培養(yǎng)中學(xué)生歌唱中氣息的運(yùn)用

金 妍

（西安南苑中學(xué) 陜西 西安 710000）

中學(xué)生思維活躍朝氣蓬勃，充滿青春活力，愛唱愛跳，對(duì)唱歌課學(xué)習(xí)欲望高、興趣濃。在老師鋼琴伴奏下合著優(yōu)美的樂聲同學(xué)們唱得非常認(rèn)真，筆者觀察到有些學(xué)生聲音雖然洪亮但很刺耳，表現(xiàn)出脖子上的每根神經(jīng)鼓得很明顯，掙得臉紅脖子粗，這充分說明缺乏正確的歌唱?dú)庀⒖刂?。中學(xué)生正處于青春變聲期，聲帶容易疲勞嗓音易沙啞，所以在唱歌教學(xué)中，教師應(yīng)采取科學(xué)用嗓，正確運(yùn)用歌唱?dú)庀⒑徒嫡{(diào)來保護(hù)學(xué)生的嗓音。

一、歌唱?dú)庀⒌淖饔眉耙饬x

俗話說“以氣帶聲，聲情并茂”才是正確的美的悅耳動(dòng)聽的歌聲。同學(xué)們經(jīng)常與老師交流，對(duì)歌唱家及歌手的歌聲很喜愛，如：韓紅演唱的《天路》、閆維文演唱的《母親》、劉和剛演唱的《父親》、宋祖英演唱的《茉莉花》、李谷一演唱的《我和我的祖國(guó)》等，同學(xué)們對(duì)唱歌產(chǎn)生了濃厚的學(xué)習(xí)興趣渴望著聲音美。筆者與同行教師共同探究如何解決學(xué)生歌唱中氣息控制的問題，筆者在唱歌課教學(xué)中對(duì)培養(yǎng)中學(xué)生運(yùn)用歌唱?dú)庀⒎矫孀隽艘恍﹪L試。

首先，筆者借來一張醫(yī)學(xué)人體結(jié)構(gòu)解剖圖，并耐心地給學(xué)生們講解人聲器官發(fā)聲的主要位置：喉頭及聲帶、會(huì)厭、咽壁、軟腭及硬腭、頭腔、口腔、胸腔、肺、氣管及橫膈膜、胸腹肌與肋肌、喉舌、丹田等。讓學(xué)生們先初步地了解一下我們?cè)谌粘Ｉ钪校说恼f話聲音和唱歌的聲音及各種動(dòng)物所發(fā)出的聲音是從哪里發(fā)出的聲音——主要是由喉頭和聲帶發(fā)出的聲音，同學(xué)們對(duì)抽象的知識(shí)從感性上有了初步的認(rèn)識(shí)，為教師后面講“氣息”內(nèi)容作了鋪墊。因?yàn)槿梭w發(fā)聲器官長(zhǎng)在人體的內(nèi)部，是看不見摸不到的，發(fā)聲技巧較抽象，憑著簡(jiǎn)單的說教是難以表達(dá)完善的。筆者用科學(xué)的體驗(yàn)式、對(duì)比式等方法指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的歌唱呼吸的方法。

聲樂氣息是歌唱中的動(dòng)力源泉，呼吸是歌唱中發(fā)聲的基礎(chǔ)。當(dāng)我們欣賞到一首優(yōu)美、親切、圓潤(rùn)動(dòng)聽的歌聲時(shí)，會(huì)聯(lián)想到美妙的聲音是來自于正確的歌唱?dú)庀⒌倪\(yùn)用和良好的氣息控制，使發(fā)聲器官與呼吸器官及共鳴器官等相互調(diào)節(jié)與相互支持及合理地控制與運(yùn)用氣息，才能真正演唱出美妙而動(dòng)聽的歌聲，富于音樂情感的表現(xiàn)力，使人心曠神怡，給人一種美的享受。

筆者在唱歌教學(xué)課堂上觀察到：學(xué)生們雖然很喜愛唱歌，但是一些學(xué)生出現(xiàn)了歌唱中氣息運(yùn)用不當(dāng)?shù)拿。热纾撼铓庀\、聲音發(fā)抖、白聲多、漏氣現(xiàn)象、聲音刺耳、缺乏氣息的控制、聲音虛弱無力、歌聲不悅耳等問題。中學(xué)生正處于生理上的變聲期，需要教師重點(diǎn)關(guān)愛和保護(hù)好學(xué)生的嗓音，也更需要解決學(xué)生歌唱?dú)庀⒉蛔愕膯栴}。通過教師積極備課，深入細(xì)致地研究如何解決學(xué)生歌唱中氣息運(yùn)用不當(dāng)?shù)拿∈侵陵P(guān)重要的大問題。

二、學(xué)生感受歌唱?dú)庀⒌膶W(xué)習(xí)興趣

在唱歌教學(xué)中，其實(shí)學(xué)生們都很喜愛唱歌，為了啟發(fā)學(xué)生們對(duì)音樂的感受能力，筆者利用多媒體教學(xué)播放視頻展現(xiàn)出歌唱家及歌手對(duì)歌曲的演唱風(fēng)格、歌唱的狀態(tài)、歌唱?dú)庀⑹侨绾芜\(yùn)用的。老師在播放視頻前提出一個(gè)興趣思考，請(qǐng)同學(xué)們注意觀察：你們看到了什么，聽到了什么，立刻吸引著同學(xué)們的好奇心和注意力。視頻播放：欣賞歌唱家宋祖英演唱的江蘇民歌《茉莉花》，筆者首先簡(jiǎn)介歌曲的思想內(nèi)容及情感意境：歌曲《茉莉花》是一首江蘇民歌，曲調(diào)旋律優(yōu)美抒情富有江南水鄉(xiāng)秀麗的風(fēng)格，描繪了滿園盛開的茉莉花香芬芳美麗動(dòng)人的景色，給人一種美的享受。學(xué)生們聆聽到歌唱家宋祖英演唱的風(fēng)格及豐富的表現(xiàn)力，以熱情飽滿、歌聲嘹亮優(yōu)美、抒情的演唱風(fēng)格深深地吸引學(xué)生們認(rèn)真地聽著、看著、想著，學(xué)生們從中感受到了熱愛家鄉(xiāng)，熱愛大自然，熱愛中國(guó)的民族音樂，同學(xué)們愉快地跟著視頻學(xué)唱歌曲，紛紛舉手搶答：

生1：我看到了歌唱家宋祖英是在奧地利維也納金色大廳演唱的江蘇民歌《茉莉花》，場(chǎng)面氣勢(shì)宏大的樂隊(duì)伴奏，宋祖英演唱的情感狀態(tài)是精神飽滿熱情，聲音親切抒情，優(yōu)美動(dòng)聽的歌聲充滿了整個(gè)大劇院，中外觀眾的熱烈掌聲贊美她的優(yōu)美歌聲，她那清脆嘹亮的歌聲具有穿透力。

生2：我聽到了宋祖英演唱的《茉莉花》，她那甜美的歌喉贊美和歌頌了江南盛開的茉莉花的美景，她的發(fā)聲器官及共鳴器官運(yùn)用巧妙，悠揚(yáng)動(dòng)聽的歌聲吸引著中外觀眾。

生3：我感受到了宋祖英演唱的《茉莉花》氣息控制運(yùn)用得很好，歌聲優(yōu)美洪亮，表情始終是興奮微笑的狀態(tài)，她的頭腔共鳴、口腔共鳴及胸腔共鳴，胸腹腔和橫膈膜及丹田的用力支持氣息是通暢的，我特別喜愛聆聽與學(xué)唱這首優(yōu)美抒情的歌曲親切感人。

筆者表揚(yáng)與鼓勵(lì)學(xué)生談感受，并且對(duì)學(xué)生們講解：江蘇民歌《茉莉花》是中國(guó)民族五聲調(diào)式中屬于徵調(diào)式的小調(diào)類民歌，歌曲的旋律優(yōu)雅，委婉、親切、深情優(yōu)美動(dòng)聽，深受全世界人民的喜愛，使中國(guó)的民歌在全世界發(fā)揚(yáng)光大。學(xué)生們觀看到了宋祖英豐富的表情與音色悠揚(yáng)甜美的歌喉，優(yōu)美抒情的演唱風(fēng)格，優(yōu)美、動(dòng)聽、聲音洪亮具有穿透力的歌聲飛揚(yáng)。感人肺腑的歌曲富有江南水鄉(xiāng)清新秀麗的藝術(shù)風(fēng)格，抒發(fā)了人們愛花、賞花、護(hù)花、惜花，贊美茉莉花盛開的大自然美景。

又如：歌唱家李谷一演唱的歌曲《我和我的祖國(guó)》深情、舒展、真摯、優(yōu)美，抒情的歌曲具有強(qiáng)烈的愛國(guó)主義之情，深刻表達(dá)了中華兒女對(duì)偉大的祖國(guó)贊美和歌頌。她的美妙歌聲悠揚(yáng)，使學(xué)生們情不自禁地學(xué)唱歌曲，從中感受到音樂的魅力，深受鼓舞。從而調(diào)動(dòng)了學(xué)生們對(duì)唱歌產(chǎn)生了濃厚的學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)習(xí)歌唱中氣息的運(yùn)用作了鋪墊。

所以，歌唱家及歌手演唱歌曲中“以情帶聲、聲情并茂”的歌聲給人一種美的享受。學(xué)生們對(duì)學(xué)習(xí)歌唱?dú)庀⒌倪\(yùn)用和訓(xùn)練充滿了自信心，調(diào)動(dòng)和增強(qiáng)了學(xué)生們刻苦堅(jiān)持練習(xí)氣息的決心與勇氣，唱出優(yōu)美動(dòng)聽的歌聲，以期進(jìn)一步提高演唱水平。

三、訓(xùn)練學(xué)生掌握歌唱?dú)庀⒌倪\(yùn)用

沈湘教授指出：“呼吸是歌唱的基礎(chǔ)，氣息是歌唱的動(dòng)力?！备璩壹案枋謧儍?yōu)美動(dòng)聽的歌聲離不開氣息的控制，運(yùn)用口腔共鳴、頭腔共鳴及胸腔共鳴，能達(dá)到了歌聲悠揚(yáng)、優(yōu)美、動(dòng)聽的效果。

首先，讓學(xué)生掌握正確的歌唱姿勢(shì)：身體自然挺起，雙手垂下，雙腳分開同肩寬，腳稍微一前一后站穩(wěn)，表情興奮微笑提眉提笑肌，眼睛平視收下巴等，筆者示范演唱歌曲，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

（一）指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)呼吸的方法

1、抬頭張口法：每次訓(xùn)練10 下，用手按住下巴穩(wěn)定，頭往高后仰，眼睜大看天，提眉和提笑肌往上張大口，打開上口蓋及牙關(guān)。練習(xí)“狗喘氣”：用張口伸出舌頭“哈哈哈”練習(xí)頭腔、胸、腹、腰、橫膈肌及丹田的氣息彈性的控制力量。練習(xí)吸氣張口打哈欠、聞花香；呼氣吹灰塵、吹蠟燭的火苗等有趣的練習(xí)，更有利于提高學(xué)生的氣息控制能力，引起聲音共鳴，為歌聲優(yōu)美動(dòng)聽打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2、元音（母音）發(fā)聲練習(xí)：“a”“e”“o”“u”“i”練聲能打開喉嚨，筆者感覺“u”“i”練聲打開喉嚨的效果也很明顯，聲音容易進(jìn)入口鼻頭腔，共鳴的位置統(tǒng)一。發(fā)聲練習(xí)時(shí)一定要保持吸氣的狀態(tài)，身體的內(nèi)部都是保持吸氣興奮向外擴(kuò)張的狀態(tài)，用舌面放松平伸自然、用打哈欠、大笑或大哭的感覺打開喉嚨時(shí)，喉結(jié)的底部感覺是向下拉沉穩(wěn)的，用微笑提起笑肌，口、鼻、咽腔處于興奮擴(kuò)展的狀態(tài)，大牙及牙關(guān)是張開的。吸氣時(shí)：后咽壁稍微抬高豎起，頭稍微低，使喉腔與口腔和鼻腔、頭腔及胸腹腔、橫膈肌與丹田微收，支持力等都處于興奮吸氣擴(kuò)張的狀態(tài)，形成一個(gè)適合歌唱發(fā)聲共鳴的管道，保證聲音氣息是通暢的。

（二）學(xué)生互動(dòng)氣息的訓(xùn)練

1、學(xué)生互動(dòng)兩人一組：筆者指導(dǎo)學(xué)生面對(duì)面的相互觀察，學(xué)生雙手叉腰體會(huì)腰腹部的氣息擴(kuò)張與收縮的動(dòng)作，同時(shí)練習(xí)胸腹式呼吸控制氣息的運(yùn)用，互相體驗(yàn)式練習(xí)：面帶微笑提眉提笑肌，用入睡困了“打哈欠”的狀態(tài)張開上口蓋軟腭高抬打開牙關(guān)，用嘆氣法將氣吸得深入，使腰腹部周圍膨脹，橫膈膜下降，丹田微收用力支持，呼氣時(shí)保持吸氣擴(kuò)張的狀態(tài)，丹田內(nèi)頂腹部?jī)?nèi)收，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生們對(duì)歌唱中“氣息運(yùn)用”的學(xué)習(xí)積極性。

2、學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)四人一組：在練功大教室，筆者為學(xué)生做示范指導(dǎo)學(xué)生平躺在床墊上，做仰臥吸氣、呼氣，胸腹式深呼吸的訓(xùn)練，體驗(yàn)像睡覺一樣全身放松，將三本大厚書放到腹部上，讓學(xué)生相互體驗(yàn)、相互觀察氣息的運(yùn)動(dòng)，吸氣時(shí)，用聞花香緩慢均勻地用口鼻吸氣使腰的周圍腹部擴(kuò)張膨脹，學(xué)生很明顯地觀察到：腹部把厚書給頂起來了，憋氣3秒鐘再呼氣，用輕聲發(fā)si或發(fā)u，將氣息均勻地呼出，呼氣時(shí)丹田給力，腹部緩慢收縮，學(xué)生感受到躺著的呼吸訓(xùn)練很有趣味，比站著練習(xí)氣息更感到輕松愉快。

在唱歌教學(xué)中，筆者指導(dǎo)學(xué)生打開歌唱狀態(tài)，用抬頭張口抬高軟腭放下喉頭獲得暢通的共鳴聲音，并以示范和比喻形容的方法引導(dǎo)學(xué)生“人體的口腔、咽腔比喻像一個(gè)很深的隧道，聲音就像一列火車從隧道口向深處開進(jìn)去，隧道必須要暢通無阻礙”，能讓學(xué)生們有效地理解與提高歌唱?dú)庀⒌募记烧莆?，而且發(fā)揮了學(xué)生們的“主體”與教師的“主導(dǎo)”作用。

四、結(jié)語

本文是筆者在音樂教學(xué)實(shí)踐中的探索與嘗試，有效地培養(yǎng)了學(xué)生的歌唱能力，更主要的是有效地培養(yǎng)了學(xué)生歌唱中對(duì)氣息的運(yùn)用。音樂與藝術(shù)是學(xué)無止境的，音樂教師的理想追求也應(yīng)該是學(xué)無止境的。筆者在音樂教育藝術(shù)的道路上將一如既往地探索下去，尤其是在培養(yǎng)中學(xué)生控制歌唱?dú)庀⒌倪\(yùn)用方面，努力研究積極探索與實(shí)踐，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，以期總結(jié)出更行之有效的歌唱教學(xué)方法，使學(xué)生的歌唱能力再接再厲，取得更大的進(jìn)步。