李智軍

摘 要：為了更好地緩解大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和就業(yè)壓力，有效解決學(xué)生的精神情緒壓力，大多數(shù)高校都開(kāi)展了思政教育課，以促使學(xué)生形成正確的思想政治價(jià)值觀，增強(qiáng)學(xué)生自身的能力。但是，當(dāng)前高校教育的現(xiàn)狀仍不夠理想，存在一定的問(wèn)題，這既會(huì)影響到思政教育的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，又會(huì)影響到學(xué)生自身的綜合素質(zhì)提高。鑒于此，本文主要對(duì)高校思政教育的創(chuàng)新發(fā)展對(duì)學(xué)生的精神情緒壓力的作用及高校的思政教育現(xiàn)狀進(jìn)行分析，并提出高校思政教育對(duì)學(xué)生精神情緒壓力緩解的策略。

關(guān)鍵詞：高校 思政教育 創(chuàng)新發(fā)展 精神情緒壓力 DOI：10.12241/j.issn.1009-7252.2022.12.035

隨著經(jīng)濟(jì)的迅速增長(zhǎng)，我國(guó)綜合實(shí)力也得到有效提高，社會(huì)的主要矛盾逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)槿嗣袢找嬖鲩L(zhǎng)的美好生活需要與不平衡、不充分的發(fā)展之間的矛盾。在黨的十九大報(bào)告中明確指出，要“加強(qiáng)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會(huì)心態(tài)”。因此，高校開(kāi)展思政教育時(shí)，需與大學(xué)生自身的心理特點(diǎn)、精神情緒壓力等相結(jié)合，全面地促進(jìn)高校大學(xué)生的思想政治素質(zhì)提升，并通過(guò)相應(yīng)的心理、情緒疏導(dǎo)，在充分尊重學(xué)生心理訴求以及心理特點(diǎn)的前提下，促進(jìn)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和就業(yè)中的問(wèn)題解決，并對(duì)學(xué)生在實(shí)際生活、學(xué)習(xí)與就業(yè)等出現(xiàn)的心理障礙、精神壓力等問(wèn)題給予相應(yīng)的指導(dǎo)，以促使學(xué)生更好地走出自己的心理困境，實(shí)現(xiàn)精神情緒壓力緩解，從而使高校開(kāi)展的思政教育獲得良好心理基礎(chǔ)。

一、高校思政教育創(chuàng)新發(fā)展對(duì)學(xué)生精神情緒壓力的作用

學(xué)生的精神情緒壓力是一種精神障礙或者精神疾病，高校的思政教育，主要是對(duì)精神情緒壓力較大的學(xué)生進(jìn)行思政教育，以形成一種良性影響，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生精神情緒壓力緩解的目的。通常來(lái)說(shuō)，高校的思政教育開(kāi)展通常需和精神情緒壓力較大的學(xué)生的心理、生活環(huán)境、個(gè)性特點(diǎn)及造成精神情緒壓力大的原因充分結(jié)合，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)與精神緩解，以促使學(xué)生形成健康的心態(tài)與情緒。隨著社會(huì)不斷發(fā)展，其對(duì)高校開(kāi)展思政教育的實(shí)際需求也在不斷增加，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)、緩解學(xué)生的精神情緒壓力逐漸被融入高校思政的具體教育中。雖然在學(xué)術(shù)界對(duì)高校開(kāi)展思政教育有著很多定義，但核心思想通常是相同的。也就是通過(guò)思政教育的創(chuàng)新發(fā)展，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)適，以促使學(xué)生的精神壓力得到相應(yīng)的釋放與宣泄，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生精神情緒壓力的緩解，為高校思政教育的開(kāi)展提供相應(yīng)的條件，或經(jīng)過(guò)心理調(diào)適促進(jìn)思想問(wèn)題的解決。其具備的顯著特點(diǎn)為：第一，受眾廣泛。大學(xué)生受到學(xué)習(xí)、生活和就業(yè)的壓力，通常會(huì)產(chǎn)生許多的心理、精神問(wèn)題，因此，思政教育的受眾較為廣泛;第二，心理疏導(dǎo)與精神壓力緩解的專業(yè)性，高校思政教育的開(kāi)展通常是一項(xiàng)極其專業(yè)化的活動(dòng)，有關(guān)工作者需具備相應(yīng)的心理疏導(dǎo)的技能以及心理健康的專業(yè)知識(shí)，才能確保學(xué)生的精神情緒壓力得到有效緩解;第三，高校思政教育的開(kāi)展需具備導(dǎo)向性，即在該教育工作中，具有明確的價(jià)值導(dǎo)向，通過(guò)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思政教育以及心理疏導(dǎo)，通常能夠使大學(xué)生的思政覺(jué)悟得到有效提高，除了相應(yīng)的教育目標(biāo)與原則，還需將馬克思主義的相關(guān)理論作為指導(dǎo)，以明確思政教育工作開(kāi)展的基本價(jià)值以及核心價(jià)值觀。

二、高校思政教育發(fā)展的現(xiàn)狀

1.面臨新環(huán)境的挑戰(zhàn)

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，近些年，不論是科技方面，還是經(jīng)濟(jì)方面，都實(shí)現(xiàn)了良好的發(fā)展，其不僅為人民的生活帶來(lái)很多便利，而且還實(shí)現(xiàn)了國(guó)民經(jīng)濟(jì)的有效提升。同時(shí)，通訊業(yè)也得到了迅猛發(fā)展，從衣食住行到娛樂(lè)享受，幾乎沒(méi)有人的日常生活，能脫離互聯(lián)網(wǎng)的影子。其中也包含了高校的大學(xué)生，但是，大學(xué)生對(duì)于是非的辨別能力不足，信念也不堅(jiān)定，就會(huì)受到環(huán)境中不良思想的影響，并產(chǎn)生過(guò)激或偏激的想法，這種相對(duì)復(fù)雜思政教育環(huán)境下，就會(huì)嚴(yán)重影響到高校思政的教育工作順利開(kāi)展，并使大學(xué)生在面對(duì)復(fù)雜環(huán)境時(shí)，形成了一定的精神情緒壓力。

2.思政教育和管理相脫節(jié)

高校的思政教育開(kāi)展，其不僅是簡(jiǎn)單的一門課程，在思政教育過(guò)程中，還需將思政理念融入學(xué)生的實(shí)際生活與學(xué)習(xí)過(guò)程中。通常包含新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想、高校的規(guī)章制度、校訓(xùn)等，這都是高校學(xué)生開(kāi)展思政教育的重要方式。但是，高校開(kāi)展思政教育時(shí)，普遍存在的現(xiàn)象就是學(xué)校大部分行政部門如后勤管理處、保衛(wèi)處等在對(duì)自身的教育職責(zé)履行過(guò)程中，明顯偏向于對(duì)于高校教師與學(xué)生的管理，對(duì)于學(xué)生進(jìn)行思政教育的工作，更多是通過(guò)班級(jí)的輔導(dǎo)員進(jìn)行完成，這種狀況下，就會(huì)出現(xiàn)學(xué)生的思政教育和高校管理出現(xiàn)相應(yīng)的脫節(jié)。同時(shí)，高校院系（部）中各個(gè)崗位的教育工作者彼此缺乏有效的交流與溝通，在思政教育開(kāi)展中，更多是各自為政，從而對(duì)學(xué)生開(kāi)展綜合、全面的思政教育造成不利影響。

3.高校學(xué)生彼此的競(jìng)爭(zhēng)性增強(qiáng)

與過(guò)去相比，當(dāng)前的高校學(xué)生由于其生活開(kāi)放且經(jīng)濟(jì)條件好，這就使學(xué)生存有顯著的自我意識(shí)，其在學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)中更注重追求個(gè)性、獨(dú)立，更愿意積極主動(dòng)地參與到各種事務(wù)競(jìng)爭(zhēng)當(dāng)中，過(guò)于追求個(gè)性化，希望獲得社會(huì)的認(rèn)可，這對(duì)大學(xué)生自身的發(fā)展雖然存有一定的好處，但是，在注重追求自我的時(shí)候，學(xué)生需具備足夠理性、清醒的思維，并形成正確競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，否則，大學(xué)生就可能由于過(guò)于注重最后的競(jìng)爭(zhēng)結(jié)果，在實(shí)際競(jìng)爭(zhēng)過(guò)程當(dāng)中選擇某些非法或者不正當(dāng)?shù)氖侄?，在這種過(guò)于注重追求自我的狀況下，就會(huì)使大學(xué)生逐漸迷失自我，從而影響到學(xué)生的健康發(fā)展，并致使學(xué)生形成了較大的精神情緒壓力。

4.學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)，學(xué)習(xí)壓力大

大多數(shù)學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之后，無(wú)法及時(shí)、有效地適應(yīng)高校的學(xué)習(xí)方法，由于高校的課堂教學(xué)管理較為寬松，這就使學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)時(shí)，自我約束力下降，再加上高校學(xué)習(xí)過(guò)程中，時(shí)間分配相對(duì)自由，學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)課堂學(xué)習(xí)動(dòng)力欠缺、缺乏明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)等狀況，再加上社區(qū)宿舍生活中，學(xué)生很容易被其他舍友影響，長(zhǎng)此以往，就會(huì)使學(xué)生的自制力以及自控力下降，并出現(xiàn)睡懶覺(jué)、打游戲等不良狀況，而學(xué)生將過(guò)多的精力以及時(shí)間都用來(lái)娛樂(lè)的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)的不良心理，甚至出現(xiàn)曠課、掛科的現(xiàn)象，這種狀況下，不僅會(huì)造成大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力以及心理負(fù)擔(dān)加重，而且還會(huì)出現(xiàn)逃避、少言少語(yǔ)、不和家長(zhǎng)、同學(xué)、教師溝通交流等現(xiàn)象，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題疾病或者偏激行為，這都會(huì)使學(xué)生形成精神情緒壓力。

5.個(gè)性化強(qiáng)，缺乏綜合抗壓力

目前，高校的主要群體是大學(xué)生，其具有較強(qiáng)的自我個(gè)性且行為具有較強(qiáng)的自由性。但伴隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，家庭的生活條件也在不斷改善，家庭教育在學(xué)生的實(shí)際成長(zhǎng)過(guò)程中，通常存有過(guò)度“保護(hù)”的現(xiàn)象，當(dāng)學(xué)生步入到大學(xué)之后，遠(yuǎn)離了自己的家人，不論是生活、學(xué)業(yè)、交際，還是情感問(wèn)題，其都需要獨(dú)自面對(duì)，這就會(huì)出現(xiàn)學(xué)生無(wú)法有效處理的狀況，并出現(xiàn)了消極、逃避的不良心理，嚴(yán)重的時(shí)候，學(xué)生甚至?xí)霈F(xiàn)精神問(wèn)題或抑郁情緒，主要是因?yàn)閷W(xué)生在不斷成長(zhǎng)的過(guò)程中，受到家長(zhǎng)的過(guò)度“保護(hù)”，缺乏良好的抗逆能力，從而使學(xué)生遇到自己沒(méi)有能力處理的問(wèn)題時(shí)，受自身較強(qiáng)個(gè)性的影響，就會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題，出現(xiàn)精神情緒壓力。

三、高校思政教育創(chuàng)新發(fā)展對(duì)學(xué)生精神情緒壓力的緩解策略

1.高校思政教師心理、情緒疏導(dǎo)水平提高

首先，需注重教育心理、情緒疏導(dǎo)的能力增強(qiáng)，由于思政教育工作是具有較強(qiáng)專業(yè)性的一個(gè)工作，因此，就需注重其工作能力的有效提高，這些能力所包含的內(nèi)容通常需具備相應(yīng)的心理疏導(dǎo)、心理素質(zhì)的理論知識(shí)。除此之外，高校的思政教師自身需具備相應(yīng)的心理素質(zhì)、敏捷的思維以及較強(qiáng)的分析與溝通能力，并掌握了一定的心理學(xué)知識(shí)。

其次，需注重掌握相應(yīng)的心理、情緒疏導(dǎo)的方法，這就需要教師能夠充分認(rèn)識(shí)與了解心理、情緒疏導(dǎo)的原則，并以相關(guān)工作原則作為基礎(chǔ)，促進(jìn)思政教育的相關(guān)工作開(kāi)展。思政教育的方法確立通常是較為復(fù)雜的，首先，高校學(xué)生本身存有較大的差異，其遇到的問(wèn)題通常也是各種各樣的;其次，方法的實(shí)際建立過(guò)程沒(méi)有充足的理論基礎(chǔ)作為指導(dǎo)。思政教育的過(guò)程存在較大的差異，這就需要思政教師全面地認(rèn)識(shí)到學(xué)生存在的心理問(wèn)題及其特點(diǎn)，都需要將實(shí)際問(wèn)題的分析作為前提，不能主觀地認(rèn)為是學(xué)生自身的心理問(wèn)題，并對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)以及生活環(huán)境進(jìn)行全方位分析。

最后，要注重理論研究。為了實(shí)現(xiàn)理論指導(dǎo)實(shí)踐，思政教師就需要注重有關(guān)的理論知識(shí)建設(shè)，通過(guò)理論知識(shí)建設(shè)的加強(qiáng)，可以使高校思政教育更具實(shí)效性以及科學(xué)性。高校開(kāi)展思政教育的過(guò)程當(dāng)中，不僅需在實(shí)踐基礎(chǔ)上得以豐富，充分掌握相關(guān)方法、載體與技巧，而且還需注重理論與實(shí)踐的結(jié)合，注重分析與總結(jié)有關(guān)理論，以促進(jìn)理論知識(shí)的完善與健全。目前，我國(guó)關(guān)于學(xué)生的心理、情緒疏導(dǎo)的相關(guān)理論與實(shí)踐的結(jié)合研究已經(jīng)獲得了相應(yīng)的成果，因此，思政教育需注重相關(guān)成果，以促使理論成果更好地融入實(shí)際教育工作中。

2.高校思政教師的教學(xué)觀念轉(zhuǎn)變

目前，高校的思政教育開(kāi)展中，大多數(shù)思政教師認(rèn)為思政教育的開(kāi)展就是將新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想、社會(huì)主義核心價(jià)值觀以及有關(guān)愛(ài)國(guó)主義思想等強(qiáng)硬地灌輸給學(xué)生，而不要求學(xué)生自身具備更多深厚的理論基礎(chǔ)知識(shí)。這種教育觀念在格局上明顯較為狹隘，這就使高校的思政教育范圍明顯被縮小，受該教育觀念的影響，大多數(shù)高校都不注重思政教育的相關(guān)創(chuàng)新工作開(kāi)展。因此，高校的思政教師需注重其教學(xué)觀念的及時(shí)轉(zhuǎn)變，明確了解思政教育如何開(kāi)展，不僅需要促使學(xué)生長(zhǎng)期形成愛(ài)國(guó)主義精神，而且還需引導(dǎo)學(xué)生深層次地了解相關(guān)思政知識(shí)，學(xué)生只有具備夯實(shí)的理論功底，才能對(duì)思政教育的內(nèi)涵形成相應(yīng)的認(rèn)可，從而使學(xué)生能更好地接受教師的教導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)自身的思想政治教育價(jià)值觀的良好發(fā)展。同時(shí)，高校對(duì)學(xué)生開(kāi)展思政教育的時(shí)候，需注重學(xué)生在思政教育中的主體地位，將學(xué)生置于最核心的地位，思政教育工作在實(shí)際開(kāi)展中，都需要以尊重學(xué)生作為前提，落實(shí)學(xué)生的主體地位。目前，高校的大學(xué)生受到學(xué)習(xí)、生活和就業(yè)等方面的壓力，通常會(huì)出現(xiàn)許多的心理、精神疾病問(wèn)題，因此，在開(kāi)展思政教育時(shí)，需堅(jiān)持以生為本的教育觀念，注重大學(xué)生存在的心理、精神疾病問(wèn)題，關(guān)注學(xué)生的個(gè)性，構(gòu)建高效的師生溝通渠道，充分了解學(xué)生自身的真實(shí)想法，以制定與學(xué)生相符，能夠被學(xué)生所接受的具體思政教育方案，在激發(fā)出學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的同時(shí)，促使學(xué)生自身的思想道德進(jìn)步，并促進(jìn)學(xué)生的精神情緒壓力緩解。

3.高校思政教育心理、情緒疏導(dǎo)體系建立健全

目前，社會(huì)生存的環(huán)境相對(duì)復(fù)雜，這就對(duì)學(xué)生自身的心理、情緒各方面提出了較高的要求，在對(duì)學(xué)生開(kāi)展思政教育時(shí)，高校教師需充分認(rèn)識(shí)到學(xué)生自身的內(nèi)心需求，只有滿足了大學(xué)生自身的心理需求，處于積極健康的心態(tài)，才能促進(jìn)學(xué)生的思想進(jìn)步。高校在開(kāi)展思政教育中，需充分關(guān)注到思政教育具備的實(shí)用性，積極引導(dǎo)學(xué)生解決現(xiàn)實(shí)生活中的問(wèn)題，并使學(xué)生在生活與學(xué)習(xí)中獲得足夠的便利。由于學(xué)生的精神情緒壓力是來(lái)自多個(gè)方面的，就業(yè)、學(xué)業(yè)及家庭的影響更為重要，因此，高校的心理疏導(dǎo)體系建設(shè)也需與學(xué)校、社會(huì)、家庭相結(jié)合進(jìn)行完成，不僅是學(xué)校教育，社會(huì)與家庭環(huán)境也會(huì)對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)造成重要影響。心理學(xué)家表明，家庭環(huán)境通常對(duì)人的影響是重大的，尤其是早年所形成的思政教育，通常會(huì)對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展造成深刻的影響，這就需教師充分了解到學(xué)生的實(shí)際生長(zhǎng)環(huán)境，并以此對(duì)心理、情緒疏導(dǎo)的措施進(jìn)行調(diào)整。另外，需充分認(rèn)識(shí)到社會(huì)帶來(lái)的影響，社會(huì)作為學(xué)生學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的一個(gè)大環(huán)境，社會(huì)壓力通常是學(xué)生產(chǎn)生精神情緒壓力最重要的部分。同時(shí)，社會(huì)風(fēng)氣、道德觀念也會(huì)嚴(yán)重影響到學(xué)生。因此，思政教育中，需對(duì)社會(huì)中的不良現(xiàn)象實(shí)施批評(píng)與抨擊，引導(dǎo)學(xué)生明確社會(huì)問(wèn)題的源頭，促進(jìn)學(xué)生認(rèn)知的覺(jué)悟與水平不斷提高。最后，需注重校方的工作協(xié)調(diào)，也就是促進(jìn)三方的關(guān)系協(xié)調(diào)，建立健全心理、情緒的疏導(dǎo)體系，創(chuàng)設(shè)完善的教育氛圍，從而確保心理、情緒的疏導(dǎo)工作得到有效提高。就整體論而言，任何的事物并非是單純存在的，需與其他部分積極合作，就外部的環(huán)境來(lái)說(shuō)，高校在面對(duì)不同方面，通常承擔(dān)著不同的角色，因此，高校的思政教育開(kāi)展也需面對(duì)不同的任務(wù)，在多元利益無(wú)法有效整合的狀況下，高校思政教育的創(chuàng)新發(fā)展需明確其自身定位，注重各方力量的積極參與，并接受社會(huì)各方的監(jiān)督，以實(shí)現(xiàn)學(xué)生的精神情緒壓力緩解，促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。

綜上所述，高校思政教育工作的開(kāi)展愈來(lái)愈注重心理疏導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生的精神方面、情緒壓力緩解。因此，高校開(kāi)展思政教育中，教師需注重理論基礎(chǔ)以及思政教育的價(jià)值研究，明確認(rèn)識(shí)到思政教育對(duì)于緩解學(xué)生精神情緒壓力的優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)理論與實(shí)踐的結(jié)合，建立健全高校思政教育開(kāi)展的心理、情緒疏導(dǎo)體系，從而使學(xué)生的精神情緒壓力得到有效緩解的同時(shí)，促進(jìn)思政教育的水平不斷提高。

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