顧迎迎 （江蘇省南京市孝陵衛(wèi)初級(jí)中學(xué)，210014）

2022年3月，南京市根據(jù)新型冠狀病毒肺炎疫情防控要求，中小學(xué)開(kāi)展居家線上教學(xué)。筆者所在學(xué)校的體育組根據(jù)市、區(qū)教育局和學(xué)校線上教學(xué)文件要求，遵循“一校一策”原則，積極開(kāi)展線上體育教研活動(dòng)，制訂本校體育線上教學(xué)方案。結(jié)合學(xué)校小籃球特色，體育教師充分挖掘網(wǎng)絡(luò)資源，開(kāi)展小籃球主題的線上教學(xué)，打造小籃球在線教學(xué)資源庫(kù)，組織學(xué)生進(jìn)行小籃球線上、線下混合式學(xué)練，組織小籃球線上技能挑戰(zhàn)賽，堅(jiān)持學(xué)、練、賽、評(píng)，落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”，幫助學(xué)生逐步掌握小籃球運(yùn)動(dòng)技能，提高體育課線上教學(xué)實(shí)效。

一、學(xué)：構(gòu)建線上教學(xué)資源庫(kù)

1.一校一品，確定小籃球主題

結(jié)合學(xué)校小籃球特色和學(xué)生身心特點(diǎn)，教師以“小籃球知識(shí)+基礎(chǔ)體能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”為基本框架，設(shè)計(jì)線上教學(xué)內(nèi)容，幫助學(xué)生提升小籃球?qū)I(yè)素養(yǎng)。小籃球知識(shí)方面，教師選用《小籃球運(yùn)動(dòng)圖解》《小籃球規(guī)則》等專業(yè)書籍，制作小籃球知識(shí)的系列PP T課件。教師帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)小籃球場(chǎng)地、禮儀等內(nèi)容，幫助學(xué)生掌握基本籃球規(guī)則，便于后續(xù)班級(jí)聯(lián)賽的開(kāi)展。基礎(chǔ)體能方面，結(jié)合居家鍛煉實(shí)際情況，以上肢、腰腹、下肢力量為主，進(jìn)行趣味化、游戲化、情境化的練習(xí)，提升基礎(chǔ)體能和專項(xiàng)體能。專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能方面，可以參考專業(yè)書籍，促進(jìn)學(xué)生小籃球?qū)ｍ?xiàng)技能和運(yùn)動(dòng)能力的同步提升。

2.科技賦能，豐富資源庫(kù)內(nèi)容

新型冠狀病毒肺炎疫情防控背景下，優(yōu)質(zhì)的教學(xué)資源是提升體育與健康課程線上教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。筆者學(xué)校錄制了《小籃球，大夢(mèng)想——空中訓(xùn)練場(chǎng)》系列微課，結(jié)合學(xué)生掌握小籃球技能的實(shí)際情況，拍攝制作了趣味性、多樣性和挑戰(zhàn)性的小籃球運(yùn)動(dòng)練習(xí)內(nèi)容，包括基本運(yùn)動(dòng)能力與對(duì)球的感知能力、平衡與協(xié)調(diào)能力、耐力與時(shí)空感知能力等31集194個(gè)練習(xí)內(nèi)容。

為了方便學(xué)生學(xué)習(xí)，筆者還將學(xué)校小籃球大課間視頻、獲獎(jiǎng)小籃球系列微課、小籃球比賽精彩集錦等系列微視頻發(fā)布在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上，并通過(guò)合集的形式在學(xué)校微信公眾號(hào)上進(jìn)行推送，方便家長(zhǎng)和學(xué)生課后觀看和學(xué)練。

除了小籃球系列資源，體育組還將廣播操視頻、冬季鍛煉系列微課、名師優(yōu)課等資源，以鏈接的方式轉(zhuǎn)發(fā)至班級(jí)群，方便家長(zhǎng)和學(xué)生在線選擇觀看和學(xué)習(xí)，避免下載保存等煩瑣的操作步驟。

二、練：提升居家鍛煉質(zhì)效

1.提前調(diào)試設(shè)備，做好直播準(zhǔn)備

線上教學(xué)時(shí)，體育教師提前預(yù)約網(wǎng)絡(luò)直播授課平臺(tái)，并發(fā)至班級(jí)群，學(xué)生在家長(zhǎng)協(xié)助下登錄進(jìn)入平臺(tái)。課前，教師提前準(zhǔn)備PPT課件、視頻、音樂(lè)和小籃球器材等，提前調(diào)試音頻、視頻，確保線上教學(xué)效果。

線上教學(xué)時(shí)，體育教師組織全體學(xué)生打開(kāi)攝像頭，既方便教師觀察每名學(xué)生的實(shí)時(shí)鍛煉情況，還可以讓師生在線上見(jiàn)面，增進(jìn)師生關(guān)系。教師通過(guò)報(bào)數(shù)接力等多種游戲方式，積極進(jìn)行師生和生生之間的互動(dòng)，營(yíng)造陽(yáng)光向上、輕松快樂(lè)的線上教學(xué)氛圍。

2.優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)，符合教學(xué)實(shí)際

在小籃球線上教學(xué)時(shí)，教師以“小籃球知識(shí)+基礎(chǔ)體能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”為基本教學(xué)方式，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，整合設(shè)計(jì)教學(xué)計(jì)劃，選擇現(xiàn)有課程內(nèi)容，并提前將相關(guān)資源整理推送至班級(jí)群，方便學(xué)生提前下載自主學(xué)習(xí)（見(jiàn)表1）。線上教學(xué)時(shí)，教師按照小籃球知識(shí)（5min）、基礎(chǔ)體能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能（15min）、課后自主鍛煉（20min）組織學(xué)生進(jìn)行線上學(xué)習(xí)。依托豐富的小籃球資源，進(jìn)行系統(tǒng)性、趣味性和專業(yè)性的線上教學(xué)指導(dǎo)，幫助學(xué)生全面了解和參與小籃球運(yùn)動(dòng)。

表1 “小籃球”線上教學(xué)資源一覽

3.加強(qiáng)互動(dòng)學(xué)習(xí)，提升學(xué)生興趣

教師可以先帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)小籃球規(guī)則、禮儀和比賽要求等，再進(jìn)行趣味搶答互動(dòng)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。線上教學(xué)中，教師可以采用打字、做動(dòng)作和連線3種方式，積極與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)，了解學(xué)生學(xué)習(xí)情況。如，在“我是小籃球裁判員”快問(wèn)快答環(huán)節(jié)中，教師線上出題，學(xué)生用打叉和OK的手勢(shì)快給出答案。既考查了學(xué)生小籃球規(guī)則的掌握情況，同時(shí)進(jìn)行了有效的線上互動(dòng)，提高了課堂教學(xué)效果。

4.課內(nèi)外一體化，提升小籃球技能

居家防疫期間，為了避免運(yùn)球產(chǎn)生噪聲，盡量不組織學(xué)生在家練習(xí)運(yùn)球。結(jié)合“小籃球，大夢(mèng)想——空中訓(xùn)練場(chǎng)”系列微課，教師帶領(lǐng)學(xué)生先學(xué)習(xí)運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)，再徒手模仿感知?jiǎng)幼?，并布置課后親子運(yùn)球任務(wù)單（表2），家長(zhǎng)課后帶學(xué)生到戶外進(jìn)行練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)練習(xí)，合作完成任務(wù)單中對(duì)應(yīng)的練習(xí)內(nèi)容，掌握結(jié)構(gòu)化的小籃球技能。結(jié)合教師布置的體育家庭作業(yè)內(nèi)容，家長(zhǎng)記錄學(xué)生的鍛煉情況并上傳打卡視頻，方便教師進(jìn)行線上檢查和評(píng)價(jià)。

表2 小籃球親子運(yùn)球任務(wù)單

三、賽：激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)潛能

1.學(xué)練賽相結(jié)合，測(cè)評(píng)學(xué)練成效

在“教會(huì)”和“勤練”的基礎(chǔ)上，教師要積極組織學(xué)生進(jìn)行“常賽”，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生學(xué)練積極性。在線上體育課中，教師可以采用多種形式的個(gè)人或小組挑戰(zhàn)賽，變換練習(xí)形式，以測(cè)代練，以賽代練，激勵(lì)學(xué)生參與鍛煉，不斷挑戰(zhàn)自我。

如，在小籃球模擬實(shí)戰(zhàn)體能游戲中，教師指定體育委員扮演進(jìn)攻隊(duì)員，其他學(xué)生為防守隊(duì)員。全體學(xué)生切換到體育委員的視頻畫面，體育委員隨機(jī)做出各種進(jìn)攻動(dòng)作，其他防守隊(duì)員迅速判斷并做出對(duì)應(yīng)的防守練習(xí)動(dòng)作。教師通過(guò)畫面觀察并分析學(xué)生防守動(dòng)作和意識(shí)的掌握情況，及時(shí)進(jìn)行提醒和講解，提高學(xué)生防守能力。

2.分階設(shè)置比賽，激發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能

根據(jù)各年段學(xué)生身心特點(diǎn)，結(jié)合居家鍛煉實(shí)際情況，體育組充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的功能組織各年級(jí)學(xué)生進(jìn)行“小籃球，大戰(zhàn)‘疫’——線上籃球技能挑戰(zhàn)賽”。挑戰(zhàn)賽兼顧體能與技能測(cè)試內(nèi)容，設(shè)置一、二年級(jí)原地運(yùn)球，三、四年級(jí)體前變向運(yùn)球，五、六年級(jí)擺肩變向運(yùn)球，1min跳繩等項(xiàng)目，通過(guò)各種比賽激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。前期，體育教師先完成班級(jí)認(rèn)證，并組織家長(zhǎng)進(jìn)行學(xué)生注冊(cè)。本次線上比賽，教師通過(guò)比賽管理系統(tǒng)選擇比賽內(nèi)容，確定參賽人員范圍，生成校園云比賽海報(bào)，推送到班級(jí)群，提醒家長(zhǎng)關(guān)注比賽內(nèi)容，帶領(lǐng)學(xué)生積極參與。比賽結(jié)果作為居家學(xué)習(xí)成果，按比例計(jì)入學(xué)期體育成績(jī)，督促學(xué)生積極參加體育鍛煉。

本次比賽，學(xué)生可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)多次挑戰(zhàn)，記錄最好成績(jī)進(jìn)行年級(jí)排名，鼓勵(lì)學(xué)生不斷嘗試，突破自己。教師在后臺(tái)查看參賽情況，包括參與人數(shù)、參與率、最佳成績(jī)等，及時(shí)公布相關(guān)信息到班級(jí)群。

四、評(píng)：培養(yǎng)學(xué)生居家鍛煉習(xí)慣

1.教師線上專業(yè)評(píng)

在線上教學(xué)時(shí)，教師可針對(duì)學(xué)生共性問(wèn)題及時(shí)進(jìn)行線上評(píng)價(jià)和反饋。在檢查體育家庭作業(yè)過(guò)程中，結(jié)合學(xué)生視頻中的練習(xí)情況進(jìn)行在線點(diǎn)評(píng)，幫助學(xué)生突破重難點(diǎn)。根據(jù)各年級(jí)學(xué)生線上小籃球比賽成績(jī)，在線為學(xué)生頒發(fā)電子獲獎(jiǎng)證書，形成教學(xué)、鍛煉、比賽、頒獎(jiǎng)的完整閉環(huán)，建立以評(píng)價(jià)促發(fā)展的體系。此外，線上表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生還可以晉級(jí)線下小籃球賽事，形成線上、線下聯(lián)動(dòng)的賽事體系，激勵(lì)更多學(xué)生參與小籃球運(yùn)動(dòng)。

2.人工智能精準(zhǔn)評(píng)

學(xué)生在每次完成線上體育家庭作業(yè)后，線上教學(xué)平臺(tái)會(huì)自動(dòng)評(píng)價(jià)，給出運(yùn)動(dòng)等級(jí)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、練習(xí)次數(shù)、消耗熱量等。學(xué)生可以通過(guò)等級(jí)和評(píng)分，詳細(xì)了解每次鍛煉的效果，自主調(diào)整練習(xí)次數(shù)。學(xué)生還可以回看視頻，分析并完善技術(shù)動(dòng)作，提高小籃球運(yùn)動(dòng)技能。通過(guò)多元主體的正面評(píng)價(jià)和激勵(lì)，讓學(xué)生感受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)和成就感，收獲運(yùn)動(dòng)技能和心理品質(zhì)的同步成長(zhǎng)。