漫畫家方成生于1918年，逝于2018年，擁有百歲高齡的他，一生筆耕不輟，繪著各種漫畫、雜文集30余部。同時(shí)，他收獲了健康與長(zhǎng)壽。回顧其養(yǎng)生之道，可以說與其一生的忙碌和勤奮有很大關(guān)系。

忙創(chuàng)作

?作為家喻戶曉的漫畫家，方成與華君武、丁聰并稱漫畫“三老”。實(shí)際上，方成的勤奮也是有目共睹的，僅其離休之后的作品就達(dá)40多部。在藝術(shù)創(chuàng)作上，他匠心獨(dú)具，將民間傳說和古代文學(xué)作品中的人物，以中國(guó)特有的水墨漫畫方式呈現(xiàn)于讀者面前。方成一貫認(rèn)為，“忙”既能健身又能益腦，甚至比昂貴的保健品都更為難得。

忙玩樂

?工作之余，方成建議人們還要“會(huì)玩”?！跋矚g養(yǎng)花種草的就去種，喜歡養(yǎng)鳥就養(yǎng)，喜歡找人聊天就去聊，總之，要有自己的喜好。如果什么都不喜好，那就麻煩了?！辈栌囡埡?，方成總想方設(shè)法找樂子。要么聽聽古典音樂，要么看看流行漫畫。此外，方成還喜歡廣交朋友。三五好友，或舉杯同飲，或開懷暢談，或切磋藝術(shù)。

忙鍛煉

?走路和騎車是方成多年養(yǎng)成的兩大習(xí)慣。每天飯后，他總要堅(jiān)持在院子周圍走半小時(shí)左右，幾十年如一日，很少間斷。此外，每天一早，他都要和老朋友們一起到戶外做操、打拳。平日里一有空閑，他就騎著單車去游玩。2010年，已是92歲高齡的他應(yīng)邀參加并完成第16屆亞運(yùn)會(huì)的火炬?zhèn)鬟f活動(dòng)。

忙幽默

?幾十年中，方成寫出了《笑的藝術(shù)》《滑稽與幽默》《漫畫藝術(shù)欣賞》等多部著作。因此，他也是人們公認(rèn)的“真正懂幽默的人”。

方成認(rèn)為，幽默是一種力量，能使人生機(jī)勃勃，是人與人互相融合的潤(rùn)滑劑?，F(xiàn)實(shí)當(dāng)中，方成也是以詼諧幽默為秘密武器，玩轉(zhuǎn)人生，滋潤(rùn)生活。別人說他“著作等身”，他立馬回應(yīng)“我沒那么矮”。有人問“你怎么沒有白頭發(fā)”，他說“白的都掉了”。方成時(shí)刻都能保持開朗的心態(tài)，也就能安享高壽了。

（據(jù)人民網(wǎng) 逯富紅/文）