DOI：10.16661/j.cnki.1672-3791.2112-5042-6801

摘要：教師職業(yè)倦怠是由于教師長期從事教學工作缺乏成就感而引起的厭倦和疲憊等消極情緒，這種倦怠感不僅僅是一種消極的情緒感受，現(xiàn)已惡化成一種病態(tài)的職業(yè)心理狀態(tài)，在鄉(xiāng)村語文教師隊伍中表現(xiàn)的尤為明顯。鄉(xiāng)村語文教師作為鄉(xiāng)村語文教育活動的主導者，在中國特色社會主義發(fā)展道路的建設(shè)中有著舉足輕重的地位，當下，如何緩解鄉(xiāng)村語文教師的職業(yè)倦怠感已成為鄉(xiāng)村教師隊伍建設(shè)的重要工作。

關(guān)鍵詞：鄉(xiāng)村語文教師 職業(yè)倦怠 職業(yè)認同感 情緒感受

中圖分類號：G525.1???文獻標識碼：A???文章編號：1672-3791（2022）04（b）-0000-00On the Plight and Mitigation of Rural Teachers' Job Burnout

WANG Qiandi

（College of Arts， Liaocheng University， Liaocheng， Shandong Province， 252000 China）

Abstract： Teachers' job burnout is a negative emotion such as boredom and fatigue caused by teachers' lack of sense of achievement in teaching for a long time. This sense of burnout is not only a negative emotional feeling， but has deteriorated into a morbid professional psychological state， especially in rural teachers. As the leader of rural education activities， rural teachers play an important role in the construction of the development road of socialism with Chinese characteristics. At present， how to alleviate the job burnout of teachers， especially rural teachers， has become the basic work of teacher team construction.

Key Words： Rural teachers; Job burnout; Professional identity; Emotional feeling

職業(yè)倦怠，又稱工作倦怠，是指在職業(yè)環(huán)境中，長時間保持過度緊張情緒而表現(xiàn)出的一系列身體和心理的并發(fā)癥，長此以往，個體身心耗竭，進而衍生出一種強烈的倦怠感。通過對鄉(xiāng)村語文教師職業(yè)倦怠的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)鄉(xiāng)村語文教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)主要是：職業(yè)認同感低、學校管理模式僵化和低個人成就感。造成這些問題的原因主要有年齡結(jié)構(gòu)老化、工資待遇環(huán)境差、教師隊伍專業(yè)素質(zhì)低、教師專業(yè)培訓未落到實處。該文針對其原因，從構(gòu)建中國特色社會主義教育體系、促進農(nóng)村教師的自身發(fā)展和加強農(nóng)村中學教師隊伍建設(shè)發(fā)展幾個方面提出了鄉(xiāng)村語文教師職業(yè)倦怠的對策和建議。

1鄉(xiāng)村語文教師職業(yè)倦怠現(xiàn)狀

1.1職業(yè)認同感低

職業(yè)認同感是指一個人對所從事職業(yè)的內(nèi)在認同程度，而教師職業(yè)認同感是指教師從自己的教學經(jīng)歷中逐漸發(fā)展、確認自己的教師角色的過程。鄉(xiāng)村語文教師教學的地點主要分布在農(nóng)村和鄉(xiāng)鎮(zhèn)，過于安逸的教學環(huán)境和沒有激情的教學體驗使得教師們的工作熱情與剛?cè)肼殨r大相徑庭，甚至在最初教師選崗時，少數(shù)語文教師選擇鄉(xiāng)鎮(zhèn)崗位的原因竟是鄉(xiāng)村教學工作隨意性強、要求低，這些教師在最初的工作動機中就埋下了倦怠情緒的種子。

1.2學校管理模式僵化

大部分鄉(xiāng)村學校實行寄宿制教學，全封閉的教學環(huán)境和高壓的教學安排嚴重壓榨語文教師的工作時長，早讀晚讀、早中晚自習無縫銜接，在這高強度和高負荷的重壓下，鄉(xiāng)村語文教師無疑是這份教學工程的承包者。特別是畢業(yè)年級，升學指標壓力大、任務(wù)重，早晚自習已經(jīng)是提高升學率的必備工作，雖然國家教育部門提倡為中小學生減負，但是出于對實際情況的考慮，在偏遠的鄉(xiāng)村當?shù)亟逃块T只能因地制宜，增設(shè)畢業(yè)年級早晚自習也就成了公認的規(guī)則，年輕語文教師備課到凌晨已是常態(tài)，一成不變的工作模式消磨了他們工作的積極性。

1.3個人成就感低

生源外流是農(nóng)村教育發(fā)展最突出的表現(xiàn)之一。城鄉(xiāng)教育對比落差嚴重挫傷了鄉(xiāng)村語文教師的成就感，大部分鄉(xiāng)村教學環(huán)境都比較落后，加上城市學校更重視語文教師的專業(yè)素質(zhì)培訓，在語文教師評級、晉升、福利待遇方方面面都優(yōu)于農(nóng)村教師體制，鄉(xiāng)村語文教師難免產(chǎn)生較大的心理落差。隨著大量農(nóng)村人口進城打工，城市優(yōu)異的教育條件正吸引著一大批農(nóng)村人口，成績優(yōu)異的學生轉(zhuǎn)學現(xiàn)象已不足為奇，優(yōu)質(zhì)生源的外流嚴重挫傷了語文教師的教學積極性。鄉(xiāng)村語文教師的普遍低成就感現(xiàn)象已經(jīng)嚴重影響到學校的正常運作、學生的健康成長以及教師自身的心理健康。

教師作為學生的培養(yǎng)者，其職業(yè)倦怠會影響教學情緒、態(tài)度等，降低工作效率和教學效果。從鄉(xiāng)村語文教師職業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀探究鄉(xiāng)村語文教師職業(yè)倦怠對正確掌握產(chǎn)生倦怠的原因有重要意義，追根溯源不過是城鄉(xiāng)經(jīng)濟差距的原因，反映到鄉(xiāng)村語文教師的倦怠與建設(shè)上又衍生出新的根源。統(tǒng)籌鄉(xiāng)村語文教師職業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀，鄉(xiāng)村語文教師對教師職業(yè)的認同感較低，普遍沒有樹立以學校為本位、以學生為主體的觀念，而與之相適應的專業(yè)理性教育也被擱淺。教育經(jīng)費緊張是導致鄉(xiāng)村語文教師培訓不到位的主要原因，鄉(xiāng)村語文教師外出學習機會少，長期接受不到新的理念，加之鄉(xiāng)村語文教師任務(wù)重，有效學習提升的時間短，都在無形中挫傷鄉(xiāng)村語文教師的積極性。尤其是部分年紀大的教師失去了學習的興趣，對自身能力的提升毫無動力，部分教齡高的鄉(xiāng)村教師也陷入“倚老賣老”的惡性循環(huán)。

2鄉(xiāng)村語文教師職業(yè)倦怠之溯源

2.1年齡結(jié)構(gòu)老化

年齡結(jié)構(gòu)老化是鄉(xiāng)村語文教師職業(yè)倦怠的首要原因。雖然近年來教師編制呈擴招趨勢，但是分配到鄉(xiāng)鎮(zhèn)學校的名額也僅有幾個，加上其他綜合因素，棄崗現(xiàn)象也頻頻發(fā)生，鄉(xiāng)村學校年輕語文教師隊伍得不到補充，長期注入不了新的教學力量，導致鄉(xiāng)村教學環(huán)境死氣沉沉。部分年紀大的語文教師對自身能力的提升毫無動力，他們接受新事物的能力較差，由于知識層面的匱乏和教學模式逐漸固化，難以改變自身現(xiàn)狀的無力感日益加重，部分教齡高的教師也陷入“倚老賣老”的惡性循環(huán)，只想趕緊退休或者內(nèi)退。這種倦怠情緒逐漸在鄉(xiāng)村教師群體中迅速蔓延，不利于鄉(xiāng)村教育事業(yè)的健康發(fā)展。

2.2鄉(xiāng)村語文教師工資待遇環(huán)境差

教師的工資主要和教齡、職稱相關(guān)。在如今新課改的情況下，語文學科的重要性更加凸顯，在語文教學方面的壓力很大，并且鄉(xiāng)村語文教師普遍薪資不高，教師們普遍反映在購房、贍養(yǎng)父母方面有很大的經(jīng)濟壓力，尤其是生育子女后，生活壓力倍增，同時也面臨著分身乏術(shù)的問題。學校的隱形工作也在加重鄉(xiāng)村語文教師的負擔，除了正常授課以外，大部分中小學語文教師還要擔任班主任，一些雜活和必要的人際關(guān)系處理等隱形工作也在消磨著教師的工作熱情。

2.3鄉(xiāng)村語文教師專業(yè)素質(zhì)低

我國正大力倡導素質(zhì)教育，推進教育現(xiàn)代化、城鄉(xiāng)教育一體化，教師隊伍的建設(shè)是教育改革發(fā)展的基礎(chǔ)性工作。鄉(xiāng)村語文教師自身素質(zhì)與城市語文教師相比普遍處于一個比較低的水平，結(jié)合近年教師招聘準入門檻，語文教師編招聘兩級分流明顯，城市語文教師編招聘門檻高，專業(yè)性強，甚至一些沿海城市語文招聘都要求漢語言、學科語文專業(yè)相關(guān)的研究生及以上，名校畢業(yè)生群集競爭激烈。由于鄉(xiāng)村教育教學環(huán)境較差，鄉(xiāng)村語文教師招聘在學歷和專業(yè)要求條件都適當寬松，音體美教師入職后被分配去語文教學崗位在鄉(xiāng)村學校也不足為奇，鄉(xiāng)村語文教學質(zhì)量很難保證。

3鄉(xiāng)村語文教師職業(yè)倦怠之改善途徑

3.1善教樂學善是克服鄉(xiāng)村語文教師職業(yè)倦怠的關(guān)鍵

3.1.1樹立職業(yè)自豪感

鄉(xiāng)村語文教師是鄉(xiāng)村教師職業(yè)倦怠現(xiàn)象的主要對象，教師必須從自身出發(fā)，找回教育者的“初心”，重新審視自己的職業(yè)，樹立教學小目標，體味教學的成就感，從自身出發(fā)根除倦怠感，從心底里堅定從教的信念，提高自身的教育素養(yǎng)，逐漸找回職業(yè)自豪感。

3.1.2善教樂學

樂教善教是鄉(xiāng)村教師克服倦怠的法寶。教師作為一種特殊的職業(yè)，扮演著多種角色，如何巧妙地進行角色轉(zhuǎn)換是教師首先要考慮的問題，也是考驗一個教師能力的重要體現(xiàn)。鄉(xiāng)村語文教師要從心底里接受自己的職業(yè)，善教樂學，不斷更新語文教育理念，熱愛語文教育事業(yè)，并且發(fā)自內(nèi)心地愿意為教師事業(yè)奉獻終身，這就需要鄉(xiāng)村語文教師不斷提升自身的核心素養(yǎng)，創(chuàng)新語文教育思想，改變語文教育模式，靈活運用語文教學方法，加強自身教學能力建設(shè)從而形成自己的語文教學風格和教學特色。鄉(xiāng)村語文教師們善教樂學，不斷提升進步，進而有較為出色的教學成果，增強了教師們的成就感，化壓力為動力，倦怠情緒自然就消失殆盡了。

3.1.3勇于自省

鄉(xiāng)村語文教師必須有意識地克服倦怠情緒，積極尋求心理倦怠的解決方法。當出現(xiàn)職業(yè)倦怠情緒時，鄉(xiāng)村語文教師應該積極與同事或者主任領(lǐng)導溝通，嚴重時需要咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生，釋放情緒壓力。同時鄉(xiāng)村語文教師務(wù)必重視自身心理建設(shè)，工作之余與人積極交流溝通，多參加群體活動，注重體育鍛煉，提高自己的抗壓解壓能力，每天反省自己，給自己積極的心理暗示，正確釋放自己的倦怠情緒。

3.2提高語文教師待遇是預防鄉(xiāng)村語文教師職業(yè)倦怠的根本途徑

3.2.1明確鄉(xiāng)村教師的特別重要地位

近年來，部分地區(qū)對鄉(xiāng)村教師的重視不夠，鄉(xiāng)村地區(qū)的中小學職業(yè)吸引力度不足，時代發(fā)展證明，知識和人才的儲備離不開教師的指導和教育的發(fā)展，必須在全社會倡導尊師重教的良好風氣。必須將教師隊伍建設(shè)擺在突出位置，合理擴大鄉(xiāng)村教師編制，積極引導應屆畢業(yè)生投入到鄉(xiāng)村教師隊伍的建設(shè)中去，改善鄉(xiāng)村教師群體年齡的斷層，讓廣大鄉(xiāng)村教師在社會上有榮譽感，形成人才競相從教的良好局面，讓教師真正成為人人羨慕的職業(yè)。

3.2.2大力提升鄉(xiāng)村語文教師待遇

鄉(xiāng)村教師倦怠問題如此嚴重，根源還是在于鄉(xiāng)村教育經(jīng)費投入不夠、待遇福利差的問題，所以必須從根本上保證鄉(xiāng)村教育經(jīng)費的投入。要解決此問題必須切實提升鄉(xiāng)村教師的待遇福利，采取有針對性的補貼，加大鄉(xiāng)村教師資源供給，同時改善鄉(xiāng)村學校的教育環(huán)境，保障鄉(xiāng)村語文教師的財權(quán)更好地激勵鄉(xiāng)村語文教師破解自身倦怠瓶頸，讓鄉(xiāng)村語文教師真正有歸屬感，才能促進鄉(xiāng)村教育事業(yè)又好又快發(fā)展。

3.3學校的管理和引導是緩解鄉(xiāng)村語文教師職業(yè)倦怠的必要手段

3.3.1關(guān)愛鄉(xiāng)村語文教師成長

學校是教師工作的主陣地，教師職業(yè)倦怠的消解離不開學校的管理和引導，教師是扎根于一線教學工作的骨干人員，教師的狀態(tài)切實地影響學校和學生的發(fā)展，緩解教師的職業(yè)倦怠也是學校不可推辭的義務(wù)之一。鄉(xiāng)村學校應多方面多角度地采取切實可行的措施緩解鄉(xiāng)村語文教師的職業(yè)倦怠現(xiàn)象，鄉(xiāng)村學校必須積極響應國家號召，充分尊重和關(guān)愛鄉(xiāng)村語文教師的成長，營造“和諧有愛，以人為本”的校園環(huán)境，真正讓語文教師們有歸屬感，通過各種表揚激勵措施激發(fā)鄉(xiāng)村語文教師的主人翁精神，讓他們從心底里繼續(xù)投入到鄉(xiāng)村學校的語文教育事業(yè)發(fā)展中。

3.3.2破除形式主義壁壘

鄉(xiāng)村學校必須堅持以實踐為導向、以學情為基礎(chǔ)的戰(zhàn)略布局，不斷減輕語文教師的工作負擔、緩解教師的工作壓力。同時立足本校發(fā)展實際，靈活運用“彈簧原理”，真切關(guān)注鄉(xiāng)村語文教師的發(fā)展需要，合理調(diào)整作息時間，科學規(guī)劃早中晚自習進度。更要破除形式主義壁壘，尤其是形式主義的工作、雜活，調(diào)動語文教師的教學積極性，根除應付工作的心理，從萌芽上阻斷鄉(xiāng)村語文教師倦怠情緒的發(fā)展。

4結(jié)語

當今中國發(fā)展正處于大發(fā)展大變革之中，面對新方位、新征程、新使命，鄉(xiāng)村語文教師隊伍建設(shè)還不能完全適應，職業(yè)倦怠正在成為阻擋農(nóng)村教育事業(yè)發(fā)展的主流因素。隨著鄉(xiāng)村語文教師職業(yè)倦怠的普遍化，已經(jīng)嚴重影響到學校的正常運作、學生的健康成長以及教師自身的心理健康，如何有效預防和克服鄉(xiāng)村語文教師職業(yè)倦怠成為當前鄉(xiāng)村教師隊伍建設(shè)首要考慮的問題。因此，鄉(xiāng)村語文教師、學校、社會必須采取切實可行的措施積極預防和消解這種倦怠情緒，齊心協(xié)力推動我國鄉(xiāng)村教育事業(yè)又好又快發(fā)展。

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作者簡介：王乾迪（1999—），女，碩士，研究方向為學科教學（語文）。