■何 易

淤青是由皮下毛細血管出血造成的。一般當皮膚組織受到猛烈撞擊時，毛細血管易受損或是破裂，血液從這些受傷的血管中滲漏到周圍的皮下組織中，形成肉眼能看到的淤青。但生活中很多人都遇到過這樣的情況，明明沒有磕碰到，但是身上卻莫名其妙青一塊紫一塊。這些淤青究竟是怎么來的？很可能與以下幾個原因有關。

血管彈性下降

年齡的增長、日曬、激素水平的變化、膠原蛋白和維生素C 的缺乏等都會導致血管彈性下降，收縮能力降低，血管壁變薄。這時只需要輕微的刺激就會導致毛細血管破裂，產(chǎn)生淤青。

血小板減少

血小板被稱為人體的“凝血因子”，它的主要任務就是修復受傷的血管。由血小板減少引起的瘀青叫作“血小板減少性紫癜”。維生素B12或葉酸的缺乏、一些惡性腫瘤、感染等都可以造成血小板生成障礙。血小板減少對人體危害很大，容易導致口、鼻反復出血，月經(jīng)量增加，頭暈頭痛，嚴重者甚至會出現(xiàn)便血、胃腸大出血等威脅生命的狀況，所以一定不能掉以輕心。

服用藥物

中老年人常服用的抗凝溶栓藥可能導致淤青。有的抗生素如頭孢、青霉素的使用也可能破壞血小板導致淤青。部分抗抑郁藥如氟西汀、舍曲林、西酞普蘭和安非他酮等可與血小板相互作用，影響凝血。某些保健品的部分成分也可能導致淤青出現(xiàn)。建議服用保健品之前，一定要咨詢醫(yī)生。

女性

女性比男性更容易出現(xiàn)淤青。因為女性皮膚較薄，膠原蛋白流失較快，而且雌激素也是造成淤青的原因之一，它不僅能擴張血管，還可能阻礙血管修復。

內(nèi)源性疾病

白血病、血友病和血管性血友病都是容易引起淤青的血液疾病。肝臟疾病也會引起凝血因子功能障礙，導致血管破裂之后難以迅速止血，形成淤青。

缺乏維生素K

維生素K 的缺乏會導致凝血因子的合成障礙，導致不明原因的淤青。

一般來說，磕碰留下的淤青會在2 周左右被人體完全吸收。如果覺得兩周時間太長，還可以通過前期冷敷（傷后一天之內(nèi)）、后期熱敷等方法加快吸收進度。但如果身上經(jīng)常出現(xiàn)不明原因的淤青就該引起重視，尤其出現(xiàn)以下4 種情況，務必就醫(yī)處理：

短期內(nèi)全身多個部位淤青或是淤青范圍逐漸擴大，吸收延遲。

在淤青出現(xiàn)時伴有其他不適，如：發(fā)熱、關節(jié)疼痛、皮膚瘙癢、腹痛、血尿、大便發(fā)黑、鼻出血、頭暈乏力、皮膚發(fā)黃等。

少年兒童自幼便出現(xiàn)輕傷后大片淤青或皮下出血，且親戚中有同樣情況。

長期使用抗凝藥的人群，身上出現(xiàn)不明淤青，建議到給開具這些藥物的醫(yī)生處復診，評估是否需要調(diào)整用藥。