構(gòu)建以提升運(yùn)動(dòng)能力為核心的田徑運(yùn)動(dòng)大單元教學(xué)
——以人水平二（三年級(jí)上學(xué)期）《田徑運(yùn)動(dòng)》大單元教學(xué)為例

譚步軍 侯艷 陳英 李源穎

（1.四川省教育科學(xué)研究院，610225；2.四川省宜賓市人民路小學(xué) 644099）

《〈體育與健康〉教學(xué)改革指導(dǎo)綱要（試行）》（以下簡稱《指導(dǎo)綱要》）指出：“以習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo)，全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，樹立“健康第一”教育理念，深化體育教學(xué)改革，強(qiáng)化“教會(huì)、勤練、常賽”，構(gòu)建科學(xué)、有效的體育與健康課程教學(xué)新模式，幫助學(xué)生掌握1至2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，促進(jìn)中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德等核心素養(yǎng)的形成，為實(shí)現(xiàn)“健康中國”“體育強(qiáng)國”作出體育學(xué)科的貢獻(xiàn)。”。

當(dāng)前，體育大單元教學(xué)是體育與健康課程教學(xué)的新模式。怎樣構(gòu)建大單元教學(xué)，尤其是田徑類運(yùn)動(dòng)的大單元構(gòu)建與實(shí)施是很多體育教師感到非常困惑的。本研究團(tuán)隊(duì)通過對(duì)宜賓市人民路小學(xué)三年級(jí)學(xué)生生理心理、與跑、跳、投運(yùn)動(dòng)能力基礎(chǔ)以及對(duì)跑、跳、投運(yùn)動(dòng)的需求進(jìn)行初步調(diào)研，再對(duì)跑、跳、投運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)進(jìn)行分析，較為合理地設(shè)置了適合學(xué)生特點(diǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，結(jié)構(gòu)化地選擇搭配學(xué)練內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)能夠?qū)嶋H運(yùn)用的情境化的教學(xué)手段和方法，對(duì)三年級(jí)（上學(xué)期）《田徑運(yùn)動(dòng)》進(jìn)行了大單元教學(xué)的設(shè)計(jì)和教學(xué)實(shí)踐，使學(xué)生通過本單元的學(xué)練，能夠真正提升體能和基本運(yùn)動(dòng)技能，錘煉意志品質(zhì)，能夠?qū)W(xué)習(xí)到的基本運(yùn)動(dòng)技能運(yùn)用到實(shí)際生活中。

一、大單元教學(xué)的構(gòu)建

教學(xué)單元是一種學(xué)習(xí)單位，一個(gè)單元就是一個(gè)學(xué)習(xí)事件、一個(gè)完整的學(xué)習(xí)故事，一個(gè)單元就是一個(gè)微課程?！按髥卧笨梢允菫榱送瓿梢粋€(gè)任務(wù)、解決一個(gè)問題、掌握一個(gè)項(xiàng)目、展現(xiàn)一個(gè)觀念而設(shè)置的單獨(dú)的健康知識(shí)、基本運(yùn)動(dòng)技能或?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，也可以是兩兩組合或三者或多者組合的混合模式，但一個(gè)“大單元”不是完成一個(gè)知識(shí)點(diǎn)或一個(gè)單一技術(shù)的學(xué)習(xí)。所以，本研究團(tuán)隊(duì)在設(shè)計(jì)三年級(jí)上學(xué)期田徑運(yùn)動(dòng)大單元教學(xué)計(jì)劃時(shí)，也是按照田徑運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)技術(shù)及與之相關(guān)的體育與健康基本知識(shí)和安全教育知識(shí)、體能練習(xí)相融合進(jìn)行的。

二、大單元教學(xué)計(jì)劃的設(shè)計(jì)思路

設(shè)計(jì)大單元教學(xué)和課時(shí)教學(xué)計(jì)劃時(shí)，首先教師應(yīng)轉(zhuǎn)變思路，在設(shè)計(jì)教學(xué)時(shí)應(yīng)有結(jié)構(gòu)化教學(xué)的意識(shí)。其次，在設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)，應(yīng)體現(xiàn)目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容和方法的結(jié)構(gòu)化思想。在設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)內(nèi)容時(shí)，應(yīng)呈現(xiàn)循序漸進(jìn)的結(jié)構(gòu)化內(nèi)容。最后，注重學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)和反思。每一個(gè)大單元或每一個(gè)課時(shí)教學(xué)計(jì)劃的學(xué)習(xí)會(huì)構(gòu)成一個(gè)完整的、結(jié)構(gòu)化的學(xué)習(xí)閉環(huán)。所以，每一個(gè)大單元教學(xué)計(jì)劃的撰寫都將是從學(xué)情分析開始，經(jīng)過預(yù)設(shè)學(xué)習(xí)目標(biāo)、搭配學(xué)習(xí)內(nèi)容、選擇教學(xué)策略、落實(shí)學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)，最終到進(jìn)行教學(xué)反思結(jié)束，構(gòu)成一個(gè)完整的結(jié)構(gòu)化的學(xué)習(xí)閉環(huán)，其設(shè)計(jì)思路按結(jié)構(gòu)化教學(xué)的設(shè)計(jì)過程進(jìn)行設(shè)計(jì)。

三、內(nèi)容搭配

1.教材分析

教材即教學(xué)的材料，是學(xué)生學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容之一，是教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)的共同材料，它是一種教育介質(zhì)，不是教育的對(duì)象。所以，教師是通過教教材教育學(xué)生，學(xué)生是通過學(xué)（練）教材的內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)和鍛煉。如，學(xué)生學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)時(shí)，不僅是為了提高其跳躍的距離，更重要的是通過學(xué)習(xí)和練習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)提其高身體素質(zhì)、提高肌肉力量和爆發(fā)力；在實(shí)際生活中，可以運(yùn)用蹲踞式跳遠(yuǎn)“跨越障礙物”解決實(shí)際困難和問題；通過練習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)的過程，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、不畏艱險(xiǎn)、頑強(qiáng)拼搏等精神和意志品質(zhì)。所以，對(duì)體育教材的分析至少應(yīng)從以下4個(gè)方面進(jìn)行：一是從動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)習(xí)層面進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技術(shù)提高方面的分析；二是從健身、增強(qiáng)體質(zhì)層面進(jìn)行身體素質(zhì)發(fā)展方面的分析；三是從“學(xué)以致用”的層面進(jìn)行可解決哪些生活問題的分析；四是從體育品德培養(yǎng)層面進(jìn)行體育精神、體育道德、意志品質(zhì)發(fā)展方面的分析。只有認(rèn)真剖析教材的育人價(jià)值和作用，才能更好地做到“教書育人”“以體育人”。

2.內(nèi)容搭配

打造高質(zhì)量體育課堂，使學(xué)生在“知識(shí)、能力、行為、健康”諸方面得到全面提升。明確學(xué)生各學(xué)段特點(diǎn)與發(fā)展需求，使體育教學(xué)內(nèi)容更加富有邏輯性、系統(tǒng)性和銜接性。

在《指導(dǎo)綱要》的指導(dǎo)下，體育大單元教學(xué)從內(nèi)容上至少要包含體育與健康知識(shí)、基本運(yùn)動(dòng)能力（主要指力量、速度、耐力、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)）和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。一個(gè)體育大單元只有同時(shí)完成與本單元學(xué)習(xí)目標(biāo)相適宜的“基本知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)能力+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力”內(nèi)容（簡稱“3+內(nèi)容”）的學(xué)習(xí)與提升，一節(jié)體育課也按照“3+內(nèi)容”進(jìn)行學(xué)練內(nèi)容的搭配組合，才能完成對(duì)學(xué)生課程核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，更好地落實(shí)“以體育人”的目標(biāo)。

所以，在本學(xué)期的田徑大單元構(gòu)建時(shí)就將跑（30m跑、50m跑、折返跑、迎面接力賽、趣味追逐或間歇跑比賽、障礙接力賽等），跳（單腳跳、立定跳遠(yuǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn)等），投（單手、雙手、不同姿勢投拋各種輕物技能、擲實(shí)心球等）的幾項(xiàng)基本運(yùn)動(dòng)技能與體能學(xué)練搭配，并融入相應(yīng)的規(guī)則和相關(guān)聯(lián)的健康知識(shí)搭配后進(jìn)行教學(xué)，提升田徑跑、跳、投課程實(shí)施的適宜性與實(shí)效性，在豐富多彩的趣味游戲和比賽中培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)展學(xué)生快速移動(dòng)能力、肌肉力量和爆發(fā)力、上下肢協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)能力、彈跳力、身體控制能力和靈敏性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作、建立規(guī)則意識(shí)。

四、教學(xué)策略選擇

田徑類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目大多數(shù)屬于封閉式運(yùn)動(dòng)技能，對(duì)于普通學(xué)生而言，也屬基本運(yùn)動(dòng)技能內(nèi)容，練習(xí)起來較枯燥、乏味。三年級(jí)的田徑類運(yùn)動(dòng)教學(xué)策略要充分考慮習(xí)近平總書記提出的“四位一體”目標(biāo)，即幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。教學(xué)活動(dòng)要尤其重視學(xué)生的練習(xí)興趣，選擇以游戲和比賽為主，創(chuàng)設(shè)故事情節(jié)與實(shí)踐運(yùn)用相結(jié)合的練習(xí)情境，讓學(xué)生在體育鍛煉中享受競爭與表現(xiàn)的樂趣，實(shí)現(xiàn)從激發(fā)興趣到形成志趣、享受樂趣的層層深入，提高學(xué)生鍛煉的積極性、主動(dòng)性、自覺性和持久性，幫助學(xué)生有效鍛煉、掌握技能、提高能力、體驗(yàn)成功，使其真正能夠樂在其中，在樂中學(xué)、樂中練、練中成長。

五、案例呈現(xiàn)

基于上述內(nèi)容，本研究團(tuán)隊(duì)以水平二（三年級(jí)上學(xué)期）《田徑運(yùn)動(dòng)》大單元教學(xué)為例，呈現(xiàn)大單元教學(xué)的案例（附件1），第1～6課時(shí)以發(fā)展投擲能力為主，第7～10課時(shí)以發(fā)展跳躍能力為主，第11～16課時(shí)以發(fā)展跑的能力為主，第17～18課時(shí)以考核評(píng)價(jià)為主。本文選取第1課時(shí)（見附件2）、第4課時(shí)（見附件3）、第7課時(shí)（見附件4）、第12課時(shí)（見附件5）基本部分為范例，集中體現(xiàn)田徑運(yùn)動(dòng)大單元的結(jié)構(gòu)化教學(xué)。每個(gè)部分都包含“學(xué)、練、賽、評(píng)”一體化的內(nèi)容，體現(xiàn)基本知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+體能練習(xí)的融合，以及“學(xué)以致用”、培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)興趣的重要性。

附件1：

水平二（三年級(jí)上學(xué)期）《田徑運(yùn)動(dòng)》大單元教學(xué)計(jì)劃

一、設(shè)計(jì)思路

根據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn) （2011年版）》，設(shè)置水平二（三年級(jí)上學(xué)期）《田徑運(yùn)動(dòng)》的第1個(gè)大單元相關(guān)目標(biāo)、內(nèi)容、方法與考核評(píng)價(jià)。根據(jù)三年級(jí)學(xué)生身心發(fā)展、動(dòng)作技能與學(xué)習(xí)規(guī)律，將田徑運(yùn)動(dòng)中的跑類（站立式起跑、30m跑、50m跑、折返跑、迎面接力賽、趣味追逐或間歇跑比賽、障礙接力賽等），跳（單腳跳、立定跳遠(yuǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn)等），投（單手、雙手、不同姿勢投拋各種輕物技能、擲實(shí)心球等）的基本運(yùn)動(dòng)技能與體能學(xué)練搭配作為第1個(gè)大單元學(xué)習(xí)內(nèi)容，提升田徑運(yùn)動(dòng)課程實(shí)施的適宜性與實(shí)效性，并融入相應(yīng)的規(guī)則和相關(guān)聯(lián)的健康知識(shí)進(jìn)行教學(xué)，提升田徑跑跳投課程實(shí)施的適宜性與實(shí)效性，在豐富多彩的趣味游戲和比賽中培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)展學(xué)生快速移動(dòng)、肌肉力量與爆發(fā)力、上下肢協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)能力、彈跳力、身體控制能力與靈敏性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，建立規(guī)則意識(shí)。

按學(xué)情、可利用的教學(xué)資源、自制的教學(xué)器材（如，玲瓏球）實(shí)際情況，從培養(yǎng)學(xué)生的基本運(yùn)動(dòng)能力出發(fā)，以簡化規(guī)則、降低要求的游戲、競賽活動(dòng)促評(píng)促練的形式，按結(jié)構(gòu)化教學(xué)模式構(gòu)建教學(xué)策略。教學(xué)過程中注重過程性評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)、定性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià)、相對(duì)性評(píng)價(jià)與絕對(duì)性評(píng)價(jià)、教師評(píng)價(jià)與學(xué)生評(píng)價(jià)相結(jié)合，采用多樣化的評(píng)價(jià)方式，將評(píng)價(jià)貫穿于學(xué)生學(xué)習(xí)的整個(gè)過程，評(píng)價(jià)中不僅關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的結(jié)果，更關(guān)注學(xué)生成長和發(fā)展的過程。在單元考核中，選擇本單元所學(xué)的健康知識(shí)、基本運(yùn)動(dòng)技能、組合運(yùn)動(dòng)技能，基于學(xué)生的個(gè)體差異，考試內(nèi)容將必考、選考與抽考相結(jié)合，技能與體能相結(jié)合，以2個(gè)及以上單一技術(shù)組合為1個(gè)考試內(nèi)容或項(xiàng)目。如，將站立式起跑與跳遠(yuǎn)結(jié)合考試，將助跑與投擲融合考試。將體育與健康知識(shí)的考核和培養(yǎng)學(xué)生語言表達(dá)及臨場應(yīng)變能力結(jié)合進(jìn)行跨學(xué)科的培養(yǎng)。通過這些結(jié)構(gòu)化教學(xué)理念的轉(zhuǎn)變，引導(dǎo)教師更加高效的“教”和學(xué)生積極主動(dòng)的“學(xué)”，做到真正培養(yǎng)學(xué)生對(duì)跑跳投基本運(yùn)動(dòng)的熱愛，促進(jìn)基本運(yùn)動(dòng)能力等綜合能力的提升，落實(shí)學(xué)科融合育人、以體育人，培養(yǎng)學(xué)生終身參與體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣

二、學(xué)情分析

生理特征：三年級(jí)學(xué)生一般為8～9歲，身體發(fā)育處于相對(duì)平穩(wěn)的階段，安靜時(shí)的脈搏均值比一、二年級(jí)學(xué)生相對(duì)要低，身體素質(zhì)指標(biāo)均有所提高，速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)處在敏感期，肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差，學(xué)習(xí)模仿能力較強(qiáng)，骨骼成分中骨質(zhì)較多、鈣質(zhì)較少、可塑性較強(qiáng)，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。

心理特征：感知覺的無意性和情緒性比較明顯，身體練習(xí)時(shí)容易被新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的；興趣廣泛，幾乎哪項(xiàng)體育活動(dòng)都喜歡；感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動(dòng)作混淆起來；時(shí)間和空間感較差，注意力不易集中；情感容易外露，易爭論問題；自我評(píng)價(jià)意識(shí)已開始形成，能分辨同學(xué)中體育能力的高低及學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞。

運(yùn)動(dòng)能力基礎(chǔ)：通過水平一學(xué)段的學(xué)習(xí)，具備一定的走、跑、跳、投基本運(yùn)動(dòng)能力，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)中的游戲和比賽具備濃厚的興趣，但規(guī)則意識(shí)需進(jìn)一步強(qiáng)化，女生協(xié)調(diào)能力優(yōu)于男生，男生更喜歡有挑戰(zhàn)一點(diǎn)的比賽與游戲。通過水平一學(xué)段對(duì)基本運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)，身體柔韌性、反應(yīng)能力、位移速度、協(xié)調(diào)性、靈敏性有一定的基礎(chǔ)。

體育經(jīng)驗(yàn)和生活經(jīng)驗(yàn)：在練習(xí)、游戲、比賽等活動(dòng)中，初步建立了一定的規(guī)則意識(shí)，樂于參與，具備一定的基本運(yùn)動(dòng)能力，能將所學(xué)與同伴、家長進(jìn)行簡單的交流與分享，在實(shí)際生活中具備跑、跳、投的基本能力，大部分學(xué)生有堅(jiān)持課外運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

三、學(xué)習(xí)目標(biāo)

目標(biāo)1：通過本單元的學(xué)習(xí)，能說出所學(xué)的幾種跑、跳、投技術(shù)動(dòng)作的名稱和練習(xí)方法等；大致了解田徑運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、健身價(jià)值、安全防護(hù)等基礎(chǔ)知識(shí)；能較熟練地掌握單手投擲、雙手投擲、不同姿勢的投拋、擲實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn)、30m跑、50m跑、折返跑、迎面接力賽、趣味追逐或間歇跑、障礙接力等項(xiàng)目組合與體能學(xué)練等技術(shù)動(dòng)作及游戲或比賽方法，能在游戲或比賽中應(yīng)用和遷移所學(xué)田徑類的運(yùn)動(dòng)技能，發(fā)展學(xué)生快速移動(dòng)能力、肌肉力量和爆發(fā)力、上下肢協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)能力、彈跳力、身體控制能力和靈敏性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、建立規(guī)則意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生善于思考并發(fā)現(xiàn)自己的不足。

目標(biāo)2：在學(xué)習(xí)過程中營造積極健康、和諧快樂的運(yùn)動(dòng)氛圍，在跑、跳、投的游戲與競賽中學(xué)習(xí)相應(yīng)技術(shù)的同時(shí)能享受運(yùn)動(dòng)的快樂，課后能主動(dòng)參與跑、跳、投相關(guān)的游戲或運(yùn)動(dòng)，遵守規(guī)則，在游戲展示和比賽中能團(tuán)隊(duì)協(xié)作，逐漸形成積極的體育運(yùn)動(dòng)態(tài)度。能將所學(xué)的健康知識(shí)與技能運(yùn)用于實(shí)際生活中，懂得體育的價(jià)值和重要性，逐步養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)鍛煉習(xí)慣。

目標(biāo)3：積極參加各類游戲和比賽項(xiàng)目，在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)溝通交流、勇于展示自我、頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、正確對(duì)待輸贏、自我規(guī)范、公平競爭、積極進(jìn)取的意識(shí)和品質(zhì)。

表1 水平二（三年級(jí)上學(xué)期）《田徑運(yùn)動(dòng)》案例

續(xù)表

續(xù)表

續(xù)表

附件2：

水平二（三年級(jí)上學(xué)期）《田徑運(yùn)動(dòng)》第1課時(shí)教學(xué)計(jì)劃

課時(shí)：1/1 8 班級(jí)：三年級(jí)（2班） 人數(shù)：4 8人（男生2 2人，女生2 6人）課的部分 學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)策略教師組織與指導(dǎo) 學(xué)生學(xué)練賽 學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)基本部分1.自主探究“玲瓏球”的玩法；1.在籃球場帶領(lǐng)學(xué)生散點(diǎn)“玩球”； 學(xué)生進(jìn)行拋接球、傳地滾球、單手投擲、2人對(duì)傳、多人傳接球等練習(xí)積極、盡興地玩耍2.提醒學(xué)生保持安全間距，注意安全 注意前后左右間距2.“砸球”練習(xí)；組織學(xué)生分小組在組長的指揮下進(jìn)行“砸球”；提問：你覺得出手快慢有什么區(qū)別聽小組長口令帶著問題做相應(yīng)練習(xí)；感受快出手和慢出手的差別找“感覺”3.嘗試以各種不同方式和姿勢拋投“玲瓏球”，探究發(fā)力部位在哪兒；1.組織學(xué)生在投擲線后按要求投擲； 由各組長組織，帶著問題做相應(yīng)練習(xí)是否實(shí)施按順序發(fā)力，球出手的角度與力度是否正確2.提問：發(fā)力部位在哪兒；3.與學(xué)生一起總結(jié)、提煉各種方式的單手投擲的重難點(diǎn)：兩腳蹬地，上下肢協(xié)調(diào)用力，快速揮臂，出手角度準(zhǔn)確與教師一起總結(jié)各種方式的雙手投擲的重難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力，快速揮臂，出手角度準(zhǔn)確4.分組投擲練習(xí)；1.提醒每組之間保持安全距離； 學(xué)生認(rèn)真聽講，積極練習(xí)學(xué)生在投擲后總結(jié)，并進(jìn)行自評(píng)，鼓勵(lì)學(xué)生積極拼搏，看誰投得最遠(yuǎn)2.語言提示學(xué)生根據(jù)自己的情況做位置調(diào)整；選擇一種自己投擲最遠(yuǎn)的方式，設(shè)置一定高度的橫繩，從橫線上方投擲“玲瓏球”，并自行調(diào)整距離橫線的位置，探尋最佳投擲角度，在練習(xí)過程中相互提醒、相互監(jiān)督3.巡回指導(dǎo)糾錯(cuò) 根據(jù)自己的實(shí)際能力做位置調(diào)整5.比一比：看誰投得更遠(yuǎn)；學(xué)習(xí)投擲運(yùn)動(dòng)規(guī)則及安全知識(shí)；1.分組進(jìn)行，學(xué)生可自由選擇1種投擲方式； 積極參賽，保持間距 重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的犯規(guī)情況和安全意識(shí)，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理，得分最多的組獲勝2.統(tǒng)一投擲起點(diǎn)線，不踩線； 聽統(tǒng)一口令進(jìn)行練習(xí)3.組織學(xué)生統(tǒng)一聽口令練習(xí) 各組輪流安排1名學(xué)生擔(dān)任裁判員，并組織本組學(xué)生比賽，投入挑戰(zhàn)區(qū)得1分6.快速跑練習(xí)：折返跑接力——取放“玲瓏球”1 0 m、2 0 m、3 0 m、5 0 m折返跑；組織學(xué)生練習(xí)，并監(jiān)督學(xué)生按游戲規(guī)則進(jìn)行練習(xí)1.4名學(xué)生1組，第1名學(xué)生依次將4個(gè)球放至1 0 m、2 0 m、3 0 m、5 0 m的4個(gè)點(diǎn)位上；2.第2名學(xué)生依次將4個(gè)球取回，依此類推；3.第4名學(xué)生跑回起點(diǎn)線結(jié)束；4.記錄各組用時(shí)，用時(shí)最少的組獲勝一看跑的速度，二看犯規(guī)情況，三要注意學(xué)生相互間是否鼓勵(lì)和包容7.“課課練”：上肢力量練習(xí)、柔韌素質(zhì)練習(xí)帶領(lǐng)學(xué)生做各種練習(xí)1.雙手支撐交替觸摸“玲瓏球”；2.2名學(xué)生1組支撐交換“玲瓏球”；3.2名學(xué)生1組，面對(duì)面坐，雙腳伸直，腳底相對(duì)，拉伸韌帶動(dòng)作到位情況8.放松活動(dòng) 帶領(lǐng)學(xué)生跟隨音樂做放松活動(dòng) 跟隨教師進(jìn)行放松 身心是否積極、放松預(yù)計(jì)負(fù)荷運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 中 注意事項(xiàng) 練習(xí)過程中，保持安全距離，分組統(tǒng)一指揮投擲與撿球，強(qiáng)化安全練習(xí)的意識(shí)運(yùn)動(dòng)密度 約7 5% 場地、器材、設(shè)備 5 9個(gè)“玲瓏球”（用包裝袋自制的一種圓形多孔球），1個(gè)音響練習(xí)密度 約5 5%授課教師簽名： 備課時(shí)間：

附件3：

水平二（三年級(jí)上學(xué)期）《田徑運(yùn)動(dòng)》第4課時(shí)教學(xué)計(jì)劃

授課教師簽名： 備課時(shí)間：課時(shí)：4/1 8 班級(jí)：三年級(jí)（2班） 人數(shù)：4 8人（男生2 2人，女生2 6人）課的部分 學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)策略教師組織與指導(dǎo) 學(xué)生學(xué)練賽 學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)基本部分1.學(xué)生自主嘗試雙手的不同投擲動(dòng)作，看誰動(dòng)作又多又好；1.組織學(xué)生分組練習(xí)； 以足球場中圈線分組向外投擲 這名學(xué)生的方法真多，真是個(gè)會(huì)動(dòng)腦筋的同學(xué)2.巡回指導(dǎo)，總結(jié)學(xué)生出現(xiàn)的投擲動(dòng)作； 由小組長組織，按統(tǒng)一指令練習(xí)3.提醒學(xué)生遵守投擲規(guī)則 相互監(jiān)督、提醒遵守投擲規(guī)則，不踩踏起投線2.學(xué)生嘗試坐姿、跪姿、站立雙腳左右開立和前后開立投擲，感知全身協(xié)調(diào)發(fā)力；1.組織學(xué)生在投擲線后按要求投擲；提問：哪種方式哪種投擲得更遠(yuǎn)？ 聽教師口令帶著問題做相應(yīng)練習(xí)；每次練習(xí)后的體會(huì)和對(duì)用力部位的認(rèn)識(shí)2.與學(xué)生一起總結(jié)、提煉各種方式的雙手投擲的重難點(diǎn)：雙腳蹬地，上下肢協(xié)調(diào)用力，快速揮臂，出手角度準(zhǔn)確與教師一起總結(jié)各種方式的雙手投擲的重難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力，快速揮臂，出手角度準(zhǔn)確3.教師做示范動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生思考發(fā)力順序和發(fā)力部位；1.正面、背面各做1次示范；2.提問：請(qǐng)同學(xué)們觀察老師的腿部、腰部和手臂是如何發(fā)力的，出手角度又是怎樣的帶著問題認(rèn)真觀察和思考教師的技術(shù)動(dòng)作；結(jié)合前面的體會(huì)，思考教師提出的問題 積極思考，主動(dòng)回答問題4.學(xué)生分小組討論并確定一種動(dòng)作練習(xí)；1.巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)； 組長組織討論后，統(tǒng)一投擲和撿球 積極思考，認(rèn)真練習(xí)體會(huì)，注意練習(xí)的安全2.提示遵守規(guī)則 認(rèn)真完成每次投擲動(dòng)作5.輔助練習(xí)：（1）在場地內(nèi)拉線，中間高、兩端低地固定高度，學(xué)生投擲盡量從線上投出，練習(xí)和鞏固出手角度；組織學(xué)生相對(duì)應(yīng)地進(jìn)行不同高度的練習(xí)；提醒每組學(xué)生要保持安全距離學(xué)生認(rèn)真聽講，積極練習(xí)；在練習(xí)過程中相互提醒、相互監(jiān)督 給予動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)到位的學(xué)生鼓勵(lì)（2）分層教學(xué)：根據(jù)學(xué)生的情況調(diào)整站位；語言提示學(xué)生根據(jù)自己的情況做位置調(diào)整 根據(jù)自己的實(shí)際能力做位置調(diào)整6.投擲比遠(yuǎn)大比拼、自我挑戰(zhàn)賽； 組織分組比賽1.2名學(xué)生1組，1名學(xué)生站在投線后連續(xù)投擲2次，另1名學(xué)生用標(biāo)志盤標(biāo)記錄該名學(xué)生投擲的最遠(yuǎn)成績，比一比誰投擲得更遠(yuǎn)；2.聽教師指令再出發(fā)撿球，并按教師動(dòng)作要求返回；3.在“投擲比遠(yuǎn)大比拼”獲得較好成績的基礎(chǔ)上，移動(dòng)標(biāo)志物為自己設(shè)定目標(biāo)，看誰能挑戰(zhàn)成功對(duì)投擲遠(yuǎn)的、有進(jìn)步的學(xué)生給予鼓勵(lì)7.“課課練”：間歇腰腹力量、手臂力量等練習(xí)（配音樂） 組織學(xué)生跟隨教師動(dòng)作進(jìn)行練習(xí) 跟著教師一起認(rèn)真做動(dòng)作，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、到位 動(dòng)作規(guī)范、到位預(yù)計(jì)負(fù)荷運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 中 注意事項(xiàng) 練習(xí)過程中，保持安全距離，分組統(tǒng)一指揮投擲與撿回，強(qiáng)化安全練習(xí)的意識(shí)運(yùn)動(dòng)密度 約7 5%練習(xí)密度 約5 5% 場地、器材、設(shè)備 4 9個(gè)軟式排球，1個(gè)音響

附件4：

水平二（三年級(jí)上學(xué)期）《田徑運(yùn)動(dòng)》第7課時(shí)教學(xué)計(jì)劃

課時(shí)：7/1 8 班級(jí)：三年級(jí)（2班） 人數(shù)：4 8人（男生2 2人，女生2 6人）課的部分 學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)策略教師組織與指導(dǎo) 學(xué)生學(xué)練賽 學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)基本部分1.情境導(dǎo)入：小兔乖乖學(xué)本領(lǐng)； 1.組織學(xué)生體操隊(duì)形散開；2.帶領(lǐng)學(xué)生做“兔子操”伴隨音樂節(jié)奏，跟隨教師的動(dòng)作進(jìn)行“兔子操”熱身，活動(dòng)各關(guān)節(jié)部位真是群模仿能力超強(qiáng)的“小兔子”2.模仿小兔子跳一跳：籃球場自由模仿小兔子跳；1.組織學(xué)生在籃球場散點(diǎn)模仿小兔子跳；2.提醒學(xué)生保持間距，注意安全 按照教師要求模仿跳躍練習(xí)，保持安全間距 這只“小兔子”最棒3.原地跳跳練協(xié)調(diào)：“兔媽媽”帶領(lǐng)原地作彈性屈伸，雙腳蹬地直體向上跳起；1.組織學(xué)生在散點(diǎn)位置跟隨教師的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)；2.提醒學(xué)生用力蹬地跟隨教師動(dòng)作進(jìn)行認(rèn)真練習(xí)，與同學(xué)保持安全距離 蹬地做得真好、跳得真高4.遇到“水坑”跳一跳：嘗試雙腳起跳，越過折疊墊后輕巧落地；1.2名學(xué)生1組，組織學(xué)生進(jìn)行1張小墊子折疊向遠(yuǎn)跳練習(xí)；2.語言提示學(xué)生雙腳用力蹬地起跳躍過折疊的小墊子；3.巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)學(xué)生積極練習(xí)；在練習(xí)過程中同伴之間互相協(xié)作 動(dòng)作優(yōu)點(diǎn)給予表揚(yáng)5.遇到“臺(tái)階”跳一跳：雙腳起跳，連續(xù)跳上跳下一定高度的物體；1.4名學(xué)生1組，組織學(xué)生進(jìn)行2張墊子重疊向上跳練習(xí)；2.鼓勵(lì)學(xué)生連續(xù)跳上跳下 積極練習(xí)，幫助同伴整理小墊子 動(dòng)作優(yōu)點(diǎn)給予表揚(yáng)6.遇到“危險(xiǎn)”連續(xù)快速跳：8名學(xué)生1組連接墊，依次快速連續(xù)跳過墊；1.組織學(xué)生分組練習(xí)；2.要求前1名學(xué)生跳過第2張小墊子時(shí)，后面學(xué)生才能出發(fā)8名學(xué)生1組，4張小墊子連接進(jìn)行連續(xù)跳練習(xí)；用自己最快的速度進(jìn)行練習(xí)看誰跳得又快又遠(yuǎn)，遵守規(guī)則7.比一比：看誰步數(shù)少； 組織學(xué)生，及時(shí)評(píng)價(jià)1.8名學(xué)生1組模仿小兔跳，依次跳過4張連接墊，看誰的步數(shù)少，積極參賽；2.雙起雙落對(duì)統(tǒng)計(jì)步數(shù)少的學(xué)生給予鼓勵(lì)8.輪流領(lǐng)先跑； 分組組織，指導(dǎo)學(xué)生1.8名學(xué)生1組，控制速度，保持慢速；2.環(huán)繞體操墊進(jìn)行慢速的1路縱隊(duì)跑，學(xué)生“輪流領(lǐng)先跑”相互鼓勵(lì)和激勵(lì)，積極陽光，克服困難，遵守規(guī)則

續(xù)表

附件5：

水平二（三年級(jí)上學(xué)期）《田徑運(yùn)動(dòng)》第12課時(shí)教學(xué)計(jì)劃

課時(shí)：1 2/1 8 班級(jí)：三年級(jí)（2班） 人數(shù)：4 8人（男生2 2人，女生2 6人）課的部分 學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)策略教師組織與指導(dǎo) 學(xué)生學(xué)練賽 學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)基本部分1.情境設(shè)置：學(xué)生自主嘗試怎么才能跑得更快；1.情境設(shè)置：遇見一只兇惡的“狼狗”追趕，你該如何快速“逃”；2.提問：如何才能跑得快1.在小組長的統(tǒng)一指令下認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)；2.思考：你如何快速“逃”，如何才能跑得快？3.4名學(xué)生1組嘗試，體會(huì)快速跑怎樣才能跑得更快？獨(dú)立思考，積極回答2.快速跑：起跑反應(yīng)快、后蹬充分、前擺積極、上下肢協(xié)調(diào)配合；1.教師示范、榜樣學(xué)生展示動(dòng)作；2.引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)、提煉快速跑的動(dòng)作；3.分小組練習(xí)，利用短繩設(shè)置窄道，在組長的帶領(lǐng)下統(tǒng)一聽口令練習(xí)，讓學(xué)生跑直線，加快擺臂1.學(xué)生認(rèn)真觀察教師示范和同學(xué)展示動(dòng)作：快速擺臂、加大步幅、加快步頻才能帶動(dòng)雙腿像“風(fēng)火輪”一樣跑得快；2.結(jié)合自己的嘗試與觀察，思考影響跑得快的因素都有哪些；3.用心體會(huì)并在嘗試跑直線的同時(shí)，提醒自己加快擺臂邊練邊思，相互鼓勵(lì)和激勵(lì)3.輔助練習(xí)：步頻練習(xí)、步幅練習(xí)；1.講解步頻、步幅的關(guān)系；2.組織學(xué)生練習(xí)，并巡視、提示學(xué)生正確的動(dòng)作技術(shù)1.步頻練習(xí)：8名學(xué)生1組利用短繩設(shè)置近距離步頻練習(xí)；2.步幅練習(xí)：8名學(xué)生1組利用短繩根據(jù)小組學(xué)員情況自行設(shè)定距離，體會(huì)步幅拉大的感覺；3.小組長組織學(xué)生進(jìn)行步頻和步幅練習(xí)思為練用4.迎面快速跑比賽：（1）穿越時(shí)空跳繩跑；（2）“大灰狼追小白兔”1.講解跑的規(guī)則；2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲；3.督促學(xué)生按要求游戲穿越時(shí)空跳繩跑：分小組進(jìn)行游戲，提醒步幅大才能跑得快；大灰狼追小白兔：2名學(xué)生1組，根據(jù)實(shí)際水平，跳繩自行設(shè)定一前一后的起跑線，“大灰狼”在后追逐“小白兔”，“小白兔”跨跳到安全區(qū)獲勝相互鼓勵(lì)，相互包容，盡力拼搏，遵守規(guī)則5.體能練習(xí)：配樂間歇腰腹力量、手臂力量等練習(xí) 組織并帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí) 跟著教師一起認(rèn)真做動(dòng)作，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、到位 頑強(qiáng)，堅(jiān)持預(yù)計(jì)負(fù)荷運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 中 注意事項(xiàng) 練習(xí)過程中，注重思考，強(qiáng)化基本規(guī)則和要求，有安全意識(shí)運(yùn)動(dòng)密度 約7 5% 場地、器材、設(shè)備 4 8根跳繩練習(xí)密度 約5 5%授課教師簽名： 備課時(shí)間：

附件6：

水平二（三年級(jí)上學(xué)期）《田徑運(yùn)動(dòng)》第15課時(shí)教學(xué)計(jì)劃

課時(shí)：1 5/1 8 班級(jí)：三年級(jí)（2班） 人數(shù)：4 8人（男生2 2人，女生2 6人）課的部分 學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)策略教師組織與指導(dǎo) 學(xué)生學(xué)練賽 學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)基本部分1．耐久跑的有關(guān)知識(shí)學(xué)習(xí)和呼吸方法練習(xí)介紹耐久跑的有關(guān)術(shù)語，明白步幅均勻、呼吸有節(jié)奏、合理分配體能力的基本方法等1.學(xué)生認(rèn)真聽，并嘗試做“兩呼兩吸”練習(xí)；2.進(jìn)行原地的跑+呼吸練習(xí)1.明白步幅和頻率對(duì)跑步的影響；2.正確的呼吸方法2.游戲——網(wǎng)魚 組織學(xué)生在籃球場內(nèi)，進(jìn)行游戲；帶領(lǐng)學(xué)生做拉伸活動(dòng)1.由3～5名學(xué)生當(dāng)漁網(wǎng)，其余學(xué)生當(dāng)小魚兒，小魚兒不能跑出“池塘”；2.跟隨老師動(dòng)作進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)學(xué)生遵守游戲規(guī)則情況以及學(xué)生參與的積極性和相互協(xié)作的精神3.分小組進(jìn)行1～2 m i n的勻速跑；學(xué)生總結(jié)；往返跑：3 0 m×1往返跑、5 0 m×2往返跑、5 0 m×4往返跑1.分小組嘗試練習(xí)；2.引導(dǎo)：動(dòng)作輕松、協(xié)調(diào)，步幅均勻，呼吸有節(jié)奏，分小組練習(xí)分段跑8名學(xué)生1組，由小組長帶領(lǐng)，體會(huì)和思考在耐力跑過程中如何分配體力；練習(xí)中采用“兩呼兩吸”有節(jié)奏地跑；學(xué)生體會(huì)步幅均勻、呼吸有節(jié)奏1.呼吸方法和跑的節(jié)奏把握；2.折返跑的規(guī)則遵守情況以及練習(xí)的積極性4.比一比：“十”字接力+投準(zhǔn)；組織8名學(xué)生1組練習(xí)，并督促學(xué)生遵守游戲規(guī)則，以投得準(zhǔn)、跑得快獲勝進(jìn)行“十”字接力+投準(zhǔn)，學(xué)生完成交接棒拿沙包向圓心擲準(zhǔn)，投中1個(gè)得1分 給予跑步動(dòng)作好和投擲準(zhǔn)的學(xué)生表揚(yáng)5.身體素質(zhì)練習(xí) 帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌練習(xí) 跟著教師一起認(rèn)真做動(dòng)作，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、到位 動(dòng)作幅度和動(dòng)作節(jié)奏到位預(yù)計(jì)負(fù)荷運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 中 注意事項(xiàng) 練習(xí)過程中，保持安全距離，強(qiáng)化安全練習(xí)的意識(shí)運(yùn)動(dòng)密度 約7 5% 場地、器材、設(shè)備 8根接力棒、5 0個(gè)小球、1個(gè)音響練習(xí)密度 約5 5%授課教師簽名： 備課時(shí)間：