李梅華

[摘 ? ? ? ? ? 要] ?社會競爭日益激烈，生活壓力與日俱增，一些在校大學(xué)生被繁雜的學(xué)業(yè)與艱辛的應(yīng)聘求職壓得喘不過氣。心理狀態(tài)上的煩悶無法得到緩解，精神上的摧殘沒法獲得救贖，時間一久，在校大學(xué)生逐漸發(fā)生焦慮、抑郁的情緒。為了給大學(xué)生合理的心理輔導(dǎo)，教會大學(xué)生用恰當(dāng)?shù)姆椒ň徑庳?fù)面情緒，以積極樂觀的態(tài)度去面對問題是高等院校心理教育單位的具體職責(zé)。高等院校心理教育單位的工作質(zhì)量，不僅關(guān)系到在校大學(xué)生的前途，更關(guān)系到民族未來發(fā)展，由此可見，認(rèn)真執(zhí)行高等院校心理健康教育工作尤為重要。對目前我國在校大學(xué)生心理教育工作中的現(xiàn)況，明確提出了加強(qiáng)在校大學(xué)生心理教育工作的主要防范措施，建立和完善在校大學(xué)生心理教育管理體系，對不同年齡的大學(xué)生要采用不同的心理健康教育方法，用學(xué)校文化來改進(jìn)大學(xué)生的心理情況，進(jìn)而有效提高在校大學(xué)生的心理健康水平。

[關(guān) ? ?鍵 ? 詞] ?在校大學(xué)生;心理教育;分析報告;防范措施

[中圖分類號] ?G645 ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] ?A ? ? ? ? ? ? ? ? [文章編號] ?2096-0603（2022）25-0124-03

21世紀(jì)是信息時代，我國正處于一個持續(xù)轉(zhuǎn)型和探索發(fā)展的環(huán)節(jié)，這對處在這一時期的在校大學(xué)生而言，既是機(jī)遇又是挑戰(zhàn)。在校大學(xué)生自身的特點決定其必須接受社會上的各種觀念及其不同的人生觀、價值觀、戀愛觀，這就給院校的心理教育帶來了挑戰(zhàn)，在校大學(xué)生在面臨差異的意識時怎樣做出正確的選擇，展現(xiàn)院校對在校大學(xué)生心理教育工作中的水平及文化教育成效[1]。

一、現(xiàn)階段我國在校大學(xué)生心理健康教育工作的現(xiàn)況

（一）在校大學(xué)生心理健康教育工作獲得高度重視，但應(yīng)用情況較低

改革開放以后，我國對文化教育更重視，這導(dǎo)致在校大學(xué)生心理健康教育獲得了普及。據(jù)調(diào)查，在中國80.0%以上的高等院校都開設(shè)有專業(yè)的在校大學(xué)生健康培訓(xùn)組織，也都配備專業(yè)的心理輔導(dǎo)。并且，伴隨著互聯(lián)網(wǎng)信息管理系統(tǒng)的加快，相關(guān)心理教育的信息和方法也更為多樣[2-3]。據(jù)調(diào)研，如今的高等院校除了配有專業(yè)的心理輔導(dǎo)工作人員之外，還要具有處理常規(guī)心理健康問題的能力，并且在一些高等院校的官網(wǎng)上都有院校心理輔導(dǎo)平臺的聯(lián)系電話和詳細(xì)地址，這為在校大學(xué)生碰到心理健康問題時尋找解決方案給予了便捷，并且一些高等院校在平臺上還發(fā)布了心理狀態(tài)輔導(dǎo)教師的QQ號、微信號碼等，這為礙于情面的在校大學(xué)生咨詢心理問題提供了更為方便快捷的方法。但是，受到傳統(tǒng)觀念的束縛，一些在校大學(xué)生在發(fā)生相應(yīng)心理焦慮和心理健康問題時，并不會積極尋找技術(shù)專業(yè)人員幫助，快捷的心理健康咨詢平臺并沒有給學(xué)生的健康產(chǎn)生實際性的影響[4]。

（二）院校針對在校大學(xué)生心理健康教育師資隊伍的投入不足

一些學(xué)校的心理健康輔導(dǎo)教師全是一崗多職的代課教師，由于在校大學(xué)生大多恥于向教師傾吐自身的情況，也讓心理輔導(dǎo)組織門庭冷落，校領(lǐng)導(dǎo)見到這樣就不愿意掏錢請專門的心理輔導(dǎo)師，形成了一種惡循環(huán)：大學(xué)生太少，教師也沒必要技術(shù)專業(yè)，院校也不愿意進(jìn)行專項投資[5]。

（三）在校大學(xué)生對心理健康教育的了解不合理

在校大學(xué)生覺得進(jìn)行心理健康教育就表明自身心理不健康，或是被那些心理健康的朋友瞧不起，影響心理情況。在校教師了解大學(xué)生心理健康教育存在困難。大學(xué)生在校期間假如心里難受或是情緒波動，多數(shù)采用自我處理的方法，如果有關(guān)系好的朋友，就找朋友說說，但朋友也是大學(xué)生，他們的指導(dǎo)方法不一定科學(xué)合理，這就導(dǎo)致心理健康問題長時間存在[6]。

二、在校大學(xué)生普遍的心理健康教育問題及引起緣由

（一）學(xué)習(xí)層面

高校課程內(nèi)容比較多，在校大學(xué)生要想真真正正學(xué)精專業(yè)課程就必須靠自學(xué)來進(jìn)行，因為在校大學(xué)生在讀大學(xué)之前全是長期在父母、老師的監(jiān)管下學(xué)習(xí)的，忽然間有大把的自由支配時間，他們通常解決不好學(xué)習(xí)培訓(xùn)與游戲娛樂的關(guān)系[7-8]。

依據(jù)“在校大學(xué)生碎片時間都做什么”的調(diào)研研究表明，38.0%的在校大學(xué)生挑選了網(wǎng)上沖浪或是玩游戲，這導(dǎo)致大學(xué)生的專業(yè)知識無法掌握得很好，一些學(xué)生存有失落和自信的現(xiàn)象，太過沉迷于網(wǎng)絡(luò)時代，并且無法對信息網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行鑒別，進(jìn)而觸碰到一些負(fù)面信息，這也讓一些在校大學(xué)生形成不同水平的心理問題[9]。

（二）感情層面

因為受到各種外部環(huán)境的影響，一些學(xué)生的愛情觀念發(fā)生了變化。依據(jù)“2016年一項大學(xué)生戀愛動因”的調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，53.9%的大學(xué)生認(rèn)為處對象的目的是為了更好地打發(fā)時間;也有一些在校大學(xué)生對高校的感情不抱有期待，覺得會敗給實際，敗給時間。因此，懷著“在意曾經(jīng)的我們，不在意地久天長”的心理談戀愛[10]。

（三）學(xué)生就業(yè)層面

對一些大學(xué)生而言，大學(xué)畢業(yè)就等于真正踏入了社會，雖然在我國頒布眾多現(xiàn)行政策來解決畢業(yè)生的就業(yè)問題，但不容樂觀的工作方式一直讓這些在校大學(xué)生喘不過氣。大學(xué)畢業(yè)過后的學(xué)生就業(yè)是大學(xué)生擺脫象牙之塔、面對現(xiàn)實的第一步，在校大學(xué)生再度選擇的關(guān)鍵，這一時段的在校大學(xué)生要應(yīng)對各種問題，因此，在校大學(xué)生會遇到較大的壓力，心理健康教育問題也就隨之生成[11]。

三、改進(jìn)在校大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)況的防范措施

（一）建立和完善在校大學(xué)生心理健康教育管理體系

一個健全的在校大學(xué)生心理健康教育管理體系的創(chuàng)建，將有益于做好大學(xué)生的心理健康教育輔導(dǎo)。首先，院校要花時間、經(jīng)濟(jì)引進(jìn)一批有技術(shù)專業(yè)心理健康資質(zhì)證書的教師建立心理健康教育的關(guān)鍵隊伍，讓大學(xué)生有膽量進(jìn)行心理健康教育指導(dǎo)，真正協(xié)助大學(xué)生走出困境。其次，要做好心理健康教育咨詢管理體系，各單位之間要相互配合，讓心理健康教育輔導(dǎo)可以順利開展。最后，心理健康教育管理體系要按時做好心理預(yù)防工作，主要包含加強(qiáng)心理教育的宣傳，加強(qiáng)與父母、大學(xué)生的及時聯(lián)系和溝通，積極主動地走進(jìn)大學(xué)生中，正確引導(dǎo)大學(xué)生建立精準(zhǔn)的人生觀、價值觀、戀愛觀[12]。

（二）對不同年齡的大學(xué)生要采用不同的心理健康教育

針對高校心理健康教育工作要采用對癥治療的方法，由于不同年齡的在校大學(xué)生所遭遇的心理問題是不一樣的。例如，對大一新生而言，剛離開爸爸媽媽，一些學(xué)生會出現(xiàn)想家的情緒。并且一些大學(xué)生來源于省外，五湖四海的學(xué)生集聚在一起，最先面臨的便是融入問題，既要適應(yīng)地理環(huán)境，也要融入自然環(huán)境，如怎么處理好舍友與同學(xué)的相互關(guān)系[13]。大二、大三學(xué)生會遇到感情問題和學(xué)習(xí)培訓(xùn)問題，上高校以后，在校大學(xué)生既想要一段刻骨銘心的感情，又想兼顧學(xué)習(xí)培訓(xùn)，融洽好兩者之間的關(guān)系，難免會發(fā)生這種或那樣的問題。大四的學(xué)生主要遭遇的是就業(yè)的壓力，既要參加各種人才招聘會，又要進(jìn)行論文寫作，忙得愁眉不展，精神壓力比較大。因此，教師必須結(jié)合不同班級大學(xué)生的差異，采用不一樣的心理健康教育方法。

例如，激勵大一學(xué)生增加校園內(nèi)社團(tuán)活動，參加團(tuán)體活動，讓大學(xué)生迅速融入新領(lǐng)域;對于大二和大三學(xué)生，多安排一些權(quán)威專家演說或是心理輔導(dǎo)交流，讓在校大學(xué)生塑造正確的愛情觀和學(xué)習(xí)心理;對于大四學(xué)生，校領(lǐng)導(dǎo)要多邀約一些公司來學(xué)校招聘，校招可以讓大學(xué)生無需外出去面試，為大四學(xué)生節(jié)約出門時間來攻破畢業(yè)論文，進(jìn)而減輕他們的就業(yè)壓力。

（三）用學(xué)校文化來改進(jìn)大學(xué)生的心態(tài)

大力開展校園文化活動，根據(jù)學(xué)校文化的大環(huán)境讓學(xué)生受到較好的品德教育和心理教育，樹立正確的人生觀、價值觀。由于學(xué)校文化是大學(xué)傳統(tǒng)的反映，也是院校整體價值觀念的反映。一般來說，深厚的校園內(nèi)學(xué)習(xí)氣氛可以幫助大學(xué)生在面臨選擇時做出正確的決定。在校大學(xué)生的綜合能力關(guān)聯(lián)到校園文化建設(shè)的產(chǎn)生，而心理健康素養(yǎng)是基本。因此，院校應(yīng)積極開展校園文化活動，在充實大學(xué)生學(xué)校生活的同時，給在校大學(xué)生心理教育產(chǎn)生眾多正面、積極主動的影響。

（四）擺脫心理健康教育工作的局限

校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)主動引入優(yōu)秀的教學(xué)方式與新科技，擴(kuò)展心理健康教育工作中的覆蓋范圍。院?？稍O(shè)定單獨的心理健康教育網(wǎng)，設(shè)立心理輔導(dǎo)郵件或心理咨詢熱線電話，擺脫心理健康教育工作的局限，緊隨時期進(jìn)步。靈活運(yùn)用現(xiàn)代方式，為心理健康教育開拓新思路，提升心理健康教育的工作效果，提高心理健康教育的工作質(zhì)量。

（五）豐富心理健康教育的內(nèi)容

豐富心理健康教育的內(nèi)容，也是不可忽視的重要舉措。高等院校心理健康教育工作需融合時代發(fā)展趨勢要求，順應(yīng)大學(xué)生個性化心理特點，逐步完善與調(diào)節(jié)心理教育工作中的方法與內(nèi)容。可將心理健康教育工作與日常生活結(jié)合，使大學(xué)生在耳濡目染中進(jìn)行心理熏陶，進(jìn)而培養(yǎng)開朗的心理狀態(tài)，可以盡快融入生活環(huán)境，以正確的心態(tài)應(yīng)對日常生活。協(xié)助在校大學(xué)生養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，提升人際交往能力，聯(lián)系實際擬訂職業(yè)規(guī)劃。依據(jù)學(xué)生的技術(shù)專業(yè)、興趣愛好，分析合適的崗位與學(xué)生就業(yè)職位。通過豐富心理健康教育的內(nèi)容，使心理健康教育可以開拓創(chuàng)新，不再舍本逐末，以處理具體問題為宗旨，給予學(xué)生更好的心理狀態(tài)教育。

（六）大力開展校園文化活動

校園文化活動能集中體現(xiàn)高校全體師生的思想意識與價值觀。在成長的歷程中，會受到外界的一些影響，特別是以物質(zhì)文明提升為精神文化這一階段。在校大學(xué)生的綜合能力關(guān)聯(lián)到校園文化建設(shè)，而心理健康是基本的素養(yǎng)。因此，院校應(yīng)積極開展校園文化活動，充實大學(xué)生學(xué)校生活的同時，還能對在校大學(xué)生心理產(chǎn)生眾多積極主動的干預(yù)，有益于推動在校大學(xué)生心理健康思想意識的形成。

（七）設(shè)立心理健康教育課

在高等教育中，心理健康教育“掛靠”在思想品德課或其他學(xué)科中，無法得到充分重視，學(xué)員對身心健康方面的知識也了解較少。提議在校園內(nèi)廣泛設(shè)立心理健康教育課程，協(xié)助學(xué)生掌握心理知識，把握一定的心態(tài)調(diào)整技術(shù)性。在方式上，可以讓心理健康教育課程教師把會議室建在心理咨詢中心，可以在一定水平上關(guān)照到咨詢者的情緒，降低學(xué)生怕被同學(xué)發(fā)現(xiàn)的自卑感，合理防止“諱疾總醫(yī)”狀況的發(fā)生。

四、結(jié)語

要想真正讓在校大學(xué)生心理健康教育工作對學(xué)生的心理健康教育問題具有改進(jìn)作用，不僅需要學(xué)校給予設(shè)備和軟件方面的支持，更需要社會與家庭的共同支持。因此，作為大學(xué)教師要做好分內(nèi)本職工作，同時，真真正正從大學(xué)生的角度考慮，加強(qiáng)與大學(xué)生的溝通與協(xié)作，提升學(xué)生的心理健康水平。就現(xiàn)階段大學(xué)生心理健康教育問題的狀況來看，高等院校心理健康教育有非常大的完善空間。為順利進(jìn)行在校大學(xué)生個人心理素質(zhì)教育，院校應(yīng)融合在校大學(xué)生個性化發(fā)展趨勢特性與現(xiàn)實要求，以培養(yǎng)心理健康教育為服務(wù)宗旨，搭建健全的大學(xué)生心理管理機(jī)制，采用不同方式對癥治療。引入高新科技提升心理健康教育工作的局限，豐富心理健康教育的內(nèi)容，大力開展校園文化活動，落實與貫徹高質(zhì)量的個人心理素質(zhì)文化教育意識，讓在校大學(xué)生的個人心理素質(zhì)得到提高，學(xué)會怎樣自我調(diào)整，妥善處理負(fù)面情緒，以最圓滿的精神面貌與端正的心理狀態(tài)，迎來人生之路的每一個挑戰(zhàn)。

參考文獻(xiàn)：

[1]王美晶.大學(xué)生心理健康教育工作的現(xiàn)狀分析與對策研究[J].西部素質(zhì)教育，2017，3（3）：181-182.

[2]李雪艷.大學(xué)生心理健康教育工作的現(xiàn)狀分析與對策研究[J].讀書文摘（中），2018（9）：77.

[3]尚璐璐.大學(xué)生心理健康教育工作的現(xiàn)狀分析及對策研究[J].才智，2016（33）：150.

[4]張仕軍.大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀分析與對策研究[J].長江叢刊，2017（16）：184.

[5]劉瀟.高職院校心理健康教育工作現(xiàn)狀分析與對策研究[J].長沙鐵道學(xué)院學(xué)報（社會科學(xué)版），2011（3）：256-258.

[6]陳濟(jì)川，康井利.21世紀(jì)我國大學(xué)生心理健康教育模式的探討[J].寧德師專學(xué)報（自然科學(xué)版），2004，16（4）：364-369.

[7]張麗萍.從問題中尋找突破：試論學(xué)校德育的背景、觀念和模式[J].成都教育學(xué)院學(xué)報，2004，18（6）：33-35.

[8]崔景貴.心理教育模式的建構(gòu)與整合[J].現(xiàn)代教育科學(xué)（高教研究），2004（1）：52-55.

[9]易曉敏，李燕.對高校大學(xué)生心理健康教育模式的系統(tǒng)思考[J].河南廣播電視大學(xué)學(xué)報，2004，17（4）：9-11.

[10]官銳園，樊富珉.綜合心理輔導(dǎo)模式對大學(xué)生心理應(yīng)對能力的影響[J].中國心理衛(wèi)生雜志，2004，18（4）：219-221.

[11]傅鈺.基于三全育人視角下高校心理實踐教育探析[J].科學(xué)咨詢，2021（19）：148-149.

[12]田娜娜，王小影.高職院校心理健康教育工作隊伍專業(yè)化建設(shè)探析[J].文教資料，2021（15）：172-173.

[13]李紅梅，宋素怡，董彩云，等.“三全育人”視角下的高校心理健康教育研究[J].中北大學(xué)學(xué)報（社會科學(xué)版），2020，36（4）：41-45.

編輯 魯翠紅