高校田徑訓(xùn)練面臨的困境及其發(fā)展策略探究

吳新華

素質(zhì)教育理念的出臺和落實，使得各高校隨之加強對體育教育的重視，尤其是田徑教學(xué)。田徑是普通高校體育教學(xué)中的重要項目，也是發(fā)展和培養(yǎng)大學(xué)生體育素養(yǎng)和身體素質(zhì)的重要途徑，但是與其他體育項目相比，田徑訓(xùn)練有一定的枯燥性，而且隨著訓(xùn)練的逐漸深入，學(xué)生也產(chǎn)生了一定的抵觸心理，總的來說目前我國高校在田徑訓(xùn)練中還面臨著較多困境，導(dǎo)致田徑訓(xùn)練的真正價值得不到發(fā)揮，也影響了大學(xué)生身體素質(zhì)以及體育素養(yǎng)的進一步發(fā)展。為提高田徑訓(xùn)練有效性，充分發(fā)揮出田徑訓(xùn)練的作用，就需要認真分析當(dāng)前田徑訓(xùn)練面臨的困境，提出針對性的發(fā)展策略，以促進高校田徑訓(xùn)練的高效發(fā)展。

1 田徑運動相關(guān)概述

1.1 田徑運動的內(nèi)涵及特點

田徑也被叫做田徑運動，是田賽、徑賽、全能運動的統(tǒng)稱。田徑運動的主要內(nèi)容就是競走、跑、跳躍、投擲等等，經(jīng)過相關(guān)研究顯示，田徑運動大約有40種。早在遠古時期，當(dāng)時人們?yōu)楂@取相關(guān)的生活必需品，不得不與自然和野獸等進行斗爭，而且斗爭中需要奔跑、需要越過障礙，也需用到很多涉獵工具，而這些都是田徑運動開始發(fā)展的表征。

田徑運動特征可以總結(jié)為以下幾個方面：第一，田徑運動具有很強的廣泛性。無論是在群眾體育抑或是學(xué)校體育中，田徑運動的普及率都是比較高的，而且因具有很強的可參與性，而深受大眾的喜愛與關(guān)注，任何年齡段的人都可以參與田徑運動，最重要的是田徑運動受天氣、時間等因素的影響也比較小;第二，田徑運動具有很強的競爭性。田徑運動的本質(zhì)就是競賽項目，在整個田徑運動中，運動員的綜合能力、技術(shù)以及心理素質(zhì)都會得到充分的挖掘和展示，為取得良好的成績，運動員會展示出自身的最高水平，這樣一來田徑運動就會展示出濃郁的競爭氛圍;第三，田徑運動的多樣性。田徑運動包含很多內(nèi)容，而且所包含的各個內(nèi)容對運動員的耐力、力量以及速度等方面也有很高的要求，所以運動員在參與田徑運動中會實現(xiàn)多種能力的鍛煉，對于運動員的體育素養(yǎng)和綜合技能的發(fā)展有重要幫助。

1.2 普通高校田徑訓(xùn)練的特點

普通高校的田徑訓(xùn)練特點十分鮮明，主要體現(xiàn)在以下兩個方面：第一，訓(xùn)練過程以及訓(xùn)練條件具有一定的業(yè)余性特點。高校的大學(xué)生多將精力集中在專業(yè)知識學(xué)習(xí)上，所以只能在業(yè)余時間來進行田徑訓(xùn)練，再加上受到考試以及假期等因素的影響，導(dǎo)致田徑訓(xùn)練存在系統(tǒng)性、連貫性不足的問題。而且與專業(yè)田徑隊相比，高校的田徑訓(xùn)練條件也相對不足，在場地、設(shè)備等方面還有很多不足，這在很大程度上影響了運動員田徑成績的進步;第二，運動員的起點相對較低。由于受到很多主觀、客觀因素的影響，田徑運動員的生源多集中在文化成績好且運動水平高的范圍內(nèi)，再加上運動員的大多來自各個省市，在技術(shù)水平、訓(xùn)練程度以及個人習(xí)慣等方面有明顯的差異。但是總的來說，這些運動員在知識結(jié)構(gòu)、理解能力方面有很大優(yōu)勢，發(fā)展空間比較大，所以選擇科學(xué)的訓(xùn)練方法，便能幫助運動員提高運動成績。

1.3 普通高校田徑訓(xùn)練的重要性

隨著體育教育改革力度的加大，田徑訓(xùn)練在普通高校的地位和重要性也隨之提升，但是由于受到生活節(jié)奏、學(xué)業(yè)壓力等因素的影響，大學(xué)生的身體素質(zhì)多以亞健康為主。田徑是體育運動項目中的重要種類，也是構(gòu)成體育文化的重要內(nèi)容，田徑為體育文化的發(fā)展提供了重要的源泉，通過田徑訓(xùn)練，不僅僅可以讓大學(xué)生了解更多與田徑有關(guān)的文化，還能促使學(xué)生養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。

開展田徑訓(xùn)練對于大學(xué)生的素質(zhì)發(fā)展有重要意義，主要可以體現(xiàn)在以下方面：首先，田徑訓(xùn)練可以促進大學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展，還能提高大學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)能力以及抵抗力，對大學(xué)生身體綜合素質(zhì)的發(fā)展有重要意義。經(jīng)過大量的研究表明，堅持跑步、步行等鍛煉，可以提高基本活動能力以及肢體的協(xié)調(diào)能力，長此以往體質(zhì)以及疾病免疫力也會遠超他人。同時長期堅持田徑訓(xùn)練，還能提高有氧代謝水平，加快血液循環(huán)代謝，增加人體肺活量;其次，田徑訓(xùn)練對于大學(xué)生意志以及心理素質(zhì)的發(fā)展也有重要意義。堅持田徑訓(xùn)練，可以在很大程度上提高大學(xué)生的自我控制意識，以便促使大學(xué)生養(yǎng)成頑強的意志品質(zhì)，養(yǎng)成堅韌不拔的良好性格，而且田徑訓(xùn)練的內(nèi)容十分豐富，還能促進大學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展和提升。

2 普通高校田徑訓(xùn)練面臨的困境

2.1 缺乏對田徑訓(xùn)練的重視

由于田徑運動項目存在趣味性不足、技術(shù)單一且有很多安全隱患等問題，很多高校對田徑訓(xùn)練內(nèi)容進行了一定程度的刪減，導(dǎo)致田徑訓(xùn)練內(nèi)容以及田徑訓(xùn)練時間大大減少，這在很大程度上反映出高校缺乏對田徑訓(xùn)練的重視，而且這樣一來廣大的師生也無法認識到田徑訓(xùn)練的真正價值，甚至還會產(chǎn)生田徑訓(xùn)練意義不大的錯誤認知，而這必然會影響到田徑訓(xùn)練的效果。此外，很多高校在田徑訓(xùn)練中，并未重視大學(xué)生的主體地位，忽視了對大學(xué)生身心發(fā)展水平的評估，而是一直使用經(jīng)驗性的教學(xué)安排，導(dǎo)致難以滿足大學(xué)生實際發(fā)展需要，甚至很多高校的田徑訓(xùn)練內(nèi)容一直在重復(fù)中小學(xué)階段的田徑內(nèi)容，這樣就很難激發(fā)大學(xué)生自主參與田徑訓(xùn)練的意愿和積極性，甚至容易讓大學(xué)生產(chǎn)生抵觸心理，而這就會影響到田徑訓(xùn)練價值的發(fā)揮，也會阻礙大學(xué)生體質(zhì)體能的進一步發(fā)展。

2.2 田徑訓(xùn)練的器材設(shè)施不足

從總體情況來看，普通高校普遍存在著經(jīng)費不足的問題，由于經(jīng)費不足，給高校體育事業(yè)以及田徑訓(xùn)練的發(fā)展也帶來了很大的影響?，F(xiàn)階段，多數(shù)高校的田徑訓(xùn)練需要高校提供經(jīng)費支持，但是只有少部分的高校為田徑訓(xùn)練設(shè)置了專項的經(jīng)費，大多數(shù)的高校僅僅是應(yīng)付了事。盡管一些高校設(shè)置了田徑訓(xùn)練的專項經(jīng)費，但是并未落到實處，這就導(dǎo)致田徑訓(xùn)練缺乏足夠的經(jīng)費，由于經(jīng)費不足，田徑訓(xùn)練的器材設(shè)施也存在不夠完善的問題，甚至很多田徑訓(xùn)練的場地和設(shè)施存在老化的情況，如果沒有及時解決場地、設(shè)施方面的問題，不僅會影響田徑訓(xùn)練活動的有效開展，甚至還會給大學(xué)生的田徑訓(xùn)練增加安全隱患。

2.3 田徑訓(xùn)練內(nèi)容和目標(biāo)設(shè)置的合理性不足

高校在田徑訓(xùn)練中普遍存在著訓(xùn)練內(nèi)容以及訓(xùn)練目標(biāo)設(shè)置不合理的問題。根據(jù)相關(guān)研究表明，大學(xué)生的生理機能、心理素質(zhì)等因素是影響大學(xué)生運動能力的關(guān)鍵因素，由于受到這些因素的影響，使得大學(xué)生的運動能力也出現(xiàn)階段性發(fā)展特征，具體來說指的是在不同的時期，學(xué)生的運動能力也有明顯的發(fā)展差異。對此，在設(shè)置田徑訓(xùn)練內(nèi)容的過程中，要結(jié)合大學(xué)生運動能力的普遍水平來安排和設(shè)置，這樣才能提高田徑訓(xùn)練的效果。但是很多高校一直根據(jù)教材設(shè)置田徑訓(xùn)練內(nèi)容，并未落實因材施教，導(dǎo)致田徑訓(xùn)練的效果也受到了影響。此外，田徑訓(xùn)練的目標(biāo)設(shè)置的過高、過低都會影響田徑訓(xùn)練的效果和有效性，甚至還會影響大學(xué)生參與田徑訓(xùn)練的積極性。

2.4 學(xué)生的田徑基礎(chǔ)較為薄弱

田徑運動對學(xué)生的基礎(chǔ)有一定的要求，在田徑訓(xùn)練中，大多需要學(xué)生反復(fù)的練習(xí)跑、跳、高抬腿、原地擺臂等內(nèi)容，同時進行輔助性的練習(xí)，這樣才能幫助學(xué)生提高田徑成績。但是由于大學(xué)生多以獨生子女，生活條件比較好，甚至多數(shù)學(xué)生出現(xiàn)體態(tài)肥胖的情況，而且缺少吃苦耐勞精神，身體協(xié)調(diào)性比較差，難以完成規(guī)定的指定動作的練習(xí)，很容易出現(xiàn)中途放棄的情況，這些都表示大學(xué)生的田徑訓(xùn)練基礎(chǔ)不足，而且除了會影響學(xué)生參與田徑訓(xùn)練的積極性外，也限制了田徑訓(xùn)練效果的提升。

2.5 田徑訓(xùn)練的內(nèi)容缺少創(chuàng)新

如今很多高校在田徑訓(xùn)練中應(yīng)以提高學(xué)生體質(zhì)為主，并協(xié)助學(xué)生養(yǎng)成良好的健康意識以及體育訓(xùn)練習(xí)慣。但是在實際的田徑訓(xùn)練中，很多教師一直使用傳統(tǒng)教育理念，以提高學(xué)生的田徑技能為主要內(nèi)容，忽視了培養(yǎng)學(xué)生的健康意識、心理素質(zhì)，導(dǎo)致訓(xùn)練活動十分枯燥。此外，高校在田徑訓(xùn)練內(nèi)容上，也比較枯燥，缺乏創(chuàng)新，甚至一些高校在田徑訓(xùn)練中一直使用以教材內(nèi)容為主，并未注重加強訓(xùn)練內(nèi)容的創(chuàng)新，缺乏對訓(xùn)練內(nèi)容的拓展，給學(xué)生參與田徑訓(xùn)練的積極性也帶來了很大的影響，而這必然會影響到田徑訓(xùn)練的效果。

2.6 訓(xùn)練方法滯后

師資隊伍質(zhì)量對于田徑訓(xùn)練的效果也有很大的影響，但目前很多高校在田徑師資隊伍上還存在師資質(zhì)量不足的問題，很多教師無法為學(xué)生的田徑訓(xùn)練提供科學(xué)的指導(dǎo)和示范，甚至教學(xué)水平低的教師還容易給學(xué)生做出錯誤的指導(dǎo)和示范，導(dǎo)致田徑訓(xùn)練效果受到影響。另外在訓(xùn)練方法上也比較滯后，很多教師一直使用示范模仿的方法，由教師示范，而學(xué)生則進行模仿，并未真正的掌握動作的要領(lǐng)以及技術(shù)的特點，也就難以認識到田徑訓(xùn)練的重要性，也難以在田徑訓(xùn)練中有更大的進步與發(fā)展。

2.7 考核方式單一

在高校的田徑訓(xùn)練中，很多學(xué)校將考核重點集中在技能培養(yǎng)以及成績上，現(xiàn)行的考核體系也并不完善，難以對學(xué)生的田徑訓(xùn)練情況進行全方位的考核，甚至部分教師僅僅重視訓(xùn)練的結(jié)構(gòu)，忽視了訓(xùn)練的過程。在這樣的考核評價下，一些經(jīng)常訓(xùn)練的學(xué)生反而不能取得較高的成績，相反平時沒有訓(xùn)練的學(xué)生卻取得了較高成績，這樣容易讓前者心理出現(xiàn)不平衡的問題，也會限制田徑訓(xùn)練的進一步發(fā)展。

3 普通高校田徑訓(xùn)練的發(fā)展策略

3.1 提高對田徑訓(xùn)練的重視，加強宣傳

由于高校缺乏對田徑訓(xùn)練的重視，導(dǎo)致田徑訓(xùn)練中也面臨著較多問題，嚴(yán)重影響了田徑訓(xùn)練的發(fā)展，對此為了促進田徑訓(xùn)練的發(fā)展，提高田徑訓(xùn)練的效果，讓學(xué)生真正的在田徑訓(xùn)練中受益，高校和教師就應(yīng)該加強對田徑訓(xùn)練的重視，并為田徑訓(xùn)練制定完善的制度，并加強田徑訓(xùn)練的支持，為田徑訓(xùn)練設(shè)置專項資金，提供足夠的資金支持，保證可以購置完善的田徑器材，為田徑訓(xùn)練的有效開展提供重要的保障。除此之外，還需要加強田徑訓(xùn)練的宣傳力度，讓大學(xué)生可以深刻的認識到田徑訓(xùn)練的重要性，激發(fā)學(xué)生參與田徑訓(xùn)練的積極性，比如說高校可以組織開展豐富的田徑比賽活動，并設(shè)置豐厚的獎品，來提高學(xué)生參與田徑訓(xùn)練的積極性，提高田徑訓(xùn)練的效果。

3.2 建立完善的田徑訓(xùn)練教學(xué)管理體系

高校及教師應(yīng)該根據(jù)田徑訓(xùn)練的特點，為其設(shè)置一套完善的教學(xué)管理體系以及內(nèi)部管理機制，為田徑訓(xùn)練以及比賽活動的開展提供重要的參照，這樣可以保證田徑訓(xùn)練的系統(tǒng)化、科學(xué)性，不僅可以提高訓(xùn)練的效果，而且也能提高大學(xué)生的技術(shù)水平。對此高校的教育管理部門應(yīng)該明確將田徑訓(xùn)練納入教育計劃中，并為田徑訓(xùn)練提供良好的制度體系保障，以便促進田徑訓(xùn)練效果和質(zhì)量的提高。

3.3 合理設(shè)置及創(chuàng)新田徑訓(xùn)練內(nèi)容

為保證田徑訓(xùn)練的效果，就需要對訓(xùn)練內(nèi)容進行合理設(shè)置，這樣才能提高學(xué)生的田徑能力，并促進學(xué)生的健康發(fā)展。大學(xué)生田徑運動能力的發(fā)展會受到較多因素的影響，對此在設(shè)置田徑訓(xùn)練內(nèi)容上，還全面結(jié)合大學(xué)生的發(fā)展特點以及不同階段的運動特征，對田徑訓(xùn)練的內(nèi)容以及運動的強度進行合理設(shè)置，這樣才能提高學(xué)生參與田徑訓(xùn)練的積極性，才能促進學(xué)生田徑能力的發(fā)展。此外，教師還應(yīng)該注重加強田徑訓(xùn)練內(nèi)容的創(chuàng)新，為田徑訓(xùn)練的持續(xù)發(fā)展提供重要的動力。在對田徑訓(xùn)練內(nèi)容進行創(chuàng)新的過程中，要根據(jù)教材內(nèi)容以及實際的器材情況，對訓(xùn)練的內(nèi)容進行針對性的調(diào)整，還可以結(jié)合田徑運動發(fā)展的趨勢，引進更多一線內(nèi)容，來拓展田徑訓(xùn)練的內(nèi)容，組織學(xué)生開展形式豐富的田徑訓(xùn)練活動，比如說可以田徑訓(xùn)練中增加一些趣味的小游戲或者比賽，借此提高學(xué)生的訓(xùn)練興趣和訓(xùn)練效果。

3.4 創(chuàng)新田徑訓(xùn)練的教學(xué)方法

在組織大學(xué)生進行田徑訓(xùn)練的過程中，要對傳統(tǒng)的教學(xué)方法進行創(chuàng)新，并為大學(xué)生的田徑訓(xùn)練提供科學(xué)的指導(dǎo)，這樣才能提高田徑訓(xùn)練的效果。首先，教師應(yīng)該根據(jù)大學(xué)生的田徑訓(xùn)練基礎(chǔ)和實際需要，設(shè)置科學(xué)的訓(xùn)練計劃，保證田徑訓(xùn)練的針對性和層次性，保證田徑訓(xùn)練活動可以有效開展;其次，注重訓(xùn)練方法的靈活性和科學(xué)性。在田徑訓(xùn)練過程中，要根據(jù)結(jié)合田徑訓(xùn)練的原則以及具體的田徑訓(xùn)練條件，靈活的選擇訓(xùn)練方法，保證田徑訓(xùn)練的有效性;最后，在田徑訓(xùn)練中，還需要加強學(xué)生的專項訓(xùn)練，教師要加強專項訓(xùn)練的科學(xué)指導(dǎo)和引導(dǎo)，以便幫助學(xué)生扎實專項訓(xùn)練基礎(chǔ)，并經(jīng)過科學(xué)的指導(dǎo)，來提高專項訓(xùn)練的效果，提高學(xué)生的田徑技能水平。

3.5 提高教師的田徑教學(xué)訓(xùn)練能力

田徑訓(xùn)練以及其他的體育項目，都需要體育教師具備完善的教學(xué)能力和職業(yè)素養(yǎng)，這樣才能為學(xué)生的田徑訓(xùn)練提供有效的指導(dǎo)。但是鑒于當(dāng)前普通高校的體育教師缺乏田徑訓(xùn)練的指導(dǎo)能力，難以給學(xué)生的田徑訓(xùn)練提供科學(xué)的幫助，也無法滿足田徑訓(xùn)練發(fā)展的實際需要。對此高校應(yīng)制定完善的師資培訓(xùn)體系，對田徑教師進行定期的培訓(xùn)，引導(dǎo)相關(guān)的教師樹立終身學(xué)習(xí)意識，并經(jīng)過定期的培訓(xùn)與考評，來促進教師職業(yè)素養(yǎng)的提升。同時還需要適當(dāng)?shù)奶岣咛飶浇處煹膽?yīng)聘門檻，保證可以聘用高素質(zhì)的田徑教師，此外也可以邀請著名的田徑教練員為學(xué)生的訓(xùn)練提供指導(dǎo)，以便提高學(xué)生田徑訓(xùn)練的有效性。

3.6 構(gòu)建完善的田徑訓(xùn)練考核體系

考核評價也是高校田徑訓(xùn)練中的重要環(huán)節(jié)，但傳統(tǒng)的考評評價往往有一定的局限性，難以對學(xué)生的訓(xùn)練效果進行客觀全面的考核與評價，也難以真正的反映出學(xué)生的實際成績。對此應(yīng)該針對田徑訓(xùn)練制定完善的考核體系，要注重考核評價的全面性，在考核內(nèi)容上，除了要關(guān)注學(xué)生的成績以及技術(shù)因素，更應(yīng)該注重平時的表現(xiàn)，如學(xué)生的訓(xùn)練態(tài)度、訓(xùn)練過程中的表現(xiàn)等，加強學(xué)生田徑訓(xùn)練的全面考核，這樣才能保證考核的全面性，才能糾正學(xué)生對田徑訓(xùn)練的錯誤認知，進而讓學(xué)生在田徑訓(xùn)練中可以提高自身的技能以及綜合素質(zhì)。

4 結(jié)束語

綜上所述，田徑訓(xùn)練是普通高校體育教學(xué)中的重要內(nèi)容，對于大學(xué)生的體質(zhì)體能以及身心健康發(fā)展有重要意義。但是目前普通高校在田徑訓(xùn)練中也面臨著一定的困境，導(dǎo)致田徑訓(xùn)練效果也受到了很大的影響。對此為全面提高普通高校田徑訓(xùn)練的效果和水平，就需要從田徑訓(xùn)練的困境入手，探索針對性的解決對策，來提高田徑訓(xùn)練的有效性，彌補傳統(tǒng)田徑訓(xùn)練的不足，促進高校田徑訓(xùn)練水平的提升，以便讓大學(xué)生在田徑訓(xùn)練中實現(xiàn)綜合素質(zhì)的全面提高。

（作者單位：四川體育職業(yè)學(xué)院）