陳曉靜

2018年4月，我委啟動(dòng)實(shí)施了第一周期《健康兒童行動(dòng)計(jì)劃（2018-2020年）》。

“十四五”時(shí)期是向第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)進(jìn)軍的第一個(gè)五年，也是兒童健康事業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。我委研究制定了《健康兒童行動(dòng)提升計(jì)劃（2021-2025年）》。

2021年10月，公布《中華人民共和國家庭教育促進(jìn)法》，自2022年1月1日起施行。提出家庭教育、學(xué)校教育、社會(huì)教育緊密結(jié)合、協(xié)調(diào)一致。監(jiān)護(hù)人需保證未成年人營養(yǎng)均衡、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、睡眠充足、身心愉悅，引導(dǎo)其養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和行為習(xí)慣，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。

《上海市學(xué)前教育與托育服務(wù)發(fā)展“十四五”規(guī)劃》中明確提出：幼兒園確保每日2小時(shí)戶外活動(dòng)的效果與質(zhì)量;動(dòng)態(tài)掌握幼兒生長發(fā)育、體質(zhì)體能、情緒行為等健康狀況，支持家庭科學(xué)育兒、園所科學(xué)保教，共同促進(jìn)幼兒的健康成長。

……

“幼兒”、“健康”“家庭教育”“運(yùn)動(dòng)”等詞頻絡(luò)繹不絕映入眼簾、充斥耳畔。兒童健康是全民健康的重要基石，而家庭教育是教育的起點(diǎn)和基點(diǎn)，是一切教育的基礎(chǔ)，更是家園合力的重要共同體。基于疫情趨勢(shì)和宅家現(xiàn)狀，如何家園協(xié)作、科學(xué)育兒，本文試圖結(jié)合健康運(yùn)動(dòng)進(jìn)行“雙動(dòng)”模式三部曲的實(shí)踐推進(jìn)，從而更好地助推幼兒快樂、健康成長！

一、開啟一部曲——理念篇

（一）轉(zhuǎn)念，提升家庭和學(xué)校教育合力

《家庭教育促進(jìn)法》中提出要合理運(yùn)用多元方式方法加強(qiáng)親子陪伴;學(xué)會(huì)潛移默化，言傳與身教相結(jié)合等，從而更好地幫助家長成為更好的教育者，所以從“學(xué)校教育”轉(zhuǎn)變?yōu)椤凹覉@共育”義不容辭。幼兒的教育過程中，不是只有學(xué)校教育為主，而是應(yīng)該家庭和學(xué)校兼容;學(xué)習(xí)不止在園內(nèi)可以發(fā)生與進(jìn)行，家庭也要承擔(dān)重要的教育責(zé)任，家長更要不斷更新家庭教育觀念，積極、主動(dòng)參與到幼兒的健康成長教育中。

結(jié)合當(dāng)下教育思潮，通過園級(jí)家委會(huì)會(huì)議的宣講及傳達(dá)、家長學(xué)校指導(dǎo)的跟進(jìn)并且教師們結(jié)合每周的視頻家訪和幼兒、家長間的直接對(duì)話，從而讓家長了解到家庭教育的重要性，也認(rèn)識(shí)到體質(zhì)健康素養(yǎng)的價(jià)值意義。相信行動(dòng)起來了，每一位家長都會(huì)是幼兒最溫情、最有力的陪伴者、教育者！

（二）優(yōu)念，助力養(yǎng)育過渡質(zhì)育的品質(zhì)

時(shí)代在進(jìn)步，社會(huì)在發(fā)展，家長們對(duì)于幼兒的養(yǎng)育也非常重視，給予好的飲食營養(yǎng)供給、規(guī)劃各類豐富多彩的周末生活等。但是用心養(yǎng)育并不代表有效質(zhì)育。以我園幼兒為例，2020年的肥胖兒比例為5.0%，肥胖率基本控制在全區(qū)肥胖兒率中，但到了2021年，比例大大上升為6.08%，分析其原因有近年來因疫情原因幼兒宅家時(shí)間比較多，家長進(jìn)行主動(dòng)干預(yù)意識(shí)不凸顯或者沒有好的實(shí)施方法，缺乏相應(yīng)運(yùn)動(dòng)又營養(yǎng)過剩，因此一些超重的幼兒上升為輕度肥胖。再如《嘉定區(qū)進(jìn)一步加強(qiáng)兒童青少年近視綜合防控工作方案》指出，“2018年調(diào)查顯示，本區(qū)兒童青少年近視率55.8%，高于國家平均水平53.6%?！狈治銎湓蚴蔷W(wǎng)絡(luò)時(shí)代下，幼兒居家中電子設(shè)備的頻繁和過度使用及長時(shí)間久坐不動(dòng)等都是促動(dòng)因素。

通過肥胖率和近視率的大數(shù)據(jù)對(duì)比呈現(xiàn)及每學(xué)期定期組織的三個(gè)年齡段家長沙龍、家長約談、家長會(huì)的齊驅(qū)并進(jìn)下，旨在不斷提升居家時(shí)期家長重視運(yùn)動(dòng)教育的意識(shí)，從而有質(zhì)而育。

二、推進(jìn)二部曲——行動(dòng)篇

（一）發(fā)揮多元平臺(tái)，增趣豐富內(nèi)容

案例一：運(yùn)動(dòng)內(nèi)容從何而來？

發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動(dòng)作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)。但是在進(jìn)行居家運(yùn)動(dòng)時(shí)，很多家長會(huì)問：“我們畢竟不是專業(yè)教師，怎么選擇適合孩子在家動(dòng)起來的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容呢？”“有些文字介紹的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，到底怎么玩，我們看不懂?！薄?/p>

面對(duì)家長們的無從下手和焦慮，教師們也積極進(jìn)行指導(dǎo)和推薦。比如每周在園所公眾微信平臺(tái)上進(jìn)行不同年齡段幼兒適宜運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的推薦、釘釘班級(jí)群中進(jìn)行“上海托幼”宅家運(yùn)動(dòng)介紹及抖音平臺(tái)各類居家運(yùn)動(dòng)的篩選性推送，從直觀的圖文及視頻演示中，讓家長更好地了解怎么來和幼兒進(jìn)行不同的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。當(dāng)然，過程中教師也會(huì)提醒家長根據(jù)幼兒興趣、動(dòng)作發(fā)展需求等進(jìn)行綜合性考慮來確定內(nèi)容，因齡施教、因需而定、因趣促動(dòng)。

（二）巧借居家環(huán)境，破格空間材料

案例二：運(yùn)動(dòng)內(nèi)容如何實(shí)施？

運(yùn)動(dòng)內(nèi)容有了方向，但是家庭環(huán)境畢竟有別于戶外的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，如何在狹窄或者有限的空間內(nèi)因地制宜呢？小寶媽媽說：“我們家正好有一條長過道，我和寶寶兩個(gè)人比賽送動(dòng)物寶寶回家，爸爸在旁邊給我們加油計(jì)時(shí)。沒有小動(dòng)物的真實(shí)家，我們就用衣物收納筐代替了。”亮亮爸爸說：“我們家的客廳不大，放著孩子日常的桌椅，但是與媽媽瑜伽墊及小朋友的泡沫坐墊一結(jié)合，拉幾根橡皮筋也能玩得很開心?！薄?/p>

于是，教師把一些巧借空間和巧換材料的好做法分享給班級(jí)其他父母，引起一陣贊嘆和實(shí)踐。其實(shí)，只要用心觀察，破格思維，小空間環(huán)境下也照樣能開辟出很多運(yùn)動(dòng)空間，讓親子快樂動(dòng)起來。

三、升華三部曲——持續(xù)篇

（一）學(xué)會(huì)賞識(shí)點(diǎn)贊，共塑內(nèi)驅(qū)涵養(yǎng)

案例三：點(diǎn)贊前與點(diǎn)贊后的變化？

點(diǎn)贊前 點(diǎn)贊后

媽媽說：“今天和玲玲一起玩了翻

山越嶺的運(yùn)動(dòng)游戲，寶貝速度很快，贏了爸爸哦。真棒！”

班級(jí)圈中倡議曬曬萌娃們的運(yùn)動(dòng)精

彩瞬間，家長們積極響應(yīng)并且紛紛發(fā)送小紅花。

本周視頻見面分享會(huì)前，教師提前

進(jìn)行了預(yù)告，請(qǐng)幼兒針對(duì)同一個(gè)“頂球”運(yùn)動(dòng)活動(dòng)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)PK。好勝心促使幼兒們認(rèn)真?zhèn)鋺?zhàn)，在視頻會(huì)議上大顯身手。比賽中教師給幼兒、幼兒給同伴之間相互表揚(yáng)、鼓勵(lì)。 幼兒開心地笑了。

幼兒：媽媽，有人給我送小紅花了

嗎？我有幾朵小紅花呀？我也想給好朋友送花花。我也想嘗試一下XXX的運(yùn)動(dòng)游戲，看上去也挺好玩的。

幼兒：爸爸，今天我們視頻會(huì)運(yùn)動(dòng)

大PK時(shí)，我們每個(gè)人都能夠堅(jiān)持半分鐘以上，而且我還是堅(jiān)持得時(shí)間最長的呢。要不等會(huì)晚飯后你也跟我來PK，看看誰堅(jiān)持得時(shí)間長。我還要多練習(xí)，本領(lǐng)變得更大！

每個(gè)孩子都有這樣一種心理，希望有人看著他，希望自己是他人視線的焦點(diǎn)。父母鼓勵(lì)的目光是他們不斷進(jìn)取的動(dòng)力，也往往能激發(fā)他們的內(nèi)在潛能！到了幼兒園這個(gè)集體后，他們也會(huì)自然而然希望得到教師、同伴們的接納，建立良好的班級(jí)歸屬感。因此學(xué)會(huì)賞識(shí)幼兒也是家長需要養(yǎng)成的一種行為，借助不同形式和平臺(tái)的點(diǎn)贊、互動(dòng)等不但能增進(jìn)幼兒的自我認(rèn)同感和提升自信心，還可以激發(fā)他們不斷挑戰(zhàn)、積極進(jìn)取，提升個(gè)人良好的運(yùn)動(dòng)品質(zhì)。

（二）秉持鞏固助推，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

案例四：親子運(yùn)動(dòng)的堅(jiān)持性

俗話說：“家長是孩子的一面鏡子?！奔议L很多時(shí)候不經(jīng)意的言傳身教都會(huì)潛移默化地再現(xiàn)在幼兒的身上，幼兒也往往樂意模仿周邊熟悉的成人。記得有一次家訪時(shí)蒙蒙媽媽說道：剛開始和孩子一起運(yùn)動(dòng)，大家彼此的興趣都很高，但是有時(shí)候可能大人自己本身也有惰性，當(dāng)孩子提出想一起運(yùn)動(dòng)時(shí)，我想休息看看電視，于是就和孩子一起達(dá)成共識(shí)暫停運(yùn)動(dòng)變成了看電視。但是有一次，當(dāng)我自己心血來潮想和她玩時(shí)，她卻也懶懶地回復(fù)我，我想看動(dòng)畫片，不想運(yùn)動(dòng)了。聽了她的話，我瞬間有點(diǎn)后悔和感嘆，幼兒的堅(jiān)持也需要家長的同步堅(jiān)持。

著名的教育家葉圣陶先生說過：“教育就是習(xí)慣的培養(yǎng)。”好習(xí)慣的培養(yǎng)不是一日功夫，需要我們的耐心和毅力。良好的、自主的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣亦是如此。而親子活動(dòng)的好處還能密切親子關(guān)系。孩子最初的信賴、親昵關(guān)系，就是在家長的陪伴中獲得的，而且這種陪伴所需要花的時(shí)間和精力幾乎沒有別的方式可以取代。家長持之以恒的運(yùn)動(dòng)陪伴才能有效促進(jìn)幼兒愛運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣的養(yǎng)成。

“雙動(dòng)”模式下，家長和幼兒共同運(yùn)動(dòng)起來，家庭和學(xué)校共同行動(dòng)起來，基于幼兒發(fā)展優(yōu)先、健康成長為宗旨下，映襯著時(shí)代氣息的可持續(xù)推進(jìn)，努力奏鳴出悠揚(yáng)別致的家庭健康頌！