世界優(yōu)秀徑賽運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)制勝的項(xiàng)群內(nèi)穩(wěn)態(tài)研究9

*伍人樂(lè)，杜和平

（1. 井岡山大學(xué)體育學(xué)院，江西，吉安 343009；2. 祥明大學(xué)一般大學(xué)院，韓國(guó)，首爾 03016）

田徑運(yùn)動(dòng)是現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)金牌最多、影響力最大的第一大項(xiàng)目，稱為競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)之母，“得田徑者得天下”是對(duì)它重要性的真實(shí)寫(xiě)照。所謂兼項(xiàng)，指運(yùn)動(dòng)員同時(shí)參加兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上競(jìng)賽項(xiàng)目的總稱。兼項(xiàng)也稱“主項(xiàng)”、“副項(xiàng)”[1]?？v觀世界優(yōu)秀徑賽運(yùn)動(dòng)員不難發(fā)現(xiàn)兼項(xiàng)在他們身上已成為普遍現(xiàn)象。早在上世紀(jì)70 年代我國(guó)在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)領(lǐng)域就開(kāi)始了兼項(xiàng)研究，田麥久等人[2]建立的項(xiàng)群理論 為研究搭建了探討平臺(tái)。目前國(guó)內(nèi)關(guān)于徑賽運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)以單個(gè)項(xiàng)目或幾個(gè)項(xiàng)目探討兼項(xiàng)的合理性且大部分都從成績(jī)相關(guān)和兼項(xiàng)訓(xùn)練合理性去研究[3-8]，主要研究兼項(xiàng)發(fā)展趨勢(shì)向“速度型”、“速耐型”、“耐力型”集中的現(xiàn)象[3-4]，及在同一個(gè)項(xiàng)群內(nèi)合理利用項(xiàng)群訓(xùn)練[8]。國(guó)際上，兼項(xiàng)研究主要從生理學(xué)角度探討相關(guān)項(xiàng)目的共同特征。Bret 等人[9-10]從乳酸交換方程“[La](t) = [La](0) +A 1 (1-eγ1t)+A 1 (1-eγ2t)”將100 ～1500 m 徑賽分為100 ～400 m 組和800 ～1500 m 組，兩組的γ1有顯著性差異，但γ2沒(méi)有。Ingham 等人[11]用最大吸氧量（maximum oxygen uptake，VO2max）和平均亞極大跑步節(jié)省化（mean submaximal running economy，ECON）等參數(shù)研究了男女800 m 和1500 m 徑賽運(yùn)動(dòng)，發(fā)現(xiàn)它們的速度滿足同樣的方程，即速度與VO2max(ECON)-0.71成對(duì)數(shù)線性關(guān)系。結(jié)合項(xiàng)群訓(xùn)練理論[2]和內(nèi)穩(wěn)態(tài)訓(xùn)練理論[12]，同一個(gè)項(xiàng)群內(nèi)運(yùn)動(dòng)員常選擇兼項(xiàng)或副項(xiàng)，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員更是如此。所有賽事屬于人才競(jìng)爭(zhēng)，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員可遇而不可求，發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在某個(gè)項(xiàng)目突顯很可能在同一個(gè)項(xiàng)群的其它運(yùn)動(dòng)也擅長(zhǎng)。例如，美國(guó)田徑奇才卡爾-劉易斯(Carl Lewis)，牙買(mǎi)加博爾特以及英國(guó)法拉赫。為此，本研究試圖通過(guò)對(duì)第23-31 屆奧運(yùn)會(huì)和第1-17 屆田徑錦標(biāo)賽世界優(yōu)秀徑賽運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)同時(shí)獲得前8 名進(jìn)行分析，探討項(xiàng)群內(nèi)穩(wěn)態(tài)及徑賽兼項(xiàng)的發(fā)展變化趨勢(shì)，為運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)的合理性與科學(xué)訓(xùn)練提供現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

第23-31 屆奧運(yùn)會(huì)和第1-17 屆田徑錦標(biāo)賽的優(yōu)秀徑賽運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)同時(shí)獲得前8 名共計(jì)216 人次，除團(tuán)體比賽如接力項(xiàng)目不予統(tǒng)計(jì)。以年為單位，截止時(shí)間為12 月31 日。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

來(lái)自國(guó)際田徑聯(lián)合會(huì)（InternationalAssociation of Athletics Federations，IAAF）公布數(shù)據(jù)，收集了第23-31 屆奧運(yùn)會(huì)和第1-17 屆田徑錦標(biāo)賽世界優(yōu)秀徑賽前8 名比賽成績(jī)及名次。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

用SPSS 25.0 對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理與建模，做圖采用Microsoft Excel 2013。

2 研究結(jié)果

2.1 世界優(yōu)秀徑賽運(yùn)動(dòng)員男、女兼項(xiàng)人次比較

如圖1 所示，徑賽兼項(xiàng)上女運(yùn)動(dòng)員顯著高于男運(yùn)動(dòng)員（132；61.11%）；而男運(yùn)動(dòng)員（84；38.89%），（χ2=21.33，df =1，P＜0.01）。

圖1 世界優(yōu)秀徑賽運(yùn)動(dòng)員男女兼項(xiàng)人次（χ2=18.53，df=1，P ＜0.01）Fig.1 The number of concurrent events of men and women in the world′s elite track athletes

2.2 當(dāng)今徑賽世界格局與平均兼項(xiàng)人次比較

如圖2 所示，當(dāng)今徑賽的世界格局情況，38 年來(lái)世界徑賽兼項(xiàng)人次方面，美國(guó)兼項(xiàng)人次最多，共42 次，占比19.44%；其次是處于第二集團(tuán)牙買(mǎi)加和英國(guó)，分別是32次和18次，占比14.81%和8.33%；以埃塞俄比亞為首的第三集團(tuán)共65 次，占比30.09%，其它32 個(gè)國(guó)家共59 人次，占比27.31%，平均兼項(xiàng)1.84 人次，平均兼項(xiàng)占兼項(xiàng)人次0.85%，（χ2=57.53，df=9，P＜0.01）。

圖2 世界徑賽兼項(xiàng)分布格局（χ2=51.66，df=11，P ＜0.01）Fig.2 Distribution pattern of concurrent events in world track events

世界徑賽強(qiáng)國(guó)的平均兼項(xiàng)人次比較結(jié)果如圖3所示，38 年來(lái)美國(guó)一直位于第一集團(tuán)，經(jīng)T 檢驗(yàn)結(jié)果顯示，平均兼項(xiàng)人次顯著高于第二、第三集團(tuán)和其它國(guó)家，差異且有非常顯著性意義（P＜0.01）。同時(shí)第二、第三集團(tuán)對(duì)比，第二集團(tuán)顯著高于第三集團(tuán)及其它國(guó)家（P＜0.01）。第三集團(tuán)與其它國(guó)家比較差異有顯著性意義（P＜0.01）。

圖3 世界徑賽強(qiáng)國(guó)的平均兼項(xiàng)人次比較Fig.3 Comparison of the average number of concurrent events among the world′s major powers

2.3 高水平運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)人次比較

獲得冠軍、亞軍、季軍及4-8 名的運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)人次相比結(jié)果如圖4 所示，冠軍運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)數(shù)量遠(yuǎn)高于亞軍、季軍及4-8 名的運(yùn)動(dòng)員，占兼項(xiàng)人次39.35%，而獲前三名運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)數(shù)量占兼項(xiàng)人次77.78%，獲4-8 名運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)數(shù)量之和占比22.22%，平均兼項(xiàng)占兼項(xiàng)人次4.44%。

圖4 獲冠、亞、季軍及4-8 名的運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)人次比較Fig.4 Comparison of the championship,runner-up,third runner-up,and 4-8 athletes the number of concurrent events athletes

獲得冠軍、亞軍、季軍與4-8 名的運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)平均兼項(xiàng)人次相比，結(jié)果如圖5 所示，獲得冠軍運(yùn)動(dòng)員明顯高于任何其他運(yùn)動(dòng)員，T 檢驗(yàn)結(jié)果顯示,獲得冠軍運(yùn)動(dòng)員與亞軍、季軍及4-8 名運(yùn)動(dòng)員之間均值比較差異有顯著性意義，獲得亞軍、季軍獲得運(yùn)動(dòng)員與獲得4-8 名運(yùn)動(dòng)員之間均值比較差異有顯著性意義，亞軍與季軍運(yùn)動(dòng)員之間均值比較差異無(wú)顯著性意義。

圖5 獲冠、亞、季軍、4-8 名的運(yùn)動(dòng)員平均兼項(xiàng)人次比較Fig.5 Comparison of the championship,runner-up,third runner-up,and 4-8 athletes average number of concurrent events

2.4 奧運(yùn)會(huì)徑賽兼項(xiàng)的發(fā)展趨勢(shì)

2.4.1 徑賽兼項(xiàng)的人次變化趨勢(shì)

如圖6 所示，奧運(yùn)會(huì)徑賽兼項(xiàng)人次男、女的發(fā)展趨勢(shì)，趨勢(shì)擬合結(jié)果分別如下：

圖6 奧運(yùn)會(huì)徑賽男、女兼項(xiàng)趨勢(shì)圖Fig.6 Trends of men and women′s events in the Olympic track events

式中，x為年代，y為兼項(xiàng)人次，R為相關(guān)系數(shù)。

2.4.2 徑賽項(xiàng)目兼項(xiàng)的變化趨勢(shì)

奧運(yùn)會(huì)徑賽項(xiàng)目100 m 與200 m 及5000 m 與10000 m 兼項(xiàng)人次發(fā)展趨勢(shì)如圖7 所示。趨勢(shì)擬合結(jié)果分別如下：

圖7 奧運(yùn)會(huì)徑賽項(xiàng)目100 m 與200 m 及5000 m 與10000 m兼項(xiàng)人次趨勢(shì)圖Fig.7 The trend of the number of concurrent events in the 100-200m,5000-10,000m Olympic track events

2.5 徑賽運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)的項(xiàng)目特征

徑賽運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)發(fā)生于速度性項(xiàng)群項(xiàng)目占58.33%，其中速度性項(xiàng)群中92.13%在100 m 與200 m 項(xiàng)目上；而運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)發(fā)生于耐力性項(xiàng)群占38.86%，其中耐力性項(xiàng)群中58.33%在5000 m與10000 m 項(xiàng)目上。

2.5.1 不同項(xiàng)群之間的兼項(xiàng)人次比較

由表1 所示，徑賽運(yùn)動(dòng)員在速度性項(xiàng)群人次為126 人占總兼項(xiàng)人次58.33%，而耐力性項(xiàng)群人次為90 人占總兼項(xiàng)人次38.86%，速耐性項(xiàng)群人次為6人僅占兼項(xiàng)人次2.81%（χ2=12.05，df=1，P＜0.01）。

表1 徑賽運(yùn)動(dòng)員在不同的項(xiàng)群兼項(xiàng)人次Table 1 The number of track athletes in different event groups concurrent events

2.5.2 不同項(xiàng)目之間的兼項(xiàng)人次比較

由圖8 反映當(dāng)今世界優(yōu)秀徑賽運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)目兼項(xiàng)基本格局，其中100 m 與200 m 項(xiàng)目遠(yuǎn)高于其它項(xiàng)目，兼項(xiàng)人次達(dá)115 人次，占比53.24%，其次是5000 m 與10000 m，兼項(xiàng)人次達(dá)49 人次，占比22.68%，剩下七個(gè)項(xiàng)目兼項(xiàng)人次共52 人，占比24.08%（χ2=320.48，df=6，P＜0.01）。

圖8 徑賽運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)目兼項(xiàng)人次（χ2=320.48，df=6，P＜0.01）Fig.8 The number of track athletes in each concurrent events

2.5.3 不同項(xiàng)目之間的平均兼項(xiàng)人次比較

不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的兼項(xiàng)人次比較如圖9 所示，平均兼項(xiàng)人次最高的項(xiàng)目是100 m 與200 m、兼項(xiàng)人次是4.42 次，遠(yuǎn)高于其它項(xiàng)目（P＜0.01），其次是5000 m 與10000 m，1500 m 與3000 m（女）、800 m與15000 m 等項(xiàng)目平均兼項(xiàng)則較低。

圖9 不同項(xiàng)目的兼項(xiàng)人次比較Fig.9 Comparison of the number of concurrent events in different competition events

2.6 世界優(yōu)秀徑賽運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)的相關(guān)性特征

2.6.1 不同項(xiàng)目之間名次相關(guān)性比較

由表2 可見(jiàn)，世界優(yōu)秀徑賽運(yùn)動(dòng)員名次相關(guān)性上除400 m 與800 m、1500 m 與3000 m（女）和1500 m 與5000 m 相關(guān)系數(shù)無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，800 m與1500 m 具有顯著差異（P＜0.05），其余都有非常顯著差異（P＜0.01），見(jiàn)表2。

表2 各比賽項(xiàng)目兼項(xiàng)名次相關(guān)性Table 2 The ranking correlation of concurrent events of each competition item

2.6.2 不同項(xiàng)目之間成績(jī)相關(guān)性比較

從表3 可知，從成績(jī)相關(guān)性上，除女子1500 m與3000 m（女）兼項(xiàng)相關(guān)系數(shù)無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，其余都有非常顯著差異（p＜0.01）。

表3 各比賽項(xiàng)目兼項(xiàng)成績(jī)相關(guān)性Table 3 Correlation of concurrent events results of each competition item

3 分析與討論

3.1 世界徑賽兼項(xiàng)上女運(yùn)動(dòng)員優(yōu)于男運(yùn)動(dòng)員

圖1 的結(jié)果顯示，徑賽兼項(xiàng)上女運(yùn)動(dòng)員優(yōu)于男運(yùn)動(dòng)員。原因分析：一是外部環(huán)境因素方面，男子徑賽項(xiàng)目開(kāi)展早，各國(guó)訓(xùn)練方法、心理訓(xùn)練、比賽經(jīng)驗(yàn)等較成熟，競(jìng)爭(zhēng)難度隨時(shí)間推移變得更加大，反觀女子徑賽項(xiàng)目開(kāi)展起步晚，各訓(xùn)練條件、手段、方法相對(duì)低，訓(xùn)練人數(shù)較少，所以競(jìng)爭(zhēng)水平徑賽男運(yùn)動(dòng)員比女運(yùn)動(dòng)員更激烈，受此影響男運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)自然少些，大多數(shù)只專(zhuān)一項(xiàng)。二是優(yōu)秀田徑女運(yùn)動(dòng)員的生理、心理有關(guān)。據(jù)美國(guó)保馬·伯肯的研究證實(shí)，女子短時(shí)間間隙恢復(fù)也比男子快。申慶[13]翻譯了萊利·喬奇、杰·波泰格的論文也持有相同觀點(diǎn)，研究結(jié)果表明，男子田徑投擲運(yùn)動(dòng)員在高強(qiáng)度訓(xùn)練后至少要48 h 才能恢復(fù)，女子投擲運(yùn)動(dòng)員所需的恢復(fù)時(shí)間比男運(yùn)動(dòng)員少，高強(qiáng)度訓(xùn)練后恢復(fù)上女運(yùn)動(dòng)員快于男運(yùn)動(dòng)員，在同次比賽中恢復(fù)快慢對(duì)能否參加下個(gè)項(xiàng)目比賽起重要作用，尤其對(duì)耐力性項(xiàng)目。三是徑賽兼項(xiàng)上優(yōu)秀女運(yùn)動(dòng)員抗疲勞能力好于男運(yùn)動(dòng)員，Clark BC[14]等人，研究表明女性抗疲勞能力好于男性，部分原因是肌血流量和肌肉代謝方面女性優(yōu)越于男性。綜上所述，徑賽兼項(xiàng)上女運(yùn)動(dòng)員優(yōu)于男運(yùn)動(dòng)員，應(yīng)重視加強(qiáng)女運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)的培養(yǎng)力度。

3.2 兼項(xiàng)制勝逐步成為奧運(yùn)會(huì)、世錦賽徑賽的發(fā)展趨勢(shì)

沈敏等[1]報(bào)道，第24 屆漢城奧運(yùn)會(huì)，女子游泳冠軍獲得者平均每人在2.3 個(gè)項(xiàng)目中進(jìn)入前三名，明顯高于其他運(yùn)動(dòng)員。他們的研究數(shù)據(jù)說(shuō)明，在不同游泳項(xiàng)目中水平越高的運(yùn)動(dòng)員，兼項(xiàng)成功的機(jī)會(huì)似乎也越高。如圖4、圖5 所示，本研究結(jié)果與上述基本一致，在徑賽項(xiàng)目中，高水平運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)成功率高于低水平運(yùn)動(dòng)員。本文通過(guò)對(duì)1984-2016 年間的奧運(yùn)會(huì)徑賽兼項(xiàng)人次，無(wú)論時(shí)間緯度還是空間緯度直接證明了，兼項(xiàng)制勝已成為徑賽的重要發(fā)展趨勢(shì)，如圖6 所示，32 年間徑賽兼項(xiàng)上女運(yùn)動(dòng)員隨時(shí)間軸呈現(xiàn)高起低落后明顯上升趨勢(shì)，而男運(yùn)動(dòng)員呈現(xiàn)一直緩慢上升趨勢(shì)，且出現(xiàn)新的階段性發(fā)展特征。如圖2 的結(jié)果顯示，美國(guó)在這期間兼項(xiàng)次數(shù)最多，共42 次，占比19.44%；是當(dāng)之無(wú)愧的世界徑賽超級(jí)強(qiáng)國(guó)。同時(shí)，如圖3 所示，徑賽強(qiáng)國(guó)美國(guó)平均兼項(xiàng)人次顯著高于第二、第三集團(tuán)及其它國(guó)家，說(shuō)明了兼項(xiàng)制勝是徑賽強(qiáng)國(guó)保持領(lǐng)先地位的法寶，也是長(zhǎng)盛不衰的重要原因之一。

3.3 兼項(xiàng)的項(xiàng)目特征

根據(jù)項(xiàng)群訓(xùn)練理論對(duì)競(jìng)技項(xiàng)目的分類(lèi)方法[2]，可以將屬于體能主導(dǎo)類(lèi)項(xiàng)目的徑賽項(xiàng)目分為體能主導(dǎo)類(lèi)速度性項(xiàng)目和體能主導(dǎo)類(lèi)耐力性項(xiàng)目。就田徑中的“徑賽”分類(lèi)為短跑、中距離跑、長(zhǎng)距離跑和超長(zhǎng)距離跑四類(lèi)。體能主導(dǎo)類(lèi)速度性項(xiàng)群包括所有短跑中的男女100 m、200 m、400 m 及其接力和男女跨欄項(xiàng)目中的110 m 欄（100 m 欄）、400 m 欄。體能主導(dǎo)類(lèi)耐力性項(xiàng)群包括中長(zhǎng)距離和超長(zhǎng)距離的走、跑項(xiàng)目，主要有：800 m、1500 m、5000 m、10000 m、馬拉松、20 km 競(jìng)走、50 km 競(jìng)走等項(xiàng)目。由表1、圖8 可知，100 m 與200 m 項(xiàng)目占速度性項(xiàng)群92.13%，5000 m 與10000 m 項(xiàng)目占耐力性項(xiàng)群58.33%。項(xiàng)目的兼項(xiàng)最少是速的耐性項(xiàng)群兼人次，僅占2.81%。按照項(xiàng)群理論的劃分，1500 m 與3000 m（女），1500 m 與5000 m 同屬于耐力性項(xiàng)群，由表2、表3 可知，它們的名次和成績(jī)的相關(guān)性很低，結(jié)果表明依照田麥久提出的項(xiàng)群理論劃分并不能很好解釋此現(xiàn)象。

張玉泉[4]研究發(fā)現(xiàn)：歷屆奧運(yùn)會(huì)不同距離跑選手的兼項(xiàng)制勝（兼項(xiàng)中同時(shí)獲得前6 名的選手）并不是“全面開(kāi)花”，而是“100m、200m 兼項(xiàng)”、“200m、400 m 兼項(xiàng)”、“400 m、800 m 兼項(xiàng)”、“800 m、1500 m兼項(xiàng)”、“5000 m、10000 m 兼項(xiàng)”，短、中、長(zhǎng)距離各自的結(jié)構(gòu)趨向極為分明，即“速度型”、“速耐型”、“耐力型”的集中。這與本研究結(jié)果一致，由圖8的結(jié)果可知，徑賽運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)制勝在距離結(jié)構(gòu)呈現(xiàn)相鄰性原則，不相鄰性兼項(xiàng)人次較少，成功率也低，如1500 m、10000 m 兼項(xiàng)。根據(jù)表2、圖9 的結(jié)果，本研究與張玉泉提出徑賽運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)制勝率表現(xiàn)為5000 m、10000 m 兼項(xiàng)＞1500 m、800 m 兼項(xiàng)＞800 m、400 m 兼項(xiàng)＞400 m、200 m 兼項(xiàng)＞200 m、100 m 兼項(xiàng)，主副項(xiàng)距離越長(zhǎng)，兼項(xiàng)制勝率越高的結(jié)果不一致。原因分析：研究表明，兼項(xiàng)制勝越來(lái)越來(lái)向“速度型”、“速耐型”、“耐力型”集中的現(xiàn)象，特別是100 m與200 m 和5000 m 與10000 m 成為徑賽兼項(xiàng)主流，且呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，出現(xiàn)兩極化即速度性、耐力性現(xiàn)象。本研究結(jié)果如圖9 所示，100 m 與200 m 平均兼項(xiàng)4.43 次，明顯高于其它項(xiàng)目，其次是5000 m 與10000 m，而速耐性兼項(xiàng)在減少。這說(shuō)明100 m 與200 m 和5000 m 與10000 m 成為徑賽兼項(xiàng)主流，呈現(xiàn)徑賽兼項(xiàng)兩極化現(xiàn)象即速度性、耐力性現(xiàn)象。由圖7 可知，100 m 與200 m 和5000 m 與10000 m 兼項(xiàng)人次呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。本研究似乎得不出李日紅[5]提出世界優(yōu)秀男子5000 m 運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)向速耐性轉(zhuǎn)變。 首先，1500 m 與5000 米兼項(xiàng)人次最少，占總?cè)舜蔚?.7%，其次，從曲線擬合結(jié)果看，5000 m與10000 m 兼項(xiàng)人次呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，特別近十年來(lái)增長(zhǎng)率呈加快趨勢(shì)。

3.4 供能方式占主導(dǎo)地位、項(xiàng)目?jī)?nèi)穩(wěn)態(tài)（sport-specific homeostasis，SSH）差異和恢復(fù)時(shí)間可能是影響兼項(xiàng)的關(guān)鍵因素

內(nèi)穩(wěn)態(tài)是由生物系統(tǒng)的各種調(diào)節(jié)機(jī)制調(diào)控而維持的一種動(dòng)態(tài)平衡，是生物系統(tǒng)從進(jìn)化適應(yīng)中獲得的維持整個(gè)生物系統(tǒng)生存的基本條件[14]。每個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都存在特異的肌纖維類(lèi)型和特異的代謝類(lèi)型，同樣存在特異的內(nèi)穩(wěn)態(tài)。換句話說(shuō)，每個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都有自己特異的內(nèi)穩(wěn)態(tài)，稱為項(xiàng)目特異的內(nèi)穩(wěn)態(tài)（sport-specific homeostasis，SSH）[12]。由項(xiàng)群理論可知，在同一個(gè)項(xiàng)群內(nèi)肌纖維類(lèi)型及特異的代謝類(lèi)型相似，也有可能建立項(xiàng)群內(nèi)穩(wěn)態(tài)。

張玉泉[4]通過(guò)對(duì)奧運(yùn)會(huì)不同距離跑各單項(xiàng)成績(jī)進(jìn)展作兩兩相關(guān)分析，得出不同距離項(xiàng)目間存在著相關(guān)關(guān)系，說(shuō)明不同距離跑各單項(xiàng)之間成績(jī)進(jìn)展有著內(nèi)在聯(lián)系。根據(jù)表3 的結(jié)果所示，徑賽兼項(xiàng)項(xiàng)目之間的成績(jī)具有高度相關(guān)，說(shuō)明兩項(xiàng)之間存在內(nèi)在的聯(lián)系，即項(xiàng)目?jī)?nèi)穩(wěn)態(tài)。本研究進(jìn)一步從運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)的名次探討相關(guān)聯(lián)系，由表2、表3 可知，從總兼項(xiàng)人次名次和成績(jī)的相關(guān)性非常顯著差異（P＜0.01）說(shuō)明所有兼項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員參加同次比賽中取的名次與兼項(xiàng)項(xiàng)目取得具有相對(duì)應(yīng)性，也就是說(shuō)運(yùn)動(dòng)員在同次比賽中一項(xiàng)取得好名次，那么兼項(xiàng)項(xiàng)目比賽也能取得較好名次。根據(jù)內(nèi)穩(wěn)態(tài)訓(xùn)練理論[12]內(nèi)穩(wěn)態(tài)一旦建立，原有的訓(xùn)練方法就成為維持內(nèi)穩(wěn)態(tài)的必要條件，形成所謂的訓(xùn)練平臺(tái)[15-16]、要突破運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練平臺(tái)，只有通過(guò)超常訓(xùn)練去打破原先建立的內(nèi)穩(wěn)態(tài)。而訓(xùn)練必須采用強(qiáng)度更大或方式不同的訓(xùn)練等方式來(lái)啟動(dòng)致病過(guò)程（PP），然后尋找各種方式促進(jìn)康復(fù)過(guò)程（SP），建立新項(xiàng)目特異的內(nèi)穩(wěn)態(tài)（NSH）。孫海平[17-18]已經(jīng)把比賽作為訓(xùn)練的一個(gè)部分，或是一種延伸，融入整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中，而運(yùn)動(dòng)比賽是一種特殊形式的常規(guī)訓(xùn)練。既然比賽是常規(guī)訓(xùn)練，換句話說(shuō)，世界優(yōu)秀徑賽運(yùn)動(dòng)員是在建立高的項(xiàng)目特異內(nèi)穩(wěn)態(tài)（SSH）后去參加比賽，在比賽項(xiàng)目中表現(xiàn)出高的內(nèi)穩(wěn)態(tài)品質(zhì)并取得好名次，在同一比賽中，比賽日程間隔短，運(yùn)動(dòng)員在兼項(xiàng)項(xiàng)目同樣具有相同的內(nèi)穩(wěn)態(tài)并取得相應(yīng)好名次，即項(xiàng)群內(nèi)穩(wěn)態(tài)。

物質(zhì)和能量供能方式占主導(dǎo)地位是決定它們兼項(xiàng)的基礎(chǔ)，項(xiàng)目之間供能方式更接近，更容易發(fā)生兼項(xiàng)，兼項(xiàng)制勝越高。馮煒權(quán)等人[19]從運(yùn)動(dòng)時(shí)物質(zhì)和能量代謝的角度，以無(wú)氧代謝和有氧代謝為基本途徑，根據(jù)磷酸原代謝、糖無(wú)氧代謝和有氧代謝三個(gè)代謝過(guò)程在不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中所占的比重，將某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分為五種代謝類(lèi)型:1）磷酸原代謝類(lèi)型；2）磷酸原代謝-糖無(wú)氧代謝類(lèi)型；3）糖無(wú)氧代謝類(lèi)型；4）糖無(wú)氧代謝-有氧代謝類(lèi)型；5）有氧代謝類(lèi)型，提出這種分類(lèi)方法在生物化學(xué)和實(shí)踐中是可行的。根據(jù)表1、表2 的結(jié)果所示，100 m 與200 m、200 m 與400 m 同屬于速度性項(xiàng)群，并且它們大都是由ATP-CP 系統(tǒng)和糖酵解系統(tǒng)供能為，占總能量供能的98%和80%。400 m、800 m 屬于不同的項(xiàng)群，供能方式不同，400 m 主要由是ATP-CP 系統(tǒng)和糖酵解系統(tǒng)供能，其中ATP-CP 系統(tǒng)為主，占總能量供能的80%，而800 米屬于糖酵解系統(tǒng)和有氧系統(tǒng)完成供能，其中以糖酵解系統(tǒng)為主，成績(jī)的好壞主要取決于糖酵解能力[6-7]。1500 m 與3000 m、5000 m 兼項(xiàng)特征看，1500 m 主要由糖酵解系統(tǒng)為主，占總能量供能的75%，而有氧系統(tǒng)供能只占總能量供能的25%[20]，因此糖酵解能力的高低決定它的成績(jī)；3000 m、5000 m、10000 m 主要以有氧系統(tǒng)為主導(dǎo)供能，有氧系統(tǒng)供能決定它的成績(jī)。說(shuō)明物質(zhì)和能量供能方式占主導(dǎo)地位是決定它們兼項(xiàng)的基礎(chǔ)。

SSH 的差異有項(xiàng)目特征是由項(xiàng)群和運(yùn)動(dòng)水平?jīng)Q定：不同項(xiàng)群的差異比同一個(gè)項(xiàng)群內(nèi)項(xiàng)目之間的差異大；項(xiàng)目水平越高，不同項(xiàng)目的SSH 的差異越大，因此，兼項(xiàng)的可能性越小。如表1、圖8 所示，100 m 與200 m 項(xiàng)目占速度性項(xiàng)群91.27%，5000 m與10000 m 項(xiàng)目占耐力性項(xiàng)群58.33%。項(xiàng)目的兼項(xiàng)最少是速的耐性項(xiàng)群兼人次，僅占2.81%。說(shuō)明SSH的差異可能是影響運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)的重要原因。

恢復(fù)時(shí)間：高水平比賽的前提是沒(méi)有疲勞，兩個(gè)項(xiàng)目比賽的時(shí)間間隔是制約疲勞恢復(fù)的一個(gè)重要因素。同樣的時(shí)間間隔，恢復(fù)越快，當(dāng)然成績(jī)?cè)胶?。因此，容易恢?fù)的項(xiàng)目的兼項(xiàng)就容易，恢復(fù)能力越強(qiáng)兼項(xiàng)越容易。馮煒權(quán)[19]研究表明，不同代謝類(lèi)型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的恢復(fù)和疲勞特點(diǎn)，磷酸原代謝類(lèi)型恢復(fù)最快，其次是有氧代謝代謝類(lèi)型，最慢的糖無(wú)氧代謝類(lèi)型。如圖9 所示，100 m 與200 m 兼項(xiàng)人次最多，其次是在耐力性項(xiàng)群內(nèi)5000 m 與10000 m兼項(xiàng)人次，1500 m 與10000 m 和200 m 與1500 m兼項(xiàng)人次最少。本文數(shù)據(jù)結(jié)果與馮煒權(quán)研究一致，從而提出恢復(fù)時(shí)間是項(xiàng)群分類(lèi)的一個(gè)重要指標(biāo)。

3.5 兼項(xiàng)的生理基礎(chǔ)

國(guó)際上兼項(xiàng)研究主要從生理學(xué)角度探討相關(guān)項(xiàng)目的共同特征。Bret 等人[9-10]從乳酸交換方程“[La](t)=[La](0)+A 1(1-eγ1t)+A 1(1-eγ2t)”將100～1500 m 徑賽分為100～400 m 組和800～1500 m組，兩組的γ1有顯著性差異，但γ2沒(méi)有。Ingham等人[11]用最大吸氧量（maximum oxygen uptake，VO2max）和平均亞極大跑步節(jié)省化（mean submaximal running economy，ECON）等參數(shù)研究了男女800 m 和1500 m 徑賽運(yùn)動(dòng)，發(fā)現(xiàn)它們的速度滿足同樣的方程，即速度與VO2max(ECON)-0.71成對(duì)數(shù)線性關(guān)系。李江華等[21]利用代謝組學(xué)開(kāi)展了進(jìn)一步研究，結(jié)果顯示，游泳運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)水平可以根據(jù)共同的主成份（principal component，PC）PC3和PC25予以表征，說(shuō)明這些運(yùn)動(dòng)員有著共同的生理特征。有共同生理特征作保障，只要改變觀念、改進(jìn)訓(xùn)練方式，兼項(xiàng)制勝將成為徑賽場(chǎng)上一大亮點(diǎn)。

4 結(jié)論與建議

1）無(wú)論是外部競(jìng)爭(zhēng)、生理、心理等方面分析，徑賽兼項(xiàng)上女運(yùn)動(dòng)員優(yōu)于男運(yùn)動(dòng)員；應(yīng)重視加強(qiáng)女運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)培養(yǎng)力度。

2）奧運(yùn)會(huì)徑賽兼項(xiàng)上女運(yùn)動(dòng)員隨時(shí)間軸呈現(xiàn)高起低落后明顯上升趨勢(shì)，而男運(yùn)動(dòng)員呈現(xiàn)一直緩慢上升趨勢(shì)，徑賽強(qiáng)國(guó)運(yùn)動(dòng)員的平均兼項(xiàng)人次明顯高于其它國(guó)家，高水平運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)成功率高于低水平運(yùn)動(dòng)員，說(shuō)明兼項(xiàng)制勝已成為徑賽的重要發(fā)展趨勢(shì)。

3）徑賽運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)制勝并不是“全面開(kāi)花”，100 m 與200 m 和5000 m 與10000 m 成為徑賽兼項(xiàng)主流，并且呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，呈現(xiàn)徑賽兼項(xiàng)兩極化現(xiàn)象即速度性、耐力性現(xiàn)象，并且在在距離結(jié)構(gòu)方面呈現(xiàn)相鄰性原則，運(yùn)動(dòng)員可借鑒歷史資料結(jié)合自身的特點(diǎn)，選擇成功概率較高的項(xiàng)目作為兼項(xiàng)。

4）兼項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員在同一比賽中成績(jī)與名次具有相關(guān)性，證實(shí)項(xiàng)群內(nèi)穩(wěn)態(tài)存在。項(xiàng)目?jī)?nèi)穩(wěn)態(tài)（SSH）差異和恢復(fù)時(shí)間可能是影響兼項(xiàng)制勝兩個(gè)關(guān)鍵因素，提出恢復(fù)時(shí)間是項(xiàng)群分類(lèi)的一個(gè)重要指標(biāo)。