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      接納不完美的自己

      2022-10-21 08:55:55奧地利阿爾弗雷德阿德勒
      散文詩世界 2022年8期
      關鍵詞:阿德勒情結自卑

      [奧地利]阿爾弗雷德·阿德勒

      完美的人生,不僅要努力拼搏,而且要學會接納不完美的自己。如果沒有勇氣去接納不完美的自己,那么這些不完美之處便會成為我們心中永遠的痛。我們不敢謀求理想的工作,因為怕被直接拒絕;我們也不敢坦誠地與人交往,因為怕被人知道缺陷后會遭受輕視;我們更不敢追求心愛的人,每天都在暗戀的無眠之夜中煎熬,因為怕被拒絕,嘲笑。

      我們都害怕被人看不起因為擔心自己不完美——外貌不漂亮、學歷不夠高、職業(yè)不體面、財富不夠多……但重點不在于別人如何評價你,而是你想成為什么樣的人!你只有接納了自己,才能拋開過去,做你喜歡的自己。接納了自己,你就知道你不需要變得特別,因為人生的意義并不在于你缺什么,而在于你如何運用擁有的東西。

      你不必活在別人的期待之下,因為迎合別人的期望,等于放棄自己的人生。堅信你就是最好的自己,雖然你可能并不完美,但人會因不完美而奮發(fā)向上。只要放下過去,接受現在,每一天都是新的開始。

      人生的意義因人而異,而且可能含有“錯誤”的成分,但只要你在有限的生命里活出了無限的意義,你的人生價值就顯現出來了。

      事實上,只有沒勇氣接納自己的人,才會產生自卑情結。我們所有人都有兩種認同的模式,一種是尋找自我認同;另一種則是尋求他人認同。因為我們的價值體現,不是他人評價,就是自我評價,所以每個人必然會選擇其中一種尋求認同的模式。一個人不敢接納不完美的自己,就屬于典型的不敢尋求自我認同,這就意味他必然尋求他人的認同。由于自身的不完美,所以在尋求他人認同時自然會擔心得不到認同,這就是多數人有自卑情結的根源。

      真正讓人內心強大的,是接納自己,相信自己是個有價值的人。這種控制感是接納自己的勇氣來源。一旦有了勇氣,不完美的人也會想:我的確有很多方面都不完美,但我能改變這種狀況。

      沒有勇氣接納不完美的自己,就意味著你的努力會變得毫無意義,因為你努力的方向從一開始就錯了——不是想創(chuàng)造美滿的人生,而是想獲得別人認可的人生,你不是想活得精彩,而是想演得精彩。真正的強者,不僅僅是努力讓自我感覺良好、有價值,還要努力讓別人也能受益。

      接納不完美才會變得真正強大。會在意你不完美的只有你自己。

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