解學(xué)生的心理問(wèn)題與精神問(wèn)題，并及時(shí)對(duì)其進(jìn)行有效的引導(dǎo)，從而讓學(xué)生時(shí)刻保持良好的心態(tài)與精神，促使學(xué)生形成健全的性格，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

結(jié)語(yǔ)

綜上所述，高中階段的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力十分巨大，對(duì)于學(xué)生心理的傷害極為嚴(yán)重，致使學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)難以具有良好的狀態(tài)，從而讓學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量與效果受到較大的影響。這些心理問(wèn)題若得不到及時(shí)的改善，將對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)造成惡劣影響，甚至?xí)绊憣W(xué)生的未來(lái)。教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理學(xué)教育時(shí)，要從不同的方式去進(jìn)行，要讓學(xué)生感受到關(guān)愛(ài)，使得師生之間架起一座溝通的橋梁，充分的梳理學(xué)生內(nèi)心，讓學(xué)生保持良好的精神面貌。

參考文獻(xiàn)：

[1]鄭銀鶴.優(yōu)化高中心理學(xué)教學(xué)的意義及途徑[J].試題與研究，2020（35）：176-177.

[2]脫玉多.淺談高中心理學(xué)課堂教學(xué)的必要性與措施[J].智力，2020（10）：159-160.

[3]陳海英.解讀優(yōu)化高中心理學(xué)教學(xué)的必要性及方法[J].當(dāng)代家庭教育，2020（02）：48.