“秒睡”可能也是一種??！

李蕙君

輾轉反側的夜晚，有多少特“困”戶對那些沾到枕頭就能“秒睡”的人羨慕不已？可近日，一條“23歲女孩最快48秒睡著”的消息沖上了熱搜，專家提醒，“秒睡”可能也是一種病！

50萬“覺主”，一多半是青少年

熱搜中的這名23歲女孩子叫姜姜，她從初中開始，自己就控制不住上課睡、下課睡，甚至有時候站著也會睡過去，大笑會暈倒，晚上噩夢不斷，就這樣被折騰了10年之久，直到最近到醫(yī)院就診，檢查中姜姜最短的一次48秒就睡著了，經(jīng)過醫(yī)生的檢查，姜姜最終被確診為一種罕見病——發(fā)作性睡病。

發(fā)作性睡病是一種慢性的、嚴重的、睡眠—覺醒狀態(tài)不穩(wěn)定的神經(jīng)紊亂性疾病，也是一種罕見病。資料顯示，猝倒型發(fā)作性睡病的全球患病率為0.02%-0.18% ，我國患病率約為0.033%，患者群體已有約50萬。該病主要發(fā)生于青少年和年輕人群中，我國的發(fā)作性睡病患者有2/3的發(fā)病年齡是七八歲。

發(fā)作性睡病跟疲勞瞌睡不一樣

湖南省第二人民醫(yī)院睡眠障礙科主任駱曉林介紹，目前認為發(fā)作性睡病是中樞神經(jīng)系統(tǒng)自身免疫性疾病，以白天嗜睡為主要表現(xiàn)，嗜睡、猝倒跟睡眠癱瘓和入睡前幻覺合稱為發(fā)作性睡病的臨床四聯(lián)癥。而發(fā)作性睡病的患者不光在走路時可猝倒，在吃飯、交談、情緒激動等狀況下都可能入睡，因此特別需要注意人身安全，不能進行駕駛，避免參加高空、管道、水上作業(yè)等。

發(fā)作性睡病和普通的疲勞瞌睡不一樣。發(fā)作性睡病的人，睡眠一旦發(fā)作，盡管努力克制睡意，力求保持清醒，但自己難以抗拒，且不分時間和場合，很快入睡，一般持續(xù)數(shù)分鐘。這種短暫睡眠每天可發(fā)作多次。有些人情緒激動或受到刺激，還會全身無力、雙膝發(fā)軟，突然地發(fā)作性猝倒，嚴重的還會產(chǎn)生入睡前幻覺甚至睡眠癱瘓等癥狀?；忌线@種疾病，晚上休息再多也不夠，白天隨時有可能入睡。

誤診率高，出現(xiàn)癥狀及時就醫(yī)

患有發(fā)作性睡病的人，就像一塊蓄電池，時刻需要充電。這些令外人難以體驗的復雜癥狀，導致這些病人經(jīng)常被誤診為癲癇和精神病。而且，有些已經(jīng)出現(xiàn)發(fā)作性睡病癥狀的人，還沒有意識到自己有患病風險。因此，如果這種打瞌睡已經(jīng)影響到了你的工作、學習、生活，也就是說在不合適的場合和時間睡著了，這時候就應考慮到專業(yè)的睡眠門診去就診。

發(fā)作性睡病雖然并不直接危害生命，但是其癥狀卻會給生活和學習造成困擾，嚴重時可能會對身體造成強烈的傷害，需要及早診斷治療。目前治療方法包括藥物治療和非藥物治療。藥物治療要分為兩大類：一類是治療日間思睡的藥物，主要為精神振奮類藥物；另一類是治療猝倒、睡眠癱瘓及入睡前幻覺的藥物。這需要在睡眠專家的指導下用藥，并定期復診。