楊媛

摘 要：作為黨和國家事業(yè)的中堅力量，領(lǐng)導(dǎo)干部承受著工作、生活、社會和輿論等方方面面的壓力，很多領(lǐng)導(dǎo)干部長期處于抑郁、焦慮等狀態(tài)，工作倦怠明顯。為了進一步了解平?jīng)鍪蓄I(lǐng)導(dǎo)干部當前的心理狀態(tài)及所面臨的壓力，本文借助訪談和調(diào)查問卷等多種形式，對平?jīng)鍪蓄I(lǐng)導(dǎo)干部進行了深入的調(diào)查研究，分析其心理健康的水平，探尋造成心理問題的原因，并提出相應(yīng)的對策。

關(guān)鍵詞：領(lǐng)導(dǎo)干部;心理健康;對策

中圖分類號：F24 文獻標識碼：A doi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2022.11.039

心理健康是一種幸福健康的狀態(tài)，而領(lǐng)導(dǎo)干部的心理健康狀況不僅影響到個人的工作和生活，更會對政府執(zhí)政能力的建設(shè)和社會穩(wěn)定發(fā)展產(chǎn)生重要影響。作者在進行大量文獻梳理及訪談的基礎(chǔ)上，參考SCL-90心理測評量表，并結(jié)合平?jīng)鍪袡C關(guān)單位工作實際設(shè)計《領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康調(diào)查問卷》，對平?jīng)鍪谢鶎宇I(lǐng)導(dǎo)干部的心理健康現(xiàn)狀進行梳理分析。

1 平?jīng)鍪蓄I(lǐng)導(dǎo)干部心理健康的問題表現(xiàn)

1.1 組織部門對心理健康的重視程度不夠

調(diào)查顯示，幾乎所有人都意識到了加強領(lǐng)導(dǎo)干部隊伍心理健康建設(shè)的重要性，但仍有51.8%的領(lǐng)導(dǎo)干部認為當?shù)亟M織部門對此項工作并不重視或不夠重視，在訪談中，很多干部也表示沒有專門針對領(lǐng)導(dǎo)干部的心理輔導(dǎo)和咨詢機構(gòu)。而對心理健康和心理調(diào)適方面的知識的了解程度，主體班學(xué)員中表示基本了解的僅占受訪者的14.2%，在“您是通過哪種渠道獲得心理知識的？”這個問題中，大多數(shù)領(lǐng)導(dǎo)干部表示他們獲取該類知識的渠道多集中在瀏覽網(wǎng)站及書籍報刊中。

1.2 軀體化癥狀明顯，焦慮抑郁感不同程度存在

調(diào)查結(jié)果顯示，在“當前干部的身心健康素質(zhì)普遍如何”問題中，選擇“亞健康”和“不健康”的領(lǐng)導(dǎo)干部就占到全部被訪者的72.5%。其中63.3%的領(lǐng)導(dǎo)干部經(jīng)?；蛴袝r感到頭痛、頭暈、腰痛或肌肉酸痛，有51.2%的受訪者表示經(jīng)?；蛴袝r感到胸悶、惡心以及胃腸不適等癥狀，軀體化癥狀嚴重。

而在抑郁這一維度中，25%的領(lǐng)導(dǎo)干部會經(jīng)常或偶爾對未來擔(dān)憂，感到任何事情都很困難;6.7%的領(lǐng)導(dǎo)干部經(jīng)常會感到郁悶、孤獨，情緒低落，對任何事情都提不起興趣，有24.9%的領(lǐng)導(dǎo)干部有時會感到孤獨郁悶。焦慮這一維度的調(diào)查結(jié)果顯示，有12.5%的領(lǐng)導(dǎo)干部會因為事情的不順利而經(jīng)常責(zé)怪自己;占26.1%的被訪者表示他們常常會感到緊張、心情煩躁、不踏實或坐立不安。可以看到，在抑郁和焦慮兩個因子中，大多數(shù)領(lǐng)導(dǎo)干部都表現(xiàn)較好，但仍有一部分干部存在心理健康異常狀況，不能放松警惕。

1.3 職業(yè)倦怠較為明顯，工作熱情不夠

在“您對工作的態(tài)度沒有以前積極或?qū)ψ约旱墓ぷ髂芊裼胸暙I越來越無所謂”這一問題上，42.2%的受訪者都給出了肯定的回答;53.6%的受訪者表示自己所做的工作沒有太大意義，對工作的興趣降低。在訪談過程中，就有一位鄉(xiāng)鎮(zhèn)負責(zé)人表示，在基層經(jīng)常會遇到很多棘手和復(fù)雜的問題，花費了很大時間精力，卻沒有大的突破，對自身的能力感到懷疑。還有一位市直機關(guān)單位的干部表示，對自己的工作是否有貢獻，感覺比較無所謂，每天重復(fù)的工作導(dǎo)致自己對工作興趣喪失。因此，平?jīng)鍪懈骷夘I(lǐng)導(dǎo)干部職業(yè)倦怠感較為明顯，工作積極性降低，熱情不足，要引起足夠的重視。

1.4 壓力應(yīng)對方式單一，主動尋求解決問題意識有待提高

從此次調(diào)研結(jié)果來看，被訪者解決自身心理困擾或是緩解心理壓力的主要方式是靠轉(zhuǎn)移注意力和自我安慰自我調(diào)節(jié)，排在第一位，另外通過找朋友傾訴、喝酒宣泄來進行調(diào)試的位居其次，而通過正規(guī)醫(yī)院尋求心理醫(yī)生幫助的則僅占0.3%。這表示盡管基層干部普遍重視自身心理問題，但是積極主動尋求解決心理問題的意識較為淡薄。在調(diào)查中，在問題“您的業(yè)余時間如何安排”中，排在前三的活動分別是看電視、讀書看報、做家務(wù)，在對自己業(yè)余生活質(zhì)量的評價上，絕大多數(shù)領(lǐng)導(dǎo)干部選擇了有點無聊和幾乎沒有業(yè)余生活。

1.5 心理壓力來源呈現(xiàn)多樣化趨勢

基層干部心理壓力來源多樣化特征明顯。調(diào)查顯示，在“您認為形成干部心理壓力的主要來源是什么？”的問題中，排在前四位的分別是：工作任務(wù)壓力、家庭生活壓力、重大突發(fā)事件、職業(yè)升遷壓力、網(wǎng)絡(luò)輿論監(jiān)督。當被具體問到“您的生活壓力源主要來自哪些方面時”，18.1%的人選擇了生活費用上升，17.5%的人選擇了收入問題，15.3%的人選擇了養(yǎng)老問題，14.8%的人選擇了子女教育問題。在對工作壓力和家庭壓力進行細化調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，鄉(xiāng)鎮(zhèn)班在工作責(zé)任和任務(wù)復(fù)雜性上所表現(xiàn)出的壓力要大于縣處班和青年干班，而青年干部則普遍反映工作任務(wù)量大，人際關(guān)系的壓力和升遷壓力要大于縣處班跟鄉(xiāng)鎮(zhèn)班，而鄉(xiāng)鎮(zhèn)班子女教育的壓力最高，對家庭的愧疚感也最強，而青年干部的生活壓力則更多體現(xiàn)在收入問題和房價等壓力上。

2 影響領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康的成因分析

2.1 領(lǐng)導(dǎo)干部工作壓力逐步上升

一是基層干部工作任務(wù)繁重。在調(diào)查中，在對目前工作壓力的評價中，有70%以上的受訪者表示自己工作壓力較大，平均每天的工作時間在10小時以上，工作超負荷。二是來自人際關(guān)系的壓力增大。領(lǐng)導(dǎo)干部在處理復(fù)雜問題和矛盾的同時還要勻出來相當一部分時間精力來維護復(fù)雜的人際關(guān)系，生活圈子的擴大伴隨而來的是各種權(quán)與利的誘惑，無形中造成很大的心理壓力。三是職業(yè)發(fā)展壓力大。在基層，“僧多粥少”的問題在各個部門不同程度存在，此外，基層繁雜的事務(wù)性工作導(dǎo)致多數(shù)干部根本沒有時間進行學(xué)習(xí)和知識的更新，更加加重了他們的壓力。四是信息化帶來的輿論壓力。部分媒體斷章取義，惡意中傷造謠，使得領(lǐng)導(dǎo)干部如履薄冰，心理壓力增大。

2.2 基層領(lǐng)導(dǎo)干部心理調(diào)適能力較弱

一是對心理健康的認識不到位。調(diào)查結(jié)果顯示，多數(shù)被訪者雖然都認同心理健康對于自身的重要性，但當自己出現(xiàn)一些軀體化癥狀，均不會與心理問題掛鉤，甚至有一些領(lǐng)導(dǎo)干部覺得心里問題是很丟人的一件事，更不愿意尋求專業(yè)的幫助。二是處理壓力的方式不到位。在調(diào)查中，仍然有部分領(lǐng)導(dǎo)干部在面對負面情緒及心理壓力時，選擇冷處理，即擱置問題或壓抑自己。三是理想信念的動搖。一旦自身的精氣神被破壞被摧毀，理想信念被動搖，工作毫無動力、毫無價值感，心理問題也會隨之而來。

2.3 組織開展心理疏導(dǎo)的方式路徑相對單一

一是沒有形成疏導(dǎo)機制。目前組織內(nèi)部對于干部的管理更多體現(xiàn)在監(jiān)督與管理方面，缺乏人性化關(guān)懷，沒有形成系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)機制。二是方法手段比較傳統(tǒng)。心理健康監(jiān)測手段仍然比較簡單，對于信息技術(shù)利用率不高。三是缺乏理論支持和人員配備。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，各黨政機關(guān)中，幾乎沒有配備領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康咨詢疏導(dǎo)機構(gòu)，也缺乏心理健康方面的專業(yè)人才。

3 提升基層領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康水平的對策建議

3.1 科學(xué)認識心理健康問題

作為領(lǐng)導(dǎo)干部自身必須對心理健康有科學(xué)的認知。西方將抑郁癥稱為心靈上的感冒，同我們身體上的疾病一樣，心理疾病也會有各種各樣的表現(xiàn)形式，會反映在我們的身體、情緒、認知、行為當中，一旦我們發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)各種心理問題的表現(xiàn)，就必須通過正規(guī)渠道接收診斷治療，通過專業(yè)機構(gòu)、醫(yī)生和藥物的治療，是完全可以康復(fù)的。因此，作為領(lǐng)導(dǎo)干部必須認識到心理疾病只是我們的大腦生病了，并不是閑的沒事，也不是矯情，更不是想開一點，堅強一些就可以治愈的。

3.2 提高自身心理調(diào)適能力

一是要樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，正確的認識自己和評價自己，保持樂觀、平和的工作生活態(tài)度，杜絕因嫉妒、心理失衡造成的心理不健康問題。二是調(diào)整挫折反應(yīng)。有挫折并非都是壞事，挫折可以增強我們的心理承受能力，遇到挫折時，積極應(yīng)對，調(diào)整好心態(tài)，并學(xué)會換位思考。三是學(xué)會宣泄。及時釋放壓力，通過傾訴、閱讀、旅行，甚至可以找個沒人的地方哭出來去發(fā)泄，營造輕松健康的心理環(huán)境。四是提高壓力應(yīng)對方式。通過積極且成熟的壓力應(yīng)對方式，采取適當?shù)姆椒?，提高自身的壓力?yīng)對方式。五是養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，培養(yǎng)積極的業(yè)余愛好，充實業(yè)余時間，按時進行體檢，張弛有度。

3.3 開展領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康教育

組織各級黨校及領(lǐng)導(dǎo)干部教育基地將《組織行為學(xué)》《行政心理學(xué)》等相關(guān)課程納入到課程體系中，并且將領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康相關(guān)專題引入教學(xué)計劃大綱，在各級各類領(lǐng)導(dǎo)干部培訓(xùn)當中，將必修、選修課程及各專題相結(jié)合，以領(lǐng)導(dǎo)干部人群的心理健康問題為中心，突出知識性、應(yīng)用性和科學(xué)性，積極鼓勵培訓(xùn)教師開展心理健康教育培訓(xùn)，豐富現(xiàn)代領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)的培訓(xùn)內(nèi)容。

3.4 強化組織關(guān)懷與幫助

首先，堅持以人為本，加強對干部心理的觀測。在選拔任用干部時，應(yīng)通過科學(xué)手段進行干部的心理素質(zhì)測評，了解心理健康水平;組織人事部門應(yīng)重視對干部心理的觀測，及時發(fā)現(xiàn)問題，開展心理疏導(dǎo)和談心談話機制。其次，上級領(lǐng)導(dǎo)和部門應(yīng)及時同下屬單位和個人做好溝通銜接，在工作中給予相應(yīng)激勵，增強其對組織的認同感和個人成就感。再次，需要定期組織集體活動，通過各種文體活動、座談等方式，緩解工作壓力，豐富單位集體生活，營造出和諧、融洽的人際關(guān)系和組織氛圍。

3.5 建立健全預(yù)測預(yù)防和危機干預(yù)機制

一是成立干部心理健康服務(wù)中心，對平?jīng)鍪蓄I(lǐng)導(dǎo)干部的調(diào)查顯示，有超過50%的干部都表達了建立干部隊伍心理健康保健專業(yè)機構(gòu)的想法，可以成立由組織部門、衛(wèi)生部門及專業(yè)的心理咨詢專家組成的干部心理健康服務(wù)團隊，以兼職或?qū)Ｂ毜男问街铝τ诨鶎痈刹康膱F體輔導(dǎo)、心理咨詢和健康講座。二是加強基層干部重大事件后心理危機干預(yù)，調(diào)查顯示25.2%的基層干部認為，重大突發(fā)事件是導(dǎo)致壓力大的重要來源，在實際工作中，很多領(lǐng)導(dǎo)干部特別是基層干部都參與和經(jīng)歷了重大事件，卻沒有得到應(yīng)有的重視和及時的干預(yù)，因此，建立重大事后心理危機處理勢在必行。三是定期組織干部心理健康的體檢，形成心理健康檔案，建立信息庫，對測評有問題的干部，應(yīng)納入危機預(yù)警系統(tǒng)，及時追蹤回訪，掌握其心理狀態(tài)的變化。

參考文獻

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