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1997年出生的金博洋是個友善、笑容快速閃現(xiàn)的人。他的臉形是簡單的寬臉，頭發(fā)微卷，長期的訓(xùn)練使得他身材勻稱而纖細(xì)。私底下，他和同齡的男孩并無二致，會搞怪、做鬼臉，但一踏上冰場就像變了個人——每一步都散發(fā)著自信。

面對運(yùn)動生涯當(dāng)中的困境，金博洋顯得異常冷靜。只有他知道自己在這4年里經(jīng)歷了什么，付出了多少努力。

“但作為一個運(yùn)動員，這些（傷?。┦且粋€必須經(jīng)歷的過程，也會讓自己更加強(qiáng)大，更加堅(jiān)定?！睆乃谥锌梢愿Q見，傷病之于運(yùn)動員已變成了一種常態(tài)化的產(chǎn)物，而運(yùn)動員則在一次次的傷病中倔強(qiáng)地調(diào)整著自我，不管是心態(tài)還是技術(shù)?！凹?xì)節(jié)決定成敗”，這是金博洋時常提起的一句話。

如果說傷病是一種外在影響，那內(nèi)心的雜念與迷茫則讓人更難以忍受。他形容平昌冬奧會時的自己是以初生牛犢的勇猛拿到的第四。但從那之后，一步之遙的領(lǐng)獎臺也將金博洋畫地為牢，“比賽無形當(dāng)中的壓力和雜念越來越多，不想去程式化地執(zhí)行動作，最后就把自己畫到了一個圈里”。

金博洋如此坦率地剖白自己，如同他坦率地接受失敗。訓(xùn)練中的完美演繹，卻頻頻在賽場上換來失望，“平時訓(xùn)練當(dāng)中還是最好的狀態(tài)，可一到比賽的時候就不自信、不穩(wěn)定，然后質(zhì)疑自己，老想打個很好的漂亮翻身仗”。

興許是因?yàn)檫@樣的心理狀態(tài)，金博洋之后便很少在世界級大賽上高質(zhì)量地完成自己的招牌動作。甚至在2021年的花滑世錦賽，金博洋遭遇“滑鐵盧”——排名倒數(shù)第三。

就像讓你把手伸進(jìn)一個看不見的箱子里頭，然后找鑰匙開鎖。有的人試了一輩子，拿了好幾千把鑰匙，也打不開這個鎖，這個過程會很無助，我覺得不管是我還是大家都是同樣。但有的人可以一下子就拿準(zhǔn)了開鎖的鑰匙，就打開了。

他并沒有細(xì)說封閉集訓(xùn)期間遇到的困難，只是寥寥幾句一帶而過。

他沒有退路，他將此視為一個挑戰(zhàn)，或是蛻變的過程，“雖然難熬，可也是花樣滑冰的魅力所在”。說到他視之為生命的“花滑”時，金博洋眼中交織著他這個年華該有的熾熱和這個年齡少有的堅(jiān)定。

轉(zhuǎn)折點(diǎn)很快到來。起起伏伏的4年，反而讓金博洋沉下心，走進(jìn)2022年冬奧賽場的他比起曾經(jīng)顯得自如，也儼然不是4年前的初生牛犢。“最初還是會有不確定的因素，害怕失敗，但整個團(tuán)隊(duì)把'套預(yù)案都準(zhǔn)備好了之后，心理上的雜念都化作了力量，在自己家門口一下子就釋放了?！?/p>

他形容這是一個“開竅”的過程，“就像讓你把手伸進(jìn)一個看不見的箱子里頭，然后找鑰匙開鎖。有的人試了一輩子，拿了好幾千把鑰匙，也打不開這個鎖，這個過程會很無助，我覺得不管是我還是大家都是同樣。但有的人可以一下子就拿準(zhǔn)了開鎖的鑰匙，就打開了”。金博洋用“幸運(yùn)”兩個字為自己做了注解。

“《臥虎藏龍》也是自己心理成熟的一個過程。音樂一響，很多事情在每一秒當(dāng)中都能想起來。所有的雜念，在一瞬間全部都抹掉了?！?年的點(diǎn)滴記憶，在音樂里構(gòu)筑起了大千世界，也是金博洋花滑生涯的一次“里程碑”。

時間回到2003年的冬天。1997年出生的金博洋#歲，他勾著母親手臂滑進(jìn)哈爾濱的冰場內(nèi)。

在此之前，金博洋和母親一起看了申雪和趙宏博搭檔的表演，便對花滑產(chǎn)生了濃厚的興趣。身為田徑運(yùn)動員的父母，看出了小博洋身上的運(yùn)動基因，也希望孩子能夠在學(xué)習(xí)之外有一技之長。但同為運(yùn)動員的他們也清楚地知道，這條路上必定布滿荊棘。

2009"年進(jìn)入省隊(duì)之前，金博洋的父親曾一度勸說他回到學(xué)校。但巧合的是，那一年許兆曉和付彩姝來到地方隊(duì)，倆人挑選苗子的時候選中了金博洋。付彩姝回憶起金博洋時，曾對媒體評價：很有天賦、很愛滑冰，從來不會偷懶，一上冰就興奮。

在兩位教練的栽培下，金博洋的各項(xiàng)技術(shù)日趨成熟。

2009年，12歲的金博洋獲得全國青少年花樣滑冰錦標(biāo)賽少年組冠軍。他回憶：“第一次參加全國賽，就是抱著重在參與的心態(tài)。因?yàn)楦呤趾芏?，沒想到竟然得了冠軍?！?/p>

跟所有的孩子一樣，一次意外之喜讓金博洋仿佛被獎勵了一顆糖果，從此，他更加狂熱地愛上花樣滑冰，并不斷尋求進(jìn)步。2011年，他開始練習(xí)后外點(diǎn)冰四周跳，將其運(yùn)用到半年后的長春冬運(yùn)會上。同年，他參加亞洲花樣滑冰錦標(biāo)賽，以總分177.17奪得男子單人滑青年組冠軍。

2015年，首次登上成人組國際賽場的金博洋，參加中國杯世界花樣滑冰大獎賽。先后在短節(jié)目和自由滑中完成勾手四周加后外點(diǎn)冰三周跳，最終以總分%'！"%（獲得銀牌，“那一年是個節(jié)點(diǎn)吧，當(dāng)時我完成的是全場難度最高的一個動作，又是第一個完成，在首都體育館，是家門口的比賽”。

外界稱這是“神級跳躍”，獲得贊賞的同時，“天才少年”金博洋也成了世界關(guān)注的對象。

可能你看4年前的錄像跟4年后的錄像有很大的變化，這種變化是每一天每一天，一點(diǎn)一點(diǎn)0.001秒的積累，所以說在北京冬奧會的時候，就是能展現(xiàn)出來，跳的時候很扎實(shí)，落得也很穩(wěn)，然后整個的空中這種質(zhì)量，還有整體的旋轉(zhuǎn)速度、起跳的爆發(fā)力，都是完全不一樣的。

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在2016年、2017年兩屆世錦賽里，金博洋均摘得銅牌，成了中國首位登上世錦賽領(lǐng)獎臺的男子單人滑運(yùn)動員。2018年的平昌冬奧會，金博洋在《星球大戰(zhàn)》的配樂里展現(xiàn)了體育競技和藝術(shù)表演的魅力，在中國花滑的歷史上留下了有分量的一筆。

今年冬奧會之前，外界對于冰上運(yùn)動的了解并不算多，更別提運(yùn)動員賽場下的訓(xùn)練過程。一天“上冰”（進(jìn)入冰場）2小時，輔助訓(xùn)練3小時，十年如一日——大部分情況下，金博洋在備戰(zhàn)期都保持著這樣的生活節(jié)奏。在北京冬奧會周期中，他的訓(xùn)練量是平昌冬奧會的兩倍，體重輕了10斤。

花樣滑冰跳躍動作，被認(rèn)為是該運(yùn)動中難度最大技術(shù)最復(fù)雜的動作。選手跳到空中停留時間約0.7秒，然后迅速旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)體，最后落冰。作為花樣滑冰最有看點(diǎn)的技術(shù)動作之一，跳躍動作無疑是花滑的“門面擔(dān)當(dāng)”。

滯空0.7秒鐘的每一個細(xì)微動作，都需要運(yùn)動員幾年時間的沉淀。“都沒法算清楚，大概就是這4年的時間，每天都要跳幾十次，每年成千上萬次了。這只是其中一個動作，我們有很多種跳躍，很多種連跳，從一周、兩周、三周、四周這樣的一個過程，每一次跳躍質(zhì)量的提高都需要身體全面的配合。”說到這，金博洋露出大男孩特有的陽光笑容。

“可能你看4年前的錄像跟4年后的錄像有很大的變化，這種變化是每一天每一天，一點(diǎn)一點(diǎn)0.001秒的積累，所以說在北京冬奧會的時候，就是能展現(xiàn)出來，跳的時候很扎實(shí)，落得也很穩(wěn)，然后整個的空中這種質(zhì)量，還有整體的旋轉(zhuǎn)速度、起跳的爆發(fā)力，都是完全不一樣的。”

“就像有人抱著進(jìn)行空中旋轉(zhuǎn)，比我狀態(tài)最好時所需要的力量還要小?！苯鸩┭筮@樣形容自己在北京冬奧會上的跳躍，而這句話的背后是金博洋每一次滯空留下的足跡。

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金博洋的父親約莫也是在冬奧期內(nèi)開始從不置可否轉(zhuǎn)向了默默支持兒子的角色。這一切金博洋都看在眼里，但他從不明說。生活當(dāng)中的他并不善于表達(dá)情緒，他用“社恐”來形容自己，“不愛說話，見到人也不愛打招呼，不是沒禮貌，就是害羞也說不上來話，索性不說”。

“冬奧之前，即便我有了一些成績，他（父親）雖然沒當(dāng)我面說，還是每天跟我媽媽嘮叨對我的擔(dān)心。然后到最近（北京冬奧），我打開手機(jī)發(fā)現(xiàn)他一個細(xì)節(jié)，就是他一直都關(guān)注我的新聞、視頻什么的，只要有新的出來，他都在每一條下面點(diǎn)贊?！苯鸩┭笙氲竭@里，低下頭，腦子里似乎若有所思，“我覺得非常的感動，但我也不會點(diǎn)破，男人都愛面子”。

兩個老爺們兒，互相感動著對方，但也從不表露。

金博洋在努力刷新自我紀(jì)錄的同時，花滑也在塑造一個更完整的金博洋?！拔倚愿癞?dāng)中有淘氣、不專注的部分，但是在冰場上的專注度能讓我一下子成熟。甚至心情不好的時候走上冰場能把所有的這種情緒釋放出來，像游在空曠的大海，或是打在沙袋上那種，感覺非常的釋放。”

努力型的他從未想過自己能走到現(xiàn)在這一步，“去滑冰的初心就是喜歡玩，也沒想過要有今天的這種成績，包括自己能夠站在奧運(yùn)會賽場當(dāng)中，花滑給我?guī)淼亩Y物是我生命的一部分，某種意義上說，花滑就是生命”。

2013年，金博洋與羽生結(jié)弦第一次在賽場相遇。雖不同國籍，但身材、技術(shù)風(fēng)格相仿的兩位運(yùn)動員在賽場上結(jié)下了不解之緣，“從小把他（羽生）當(dāng)作偶像，和他同場競技也是沒想到的。最初剛參加比賽的時候我在青少年組，他在成年組，是抱著欣賞的心態(tài)看他比賽。后來他拿了兩屆奧運(yùn)會冠軍、也遭遇了傷病，但現(xiàn)在27#歲的他還是在挑戰(zhàn)4周半，這是我不敢去想的一件事情。直到現(xiàn)在，我都覺得他是我學(xué)習(xí)的榜樣，雖然賽場上運(yùn)動員們都在競爭，可另一個角度卻是在互相促進(jìn)、互相升級”。

相互的激勵之下，比賽的緊張感也漸漸消失，取而代之的反而是一種突破極限的沖勁。比賽結(jié)束后，金博洋和羽生結(jié)弦在休息室里同框。雖然兩人最終都沒能站上領(lǐng)獎臺，但倆人在畫面中的笑容，卻讓人感嘆運(yùn)動精神的可貴。

“我們都在做最好的自己，有時候這個過程比金牌的意義更大?！倍啻卧谑≈袙暝慕?jīng)歷讓金博洋越戰(zhàn)越勇，“我肯定不會失去信心，只能大家一起把預(yù)案做全，最大化地控制失敗”。努力拼搏，但也嘗試接受失敗，這或許是所有競技體育運(yùn)動員們的另一種常態(tài)。

誰都想在冬奧會賽場上拿到好成績，但每一名站上奧運(yùn)會賽場的運(yùn)動員，都應(yīng)該得到尊重。

隨著冬奧的熱度，不僅是花滑，整個冰上運(yùn)動都掀起了一陣全民熱潮，“我覺得現(xiàn)在非常好，有很多很多冰場，因?yàn)槎瑠W帶來的關(guān)注度更高了。這個好時機(jī)下，我希望能夠做得更好”。

除了個人榮譽(yù)，能夠帶動更多的人參與，開啟中國花滑的“薪火相傳”也是金博洋的“野心”之一，“希望在國際賽場上有我們的一席之地，不光光是一個人，而是一批人”。

熱愛并享受——金博洋希望用這兩個關(guān)鍵詞與剛剛上路的后來者們共勉?！鞍鸦踊?dāng)作一個非常享受的過程，保持堅(jiān)持、樂觀的心態(tài)。每個運(yùn)動員都期待要拿成績，所以說只要大家一直在努力，帶著堅(jiān)定的目標(biāo)，最后總會有所成功?！?/p>

冬奧備戰(zhàn)周期內(nèi)，金博洋曾見到過一位5歲的小運(yùn)動員趙愛。

她出現(xiàn)的那一刻，金博洋滿眼都是2003年哈爾濱冰場上的自己——那是他初次踏上冰場，手扶著欄桿，緩慢挪著冰刀，一步步滑向中央，冰面上的印記新鮮、淺而生硬，但也意味著嶄新世界的畫卷就在眼前展開，希望就在可見的終點(diǎn)。

強(qiáng)者生存，這是競技體育的故事，但它并不是一個運(yùn)動員的全部故事。

1.關(guān)于責(zé)任：我比過這么多次的比賽，拿了一些成績，我覺得是花樣滑冰成就了我，我應(yīng)該有更多的責(zé)任能夠去回饋。同時，作為國家隊(duì)的一員，我也希望能夠盡自己的力量去為這項(xiàng)運(yùn)動做貢獻(xiàn)。

2.關(guān)于冬奧備戰(zhàn)：（北京冬奧前，金博洋闌尾炎，由于擔(dān)心手術(shù)會影響比賽，選擇暫緩手術(shù)。采訪的第二天，隔離結(jié)束的金博洋將前往醫(yī)院檢查）。備戰(zhàn)期間也有很多比賽，比如亞洲挑戰(zhàn)賽之類的，每個比賽之間的間隔都很緊，就一直挺著這個階段過來了?；ɑ赡艽蠹也皇呛芰私?，十天半個月不上冰，腳就會生疏，影響狀態(tài)。所以，感覺這個事情也算是一個節(jié)點(diǎn)，那個階段挺過來了之后，對我個人而言是個“寶貴”的經(jīng)歷。

3.關(guān)于兩次流淚：不管是平時還是在這4年備戰(zhàn)里頭，從來沒有哭過，最多就是自己會犯愁之類的。冬奧那兩次真的就是（情緒）到了特別頂點(diǎn)，自己就往外涌。