健美運(yùn)動中興奮劑濫用問題及對策研究

溫佳福

中圖分類號：G804? ?文獻(xiàn)標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）04-287-02

摘? 要? 健美運(yùn)動是一種強(qiáng)調(diào)肌肉健壯與美的活動，是運(yùn)動員在抗阻訓(xùn)練下對身體的雕刻，跟傳統(tǒng)的競技運(yùn)動完全不一樣。其起源于古希臘，最初只由男性參加，以男子的粗壯的手臂、發(fā)達(dá)的胸肌、粗壯的雙腿為美。健美運(yùn)動一直都是興奮劑濫用的重災(zāi)區(qū)，這個(gè)問題會在一定程度上阻礙健美運(yùn)動的發(fā)展，還會對大眾健美人群以及其他體育項(xiàng)目產(chǎn)生錯(cuò)誤的導(dǎo)向，從而產(chǎn)生不良社會風(fēng)氣。本文通過總結(jié)分析健美運(yùn)動中的興奮劑問題，并提出幾條對策，旨在幫助健美運(yùn)動在我國健康、穩(wěn)定、持續(xù)地發(fā)展，真正實(shí)現(xiàn)“健康中國”的宏偉目標(biāo)。

關(guān)鍵詞? 健美運(yùn)動? 興奮劑? 對策

一、背景

隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，我國全民健身公共服務(wù)水平提高，參與健身的人群、健身場館和設(shè)施不斷增多，但依然存在全民健身區(qū)域發(fā)展不平衡、健身器械供給不充分的問題。2021年8月3日，國務(wù)院印發(fā)了《全民健身計(jì)劃（2021—2025年）》。其目標(biāo)是促進(jìn)全民健身更高水平發(fā)展，更好滿足人民群眾的健身和健康需求。在十九大上，習(xí)近平總書記指出：“廣泛開展全民健身活動，加快推進(jìn)體育強(qiáng)國建設(shè)?！苯】凳谴龠M(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的基礎(chǔ)條件，是民族昌盛和國家富強(qiáng)的重要標(biāo)志，也是廣大人民群眾的共同追求。

二、我國部分健美員運(yùn)動所取得的成績

近些年來我國一些優(yōu)秀健美運(yùn)動員在國際健美比賽中捷報(bào)頻傳。2015年，27歲的吳龍?jiān)趭W林匹亞先生大賽亞洲站比賽中一戰(zhàn)成名，以業(yè)余組亞軍的身份拿到國際健美聯(lián)合會的職業(yè)卡，堪稱中國健體第一人。2017年吳龍登上了世界健美最高舞臺奧林匹亞大賽，取得了健體第14名的佳績，創(chuàng)造了歷史。2017年3月5日，中國女子形體運(yùn)動員牟叢獲得阿諾德傳統(tǒng)賽業(yè)余組女子形體167cm以下級冠軍和全場冠軍，這是中國的首位阿諾德賽冠軍、第一個(gè)全場冠軍，也是第一個(gè)獲得國際健美聯(lián)合會職業(yè)卡資格的中國女運(yùn)動員。鹿晨輝，2018年10月23日，在第十五屆健美黃金聯(lián)賽決賽中，鹿晨輝作為健美職業(yè)組無差別唯一的中國選手，獲得男子健美職業(yè)組冠軍。2019 IFBB職業(yè)聯(lián)盟奧林匹亞先生大賽中，陳康在古典健美無差別級決賽獲得第五名的成績，創(chuàng)造中國健美歷史。隨著這些優(yōu)秀的健美運(yùn)動員的出現(xiàn)，振奮著萬千國人的內(nèi)心，也激發(fā)更多的人從事到健美運(yùn)動當(dāng)中。

三、興奮劑的種類及危害

（一）興奮劑的種類

1.合成類固醇。具有與睪酮類雄性激素相似的生理作用，能促使體格強(qiáng)壯、肌肉發(fā)達(dá)、增強(qiáng)爆發(fā)力，并縮短體力恢復(fù)時(shí)間，合成類固醇是競技健美運(yùn)動中最常見的興奮劑之一。

2.精神刺激劑。對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有強(qiáng)烈興奮作用的藥物，例如麻黃素、可卡因等。刺激劑可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，增加供氧能力，提高運(yùn)動表現(xiàn)，一般常見于田徑類、舉重類項(xiàng)目中。

3.利尿劑。主要用于運(yùn)動員快速排尿。健美運(yùn)動員使用利尿劑較為常見其主要目的在于快速減輕體重（為了賽前稱重而準(zhǔn)備）及排出體內(nèi)滯留的水和無機(jī)鹽（讓身體水分更少，肌肉呈絲狀效果更明顯）。

4.肽激素類。如人生長激素（HGH）是肽激素類的一種，它主要的作用是刺激骨骼、肌肉和組織的生長發(fā)育。

（二）興奮劑的危害

1.對生理上的危害。興奮劑會對人體造成不可逆的影響，甚至死亡。例如長期應(yīng)用合成類固醇，男性會導(dǎo)致陽痿、睪丸萎縮、精子生成減少，甚至無精子，影響生育，這樣的事例在健美界中比比皆是;女性，則可導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，甚而閉經(jīng)和不孕，同時(shí)還會出現(xiàn)男性化癥狀，例如長胡須、聲音變粗等。更為嚴(yán)重的是，不論男女，均會誘發(fā)高血壓、冠心病、心肌梗死與腦動脈硬化和腦血管破裂，以及引起肝癌、腎癌等疾患;精神刺激劑服用過多時(shí)候，會出現(xiàn)中毒現(xiàn)象，血壓上升，嚴(yán)重時(shí)會導(dǎo)致死亡;利尿劑會造成人體嚴(yán)重缺水，腎衰竭等癥狀;肽類激素其危害表現(xiàn)為四肢及五官以及內(nèi)部器官不正常發(fā)育，且有可能導(dǎo)致肝臟功能衰竭并引發(fā)糖尿病等等。許多著名的健美運(yùn)動員在登上職業(yè)生涯巔峰的同時(shí)，身體卻墜入萬丈深淵。例如，2021年11月6日，肖恩·雷登因心臟病發(fā)作去世，享年46歲;2021年10月6日，職業(yè)健美運(yùn)動員“大?！盙eorge Peterson（喬治·彼得森），在2021年奧林匹亞賽前于居住的酒店去世，年僅37歲。

2.對心理上的危害。興奮劑不僅人的生理健康還會影響人的心理健康，如養(yǎng)成投機(jī)取巧、弄虛作假的欺騙行為，嚴(yán)重影響社會風(fēng)氣。健美運(yùn)動界對服用興奮劑有個(gè)專業(yè)的名詞“Cycle”，意思是運(yùn)動員增肌期到備賽期有一個(gè)藥物的循環(huán)和身體的循環(huán)，從增肌到減脂再到比賽中間反復(fù)進(jìn)行著。許多運(yùn)動員在剛接觸興奮劑時(shí)候都是抱著“試一試”的心理，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)興奮劑可以在短時(shí)間內(nèi)快速增肌和減脂進(jìn)入競技狀態(tài)并取得優(yōu)秀的成績時(shí)，他們就會不滿足于現(xiàn)狀，加大服用合成類固醇的劑量，形成惡性循環(huán)，對興奮劑產(chǎn)生“成癮性”病態(tài)。同時(shí)，在運(yùn)動員對興奮劑產(chǎn)生依賴的同時(shí)，他們會在內(nèi)心產(chǎn)生自卑和害怕的心理，在取得優(yōu)秀成績的同時(shí)，懼怕別人發(fā)現(xiàn)自己服用興奮劑的事實(shí)，同時(shí)也害怕過量興奮劑對自己身體的損害。于是便在這不斷的糾結(jié)和重復(fù)的心理變化中造成抑郁、煩躁或易怒的心理情緒，嚴(yán)重影響正常的生活。

四、使用興奮劑的原因

（一）個(gè)人原因

許多接觸健美運(yùn)動的青年大多從健身學(xué)院畢業(yè)。而這些學(xué)院往往只對訓(xùn)練、飲食等進(jìn)行教學(xué)，缺少對類固醇等興奮劑知識的科普。由于在健身學(xué)院畢業(yè)的學(xué)生大多都處于青年時(shí)期，心智不成熟，缺乏對興奮劑的了解，大多想要通過事半功倍的訓(xùn)練達(dá)到快速增肌的效果，但健身是一項(xiàng)用年限堆積起來的項(xiàng)目，一味投機(jī)取巧只會斷送自己的運(yùn)動生涯，甚至是生命。

（二）環(huán)境因素

許多不良的商家為了牟取暴利，不擇一切手段魅惑那些走在想要服用興奮劑邊緣的健身愛好者們，傳播不正確的知識。例如“服用興奮劑會讓肌肉越來越大且不會有副作用”等錯(cuò)誤信息誘導(dǎo)他們使用興奮劑。另外，在自媒體飛速發(fā)展的時(shí)代，也有許多媒體會間接或者直接的傳播不正當(dāng)?shù)男畔ⅲ^分強(qiáng)調(diào)興奮劑的作用，導(dǎo)致許多人被“運(yùn)動成績”“肌肉”“利益”蒙蔽了雙眼，從而走向服用興奮劑的不歸路。

（三）項(xiàng)目的特殊性

由于健美項(xiàng)目屬于小眾體育項(xiàng)目，許多相關(guān)的法律法規(guī)還沒有完善對運(yùn)動員服用興奮劑的懲罰措施，且大部分比賽由于時(shí)間、成本的原因不設(shè)置興奮劑檢查。

五、健美運(yùn)動中反興奮劑的舉措

（一）加強(qiáng)反興奮劑教育宣傳活動

政府及相關(guān)部門可以在社區(qū)或大型健身場所進(jìn)行反興奮劑教育的活動。例如在學(xué)校、健身房、公共體育服務(wù)中心等開展興奮劑知識有獎回答或其他相關(guān)寓教于樂的活動，使更多的人了解興奮劑的知識，從而自覺抵制興奮劑。健身學(xué)院以及學(xué)校等教育機(jī)構(gòu)需要加設(shè)興奮劑知識科普的相關(guān)課程，讓學(xué)員了解興奮劑的作用以及危害等，保證學(xué)員身心健康共同發(fā)展。且在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，可以利用多媒體對反興奮劑進(jìn)行宣傳，例如權(quán)威部門在抖音、快手等App上，發(fā)布最權(quán)威的動態(tài)，以個(gè)案為例子，廣泛宣傳關(guān)于興奮劑的違規(guī)行為以及危害等，引起更多人的共鳴，形成道德約束。

（二）加大處罰力度，從源頭斬?cái)嗯d奮劑

完善相關(guān)法律法規(guī)，加大對使用興奮劑的運(yùn)動員的處罰力度。雖然我國制定了多條法律法規(guī)，但興奮劑問題依然沒有得到有效解決，處罰力度較低是興奮劑泛濫是一個(gè)重要的原因。不僅如此，興奮劑問題已有從競技健美領(lǐng)域向大眾健美領(lǐng)域滲透的趨勢，這是目前我們應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注的問題。隨著互聯(lián)網(wǎng)和新興自媒體的發(fā)展，人們可以在互聯(lián)網(wǎng)上了解關(guān)于健美訓(xùn)練和飲食等方面的知識。但是在這背后，越來越多的不良商人利用健美愛好者想要變得更加“強(qiáng)壯”的心理去宣傳和銷售興奮劑，這也是興奮劑泛濫的重要原因之一。因此，政府、公安部門需要加大對市場的管控，聯(lián)合打擊為謀取利益不擇手段的商家，嚴(yán)格管控藥物進(jìn)入市場，凈化市場環(huán)境，斷絕商人非法無良銷售興奮劑，保證比賽的公平和人民群眾的安全。

（三）加大檢測興奮劑的力度

在專業(yè)比賽中使用更為便捷和準(zhǔn)確的手段對運(yùn)動員進(jìn)行興奮劑檢測。但群眾體育參與者的范圍涉及廣，監(jiān)督工作難度大，往往得不到有效監(jiān)管，且許多健美比賽通常不設(shè)置興奮劑檢測，導(dǎo)致違規(guī)參賽或得不到相應(yīng)的處罰，導(dǎo)致了許多人的僥幸心理為了贏得比賽而服用興奮劑。這就要求相關(guān)檢測部門提升興奮劑檢測技術(shù)，降低檢測興奮劑的成本，加大比賽的檢測規(guī)模和力度，杜絕為贏得比賽而走“捷徑”的不良風(fēng)氣。

六、結(jié)語

綜上所述，健美運(yùn)動中的興奮劑問題較為嚴(yán)重，表明該項(xiàng)目比賽規(guī)則需要進(jìn)一步完善和提高。在本文探討中，健身健美人群中服用興奮劑的內(nèi)因主要是個(gè)人的受教育程度和自我抵抗能力，外因主要是市場環(huán)境、相關(guān)部門管控等復(fù)雜原因。但對于我們來說，興奮劑無疑是百害而無一利的，因此，我我們要樹立正確的價(jià)值觀，遵循循序漸進(jìn)的自然規(guī)律，踏實(shí)練習(xí)。杜絕興奮劑，從我做起！

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