王婷　孟獻(xiàn)勝

本論文將高校早操制度作為主體進(jìn)行研究，通過(guò)“以人為本”的視角，運(yùn)用多種研究方法，調(diào)查高校早操開(kāi)展情況，分析早操開(kāi)展現(xiàn)狀。通過(guò)對(duì)“以人為本”概念的分析，探討“以人為本”模式下，高校早操制度的優(yōu)勢(shì)，旨在通過(guò)調(diào)查目前高校早操的開(kāi)展形式以及對(duì)現(xiàn)階段高校早操制度的分析，從“以人為本”方面就調(diào)查結(jié)果進(jìn)行深入思考，促進(jìn)高校早操制度的合理化推廣，提升高校學(xué)生參與早操的積極性與自覺(jué)性，為高校早操制度的制定提供理論依據(jù)。同時(shí)，通過(guò)對(duì)高校早操制度的研究，強(qiáng)調(diào)“以人為本”，有利于響應(yīng)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，提高高校學(xué)生身體素質(zhì)和健康水平，推動(dòng)素質(zhì)教育的發(fā)展，激發(fā)高校學(xué)生健身活力，推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)。研究結(jié)論顯示將近一般的學(xué)生都對(duì)早操持反對(duì)態(tài)度，反映出學(xué)校早操制度和管理不完善?？蚣苤贫仍绮倏菰锓ξ叮苟鄶?shù)學(xué)生有抵觸情緒。學(xué)校評(píng)優(yōu)、評(píng)先時(shí)只重視考勤情況，并未從學(xué)生真的健康狀況來(lái)評(píng)測(cè)，達(dá)不到早操?gòu)?qiáng)身健體的效果。對(duì)于早操益處的宣傳不夠，學(xué)校忽略早操能給學(xué)生帶來(lái)的學(xué)習(xí)體育知識(shí)的機(jī)會(huì)，使得學(xué)生失去對(duì)早操的興趣?，F(xiàn)代社會(huì)網(wǎng)絡(luò)資訊發(fā)達(dá)，使得更多的學(xué)生坐在電腦桌前娛樂(lè)，不愿意參與枯燥單調(diào)的早操?！耙匀藶楸尽敝贫▽W(xué)生心理想要的早操制度，是改變學(xué)生對(duì)早操態(tài)度的一個(gè)有效途徑。只有從學(xué)生的角度出發(fā)，接受學(xué)生們的想法，將早操多元化，讓學(xué)生自主選擇早操項(xiàng)目，打破框架的早操制度，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高早操趣味性，才能使學(xué)校早操能夠長(zhǎng)期有效進(jìn)行下去，并且這樣的制度可以增加學(xué)生與學(xué)生、學(xué)生于老師間的交流，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技能方面能有更快的提高。

1 前言

1.1 選題依據(jù)

隨著2007年第七屆全國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式上教育部長(zhǎng)周濟(jì)代表教育部提出的“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的口號(hào)，以及教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央共同推出的“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”活動(dòng)的開(kāi)展與實(shí)施，各級(jí)教育行政部門(mén)、體育行政部門(mén)更加重視學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，在全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的同時(shí)，讓大多數(shù)的學(xué)生每天有足夠的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，能夠積極參與體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平也就成了各學(xué)校需要重點(diǎn)考慮的問(wèn)題。為此，各大、中、小學(xué)不僅在體育課程設(shè)置方面進(jìn)行了改革和完善，同時(shí)也在學(xué)生課余生活中對(duì)學(xué)生的體育鍛煉進(jìn)行了相應(yīng)的規(guī)定，比如課間操、廣播操、跑操、早操等。

早操活動(dòng)的開(kāi)展對(duì)大學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉、運(yùn)動(dòng)技能的練習(xí)以及素質(zhì)教育的開(kāi)展有著重要意義，但是近年來(lái)，高校早操活動(dòng)的開(kāi)展并不太理想，早操形式單一枯燥，缺乏一個(gè)合理的早操制度。經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展，青少年大學(xué)生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，環(huán)境問(wèn)題等方面導(dǎo)致現(xiàn)在大學(xué)生對(duì)于早操產(chǎn)生抵觸情緒，不利于早操活動(dòng)的開(kāi)展。針對(duì)這一問(wèn)題，本文從學(xué)生角度出發(fā)，對(duì)制定早操制度的可行性進(jìn)行探討。

1.2 目的及意義

本文通過(guò)調(diào)查目前高校早操的開(kāi)展形式以及對(duì)現(xiàn)階段高校早操制度的分析，從“以人為本”方面就調(diào)查結(jié)果進(jìn)行深入思考，促進(jìn)高校早操制度的合理化推廣，提升高校學(xué)生參與早操的積極性與自覺(jué)性，為高校早操制度的制定提供理論依據(jù)。同時(shí)，通過(guò)對(duì)高校早操制度的研究，強(qiáng)調(diào)“以人為本”，有利于響應(yīng)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，提高高校學(xué)生身體素質(zhì)和健康水平，推動(dòng)素質(zhì)教育的發(fā)展，激發(fā)高校學(xué)生健身活力，推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)。

2 我國(guó)高校早操開(kāi)展現(xiàn)狀

以西安文理學(xué)院為例，據(jù)問(wèn)卷調(diào)查：有48%的大學(xué)生反對(duì)早操，31%的學(xué)生無(wú)所謂，只有21%的學(xué)生贊成;而從原因來(lái)調(diào)查和分析，41%的學(xué)生認(rèn)為太早、冬天太冷、晚上睡得太遲、要睡懶覺(jué)等，35%的學(xué)生認(rèn)為現(xiàn)在早操?zèng)]效果、沒(méi)興趣，只有24%的學(xué)生認(rèn)為有意義。幾乎一半的學(xué)生反對(duì)早操，并且認(rèn)為早操?zèng)]有意義。而在段曉霞的《高校早操現(xiàn)狀調(diào)查及對(duì)策研究》一文中提到，在對(duì)甘肅8所高校的調(diào)查中，33.9%的學(xué)生贊同上早操，大多數(shù)的學(xué)生持反對(duì)意見(jiàn)，究其反對(duì)的原因，70.4%的學(xué)生認(rèn)為早操并不能真正起到鍛煉身體的作用。

由此可見(jiàn)，大部分的高校學(xué)生對(duì)于早操持有否定意見(jiàn)，而其否定的原因，不僅在于學(xué)生自身不想早起，怕影響正常的上課質(zhì)量，更在于對(duì)早操出操效果的質(zhì)疑。加之部分地區(qū)冬季空氣質(zhì)量差，霧霾影響人的健康，學(xué)生更加拒絕出早操，早操能否順利開(kāi)展，以及早操應(yīng)該如何開(kāi)展成為了高校教師和學(xué)生需要共同討論的問(wèn)題。

2.1 早操制度化管理

制度化管理模式是多數(shù)高校早操管理的一種框架形管理模式，大多由高校管理部門(mén)頒布早操管理制度，以各班或各專(zhuān)業(yè)為單位進(jìn)行組織，由某一部門(mén)進(jìn)行監(jiān)督，這種模式方便學(xué)校組織管理，對(duì)于學(xué)校管理部門(mén)來(lái)說(shuō)非常便利，每天早操過(guò)程就是機(jī)械性的集合、點(diǎn)名、運(yùn)動(dòng)、解散，但對(duì)于學(xué)生而言，這種早操形式太過(guò)單調(diào)，學(xué)生無(wú)法在出早操的過(guò)程中提起興趣，也就導(dǎo)致學(xué)生對(duì)于出操的抵觸情緒的產(chǎn)生。

2.2 早操形式單一化

目前據(jù)調(diào)查，早操多采用集體跑步的形式，這種形式的早操方便組織，看似也能達(dá)到早操對(duì)于提高學(xué)生身體素質(zhì)的效果，但真正在實(shí)施時(shí)，會(huì)遇到各種問(wèn)題。跑步對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)過(guò)于枯燥乏味，一成不變的出操方式會(huì)導(dǎo)致大部分學(xué)生失去興趣，而部分學(xué)生不喜歡跑步的情況下仍被迫出操，早操就會(huì)難以開(kāi)展。

2.3 學(xué)生出操的意愿

高校的學(xué)生，其年齡階段正處于個(gè)性鮮明時(shí)期，不甘拘束，向往自由，向往新鮮有趣的事物，而早操往往會(huì)約束學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)制性的運(yùn)動(dòng)。大多數(shù)學(xué)校對(duì)于早操考勤情況非常重視，并將此作為學(xué)生評(píng)優(yōu)評(píng)先、避免處分的重要依據(jù)。學(xué)生執(zhí)行單調(diào)的早操內(nèi)容時(shí)，被認(rèn)為受到了管制和約束，逐漸減少對(duì)早操的積極性，使得早操成了學(xué)生心里耽誤休息、限制自由的累贅。

2.4 早操實(shí)際意義

強(qiáng)身健體，增強(qiáng)體魄，愉悅身心是早操的實(shí)際意義，同時(shí)起到了督促學(xué)生早睡早起，有利于養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。根據(jù)調(diào)查顯示，現(xiàn)階段因我國(guó)進(jìn)入互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，學(xué)生將更多地?zé)崆橥度氲阶趯嬍彝嬗螒蚩磩〉膴蕵?lè)中;相對(duì)的，運(yùn)動(dòng)方面的熱情就會(huì)降低，無(wú)限度的消耗自己的健康。在自由開(kāi)放的校園里，熬夜娛樂(lè)成了早起困難的主要原因，人都有懶惰思想，所以多數(shù)學(xué)生會(huì)選擇睡懶覺(jué)而不是選擇上早操;更有甚者，有的學(xué)生在早操時(shí)只參與考勤點(diǎn)名，之后就溜之大吉。這一系列問(wèn)題真實(shí)的反映了學(xué)生對(duì)早操制度不贊同的態(tài)度。早操?zèng)]有達(dá)到實(shí)際的效果，學(xué)生并不能在早操過(guò)程中學(xué)習(xí)到相應(yīng)運(yùn)動(dòng)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能，不能得到提升自身身體素質(zhì)，早操就完全失去了價(jià)值，強(qiáng)行要求學(xué)生參與沒(méi)有實(shí)際意義和價(jià)值的早操，這樣會(huì)形成惡性循環(huán)。

3 “以人為本”概念下的早操制度

3.1 “以人為本”的概念

首先“以人為本”的科學(xué)內(nèi)涵需要從兩個(gè)方面來(lái)把握，一是人這個(gè)概念，描述的是群體中“人”的個(gè)體，在這里我們討論高校早操制度，所以這個(gè)人是描述群體學(xué)生中的一個(gè)個(gè)體。其次是本這個(gè)概念，這個(gè)本是事物的根本，在這里是學(xué)生對(duì)于早操的態(tài)度和想法。

早操的方式與制度結(jié)合學(xué)生們的多元化的思想結(jié)合可以理性地制定出更適合學(xué)生們的早操制度。早操應(yīng)該理性地從學(xué)生的角度出發(fā)，制定一個(gè)既能激發(fā)學(xué)興趣，并且還能改善學(xué)生身體機(jī)能和心理健康的早操制度。同時(shí)要加大早操宣傳力度，讓學(xué)生多了解早操的益處，并且在宣傳的同時(shí)收集學(xué)生的意見(jiàn)，并將可行的意見(jiàn)反饋給學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，這樣從各種意見(jiàn)建議中研究出有趣可行的早操制度方案。

3.2 “以人為本”概念下早操制度的優(yōu)勢(shì)

3.2.1 調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，增加學(xué)生參與感

“以人為本”早操依學(xué)生想法改變其框架性的制度，可以結(jié)合學(xué)校教學(xué)資源及當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)的體育項(xiàng)目，再加入學(xué)生一些好的實(shí)際的想法，為學(xué)生提供多種早操項(xiàng)目，學(xué)生可根據(jù)自己的喜好、身體優(yōu)勢(shì)、特長(zhǎng)以及平時(shí)體育課所選課程等選擇自己喜歡的早操項(xiàng)目。讓學(xué)生依據(jù)自己的想法選擇方式，可以調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，提高學(xué)生對(duì)早操的興趣，從而學(xué)生對(duì)早操態(tài)度會(huì)有所改變，從根本上解決學(xué)生被迫參加早操的被動(dòng)的問(wèn)題，經(jīng)被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，提高學(xué)生的參與感。

3.2.2 根據(jù)學(xué)生要求提供學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技巧

不同早操項(xiàng)目由不同早操隊(duì)長(zhǎng)統(tǒng)一管理，隊(duì)長(zhǎng)可根據(jù)學(xué)生們的合理的意見(jiàn)提前編排早操內(nèi)容，并交由指導(dǎo)老師審核，確保學(xué)生可以通過(guò)早操學(xué)到自己想學(xué)的體育技能同時(shí)提高自己的運(yùn)動(dòng)技巧，指導(dǎo)老師根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能掌握情況進(jìn)行指引，學(xué)生在早操中遇到難題時(shí)可以向指導(dǎo)老師進(jìn)行咨詢(xún);運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)并且有較高積極性和組織能力或該專(zhuān)業(yè)的學(xué)生可擔(dān)任早操隊(duì)長(zhǎng)，這樣也能解決在早操活動(dòng)中的一些難題。學(xué)生也可選擇自己所選體育課程的項(xiàng)目作為早操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，來(lái)鞏固所學(xué)運(yùn)動(dòng)技能。

3.2.3 通過(guò)提高技能增強(qiáng)自信心和成就感

在早操訓(xùn)練的過(guò)程中，可以讓學(xué)生學(xué)習(xí)到運(yùn)動(dòng)技能，使運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平有所提高，有效地引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的審美觀。為讓學(xué)生能夠增強(qiáng)自信心，順利習(xí)得一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)是非常有效地辦法。利用早操時(shí)間對(duì)所學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行練習(xí)，增加練習(xí)時(shí)間，促使學(xué)生體驗(yàn)到通過(guò)個(gè)人的努力完成自我培養(yǎng)、自我提高的成就感，通過(guò)提高運(yùn)動(dòng)技能，還可以讓學(xué)生加入校園俱樂(lè)部、社團(tuán)組織，甚至可以加入院系和校級(jí)比賽隊(duì)伍，這些都能提高學(xué)生自信心，對(duì)學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)有非常正能量的作用。

3.2.4 通過(guò)交流提高學(xué)生積極性

在網(wǎng)絡(luò)發(fā)展如此迅速的當(dāng)代，大學(xué)生習(xí)慣于運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)聊天軟件進(jìn)行交流，面對(duì)面交流的機(jī)會(huì)越來(lái)越少，出現(xiàn)很多在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上可以高談闊論，侃侃而談，能很好的表達(dá)自己的想法和看法，但當(dāng)面交流的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)啞口無(wú)言，無(wú)法清晰的講述出自己的意思。在新的早操制度中，同學(xué)們自己選擇自己喜歡或擅長(zhǎng)的早操活動(dòng)，可以接觸到相同愛(ài)好的同學(xué)，會(huì)有相同的努力方向，就能更好的交流探討，增加學(xué)生們的社交范圍，更鍛煉了學(xué)生們的心理素質(zhì)，從而提高學(xué)生的交際能力。

3.2.5 依學(xué)生意愿選擇早操活動(dòng)，降低管理難度

“以人為本”早操制度可以以學(xué)生角度出發(fā)，能從根本上解決學(xué)生對(duì)于固定框架制度早操的抵觸情緒，能更好的調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與早操積極性，使從前的被迫參與變?yōu)橹鲃?dòng)參與。各項(xiàng)目早操可由各隊(duì)長(zhǎng)分開(kāi)管理考勤，并由指導(dǎo)教師檢查考核增加考核真實(shí)度，杜絕無(wú)故曠操或應(yīng)付早操。

3.2.6 通過(guò)早操提高學(xué)生整體運(yùn)動(dòng)水平，將全校健身精神提高一個(gè)新的層階

通過(guò)“以人為本”模式下的早操，能夠掀起一場(chǎng)學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)的新熱潮，使學(xué)生對(duì)于早操項(xiàng)目的熱情高漲，達(dá)到提高全校的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，使每個(gè)學(xué)生真正的強(qiáng)身健體，通過(guò)早操項(xiàng)目能養(yǎng)成更好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，使身心得到升華。并且這種自主選擇的早操方式更加的多元化，可變性強(qiáng)，注重于學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目興趣提高培養(yǎng)，根據(jù)學(xué)生意愿進(jìn)行的早操項(xiàng)目更容易被學(xué)生接受，減少學(xué)生的抵觸情緒，這樣可以慢慢影響更多的學(xué)生參與早操，達(dá)到全校健身的效果。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

數(shù)據(jù)顯示將近一般的學(xué)生都對(duì)早操持反對(duì)態(tài)度，反映出學(xué)校早操制度和管理不完善?？蚣苤贫仍绮倏菰锓ξ叮苟鄶?shù)學(xué)生有抵觸情緒。學(xué)校評(píng)優(yōu)、評(píng)先時(shí)只重視考勤情況，并未從學(xué)生真的健康狀況來(lái)評(píng)測(cè)，達(dá)不到早操?gòu)?qiáng)身健體的效果。對(duì)于早操益處的宣傳不夠，學(xué)校忽略早操能給學(xué)生帶來(lái)的學(xué)習(xí)體育知識(shí)的機(jī)會(huì)，使得學(xué)生失去對(duì)早操的興趣?，F(xiàn)代社會(huì)網(wǎng)絡(luò)資訊發(fā)達(dá)，使得更多的學(xué)生坐在電腦桌前娛樂(lè)，不愿意參與枯燥單調(diào)的早操。

“以人為本”制定學(xué)生心理想要的早操制度，是改變學(xué)生對(duì)早操態(tài)度的一個(gè)有效途徑。只有從學(xué)生的角度出發(fā)，接受學(xué)生們的想法，將早操多元化，讓學(xué)生自主選擇早操項(xiàng)目，打破框架的早操制度，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高早操趣味性，才能使學(xué)校早操能夠長(zhǎng)期有效進(jìn)行下去，并且這樣的制度可以增加學(xué)生與學(xué)生、學(xué)生于老師間的交流，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技能方面能有更快的提高。

4.2 建議

“以人為本”模式下的早操制度雖然接受更多學(xué)生的意見(jiàn)，但還是要理性對(duì)待這些意見(jiàn)和建議，對(duì)實(shí)際可行的意見(jiàn)進(jìn)行整理歸納，雖說(shuō)要打破傳統(tǒng)早操制度的框架，但也要做出切實(shí)可行有利于學(xué)生身心健康的多元化早操制度。既提高學(xué)生對(duì)于早操活動(dòng)的熱情，消除對(duì)早操的抵觸情緒，又能達(dá)到強(qiáng)身健體，修養(yǎng)身心的目的，更能增加學(xué)生社交范圍，開(kāi)拓視野，豐富學(xué)生體育愛(ài)好，將學(xué)生一開(kāi)始的被坡上早操，變?yōu)榉e極主動(dòng)接受以學(xué)生本身為出發(fā)點(diǎn)的早操制度，通過(guò)早操鍛煉使學(xué)生能有更加積極向上的心態(tài)面對(duì)生活學(xué)習(xí)上的困難，經(jīng)過(guò)早操磨練出堅(jiān)韌不拔的性格。因此要加大早操有助于健康的宣傳力度，從而讓每個(gè)學(xué)生都能深刻地認(rèn)識(shí)到早操對(duì)個(gè)體健康和身體機(jī)能的影響。讓學(xué)生有動(dòng)力參與進(jìn)去。

“以人為本”的模式下的早操制度必定會(huì)給管理帶來(lái)一些麻煩，所以要完善學(xué)校早操管理機(jī)構(gòu)和管理體制，成立早操制度方案專(zhuān)項(xiàng)調(diào)查組和早操管理組，調(diào)查組分時(shí)間段征求學(xué)生對(duì)于早操的意見(jiàn)和建議并且研究出新的早操實(shí)施方案，并反饋給學(xué)生，實(shí)施可行并且更多被采納的早操制度。管理組要根據(jù)早操制度，負(fù)責(zé)安排不同早操的項(xiàng)目的場(chǎng)地和教材用具，并且嚴(yán)格監(jiān)控早操考勤點(diǎn)名，以確?？记谡鎸?shí)。

（作者單位：商丘學(xué)院應(yīng)用科技學(xué)院基礎(chǔ)教學(xué)部）