張艷艷　房宇　張瀅　王瑤　張霞

摘要：本研究采用SCL-90癥裝自評量表和UPI大學(xué)生人格問卷對漢中職院藥學(xué)院在校614名大學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行了研究，結(jié)果表明：藥學(xué)院學(xué)生心理健康狀況總體良好，但也有少部分學(xué)生心理健康問題不容樂觀。學(xué)校、社會和家庭可通過營造心育環(huán)境、關(guān)注教師內(nèi)心氣象、開展豐富多彩的實踐活動、創(chuàng)新實踐模式、科研引領(lǐng)等手段共同努力以提高大學(xué)生的心理健康水平 。

關(guān)鍵詞：心理健康;創(chuàng)新探索;藥學(xué)

一、問題背景

通過對學(xué)生日常工作的管理與研究，筆者發(fā)現(xiàn)，近年來，高校大學(xué)生的心理健康問題表現(xiàn)的越來越突出，各大高校雖已設(shè)立心理健康咨詢中心，但二級學(xué)院心理專職咨詢教師遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足當(dāng)前咨詢量[1]，所以探討二級學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作創(chuàng)新顯得尤為重要。高職學(xué)生因考試失利、家庭經(jīng)濟(jì)條件、城鄉(xiāng)生源、家庭結(jié)構(gòu)等方面的影響，產(chǎn)生了一定程度的心理偏差，若不能及早采取措施加以引導(dǎo)，很容易導(dǎo)致癥狀加重，造成嚴(yán)重后果。為此，特以漢中職院藥學(xué)院為例，對二級學(xué)院學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行研究，并針對學(xué)生實際的心理健康狀況提出有效的、創(chuàng)新的心理教育工作方式。

二、提升高職學(xué)生心理健康教育工作的措施

（一）高度重視、認(rèn)識到位、組織落實

隨著“職教20條”的提出，高職教育的重要性愈發(fā)突顯，高職學(xué)生心理問題呈現(xiàn)多樣性特點(diǎn)，其中主要集中表現(xiàn)在負(fù)面情緒增多、自卑心理、人際關(guān)系緊張、就業(yè)焦慮等方面[2]。虛擬的人際交往，導(dǎo)致高職生溝通交流能力下降，合作意識不強(qiáng)，遇到人際矛盾手足無措，進(jìn)一步加強(qiáng)高職生心理健康教育，成為高職教育中亟須深入思考的問題。針對以上問題，二級學(xué)院高度重視，成立師生心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組，結(jié)合實際，制定“心理健康教育”實施方案，建立宿舍舍長、班級班長、班主任、專職輔導(dǎo)員、學(xué)管辦主任、家長六級網(wǎng)格化管理模式，充分發(fā)揮學(xué)生干部積極作用，上下聯(lián)動，靈通信息，密切關(guān)注和全面掌握學(xué)生心理健康狀況。

（二）營造心育環(huán)境，讓健康心靈在美好氛圍中成長

二級學(xué)院組織召開心理健康教育專題團(tuán)會;利用微信公眾號、網(wǎng)站、櫥窗、海報等，及時推送心理健康教育相關(guān)知識，從心理自信、自尊、人際交往、心理敏感、性格特點(diǎn)、常見心理疾病、心理溝通、心理抗壓等方面，每天推送至少一期心理健康相關(guān)知識，營造良好的輿論氛圍，切實增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識。各班積極策劃“心理健康”主題黑板報。主題板報精心布局，涉及自信自愛，交往技巧等，內(nèi)容豐富多樣，使全院師生在不知不覺中受到熏陶和感染。教學(xué)樓前開辟心理健康教育櫥窗，心理海報專欄，真正讓每面墻壁成為“不說話的心理輔導(dǎo)教師”。

（三）關(guān)注教師內(nèi)心氣象，創(chuàng)設(shè)寬松和諧的育人環(huán)境

關(guān)注學(xué)生的心理健康，教師首先要心理健康。只有心理健康的教師才能培養(yǎng)心理健康的學(xué)生[3]。為此，全院全面貫徹“以人為本”的管理理念。

1.關(guān)心教師，始終把教師利益放在首位。在師德師風(fēng)教育的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生尊師重教的優(yōu)良品質(zhì)。關(guān)注教師心理健康，通過談心談話、為教師送上生日祝福等方式，緩解教師工作壓力;開展“我為師生辦實事”活動，優(yōu)化教師辦公環(huán)境，解決教師后顧之憂。鼓勵專業(yè)教師積極參加思政課大練兵等教學(xué)大賽，展示教師專業(yè)風(fēng)采;搭建教科研平臺，培養(yǎng)教師，真正做到人盡其能、成就夢想。

2.創(chuàng)造條件，讓非教育心理學(xué)專業(yè)教師參加專業(yè)的心理培訓(xùn)，為提高心理咨詢的質(zhì)量奠定基礎(chǔ)。定期組織教師參加線上、線下各種心理健康教育培訓(xùn)。通過學(xué)習(xí)和交流，教師及時了解心理健康教育的最前沿信息，不斷提高輔導(dǎo)教師的業(yè)務(wù)水平。

3.注重班主任/輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)。堅持每周班主任例會制度，創(chuàng)新性的在例會中設(shè)立“學(xué)生案例討論”項目，進(jìn)行典型案例分析，讓班主任充分交流和展示他們在工作中的經(jīng)驗教訓(xùn)，同時也是對班主任/輔導(dǎo)員進(jìn)行培訓(xùn)，提升學(xué)生管理、班級管理能力，確保在工作中，班主任有意識地運(yùn)用心理健康教育知識，處理學(xué)生中常見的問題。遇到存在心理健康問題的師生，“特事特辦”立即解決。

（四）多彩實踐活動，促進(jìn)積極心理品質(zhì)形成

以開展活動為載體，消除誤區(qū)，提升大學(xué)生心理健康素養(yǎng)。

1.開展內(nèi)容豐富的心理健康教育主題團(tuán)會。通過主題團(tuán)會、團(tuán)日活動、心理健康知識競賽、心理座談會等形式對學(xué)生集中進(jìn)行心理健康教育，“心理健康教育”主題團(tuán)會上通過PPT解說、播放視頻、組織游戲等多種形式展開，內(nèi)容涵蓋學(xué)生常見心理問題、心理健康判斷標(biāo)準(zhǔn)、心理問題解決方法、人生價值取向?qū)Ш降榷鄠€方面。引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生和價值觀，嚴(yán)于律己，認(rèn)真學(xué)習(xí)知識與技能，培養(yǎng)矢志創(chuàng)新、攻堅克難、開拓進(jìn)取的高尚品德。

2.進(jìn)行心理委員培訓(xùn)，提升朋輩心理輔導(dǎo)員專業(yè)素養(yǎng)

心理委員、宿舍長、學(xué)生骨干是心理健康教育隊伍中非常重要的組成，可培養(yǎng)和造就成一支積極活躍的學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)隊伍，宣傳普及心理健康知識，形成良好的“助人——自助——互助”的人文關(guān)懷氛圍，促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。該方式效果好、易推廣、便于實施，深入了解同學(xué)心理健康狀況，對有心理問題的學(xué)生及時干預(yù)，做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早干預(yù)。

3.召開少數(shù)民族座談會，結(jié)對幫扶快融合

召開少數(shù)民族學(xué)生座談會、開展少數(shù)民族學(xué)生輔導(dǎo)班和“一對一”結(jié)對幫扶工作，鼓勵少數(shù)民族同學(xué)克服學(xué)習(xí)生活困難，學(xué)習(xí)有目標(biāo)、有動力，通過自身不懈努力，成長為報效家鄉(xiāng)、報效祖國的有用人才。

4.舉辦心理健康教育趣味運(yùn)動會，加強(qiáng)師生交流

通過心理健康教育趣味運(yùn)動會，師生團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互鼓勵，營造濃厚的心理健康教育氛圍，學(xué)生在新穎有趣，激烈刺激的比賽氛圍中收獲了健康、享受了快樂，同時又加強(qiáng)了師生之間的交流，拉近了師生距離。

5.參加“陽光護(hù)航”大學(xué)生心理健康文化節(jié)，激發(fā)學(xué)生熱情，傳遞正能量

通過心理情景劇大賽、心理健康手語操大賽、“陽光不銹，我心青春”簽名會、心理健康教育知識競賽、心漫畫大賽、“心靈凈土”手抄報大賽等學(xué)生喜聞樂見的心理健康教育活動。激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)作激情，豐富學(xué)生對心理健康教育的認(rèn)識，培養(yǎng)樂觀開朗的性格，傳遞積極向上的正能量。

（五）創(chuàng)新實踐模式，形成心理健康教育特色

1.開展心理健康篩查，“私人定制”解決方案

通過SCL-90心理健康癥狀自評量表、UPI大學(xué)生人格問卷等心理篩查問卷，及時了解全院614名在校學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀。SCL-90測試結(jié)果表明，學(xué)生心理健康狀況總體良好，但在忘性大，注重自己的衣飾整齊及儀態(tài)端正方面表現(xiàn)相對突出。UPI結(jié)果顯示，在自身健康方面有問題的占比10.56%，心理衛(wèi)生方面有問題的同學(xué)占比4.35%，曾經(jīng)接受過心理衛(wèi)生的咨詢和治療的同學(xué)占比3.73%。班主任/輔導(dǎo)員積極深入學(xué)生群體與學(xué)生交流談心、了解和掌握學(xué)生的思想動態(tài)，重點(diǎn)排查特殊家庭的學(xué)生生活情況，社交情況和產(chǎn)生的各種問題，針對心理異常學(xué)生實際情況，“私人定制”心理輸導(dǎo)方案。突出對學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)、人際交往等方面的教育，引導(dǎo)學(xué)生正視挫折，悅納自己，進(jìn)一步增強(qiáng)心理安全教育，提高自我調(diào)節(jié)能力。

2.心愿貼紙? 釋放心結(jié)

主要針對藥學(xué)、中藥學(xué)專業(yè)的特殊性，實習(xí)生因?qū)嵙?xí)單位太多，實習(xí)去向搖擺不定以及對未來發(fā)展規(guī)劃迷茫等問題，心理上存在焦慮、社交恐懼等問題，“心愿貼紙”活動給所有要實習(xí)的學(xué)生提供一個情感交流、宣泄壓力的機(jī)會，引導(dǎo)學(xué)生正確面對各種困惑及挫折，并主動探求解決途徑，健康成長。

3.他助、互助，健康向上

設(shè)立QQ談心室、心理信箱，熱情為學(xué)生服務(wù)。做到有記錄、有檔案，對問題較嚴(yán)重的學(xué)生做到“走出去、請進(jìn)來”的方式進(jìn)行跟蹤輔導(dǎo)。

參考文獻(xiàn)

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