魚皮豆

七月，外面雖然烈日如火，室內卻有空調給我們帶來舒適的冷氣。如今，我們在夏日享受著科技帶來的絲絲清班，在古代，先人們又是如何度過這次炎夏日的呢？今天，讓我們跟隨雪花姐姐的腳步，一起看看古人的“清涼世界”吧！

涼爽的衣服

古人為了防暑降溫，在衣服上可是下足了功夫。夏裝所用面料要透氣，因此由蠶絲織成的紗和羅成為上選。可是對平民來說，蠶絲制品實在是太貴重啦，所以棉、麻等材質的夏裝尤為普及。在唐宋時期，夏季服裝會有透氣孔眼，有助于散熱，稱為“生衣”而其它三季所穿稱為“熟衣”。

美味的冰食

古代雖然沒有冰箱，但早在周代，就出現(xiàn)了最早的冰害，古人已經(jīng)懂了“冬冰夏用”的辦法。在古代，各式各樣的冷飲就已經(jīng)出現(xiàn)了。人們會用果汁、乳汁和冰塊調制成冷飲，充當解暑的飲料;還有人將鮮果浸入井中做成“沉李浮瓜”，吃起來清涼可口。除此之外，涼面、涼粉以及冰酪、酥山、酸梅湯、蓮子湯等也都是古人消暑食物。

舒適的涼屋

每到盛夏，取一桶冰，鑿孔，置于地，清風吹過，涼意滿屋，這樣的房間被叫作“涼屋”。到了漢代，皇室中還出現(xiàn)了“清涼殿”這種“空調房”：以石頭為床，把冰塊放在床邊，想一想就感覺十分清涼。“涼屋”往往傍水而建，池水吸收熱量，清風一過，涼爽頓時撲面而來。

防暑的配飾

帽子可是古代防曬必備裝備之—如唐朝時期的帷（wéi）帽就用垂絲或薄絹遮擋面部起到防曬的效果。還有起源于我國的扇子，已有三千多年的歷史，也是暑期必不可少的“神器”，它還被稱為“搖風”“涼友”。此外還有油紙傘、頭巾等也都是夏日防曬出行“利器”

這些抵御暑熱的方式無一不包含著古人的智慧。同學們，你們還知道古人用什么方式解暑嗎？掃掃二維碼，觀看“之乎者也”視頻版，在評論區(qū)和我們一起分享吧。

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