家庭對大學(xué)生心理健康影響的研究

劉曉宇

摘 要 大學(xué)生心理健康教育已成為新形勢下大學(xué)生教育工作的重點(diǎn)，家庭在大學(xué)生心理健康教育中起著舉足輕重的作用，對大學(xué)生身心健康成長具有持久而深遠(yuǎn)的影響。本文通過分析不同家庭因素對大學(xué)生心理健康的影響，深入地探討了家庭對大學(xué)生心理健康的重要性，并針對性地給出了提升家庭心理健康教育水平的建議。

關(guān)鍵詞 家庭;大學(xué)生;心理健康

大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)復(fù)雜而系統(tǒng)的工程，涉及家庭、學(xué)校、社會等多方面因素的影響，而家庭是學(xué)生形成自身人格的基本環(huán)境，也是學(xué)生生活成長的首要環(huán)境，所以家庭對于大學(xué)生的心理健康成長尤為重要[1]。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多心理健康問題都發(fā)生在大學(xué)生較早的年齡，比如社交恐懼癥發(fā)病年齡中位數(shù)在7-14歲，創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的高峰期風(fēng)險期為16-17歲，超過一半的抑郁癥患者在兒童時期、青春期或青年時期首次發(fā)病，而這時候他們的成長環(huán)境主要還是家庭，因此，應(yīng)提高對家庭因素的關(guān)注度，從根源上預(yù)防大學(xué)生心理問題的產(chǎn)生[2]。

1家庭對大學(xué)生心理健康影響的因素

1.1家庭結(jié)構(gòu)對大學(xué)生心理健康的影響

家庭結(jié)構(gòu)是影響大學(xué)生健康成長很重要的一個因素，一般來說單親和重組家庭的孩子性格會比較敏感孤僻，缺乏歸屬感和安全感，對人際關(guān)系比較敏感;獨(dú)生子女則更容易以自我中心，人際關(guān)系敏感，獨(dú)立承擔(dān)責(zé)任的能力也稍差;留守家庭的孩子缺少關(guān)愛，容易自卑封閉[3]。家庭結(jié)構(gòu)對大學(xué)生的影響在家庭結(jié)構(gòu)形成之初就已經(jīng)形成了，這種影響會跟隨孩子到大學(xué)階段，甚至?xí)绊懞⒆拥囊簧?。家庭結(jié)構(gòu)的負(fù)性影響有可能成為許多大學(xué)生心理問題發(fā)生的誘因。

1.2家庭經(jīng)濟(jì)狀況對大學(xué)生心理健康的影響

家庭經(jīng)濟(jì)狀況關(guān)系到學(xué)生的受教育水平、視野寬廣度、交往人群等。一般來說，家庭經(jīng)濟(jì)條件不錯的學(xué)生受教育水平較高、見識較廣、交往人群素質(zhì)較高，有利于其心理健康水平的提升[3]。相反，家庭經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生物質(zhì)、精神都相對較匱乏，很多家庭迫于生計，忽略孩子的身心健康發(fā)展，許多家庭經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生必須依靠獎助學(xué)金、學(xué)業(yè)貸款、勤工助學(xué)等來完成學(xué)業(yè)和維持基本的生活，往往這部分學(xué)生心理負(fù)擔(dān)較大，容易產(chǎn)生自卑、焦慮等情緒，長此以往給學(xué)生心理健康埋下了隱患。因此，應(yīng)重視家庭經(jīng)濟(jì)狀況對大學(xué)生心理健康的影響，特別是要多關(guān)注家庭經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生，在幫困過程中，實(shí)現(xiàn)幫困助人工作由簡單的“經(jīng)濟(jì)資助”向“育人成才”轉(zhuǎn)變。

1.3 家庭氛圍對大學(xué)生心理健康的影響

家庭氛圍是一個家庭中家庭成員之間的關(guān)系及其所營造出的人際交往情境和氛圍，它對家庭成員的精神和心理都起著非常重要的作用，是家庭成員生活及成長的重要環(huán)境因素。父母關(guān)系、親子關(guān)系是影響家庭氛圍很重要的因素，在和諧愉悅的家庭氛圍中長大的孩子往往會比較積極、樂觀、自信，相反，在硝煙彌漫的家庭氛圍中長大的孩子往往比較悲觀、自私、膽怯、自卑。家庭氛圍的好壞對一個人能否健康成長具有潛移默化的影響。

1.4 家庭教育對大學(xué)生心理健康的影響

家庭教育是國民教育體系的重要組成部分，是社會和學(xué)校教育的基礎(chǔ)、補(bǔ)充和延伸，家長是孩子的第一任老師、也是終身老師。家長的文化水平、受教育程度、為人處世的風(fēng)格、職業(yè)等都將影響到其對子女的教育[3]。在家庭教育中很多家長都忽略了家庭教育的四個原則，即榜樣原則、教育一致性原則、回避原則和信息凈化原則以及平等民主、正面教育原則，往往會將家長的期望和觀念強(qiáng)加至子女身上，這可能成為學(xué)生壓力的間接來源。

2提升家庭心理健康教育水平的建議

2.1改善家庭氛圍，促進(jìn)親子溝通

良好的家庭氛圍需要父母關(guān)系和睦、情緒穩(wěn)定，親子間互動緊密、溝通順暢。一方面家長要以身作則，言傳身教，為孩子樹立榜樣。遇到事情要學(xué)會客觀的分析、批判，幫助孩子分清做法的對與錯，同時家長有事要跟孩子商量，自己的缺點(diǎn)要勇于承認(rèn)。另一方面家長要掌握與孩子交流溝通的方法。一是要真誠，為親子溝通提供安全自由的氛圍，讓孩子以真實(shí)的自我與父母交流，坦露喜怒哀樂、宣泄情感。二是要傾聽，不僅僅是用耳朵去感知孩子所講的內(nèi)容，更是用心去探索、發(fā)現(xiàn)孩子在言語和非言語中表達(dá)的潛臺詞、話外音。三是要共情，進(jìn)入到孩子的精神境界，感受孩子的內(nèi)心世界，將心比心的體驗(yàn)孩子的感受并做出恰當(dāng)反應(yīng)。

2.2重視家庭教育，完善家校社協(xié)同育人體系

優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育環(huán)境需要家庭、學(xué)校、社會的共同努力和支持，完善家校社協(xié)同育人體系對提升大學(xué)生心理健康水平有明顯的促進(jìn)作用。家庭教育要拋棄應(yīng)試教育模式，培養(yǎng)孩子社交能力在內(nèi)的綜合素質(zhì)，特別是心理抗壓能力和抗挫折能力的培養(yǎng)[4]。學(xué)校要主動與家長溝通，通過家長會、家訪等形式及時交流學(xué)生的狀態(tài)，指導(dǎo)家長做好家庭教育工作，協(xié)助家長建立良好的親子關(guān)系，同時增強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，健全心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系。社會要實(shí)施多部門聯(lián)動機(jī)制，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)、書報等的監(jiān)督管理，為大學(xué)生營造健康的社會環(huán)境。

3總結(jié)

大學(xué)生心理健康受家庭、學(xué)校、社會等多種因素的影響，要建立起完善的心理健康監(jiān)管與預(yù)防機(jī)制，制定科學(xué)的家庭心理健康教育方案，從而確保大學(xué)生能在良好環(huán)境中健康成長，逐步降低心理問題對大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)造成的困擾，提高大學(xué)生心理承受、抗壓和控制能力，為我國培養(yǎng)高素質(zhì)的人才提供更有力的保證[4]。

4參考文獻(xiàn)

[1]余立人， 何婉文. 家庭因素、母親角色與大學(xué)生心理健康 [J]. 科教導(dǎo)刊（中旬刊）， 2016， 11）： 161-2.

[2]PEDRELLI P， NYER M， YEUNG A， et al. College Students： Mental Health Problems and Treatment Considerations [J]. Academic Psychiatry， 2015， 39（5）： 503-11.

[3]李冰寒， 張輝. 家校合作構(gòu)建大學(xué)生心理健康 [J]. 中國醫(yī)藥導(dǎo)報， 2019， 16（22）： 73-6.

[4]謝文亮. 大學(xué)生心理健康教育路徑探索 [J]. 廣東輕工職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報， 2022， 21（02）： 60-4.2329F934-5654-4024-A7BA-61648EF4EF7E