李蕙君

我和一位男同事相互欣賞，情投意合，但我們要面對(duì)一個(gè)很殘酷的現(xiàn)實(shí)，就是各自都已有家室，我們都不想破壞彼此的家庭，所以相約不要肌膚之親，只享受這種精神戀愛。但我最近發(fā)現(xiàn)這很難，而且也明顯影響到我對(duì)老公的感情。我該怎么辦？我算出軌嗎？青島：冰冰

“精神出軌”，是指對(duì)配偶之外的人產(chǎn)生了感情，但并沒有真正的身體出軌。有很多人認(rèn)為“精神出軌”不算是真正出軌，而且這種情感體驗(yàn)很曼妙，保持這種關(guān)系是很享受的事，但事實(shí)上，“精神出軌”對(duì)婚姻的殺傷力更大，沉浸其中的人也更痛苦。

精神出軌 代表愛情的背離

精神出軌是相對(duì)于肉體出軌而言，雖然身體沒出軌，但心已經(jīng)背叛了對(duì)方。精神出軌代表了愛情的背離，而肉體出軌代表了性的背叛。從某種意義上來說，精神出軌比肉體出軌更可怕，更傷人。

肉體出軌可能只是一時(shí)的把持不住，但心卻在家里，出軌的一方會(huì)有負(fù)罪感;精神出軌可以看做是心走了，移情別戀了，他會(huì)看你什么都不順眼，甚至產(chǎn)生厭惡，忽視對(duì)方的存在，把對(duì)方不當(dāng)一回事，更有甚者，或冷若冰霜拒人千里之外，或故意制造矛盾，找茬惹事，導(dǎo)致夫妻間冷戰(zhàn)或爭(zhēng)吵成為常態(tài)，嚴(yán)重傷害夫妻感情。其可怕之處更在于，由于認(rèn)為自己沒有真正越軌就等于沒有做對(duì)不起伴侶的事，反而會(huì)認(rèn)為自己對(duì)伴侶的厭惡都是伴侶的錯(cuò)，以此達(dá)到一種心理平衡和自我安慰，合理化自己的出軌行為。

沒有未來 結(jié)局兩敗俱傷

“精神出軌”的情感貌似浪漫愜意，但畢竟是不道德的、也是沒有未來和結(jié)果的，就像海市蜃樓，看似美麗，但早晚會(huì)消失的，只是時(shí)間的問題。情傷往往是最傷人的。如果是雙方一致了斷情緣還好，若是單方終止這段情，那么對(duì)另一方來說可能就是難以承受之痛，可能還會(huì)為此割舍不下，糾纏、找麻煩，使雙方難以脫身，甚至還可能會(huì)由愛生恨，失去理智，造成無法預(yù)料的結(jié)果。

另外一種結(jié)局，就是所有出軌者最易出現(xiàn)、但又不愿看到的結(jié)果，那就是東窗事發(fā)、丑行敗露，讓自己名譽(yù)掃地或身敗名裂，以至夫妻關(guān)系破裂、家庭雙雙解體，兩敗俱傷。這違背了“精神出軌”的初衷，也是他們最擔(dān)心和懼怕的。

理智尚存 第一時(shí)間中斷關(guān)系

當(dāng)然，精神是抽象的，是隱形的，你無法直觀窺探到一個(gè)人的精神世界。雖然我們可以通過經(jīng)驗(yàn)由一個(gè)人的表征去分辨內(nèi)在的精神，然而這種經(jīng)驗(yàn)對(duì)于善于偽裝的人是毫無價(jià)值的。由于精神的不可量化，婚姻法里面也沒有精神出軌的相關(guān)條例。

既然僅僅停留在精神出軌上而沒有真正付諸行動(dòng)，那么說明尚有理智約束著自己。有一句話叫“玩火者必自焚”，那么當(dāng)你意識(shí)到自己“精神出軌”的時(shí)候，第一時(shí)間就應(yīng)該及時(shí)跟對(duì)方中斷所有的關(guān)系，回歸婚姻是對(duì)自己最負(fù)責(zé)任的做法。感情路漫漫，且行且珍惜。