淺談?dòng)變阂暳ΡＷo(hù)的有效策略

黃亞玲

人類從外界環(huán)境獲取信息的主要渠道是通過(guò)視覺(jué)和聽覺(jué)，外部環(huán)境中大量的信息是通過(guò)視覺(jué)傳輸給大腦的，幼兒的視覺(jué)質(zhì)量與身體發(fā)育、智力發(fā)展息息相關(guān)。在信息時(shí)代的背景下，由于受不良生活習(xí)慣的影響以及對(duì)視力保護(hù)缺乏重視，視力傷害正逐步向低齡幼兒逼近。我園遵循幼兒視力發(fā)育的規(guī)律，以組建專項(xiàng)隊(duì)伍為保障，創(chuàng)新教育方式為抓手，在實(shí)踐中不斷探索視力保護(hù)的有效策略，構(gòu)建起全員護(hù)眼、全程護(hù)眼、全方位護(hù)眼的新局面。

一、建立多層面護(hù)眼“區(qū)塊鏈”

把握頂層設(shè)計(jì)，激活實(shí)踐護(hù)眼教育的積極動(dòng)能，形成人員、職責(zé)、專業(yè)知識(shí)的區(qū)塊鏈接，使教育者隊(duì)伍穩(wěn)定成長(zhǎng)。

1.協(xié)調(diào)管理，做好愛(ài)眼“守門員”

行政管理協(xié)同各個(gè)崗位，發(fā)揮行政管理的統(tǒng)籌規(guī)劃職能，從整體層面上制訂并明確教職工的護(hù)眼崗位職責(zé)，形成人人都是愛(ài)眼“守門員”的良好氛圍，切實(shí)組織開展各類愛(ài)眼護(hù)眼常態(tài)活動(dòng)。教研部門協(xié)同班級(jí)教師開展一日活動(dòng)研究，根據(jù)各年齡段幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)，合理調(diào)整幼兒一日生活作息，保證幼兒每天兩小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，保障兩小時(shí)的午睡時(shí)間；教師根據(jù)動(dòng)靜交替、勞逸結(jié)合的原則科學(xué)安排幼兒活動(dòng)，在集體教學(xué)活動(dòng)中避免高頻率地使用電子設(shè)備，每半小時(shí)組織幼兒進(jìn)行放松休息；后勤部門排查各班使用的照明系統(tǒng)，及時(shí)更換護(hù)眼燈；保健醫(yī)生關(guān)注幼兒戶外活動(dòng)時(shí)間，跟進(jìn)監(jiān)測(cè)幼兒的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，指導(dǎo)午睡管理，了解睡眠質(zhì)量，制訂有益于視力發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)食譜，從多方面做好護(hù)眼保障工作。

2.專業(yè)學(xué)習(xí)，建立護(hù)眼“加油站”

學(xué)齡前幼兒處于視力發(fā)育關(guān)鍵期，預(yù)前管理是視力保護(hù)的盲區(qū)，護(hù)眼專業(yè)知識(shí)的缺乏是教師與家長(zhǎng)共同的短板。我園開展培訓(xùn)學(xué)習(xí)“三步走”的策略，為保護(hù)幼兒視力提供理論和方法的指導(dǎo)。第一步是開辟家長(zhǎng)資源，邀請(qǐng)?jiān)谘劭飘?dāng)醫(yī)生的家長(zhǎng)作為指導(dǎo)專家，給予保健老師和班級(jí)教師日常護(hù)眼的專業(yè)指導(dǎo)；第二步是保健老師整合適合幼兒的護(hù)眼專業(yè)知識(shí)，給教師、后勤人員、家長(zhǎng)們進(jìn)行分層普及培訓(xùn)，幫助他們掌握科學(xué)、正確的視力保護(hù)方法，逐步構(gòu)建對(duì)幼兒視力發(fā)育規(guī)律和監(jiān)管措施的科學(xué)認(rèn)知，保證視力保護(hù)教育的家園一致性；第三步是教師通過(guò)集體教學(xué)、愛(ài)眼科普、經(jīng)驗(yàn)分享等形式，對(duì)幼兒開展常態(tài)化的視力健康教育活動(dòng)。

3.健康傳遞，共享護(hù)眼“知識(shí)窗”

幼兒園和家庭是幼兒生活的主要場(chǎng)所。對(duì)幼兒視力的保護(hù)工作，家庭與幼兒園應(yīng)同頻共振，避免教育呈現(xiàn)出單向發(fā)展的趨勢(shì)。我園充分利用班級(jí)群、各班門口的家長(zhǎng)園地等陣地切實(shí)推進(jìn)愛(ài)眼科普宣傳，內(nèi)容涵蓋各類電子產(chǎn)品在生活和學(xué)習(xí)中的廣泛應(yīng)用、書寫姿勢(shì)對(duì)幼兒的視力發(fā)育影響、早期培訓(xùn)對(duì)幼兒造成用眼過(guò)度形成眼肌疲勞的影響、室內(nèi)采光不足對(duì)視力的傷害等方面，使家長(zhǎng)能全面、科學(xué)的認(rèn)識(shí)到影響幼兒視力的因素，配合、支持幼兒園進(jìn)行預(yù)防措施。

二、打開多通道護(hù)眼“特專線”

實(shí)施《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》應(yīng)尊重幼兒發(fā)展“連續(xù)性與階段性”規(guī)律及其在相似發(fā)展進(jìn)程中的個(gè)別差異。根據(jù)不同年齡段幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，結(jié)合日常生活和兒童發(fā)展需要，我們通過(guò)愛(ài)眼課程、游戲滲透和食育特色活動(dòng)等形式打開多通道的護(hù)眼“特專線”。

1.專屬定制的愛(ài)眼課程

長(zhǎng)期的坐姿不正確、注視距離不安全、光線不充足、用眼不科學(xué)等均是導(dǎo)致幼兒視力問(wèn)題的原因。為此，我園定期安排保健老師檢測(cè)幼兒的視力水平。教師觀察本班幼兒的用眼習(xí)慣并進(jìn)行情況統(tǒng)計(jì)，個(gè)性化地開展適合本班幼兒的“愛(ài)眼”主題活動(dòng)，如“小眼睛哪里去了”“明亮的雙眼”“如何愛(ài)護(hù)雙眼”等活動(dòng)，充分利用愛(ài)眼兒歌、眼睛游戲、眼睛模型等輔助教學(xué)，提高幼兒的愛(ài)眼積極性和護(hù)眼主動(dòng)性。

2.立足生活的游戲滲透

珍視幼兒生活和游戲的獨(dú)特價(jià)值，將視力保護(hù)與游戲活動(dòng)相結(jié)合，形成“以人為本”的護(hù)眼游戲場(chǎng)。比如，小班教師發(fā)起了倡議“不看動(dòng)畫片”，組織幼兒開展蒙眼游戲“請(qǐng)你猜猜我是誰(shuí)”；學(xué)說(shuō)愛(ài)眼小兒歌；天氣晴朗時(shí)，師幼將娃娃家、美食街等角色游戲搬到戶外樹蔭下去開展等。中班教師從幼兒早晨入園開始，設(shè)計(jì)“跳一跳簽到”活動(dòng)，杜絕幼兒蹲在陰暗墻角簽到的現(xiàn)象；區(qū)域活動(dòng)中增加“設(shè)計(jì)護(hù)眼營(yíng)養(yǎng)食譜”的內(nèi)容，讓幼兒通過(guò)自主搭配有利于視力發(fā)展的主食、菜式和水果，習(xí)得愛(ài)護(hù)眼睛的生活小常識(shí)；鼓勵(lì)幼兒在戶外參加各類運(yùn)動(dòng)，爭(zhēng)當(dāng)“運(yùn)動(dòng)小能手”；離園時(shí)和孩子們玩玩“聽指令轉(zhuǎn)動(dòng)小眼睛”的游戲等。大班教師精心制作“大眼睛簽到表”，放置在與幼兒視線平齊的門旁，讓幼兒在明亮的環(huán)境中簽到；為班級(jí)閱讀區(qū)添置小臺(tái)燈，當(dāng)天氣陰沉的時(shí)候，幼兒能自主打開小臺(tái)燈閱讀繪本；每日的午餐活動(dòng)前由幼兒輪流科普“哪些蔬菜水果對(duì)眼睛好”的小知識(shí)，午餐后，組織“大手拉小手一起去散步”的混齡活動(dòng)，與幼兒在小樹林中欣賞綠植，或玩“盲人走路”的游戲，體驗(yàn)視力不佳帶來(lái)的生活不便，引起幼兒對(duì)保護(hù)視力的重視；離園時(shí)播放“眼保健操”視頻，讓幼兒跟隨視頻觀看、學(xué)做，學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)眼睛的方法。

3.幼兒為本的特色活動(dòng)

開展富有特色的幼兒活動(dòng)，不斷發(fā)揮其對(duì)視力保護(hù)教育的最大價(jià)值，將養(yǎng)成教育落在實(shí)處。比如，餐前播報(bào)——營(yíng)養(yǎng)搭配我知道：抓住3～6歲眼睛發(fā)育的關(guān)鍵期，由保健室做好膳食計(jì)劃，制定均衡膳食。通過(guò)幼兒每日餐前播報(bào)、愛(ài)眼食譜微信推送等形式，把愛(ài)眼護(hù)眼的飲食秘訣深入淺出地傳遞給更多家庭。食育課程——?jiǎng)谧髋腼兾易畎簦撼浞诌\(yùn)用家長(zhǎng)資源，發(fā)揮家長(zhǎng)助教優(yōu)勢(shì)，和幼兒一起走進(jìn)菜園，播種收獲，制作美食，將護(hù)眼行動(dòng)與食育課程相互滲透。幼兒在與同伴、教師和家長(zhǎng)的多方互動(dòng)中體驗(yàn)種植、管理、收獲、烹制等活動(dòng)的樂(lè)趣，進(jìn)而喜歡戶外活動(dòng)，主動(dòng)遠(yuǎn)離平板電腦和電視。

三、構(gòu)筑多維度護(hù)眼“防護(hù)線”

習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)：全社會(huì)都要行動(dòng)起來(lái)，共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來(lái)。我們通過(guò)層層落實(shí)、家園協(xié)作、宣傳推廣，構(gòu)筑多維度護(hù)眼“防護(hù)線”。

1.明職責(zé)，人人都是監(jiān)督員

開展愛(ài)眼、護(hù)眼行動(dòng)讓每位教師都能主動(dòng)學(xué)習(xí)相關(guān)防控知識(shí)，提升護(hù)眼意識(shí)，在幼兒一日活動(dòng)中關(guān)注幼兒用眼行為，做好視力保護(hù)的監(jiān)督員。盡可能減少在班級(jí)內(nèi)使用電子產(chǎn)品，和幼兒走向室外，享受陽(yáng)光，感受綠色；調(diào)整班級(jí)閱讀區(qū)的位置，保證光源充足，及時(shí)增加閱讀小臺(tái)燈補(bǔ)充光源；定期配合保健室對(duì)幼兒進(jìn)行視力篩查，關(guān)注幼兒是否出現(xiàn)經(jīng)常揉眼睛、看圖書時(shí)湊近書本等舉動(dòng)。聯(lián)合保健室加強(qiáng)對(duì)個(gè)別視力行為異常的幼兒進(jìn)行動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，并聯(lián)系其家庭共同關(guān)注；提醒家長(zhǎng)在幼兒出現(xiàn)視力偏差前及時(shí)采取措施予以糾正，并聯(lián)系婦保所兒?？茖?duì)視力異常幼兒定期檢測(cè)眼軸距，做好跟蹤記錄。行政人員實(shí)行走動(dòng)式管理，巡視中提醒班級(jí)教師根據(jù)天氣情況及時(shí)開關(guān)燈，日?；顒?dòng)中及時(shí)關(guān)閉屏幕光源等。

2.重養(yǎng)成，人人都有好習(xí)慣

保護(hù)視力，習(xí)慣養(yǎng)成是關(guān)鍵。我們開展21天愛(ài)眼好習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃，每天進(jìn)行好習(xí)慣養(yǎng)成打卡。打卡項(xiàng)目一：除了幼兒園的戶外活動(dòng)外，呼吁家長(zhǎng)每天與幼兒進(jìn)行戶外1小時(shí)的親子運(yùn)動(dòng)。打卡項(xiàng)目二：不使用電子產(chǎn)品，如確需利用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)的，每次學(xué)習(xí)時(shí)間控制在15分鐘左右。打卡項(xiàng)目三：端正讀書、寫字的姿勢(shì)，不躺著、趴著或斜坐著看書。打卡項(xiàng)目四：吃飯不挑食。打卡項(xiàng)目五：早睡早起，養(yǎng)成午睡的好習(xí)慣。打卡項(xiàng)目六：每天做3分鐘眼部按摩操。通過(guò)愛(ài)眼21天打卡行動(dòng)，大多數(shù)幼兒的視力保護(hù)意識(shí)有了明顯的提高，正確用眼的行為得到了堅(jiān)持，逐漸形成了良好用眼習(xí)慣。

3.習(xí)知識(shí)，人人都是宣傳員

結(jié)合幼兒身心發(fā)展現(xiàn)狀，我們認(rèn)真制訂視力保健宣傳計(jì)劃，靈活利用微信公眾號(hào)、科學(xué)愛(ài)眼宣傳單、家長(zhǎng)委員會(huì)、年級(jí)組家長(zhǎng)會(huì)、家園聯(lián)系單等多種傳播途徑向家長(zhǎng)宣傳正確的護(hù)眼理念和方法，使家長(zhǎng)重視幼兒的用眼保健及衛(wèi)生問(wèn)題。

4.重合作，家園聯(lián)動(dòng)同步走

3～6歲幼兒自理能力、自控能力較弱，心理發(fā)展不成熟，要形成視力健康意識(shí)、行為習(xí)慣，離不開成人的關(guān)心和引導(dǎo)，需要幼兒園與家庭建立長(zhǎng)效、良好的溝通機(jī)制，全方位管理幼兒的生活環(huán)境。為了使幼兒視力保健產(chǎn)生1+1>2的效果，除了正常開展在園期間的視力保護(hù)，園部還積極發(fā)動(dòng)家庭形成合力，有效促進(jìn)家園愛(ài)眼同步教育。

聚焦園所發(fā)力，發(fā)揮教育彈力，匯聚家園合力，把視力保健作為幼兒健康教育的重要模塊，家園共筑保護(hù)幼兒視力的防御城墻，為幼兒健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)奠定良好的基礎(chǔ)。