• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      睡不睡午覺?孩子自己來決定

      2022-10-10 07:55:00親寶寶
      家教世界 2022年26期
      關(guān)鍵詞:靈活處理午覺睡午覺

      文/親寶寶

      有研究顯示,孩子晚上睡眠總時長足夠,2歲后不睡午覺并不會影響發(fā)育。一味地強制孩子睡午覺,反而會弄巧成拙。

      但如果說,孩子沒有出現(xiàn)前面這些表現(xiàn),不睡午覺就無精打采的,或者到了傍晚就崩潰,哭鬧不停,建議還是保留睡午覺習慣。

      特別是2歲左右的孩子,不睡午覺可能是正在經(jīng)歷睡眠倒退期,并不是說不需要了。

      這時候,我們可以先找找影響孩子睡午覺的原因,比如說,是不是早上起得太晚、周圍環(huán)境過亮、睡前過于興奮等等,再來進行針對性地引導。

      在睡不睡午覺這件事上,一刀切不可取,關(guān)鍵還是要看孩子的表現(xiàn)。如果孩子確實需要午覺,那咱們就盡量安排上。如果他不愿意,并且下午精神也很好,我們也不用非要安排午覺。

      可以在中午陪孩子安靜地待一會,比如玩玩具、看繪本等,這同樣可以讓孩子恢復體力,保證下午精力充沛。

      擔心他在幼兒園不適應的話,可以和幼兒園老師溝通,允許他帶上自己喜歡的玩偶,躺在床上安靜地玩。時間允許、幼兒園距離也近的話,也可以在午覺期間把孩子接回家。

      總之,先辨別清楚,再靈活處理,別因為睡午覺這事兒給孩子造成壓力。

      猜你喜歡
      靈活處理午覺睡午覺
      午覺,睡不睡?
      查查和蝴蝶
      養(yǎng)生宜睡子午覺
      中老年保健(2022年7期)2022-04-06 13:25:54
      午覺竟然有這么多好處
      祝您健康(2020年7期)2020-07-13 09:17:03
      巧記結(jié)論靈活處理抽象函數(shù)的對稱性、奇偶性及周期性的相關(guān)問題
      不睡午覺是小狗
      學生天地(2019年31期)2019-08-25 08:54:22
      不睡午覺的樂樂
      睡午覺
      幼兒園(2019年13期)2019-01-11 11:33:24
      靈活處理課后練習,優(yōu)化課堂教學
      淺談如何在歷史教學中更好地應用教材
      文教資料(2017年9期)2017-06-08 15:36:17
      盐城市| 朝阳市| 广水市| 滁州市| 广元市| 郧西县| 扎赉特旗| 鄂托克旗| 涿鹿县| 鄄城县| 平昌县| 陈巴尔虎旗| 高阳县| 深水埗区| 青田县| 五台县| 镇赉县| 灵山县| 稻城县| 临泽县| 蓬溪县| 昆山市| 杂多县| 招远市| 高邑县| 稻城县| 郴州市| 佛坪县| 贵阳市| 古丈县| 荃湾区| 松潘县| 从江县| 子长县| 永川市| 营口市| 闽侯县| 汉源县| 敖汉旗| 思茅市| 灵寿县|