王奕舟

摘 ?要 ?在“體教融合”的背景下，培養(yǎng)高校學(xué)生自主鍛煉能力是至關(guān)重要的一環(huán)，高校具有其階段的特殊性，是實(shí)現(xiàn)學(xué)生終身體育構(gòu)想的關(guān)鍵學(xué)段。本文通過文獻(xiàn)研究法和邏輯分析法，對(duì)高校學(xué)生自主鍛煉能力的現(xiàn)狀進(jìn)行梳理，并在此基礎(chǔ)上探析其對(duì)策，旨在使“體教融合”更好地在高校中與學(xué)生的自主鍛煉能力接軌，為學(xué)生終身體育做準(zhǔn)備。研究針對(duì)培養(yǎng)高校學(xué)生自主鍛煉能力分析了時(shí)間與機(jī)會(huì)、氛圍、場(chǎng)地與器材以及主觀能動(dòng)性四個(gè)因素對(duì)研究對(duì)象的影響，并從學(xué)生和學(xué)校兩個(gè)方面提出了對(duì)策。

關(guān)鍵詞 ?體教融合 ?大學(xué)生 ?自主鍛煉

我國(guó)體育經(jīng)歷了從“體教配合”到“體教結(jié)合”，再到“體教融合”的發(fā)展過程。2020年9月，國(guó)家體育總局和教育部又聯(lián)和頒布《關(guān)于深化體教融合 促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見》，大力倡導(dǎo)體育與教育要形成高度融合的體系?！绑w教融合”的目的在于解決競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員缺乏文化教育和學(xué)生忽視體育、身體素質(zhì)下降的問題，“深化體教融合治理念旨在讓體育回歸教育”[1]，這一政策重點(diǎn)在體育，基礎(chǔ)在教育——如何培養(yǎng)學(xué)生自主參與體育鍛煉，是實(shí)施“體教融合”在教育層面的一個(gè)至關(guān)重要的問題。深化“體教融合”還需要“加強(qiáng)學(xué)校體育，夯實(shí)青少年健康發(fā)展基礎(chǔ)”[2]，這就要求學(xué)校必須積極引導(dǎo)學(xué)生的自主參與鍛煉，使得學(xué)生勤于鍛煉、樂于鍛煉。

本文以高校學(xué)生為主體。鑒于處于高校學(xué)段的學(xué)生身心各方面發(fā)展情況都已經(jīng)與成人無(wú)異，但同時(shí)又擁有學(xué)生的身份，是社會(huì)與學(xué)校接軌的階段，獨(dú)居特性。“近年來(lái)，高校的體育活動(dòng)越來(lái)越少，大學(xué)生的鍛煉積極性也在逐年下降，參與人數(shù)也在減少，自主鍛煉并沒有得到學(xué)生和高校的高度重視?！盵3]因此，提高其鍛煉的積極性是現(xiàn)階段學(xué)校體育一項(xiàng)重要的任務(wù)。在“體教融合”的各項(xiàng)工作實(shí)施過程中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育的教育將受到重視——這對(duì)于本研究來(lái)說是一個(gè)很好的趨勢(shì)。

一、概念界定

（一）體教融合

體教融合即將競(jìng)技體育人才培養(yǎng)融入到國(guó)民教育體系之中，其內(nèi)涵包括：“第一，準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)體育競(jìng)技在當(dāng)今社會(huì)中的地位，并考慮體育事業(yè)與社會(huì)發(fā)展、思想教育等方面的關(guān)系;第二，如何培養(yǎng)優(yōu)秀的體育競(jìng)技人才，怎樣才能有效地提高體育人才的競(jìng)技能力。這是現(xiàn)階段我國(guó)體育教育的主要發(fā)展方向，也是主要應(yīng)客服的困難?！盵4]所謂融合，則非結(jié)合也非混合，而是一種有機(jī)的交融;既非強(qiáng)行相連，也非單純的溝通，而是能夠產(chǎn)生較強(qiáng)的交互作用。

（二）自主鍛煉能力

自主鍛煉能力即個(gè)體或群體主動(dòng)參與體育鍛煉體現(xiàn)出來(lái)的綜合素質(zhì)，這一能力可以體現(xiàn)其對(duì)于體育鍛煉的積極程度以及對(duì)自身健康的關(guān)注度和對(duì)社會(huì)號(hào)召的響應(yīng)強(qiáng)度。有學(xué)者認(rèn)為“缺乏場(chǎng)館器材，沒時(shí)間、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，無(wú)專人指導(dǎo)和沒有體育特長(zhǎng)等是影響大學(xué)生自主鍛煉的主要因素?！盵5]這些都會(huì)影響主體的自主鍛煉能力的發(fā)展，從而導(dǎo)致其參與體育鍛煉的時(shí)間變少、主動(dòng)性降低。

二、研究假設(shè)

由于個(gè)體具備某一項(xiàng)能力受到與其相關(guān)的主客觀條件的影響，對(duì)自主鍛煉能力的概念進(jìn)行解析，必須要考慮的要素是：學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的積極性、學(xué)生參與體育鍛煉的條件和環(huán)境、學(xué)校對(duì)學(xué)生參與體育鍛煉的重視程度。那么學(xué)生的積極性是由學(xué)生這一主體產(chǎn)生的，而其他因素則為客觀因素，由外部環(huán)境產(chǎn)生。因此，本文提出假設(shè)：（1）目前大高校學(xué)生自主鍛煉能力較差，導(dǎo)致其畢業(yè)后進(jìn)入社會(huì)難以養(yǎng)成終身體育和鍛煉的習(xí)慣;（2）外部環(huán)境能夠?qū)Υ髮W(xué)生自主鍛煉提供支持與促進(jìn)作用。

三、研究方法

（一）文獻(xiàn)研究法

通過以“體教融合”為關(guān)鍵詞進(jìn)行相關(guān)文獻(xiàn)的檢索，梳理了體教融合發(fā)展的過程與現(xiàn)狀，為培養(yǎng)大學(xué)生自主鍛煉能力提供具體的背景。

（二）邏輯分析法

根據(jù)大學(xué)生自主鍛煉能力的現(xiàn)狀，考慮影響大學(xué)生自主鍛煉能力的內(nèi)因及外因，即主客觀因素，并從邏輯層面推測(cè)其中的根源性問題，從而為提出解決問題和改善現(xiàn)狀的對(duì)策提供依據(jù)。

四、研究結(jié)果

（一）大學(xué)生自主鍛煉能力的現(xiàn)狀

雖然近年來(lái)大學(xué)生自主鍛煉能力總體情況有所改善，但還是在很多方面存在著問題。有研究表明：“女生鍛煉少于男生;高年級(jí)鍛煉少于低年級(jí);鍛煉時(shí)間不穩(wěn)定?！盵6]除了時(shí)間的長(zhǎng)短，還表現(xiàn)為學(xué)生體育參與積極性不佳、自主鍛煉未成習(xí)慣、體育鍛煉被作為任務(wù)進(jìn)行等情況，更出現(xiàn)了一部分學(xué)生會(huì)自主參與體育鍛煉，但大部分學(xué)生并沒有鍛煉習(xí)慣的兩極分化。

（二）影響自主鍛煉能力的因素

1.時(shí)間與機(jī)會(huì)。升學(xué)后，相比中小學(xué)，學(xué)生進(jìn)入獨(dú)立生活階段，遠(yuǎn)離父母，且繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)、瑣碎的生活事宜、豐富的課余生活，都占據(jù)高校學(xué)生生活的大部分時(shí)間。由于在高校場(chǎng)景的特殊性，學(xué)生難以兼顧生活中各方面問題。因此大部分學(xué)生選擇了僅順利畢業(yè)和除此之外的娛樂活動(dòng)，而體育鍛煉則被置于無(wú)聊時(shí)的消遣。高年級(jí)的學(xué)生更是面臨著就業(yè)、畢業(yè)論文的撰寫等任務(wù)，時(shí)間難以分配。因此，缺乏充足的時(shí)間用于鍛煉在一定程度上對(duì)其自主參與鍛煉造成了一定的影響。

2.氛圍。氛圍對(duì)一個(gè)場(chǎng)域的現(xiàn)象能夠造成不可估量的影響，如果學(xué)校有著良好的體育鍛煉氛圍，學(xué)生則會(huì)更多地自主參與鍛煉。相比之下，體育院校比普通高校尤其是理工科高校具有更好的體育氛圍，學(xué)生以自己學(xué)校體育競(jìng)技水平為自信，會(huì)通過加強(qiáng)自身的鍛煉來(lái)維持這種自信，增強(qiáng)歸屬感。

3.場(chǎng)地和器材。學(xué)校的場(chǎng)地和器材也對(duì)學(xué)生的自主鍛煉能力起著至關(guān)重要的作用，“場(chǎng)地基礎(chǔ)設(shè)施是大學(xué)生進(jìn)行自主鍛煉的基本條件?！盵7]高校學(xué)生的生活基本都在校內(nèi)，如果學(xué)校的配套設(shè)施不充分，場(chǎng)地和器材如果不能滿足高校學(xué)生鍛煉的需求，學(xué)生的自主鍛煉能力會(huì)大受阻礙。

4.主觀能動(dòng)性。學(xué)生自主參與體育鍛煉的主觀能動(dòng)性受到其內(nèi)心懶惰性的影響。由于鍛煉的過程會(huì)對(duì)身體帶來(lái)一定程度的疲勞，而多數(shù)學(xué)生為了逃避這種疲勞而選擇“享樂主義”式的高校生活，表現(xiàn)為難以脫離舒適區(qū)，生活作息不規(guī)律等現(xiàn)象。

五、分析與討論

深化“體教融合”對(duì)學(xué)校體育提出了更高的要求，因此，必須關(guān)注大學(xué)生自主鍛煉能力的培養(yǎng)，推動(dòng)其與學(xué)生的終身體育接軌。

（一）高校加強(qiáng)引導(dǎo)，必要時(shí)采取強(qiáng)制措施

“目前大學(xué)生自學(xué)自練的能力較差，還不能用科學(xué)的方法指導(dǎo)自己的鍛煉活動(dòng)，體育意識(shí)與自主鍛煉的習(xí)慣尚未養(yǎng)成。”[8]學(xué)生養(yǎng)成自主鍛煉習(xí)慣的自主性還需建立在學(xué)校的引導(dǎo)之上，高校內(nèi)僅有一小部分學(xué)生始終堅(jiān)持鍛煉，大部分學(xué)生對(duì)自主鍛煉意識(shí)尚且很薄弱。高校的教育以自由選擇為主題，應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，多為學(xué)生創(chuàng)造體育鍛煉的機(jī)會(huì)，可以增開體育選修課等，迎合學(xué)生的興趣并為之提供條件，使“體教融合”的“體”融于“教”落到實(shí)處。

（二）加強(qiáng)配套建設(shè)，補(bǔ)充和完善校內(nèi)體育場(chǎng)地與設(shè)施

諸多高校存在著運(yùn)動(dòng)設(shè)施不齊全、運(yùn)動(dòng)器材缺乏、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館開放時(shí)間有限等問題，這導(dǎo)致學(xué)生想鍛煉時(shí)難以鍛煉或鍛煉不到位，因此對(duì)參與鍛煉的積極性逐漸降低。必須加強(qiáng)高校體育相關(guān)配套的建設(shè)，增設(shè)多種多樣的大眾健身器材，方便學(xué)生在課余時(shí)間能夠選擇自己感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉;延長(zhǎng)免費(fèi)開放校內(nèi)體育場(chǎng)館，為學(xué)生提供良好的、專業(yè)的鍛煉環(huán)境;及時(shí)修繕場(chǎng)地及器材，避免學(xué)生在鍛煉時(shí)不必要的受傷。

（三）發(fā)揮學(xué)校特色，營(yíng)造良好的校內(nèi)體育氛圍

“學(xué)生的終身體育意識(shí)的形成，自主鍛煉能力的提高，需要一個(gè)良好的體育氛圍，以保證他們能夠有機(jī)會(huì)參與體育鍛煉，在體育活動(dòng)中心情舒暢，獲得健康效應(yīng)?！盵9]高校要想營(yíng)造良好的體育氛圍，就必須從其自身的特色出發(fā)，發(fā)揮校本優(yōu)勢(shì)，創(chuàng)造高校體育文化特色。而學(xué)校的特色可以從地理位置、發(fā)展歷史、杰出人物以及學(xué)校的占地面積等方面出發(fā)。

（四）積極舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)等校內(nèi)體育競(jìng)賽，激發(fā)學(xué)生自主鍛煉的活力

體育賽事是激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的絕佳方式，通過舉辦這一類校內(nèi)賽事，能夠提供目標(biāo)和獎(jiǎng)勵(lì)的機(jī)制來(lái)激勵(lì)學(xué)生參與其中。長(zhǎng)此以往，學(xué)生的自主鍛煉積極性也會(huì)隨之提高。

六、研究結(jié)論

在教育層面，“體教融合”是大勢(shì)所趨;而在社會(huì)層面，“健康是生存之本，健康就是財(cái)富，健康就是幸福。”[10]高校對(duì)提高終身體育意識(shí)的普及度而言是一個(gè)重要的時(shí)期，要想培養(yǎng)高校學(xué)生的自主鍛煉能力，不只是要從學(xué)生入手，更要考慮學(xué)校以及社會(huì)環(huán)境的影響，以潛移默化的方式實(shí)現(xiàn)其自主鍛煉能力的提高。

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