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      急性痛風(fēng)發(fā)作 先學(xué)會“自救”

      2022-06-01 19:03:04
      華聲文萃 2022年5期
      關(guān)鍵詞:自救嘌呤臥床

      痛風(fēng)急性發(fā)作是突然出現(xiàn)的關(guān)節(jié)劇烈疼痛,疼痛程度在數(shù)小時內(nèi)迅速達(dá)到頂峰,疼痛性質(zhì)如同刀割,如火燒,不敢觸碰,非常的痛苦。現(xiàn)在教大家一些痛風(fēng)急性發(fā)作時減輕痛苦的處理方法。當(dāng)然,疼痛緩解了,別忘了要及時就醫(yī)。

      飲食:嚴(yán)格限制嘌呤的攝入。選擇低嘌呤食物,禁食高嘌呤食物;維持基本熱量,均衡攝取碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪。攝取充足的水分,以促進(jìn)尿酸排泄。限鹽,每日食鹽量不超過10g,以每天5至6g為好。

      生活:減少活動臥床休息。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的病人要防止關(guān)節(jié)過度活動,抬高患肢,避免負(fù)重,已發(fā)炎的關(guān)節(jié)處保持局部休息,日常所需物盡量放置床邊以利患者取用。急性發(fā)作時絕對臥床休息至疼痛緩解后72小時。注意關(guān)節(jié)保暖,避免寒冷刺激。

      不要為了緩解疼痛自行按摩和熱敷!實際上按摩、熱敷都會加重癥狀,反而導(dǎo)致疼痛加劇。不要自行至藥店購買藥物自己治療。在不合適的時間服用了不合適的藥物,結(jié)果反而把小問題拖延成了大麻煩!切勿自行服藥。

      (據(jù)北青網(wǎng))

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