甜檸檬效應(yīng)：心理學(xué)術(shù)語(yǔ)，來(lái)源于《伊索寓言》：有只狐貍原想找些可口的食物，但遍尋不著，只找到一個(gè)酸檸檬，這實(shí)在是一件不得已而為之的事，但它卻說(shuō)“這檸檬是甜的，正是我想吃的”。常用于比喻個(gè)體在追求預(yù)期目標(biāo)失敗時(shí)，為了沖淡自己內(nèi)心的不安，百般提高已實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)價(jià)值，從而求得心理平衡的做法，這其實(shí)是一種自我安慰。甜檸檬效應(yīng)運(yùn)用得當(dāng)可以消除心理緊張、緩和情緒，減少矛盾和沖突，但適度的自我安慰不等于消極懈怠，要懂得把握當(dāng)下，學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源把事情做成。

酸葡萄效應(yīng)：心理學(xué)術(shù)語(yǔ)，常用于描述“自己努力去做卻未能得到的東西是不好的”這一心理。出自《伊索寓言》：狐貍想吃葡萄，但由于葡萄長(zhǎng)得太高，狐貍拼盡全力去夠，仍無(wú)法吃到，便說(shuō)“葡萄是酸的，沒(méi)有什么好吃的”。該詞與甜檸檬效應(yīng)相對(duì)，其差異在于酸葡萄效應(yīng)是把所追求的目標(biāo)價(jià)值變低，而甜檸檬效應(yīng)是把已實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)價(jià)值提高。它給我們的啟示：“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”，每一個(gè)人都有他的優(yōu)點(diǎn)和不足，你大可不必拿別人的優(yōu)點(diǎn)來(lái)比對(duì)自己的不足，要記住你是你，別人是別人，無(wú)須艷羨他人，亦勿自暴自棄，一切盡己所能，方無(wú)愧無(wú)憾。

菠蘿心理：心理學(xué)術(shù)語(yǔ)，常用于人與人之間的第一印象和交往的評(píng)價(jià)詞。在人與人交往中，人的第一印象往往影響其對(duì)他人的正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。菠蘿在外表上看起來(lái)不受大眾喜愛(ài)，但它的營(yíng)養(yǎng)和滋味卻深受大眾歡迎。在心理學(xué)上，用菠蘿做比喻，形象解釋了人際交往中第一印象暈輪效應(yīng)的原理。

暈輪效應(yīng)，又稱(chēng)成見(jiàn)效應(yīng)、光圈效應(yīng)等，指人們?cè)诮煌J(rèn)知中，對(duì)方的某個(gè)特別突出的特點(diǎn)、品質(zhì)會(huì)掩蓋人們對(duì)對(duì)方的其他品質(zhì)和特點(diǎn)的正確了解。

它給我們的啟示：我們要對(duì)他人產(chǎn)生確切、深刻的認(rèn)識(shí)，千萬(wàn)別忘了人的豐富多樣性，當(dāng)你看不慣某個(gè)人，對(duì)某個(gè)人懷有成見(jiàn)的時(shí)候，首先應(yīng)當(dāng)理智地檢討一下自己的態(tài)度和行為是否受到暈輪效應(yīng)的影響，從而自覺(jué)走出暈輪效應(yīng)的“迷宮”。