• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      年輕人需警惕高血壓三大誤區(qū)

      2022-05-30 05:25:23涂娟
      家庭醫(yī)學(xué) 2022年14期
      關(guān)鍵詞:病史高血壓病誤區(qū)

      涂娟

      誤區(qū)一

      有高血壓家族病史的人不一定會(huì)早發(fā)病

      目前,在各大醫(yī)院都能見到一些年輕的高血壓患者,其中60%有高血壓家族史,還有一些人是由于長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)少、熬夜、飲食不規(guī)律、暴飲暴食等不良的生活方式引起的。但是其中有一些年輕人,根本就沒有將高血壓這件事情放在心上。他們往往認(rèn)為,人老了才會(huì)得高血壓,自己還年輕,不會(huì)有高血壓;也有人認(rèn)為,即便有高血壓家族病史,但那都是老一代人的事,自己現(xiàn)在不會(huì)有什么危險(xiǎn)。

      這個(gè)臨床事實(shí)說明了兩個(gè)問題:第一,有高血壓家族病史的人,高血壓患病率比正常人要高得多;第二,現(xiàn)在年輕一代的高血壓發(fā)病率要比上一代高。

      過去生活相對(duì)簡(jiǎn)單、壓力小,高血脂、高血糖的人相對(duì)較少,因此誘發(fā)高血壓的風(fēng)險(xiǎn)較小;即便是有高血壓病家族遺傳史,也有可能到了中年以后才會(huì)發(fā)病。但就目前而言,一個(gè)在高血壓遺傳病史家族中長(zhǎng)大的兒童,一定要注意高血壓的防治,要從小開始,長(zhǎng)期堅(jiān)持預(yù)防,不然高血壓就會(huì)提前發(fā)病。

      誤區(qū)二

      高血壓病會(huì)有頭痛和眩暈的征兆

      頭痛、頭暈、心慌、胸悶是高血壓的典型癥狀;還有一些人一到中午就頭疼,好像中了魔咒,渾身無力,還會(huì)嘔吐;有的人腦袋腫脹,眼前發(fā)黑,視線模糊;有的脖子僵硬,全身僵硬:這些都是高血壓病的早期表現(xiàn)。不過,有高血壓病典型癥狀的人數(shù)量很少,大多數(shù)人都是沒有什么反應(yīng),或是一過性的。百分之七八十的病人沒有任何不適,只是測(cè)量血壓有點(diǎn)高而已。有的人根本不知道自己患了高血壓,直到危及生命時(shí)才被發(fā)現(xiàn)。

      有時(shí)候患者沒有任何的癥狀——這正是高血壓的可怕之處。很多年輕人也不會(huì)太過意。但是其血管損傷卻是時(shí)時(shí)刻刻在發(fā)生著。加上現(xiàn)在的年輕人生活不規(guī)律、暴飲暴食、通宵熬夜,更容易引發(fā)中風(fēng)、腎功能不全、心衰、心梗等并發(fā)癥。

      因此,僅憑臨床表現(xiàn)來判定是否患有高血壓病,極易導(dǎo)致漏診或誤診。有高血壓家族病史的人最好能定期測(cè)量血壓,如果發(fā)現(xiàn)問題就及時(shí)就醫(yī)治療。

      誤區(qū)三

      僅靠飲食、運(yùn)動(dòng)也能控制高血壓

      高血壓并不一定非要服藥,有的人是1級(jí)高血壓(140~159/90~99毫米汞柱),一般要先進(jìn)行2~3個(gè)月的飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)整,然后再進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)(最好進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè))。如果血壓恢復(fù)正常,可以不用吃藥,繼續(xù)堅(jiān)持調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)整;但如果血壓不能得到很好控制,就只能吃藥了。對(duì)于2級(jí)及以上的高血壓(160~179/100~109毫米汞柱)患者,如果不及時(shí)服藥,血管損傷會(huì)更加嚴(yán)重,很容易發(fā)生急性心腦血管事件。

      臨床研究發(fā)現(xiàn),80%以上的中風(fēng)病人發(fā)病前都有過高血壓史,服用降壓藥后中風(fēng)的概率比不服藥者降低40%。如果不用藥物,就會(huì)延誤治療,而且隨著時(shí)間的推移,病情會(huì)越來越嚴(yán)重。即便有人暫時(shí)通過運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)整了自己的血壓狀況,仍然需要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)自身血壓進(jìn)行監(jiān)控和調(diào)整,否則就會(huì)重蹈覆轍。因?yàn)槿丝偸菓卸璧模绻贿M(jìn)行血壓監(jiān)控,他們就會(huì)在潛意識(shí)里認(rèn)為自己已經(jīng)恢復(fù)正常了,進(jìn)而對(duì)自己的飲食、作息時(shí)間、運(yùn)動(dòng)鍛煉等缺乏管控。尤其是年輕人,會(huì)恢復(fù)到原先不規(guī)律的生活習(xí)慣,進(jìn)而導(dǎo)致血壓上升,病情進(jìn)一步惡化。

      “身體是革命的本錢”,年輕人更要注意自己身體狀況,時(shí)刻關(guān)注自身的血壓狀況,保護(hù)自己的身體,形成健康的飲食習(xí)慣、良好的生活作息、積極健康的精神狀態(tài),才能有更加美好的未來。

      猜你喜歡
      病史高血壓病誤區(qū)
      通過規(guī)范化培訓(xùn)提高住院醫(yī)師病史采集能力的對(duì)照研究
      基于“脾為生痰之源”探討高血壓病痰瘀互結(jié)證
      角色扮演法在內(nèi)科住院醫(yī)師病史采集教學(xué)中的應(yīng)用
      基于深度學(xué)習(xí)的甲狀腺病史結(jié)構(gòu)化研究與實(shí)現(xiàn)
      冬季洗澡的誤區(qū)
      海峽姐妹(2019年2期)2019-03-23 02:56:34
      三角恒等變換中的誤區(qū)警示
      2018年理財(cái),要警惕這些誤區(qū)
      海峽姐妹(2018年2期)2018-04-12 07:13:37
      醫(yī)生未準(zhǔn)確書寫病史 該當(dāng)何責(zé)
      冬病夏治走出誤區(qū)才有效
      高血壓病中醫(yī)規(guī)范化管理模式思考
      游戏| 奉化市| 盐山县| 安乡县| 沁源县| 荃湾区| 南华县| 博湖县| 绥江县| 枝江市| 玛沁县| 米泉市| 鹿泉市| 南投市| 顺昌县| 特克斯县| 聂拉木县| 澳门| 岑巩县| 石河子市| 扶沟县| 临汾市| 大同市| 德安县| 锡林浩特市| 澄江县| 米林县| 沾益县| 铁岭县| 鹤峰县| 准格尔旗| 鄂伦春自治旗| 奉贤区| 宣汉县| 阿克陶县| 东宁县| 太湖县| 赤城县| 格尔木市| 辉南县| 陇南市|