積極心理學(xué)在高校實(shí)踐育人工作中的探索與應(yīng)用

文/郁雅楠 馮小樂(lè) 楊晨（河北中醫(yī)學(xué)院中西醫(yī)結(jié)合學(xué)院 河北石家莊 050200）

高校實(shí)踐育人是當(dāng)代高等教育事業(yè)的一個(gè)重要內(nèi)容，步入新時(shí)代以來(lái)，黨和國(guó)家將其提升到前所未有的高度。實(shí)踐育人是指，學(xué)生以課堂上獲得的理論知識(shí)為基礎(chǔ)，學(xué)校組織開(kāi)展一系列有助于學(xué)生成長(zhǎng)成才的具有應(yīng)用性、綜合性、導(dǎo)向性的實(shí)踐活動(dòng)，充分激發(fā)學(xué)生課外學(xué)習(xí)的興趣，提高學(xué)生的思想道德水平和綜合素質(zhì)，推動(dòng)學(xué)生全面發(fā)展，進(jìn)而將學(xué)生培養(yǎng)成為新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義的合格建設(shè)者和可靠接班人。

十九大以來(lái)，國(guó)家醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革得以不斷深化，健康產(chǎn)業(yè)不斷發(fā)展，健康中國(guó)行動(dòng)持續(xù)推進(jìn)，這一過(guò)程中都離不開(kāi)醫(yī)學(xué)人才這一重要生產(chǎn)力，這就要求高等醫(yī)學(xué)教育積極培養(yǎng)能夠適應(yīng)社會(huì)發(fā)展變化的新型醫(yī)學(xué)人才，滿(mǎn)足我國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)生發(fā)展需要。實(shí)踐育人有助于學(xué)生自身綜合素質(zhì)的提高，爭(zhēng)當(dāng)“人民生命健康的守護(hù)者”，還有助于學(xué)生通過(guò)創(chuàng)業(yè)帶動(dòng)就業(yè)，推動(dòng)健康產(chǎn)業(yè)這一擁有巨大市場(chǎng)潛力的新興產(chǎn)業(yè)發(fā)展的同時(shí)，增加醫(yī)學(xué)生的就業(yè)機(jī)會(huì)，促進(jìn)醫(yī)學(xué)教育與時(shí)代需求更好地融合，實(shí)現(xiàn)可持續(xù)健康發(fā)展。

一、當(dāng)前高校實(shí)踐育人存在的問(wèn)題

隨著我國(guó)邁入社會(huì)主義新時(shí)代，社會(huì)的主要矛盾也發(fā)生了轉(zhuǎn)變，教育與人民對(duì)美好生活的向往與追求之間相互影響、相輔相成，這就要求堅(jiān)持和不斷深化“以學(xué)生為本”的基本理念，強(qiáng)化立德樹(shù)人的基本任務(wù)，關(guān)注學(xué)生在接受教育過(guò)程中的幸福感與獲得感，著力于開(kāi)發(fā)個(gè)體潛能。

目前，高校實(shí)踐育人注重根據(jù)問(wèn)題對(duì)實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行頂層設(shè)計(jì)，而較少關(guān)注大學(xué)生這一活動(dòng)主體的精神需要，削弱了學(xué)生的積極性與活動(dòng)的實(shí)效性。實(shí)踐育人具有動(dòng)態(tài)和開(kāi)放性特點(diǎn)，因此，高校實(shí)踐育人的方式與方法需要不斷調(diào)整與創(chuàng)新，要始終緊跟時(shí)代潮流，扎根中國(guó)大地。

二、積極心理學(xué)應(yīng)用于高校實(shí)踐育人工作中的必要性

積極心理學(xué)是一門(mén)主張關(guān)注美好生活、激發(fā)個(gè)人潛能和塑造積極人格的心理科學(xué)，一經(jīng)提出就引發(fā)了心理學(xué)領(lǐng)域的一場(chǎng)革命，在世界范圍內(nèi)迅速傳播開(kāi)來(lái)。自21世紀(jì)初提出以來(lái)，積極心理學(xué)飛速發(fā)展，如今已相對(duì)成熟，在教育領(lǐng)域中得到廣泛認(rèn)可。

1.推進(jìn)實(shí)踐育人工作教育理念的積極轉(zhuǎn)型

積極心理學(xué)進(jìn)入人們視野以來(lái)，注重培養(yǎng)人本身存在的積極心理力量，通過(guò)激發(fā)內(nèi)在潛能，提高自我效能感，來(lái)實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值，追求幸福人生，將學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)的需求與國(guó)家現(xiàn)實(shí)發(fā)展的需求相結(jié)合，從而促進(jìn)個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展。當(dāng)下的醫(yī)學(xué)院校往往還是受傳統(tǒng)消極取向教育理念的影響，強(qiáng)調(diào)以知識(shí)灌輸為主的繼承性教育和階段性教育，重點(diǎn)放在批評(píng)教育和矯正學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題上，考試內(nèi)容大多數(shù)以課本知識(shí)為主，忽視知識(shí)的應(yīng)用性，這大大限制了學(xué)生創(chuàng)造性思維的拓展；而積極心理學(xué)用發(fā)展的眼光看待學(xué)生，把大學(xué)教育當(dāng)作終身學(xué)習(xí)的起點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)開(kāi)發(fā)學(xué)生的自身優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考和創(chuàng)新能力，鼓勵(lì)學(xué)生實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。醫(yī)療事業(yè)的發(fā)展離不開(kāi)技術(shù)裝備水平的改善，這就需要不斷發(fā)揮醫(yī)務(wù)人員的積極性，提倡終身學(xué)習(xí)，勇于創(chuàng)新，將積極心理學(xué)融入醫(yī)學(xué)院校實(shí)踐育人工作中，推動(dòng)了高校的教育理念的轉(zhuǎn)變，這不僅與教育部推進(jìn)高校實(shí)踐育人工作的初衷高度契合，也有利于推動(dòng)醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。

2.增強(qiáng)實(shí)踐育人工作教育內(nèi)容的親和力

積極心理學(xué)提出，足夠的PERMA（即積極情緒、投入、人際關(guān)系、意義和目的和成就）是一個(gè)人達(dá)到成功的必備條件。教師在與學(xué)生的互動(dòng)中，將這些積極的心理元素融入實(shí)踐育人工作中，深入了解學(xué)生需求，掌握學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律。根據(jù)不同年級(jí)、不同專(zhuān)業(yè)的學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行分門(mén)別類(lèi)，結(jié)合理論、結(jié)合生活、結(jié)合現(xiàn)實(shí)，有針對(duì)性地激發(fā)和培養(yǎng)醫(yī)學(xué)生在未來(lái)崗位中需要具備的品質(zhì)，不僅有助于加強(qiáng)學(xué)生的主體作用，提升學(xué)生的存在感和意義感，還有助于通過(guò)教育者自身積極的人格魅力，潛移默化地影響學(xué)生，增強(qiáng)實(shí)踐育人工作的親和力，促進(jìn)學(xué)生的心理健康與人格健全。積極心理學(xué)認(rèn)為幸福是教育的本質(zhì)，而真正的幸福感必須通過(guò)自己努力才可獲得，這與實(shí)踐育人的本質(zhì)即引導(dǎo)學(xué)生參加實(shí)踐活動(dòng)，提高學(xué)生的實(shí)踐技能水平，幫助學(xué)生形成良好的思想品質(zhì)是不謀而合的。

3.提升實(shí)踐育人工作的實(shí)效性

自積極心理學(xué)興起以來(lái)，我國(guó)學(xué)者不斷拓展積極心理學(xué)應(yīng)用的新領(lǐng)域。已有研究表明，在醫(yī)療領(lǐng)域，積極心理學(xué)在患者臨床治療過(guò)程中，有利于增加患者信心，提高治療效果。將積極心理學(xué)融入醫(yī)學(xué)院校實(shí)踐育人工作中，在學(xué)生參加活動(dòng)的過(guò)程中，潛移默化地掌握臨床共情、鼓勵(lì)和幫助患者構(gòu)建積極心理結(jié)構(gòu)等技能，不僅轉(zhuǎn)變了以往學(xué)生在參與實(shí)踐過(guò)程中形式的枯燥感和內(nèi)容的厭倦感，注入了新的方法論，增加個(gè)體的愉悅感、認(rèn)同感與幸福感，更能夠通過(guò)挖掘?qū)W生在困境中的力量，提高學(xué)生自信心水平與抗挫折能力，在未來(lái)應(yīng)用于職業(yè)生涯發(fā)展過(guò)程中，構(gòu)建和諧的醫(yī)療環(huán)境，提高工作的實(shí)效性。

三、積極心理學(xué)視角下構(gòu)建新時(shí)代高校實(shí)踐育人體系的實(shí)施路徑

1.不斷挖掘?qū)W生優(yōu)勢(shì)，尊重學(xué)生主體地位

學(xué)生是實(shí)踐育人工作中的主體。在實(shí)踐育人策劃與實(shí)施階段，要堅(jiān)持“以學(xué)生為中心”的原則，以學(xué)生自身需求為立足點(diǎn)，根據(jù)不同學(xué)生群體，有特色地策劃并開(kāi)展實(shí)踐活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生。醫(yī)學(xué)生在參與義診的過(guò)程中，教育者應(yīng)具備成長(zhǎng)性思維，幫助醫(yī)學(xué)生挖掘自身的優(yōu)點(diǎn)，給予學(xué)生賞識(shí)激勵(lì)與正性評(píng)價(jià)，提高醫(yī)學(xué)生自我效能感，在成長(zhǎng)過(guò)程中始終持有積極樂(lè)觀的心態(tài)和終身成長(zhǎng)的理念。通過(guò)舉辦病例研討比賽等活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生開(kāi)展合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生發(fā)揮個(gè)體潛能，提高學(xué)生實(shí)踐過(guò)程中的愉悅感與主動(dòng)性。在實(shí)踐活動(dòng)中，針對(duì)學(xué)生體驗(yàn)到的感覺(jué)和情緒變化，教師給予解釋與指導(dǎo)，幫助學(xué)生進(jìn)行調(diào)適，進(jìn)而提高學(xué)生心理健康水平，滿(mǎn)足學(xué)生追求卓越的心理期待，使醫(yī)學(xué)生自主營(yíng)造積極的學(xué)習(xí)環(huán)境，自覺(jué)內(nèi)化對(duì)于生命的意義感與使命感，提升自我價(jià)值感，從而致力于創(chuàng)造幸福人生?；顒?dòng)結(jié)束后，要充分幫助學(xué)生分析自身的優(yōu)勢(shì)與品質(zhì)，體驗(yàn)參與實(shí)踐過(guò)程中的滿(mǎn)足感與獲得感，獲取積極的生活體驗(yàn)，促使學(xué)生在體驗(yàn)過(guò)程中塑造積極人格和積極品質(zhì)，堅(jiān)定終身發(fā)展觀，實(shí)現(xiàn)育人目的。

2.汲取學(xué)生身邊積極力量，提高大學(xué)生綜合素質(zhì)

醫(yī)學(xué)院校學(xué)生的素質(zhì)與國(guó)家醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的未來(lái)息息相關(guān)，擔(dān)負(fù)著防治疾病、維護(hù)人類(lèi)健康的使命。積極心理學(xué)認(rèn)為，人內(nèi)心的積極力量與消極力量之間是成反比的關(guān)系，因此不斷汲取積極力量是實(shí)踐育人過(guò)程中不可忽視的環(huán)節(jié)。目前醫(yī)學(xué)院校學(xué)生雖然課業(yè)壓力較大，但仍存在不同層面的問(wèn)題，如思想方面缺乏堅(jiān)定的理想信念與使命感；學(xué)習(xí)方面只滿(mǎn)足于理論基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，聽(tīng)課效率較低，忽視實(shí)踐技能與探索能力的提升；生活方面休閑娛樂(lè)時(shí)間更多的沉浸在手機(jī)和電腦世界中，存在使用手機(jī)和電腦不合理的現(xiàn)象，缺乏興趣愛(ài)好的培養(yǎng)；人際方面專(zhuān)注閉門(mén)造車(chē)，缺乏團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。這些短板嚴(yán)重削弱了實(shí)踐活動(dòng)的實(shí)施效果。學(xué)校以學(xué)生興趣為導(dǎo)向，通過(guò)開(kāi)展談心談話、班會(huì)、校園文化活動(dòng)等多種形式，尤其是跟診、臨床見(jiàn)習(xí)等實(shí)踐活動(dòng)，能夠幫助學(xué)生將自身與突出優(yōu)勢(shì)進(jìn)行聯(lián)系，改變以往學(xué)生只關(guān)注自身問(wèn)題的錯(cuò)誤視角，突顯學(xué)生人格的積極方面，重視大學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，使未來(lái)的醫(yī)療工作更富有成效。

3.重現(xiàn)學(xué)生積極情緒體驗(yàn)，構(gòu)建和諧人際關(guān)系

積極心理學(xué)研究表明，在服務(wù)他人的過(guò)程中能夠降低抑郁水平，提高幸福感。醫(yī)學(xué)生步入社會(huì)后，不可避免地要與病人患者打交道，因此擁有積極的人際關(guān)系對(duì)于醫(yī)學(xué)生來(lái)說(shuō)，與他們的職業(yè)生涯息息相關(guān)。醫(yī)學(xué)生在參與臨床見(jiàn)習(xí)，面對(duì)患者時(shí)難免會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)，可采用積極心理學(xué)中的情景想象技術(shù)，指導(dǎo)學(xué)生暫離引起消極情緒的場(chǎng)合，重溫積極的生活體驗(yàn)，想象未來(lái)的積極狀態(tài)，并在學(xué)習(xí)小組中進(jìn)行分享。在提升大學(xué)生的社交能力時(shí)，可以通過(guò)三件好事練習(xí)、感恩拜訪練習(xí)等技術(shù)，幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)整合內(nèi)心愛(ài)的力量，引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，擁有同理心，掌握感恩的科學(xué)，積極建立和諧的人際關(guān)系。這一方面滿(mǎn)足了大學(xué)生交往需求，獲得了歸屬感與親密感；另一方面心懷愛(ài)與感恩，有助于積極地投身未來(lái)醫(yī)療事業(yè)，建立良好的人際關(guān)系，不斷開(kāi)發(fā)自身優(yōu)勢(shì)，保持積極心態(tài)，獲得心理成長(zhǎng)。