郭文順

(甘肅省天水市武山縣山丹初級(jí)中學(xué) 甘肅 武山 741313)

1.前言

隨著素質(zhì)教育的大范圍實(shí)施，體育課程在初中體系中的重要地位有了明顯提高。通過組織學(xué)生參與系統(tǒng)化的體育運(yùn)動(dòng)，不僅能夠強(qiáng)健體魄，而且還可以有效培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競(jìng)技意識(shí)，并在潛移默化的過程中養(yǎng)成良好的終身運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。當(dāng)代初中生大多來自于獨(dú)生子女家庭，從小便備受家長(zhǎng)乃至其他家庭成員的關(guān)注。部分學(xué)生基本不具備良好的運(yùn)動(dòng)能力，甚至?xí)?duì)日常的體育課程抱有一定的抵觸性心理。從這一層面上來看，體育教學(xué)的改革任務(wù)勢(shì)在必行。但為了能夠進(jìn)一步發(fā)揮出初中體育課程的正向教育價(jià)值，在落實(shí)教育改革舉措時(shí)，需要將學(xué)生安全放到第一位。讓學(xué)生可以毫無顧慮地參與到體育訓(xùn)練活動(dòng)中，使得教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)效率得以同步提升。

2.初中體育教學(xué)中學(xué)生安全問題的主要成因

2.1 學(xué)校方面。目前，雖然在新課改任務(wù)持續(xù)落實(shí)的當(dāng)下，體育課程的實(shí)用性價(jià)值被進(jìn)一步挖掘。但仍然有個(gè)別學(xué)校受到傳統(tǒng)應(yīng)試教育理念的干擾，將絕大多數(shù)的教學(xué)重心都放到了文化課程上，使得體育教育者的工作積極性受到影響。在日常的體育活動(dòng)中出現(xiàn)了安全教育意識(shí)淡薄的情況，并不利于安全管理工作的高效落實(shí)。除此之外，體育課程中的訓(xùn)練活動(dòng)需要在室外進(jìn)行，并且還會(huì)運(yùn)用到體育器材，而部分中學(xué)內(nèi)的體育設(shè)施更新速度緩慢，沒有制定出系統(tǒng)化的保養(yǎng)和檢修舉措，在無形當(dāng)中增加了體育課程中的安全隱患[1]。

2.2 教師方面。教育者作為體育課堂中的引導(dǎo)者與組織者，承擔(dān)著巨大的安全管理職責(zé)。通過深入了解可知，在初中學(xué)校的體育課堂中，部分教育者的安全意識(shí)不足，在沒有掌握班級(jí)學(xué)情的前提下即盲目安排體育訓(xùn)練活動(dòng)。尤其是對(duì)于體育保健類與安全技能的傳授任務(wù)缺乏重視，將大多數(shù)的課程時(shí)間都放到了專業(yè)技能與實(shí)踐活動(dòng)上，安全教育的重要性被忽略。例如，并沒有及時(shí)制止學(xué)生的錯(cuò)誤舉動(dòng)與不安全行為；沒有組織學(xué)生展開系統(tǒng)化的熱身運(yùn)動(dòng)等等。其次，相較于其他課程而言，體育課程中會(huì)包含大量的訓(xùn)練內(nèi)容，這就需要教育者提前做出準(zhǔn)確的動(dòng)作示范，并將運(yùn)動(dòng)過程中需要重點(diǎn)關(guān)注的安全問題前告知學(xué)生。如果在這一環(huán)節(jié)中教育者沒有把規(guī)范動(dòng)作做到位，讓學(xué)生產(chǎn)生誤解，將極易在后續(xù)的訓(xùn)練環(huán)節(jié)中出現(xiàn)危險(xiǎn)。尤其是針對(duì)那些需要運(yùn)用體育器材的訓(xùn)練活動(dòng)而言，一旦出現(xiàn)不規(guī)范的行為，將極有可能引發(fā)更為嚴(yán)重的危險(xiǎn)事件。

2.3 學(xué)生方面。由于初中生正處于身體發(fā)育期，并且具有活潑好動(dòng)且喜愛新鮮事物的特點(diǎn)，因此他們?cè)谌粘５捏w育訓(xùn)練活動(dòng)中，經(jīng)常會(huì)做出一些不符合自身運(yùn)動(dòng)技能水平的舉動(dòng)。這就需要教育者時(shí)刻關(guān)注學(xué)生在課堂中的動(dòng)態(tài)表現(xiàn)，及時(shí)制止他們的錯(cuò)誤行為。此外，還有一些學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)較重，并沒有形成自主運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，身體素質(zhì)相對(duì)較差。因此，在體育課程中很難跟上其他同學(xué)的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏。甚至是一些十分簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng)，也會(huì)讓此類學(xué)生覺得異常困難，并表現(xiàn)出面色慘白或呼吸過快等不適癥狀，存在一定的安全隱患[2]。

2.4 其他。在前文中有所強(qiáng)調(diào)，初中階段的體育課程大多在室外進(jìn)行，并且還會(huì)運(yùn)用到體育器械。因此在完成體育教學(xué)任務(wù)的過程中，經(jīng)常會(huì)受到外界天氣，氣候變化以及其他不可抗力因素的干擾。另外對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間暴露于外界的體育設(shè)施而言，如果不能夠制定出系統(tǒng)化的養(yǎng)護(hù)和維修方案，勢(shì)必也會(huì)縮掉其使用壽命，增加發(fā)生故障的可能性。這些問題都要給予高度重視，避免為體育教學(xué)活動(dòng)造成不便。

3.初中體育安全問題的規(guī)避與應(yīng)對(duì)策略

3.1 細(xì)化體育課程安全管理制度，規(guī)范學(xué)生的行為。如果想要確保初中體育教學(xué)活動(dòng)的順利推進(jìn)，從根本上杜絕安全隱患的存在，則要對(duì)現(xiàn)有的體育教學(xué)安全管理制度內(nèi)容作出健全和完善，使得師生能夠明確知曉在體育課堂中哪些行為是堅(jiān)決不能出現(xiàn)的，以此來達(dá)到規(guī)范個(gè)體行為的作用。首先，在體育課堂中，教育者需要提前掌握班級(jí)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力以及興趣愛好等情況，在做好摸底排查之后，為班級(jí)學(xué)生建立個(gè)人學(xué)情檔案。在此基礎(chǔ)之上來實(shí)施常規(guī)養(yǎng)成教育，通過多種渠道來向?qū)W生宣傳體育課程中的要求規(guī)范。例如，應(yīng)穿相對(duì)寬松的運(yùn)動(dòng)服與專業(yè)的運(yùn)動(dòng)鞋；不得在參與體育運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴金屬飾品；在夏天時(shí)不得穿涼鞋或拖鞋參與體育項(xiàng)目等等。其次，在日常的體育訓(xùn)練活動(dòng)開始之前，教育者應(yīng)將此堂課程中所要應(yīng)用到的機(jī)械設(shè)備向?qū)W生進(jìn)行詳細(xì)介紹，使得學(xué)生能夠掌握體育器材的使用方式以及在使用過程中的注意事項(xiàng)，以此來避免出現(xiàn)器材使用不當(dāng)?shù)那闆r。當(dāng)完成體育訓(xùn)練活動(dòng)后，教育者需要對(duì)每一個(gè)器材的完好性進(jìn)行檢查。一旦發(fā)現(xiàn)有零部件損壞現(xiàn)象，則要及時(shí)維修并更換。最后，教育者需要引導(dǎo)學(xué)生嚴(yán)格遵守體育課堂中的管理制度。在組織學(xué)生參與對(duì)抗類的體育比賽時(shí)，叮囑學(xué)生要時(shí)刻牢記友誼第一、比賽第二，一切賽事活動(dòng)都要點(diǎn)到為止。堅(jiān)決杜絕出現(xiàn)語言或肢體上的沖突[3]。

3.2 組織學(xué)生做好課前熱身運(yùn)動(dòng)。在筆者以往的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)中，很多運(yùn)動(dòng)損傷的出現(xiàn)都是由于在開展體育訓(xùn)練之前，沒有組織學(xué)生展開系統(tǒng)化的熱身準(zhǔn)備活動(dòng)所導(dǎo)致的。學(xué)生的各項(xiàng)身體機(jī)能并未得到激活，因此將會(huì)大幅度增加出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的可能性。針對(duì)這一現(xiàn)象，教育者務(wù)必要拿出足夠多的時(shí)間，組織學(xué)生展開系統(tǒng)化的熱身運(yùn)動(dòng)，為后續(xù)的體育訓(xùn)練奠定基礎(chǔ)。

例如，在組織學(xué)生展開短距離跑的體育訓(xùn)練時(shí)，在課程開始之前，教育者需要告知學(xué)生如何在短距離跑的過程中協(xié)調(diào)自身的速度和力量，并掌握一些運(yùn)動(dòng)技巧。但部分教育者過于關(guān)注對(duì)調(diào)整動(dòng)作與身體姿態(tài)的強(qiáng)調(diào)，而忽略了課前熱身運(yùn)動(dòng)的重要性，從而導(dǎo)致學(xué)生在跑步過程中出現(xiàn)肌肉拉傷、崴腳等現(xiàn)象。為了能夠有效杜絕安全隱患的存在，在完成基本的技術(shù)和理論傳授任務(wù)之后，教育者還需要對(duì)班級(jí)學(xué)生當(dāng)前的身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行摸底排查，將那些無法參與劇烈有氧運(yùn)動(dòng)的學(xué)生挑選出來。隨后，帶領(lǐng)學(xué)生展開系統(tǒng)化的準(zhǔn)備活動(dòng)，其中包括膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腿部拉伸、手臂前側(cè)拉伸以及擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等等。讓學(xué)生在循序漸進(jìn)的過程中喚醒身體，避免迅速進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)而導(dǎo)致身體損傷。而針對(duì)那些無法參與短距離跑的學(xué)生而言，教育者則可以為他們安排一些強(qiáng)度更弱的體育活動(dòng)，例如原地跑或快步走等等，使得班級(jí)中的所有學(xué)生都可以參與到體育訓(xùn)練中，保證教學(xué)效果[4]。

3.3 增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)。在體育課程中，教育者需要面向?qū)W生展開安全教育，告知學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的目的是強(qiáng)身健體。而養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，不僅能夠讓我們的身體素質(zhì)變得更好，同時(shí)也可以有效緩解日常學(xué)習(xí)與生活中所積攢的壓力。此外，教育者可以利用多媒體教學(xué)設(shè)備向?qū)W生播放一些體育賽事的視頻片段，讓學(xué)生直觀地看到體育拼搏精神的無限魅力。并在日常的培訓(xùn)活動(dòng)中教給學(xué)生一些有用的安全防護(hù)技巧，時(shí)刻關(guān)注自己的動(dòng)作是否規(guī)范，以此來有效避免自己在運(yùn)動(dòng)中受到傷害。此外，還應(yīng)教給學(xué)生一些有關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)的急救常識(shí)，例如在日常的跑步或打球訓(xùn)練中，學(xué)生經(jīng)常會(huì)遇到扭傷腳踝的情況。此時(shí)，則要立即停止運(yùn)動(dòng)并查看受傷程度，如果扭傷的部位出現(xiàn)紅腫或瘀血的情況，需在第一時(shí)間上報(bào)給老師，并在接下來的幾天內(nèi)靜心修養(yǎng)。而在現(xiàn)實(shí)情況中，部分學(xué)生在出現(xiàn)崴腳情況時(shí)并沒有給予過多的重視，尤其是在沒有明顯外傷的情況下仍然繼續(xù)參與體育運(yùn)動(dòng)。而此種不重視的態(tài)度，極有可能導(dǎo)致習(xí)慣性反復(fù)扭傷的出現(xiàn)，嚴(yán)重影響到學(xué)生日后的正常生活。教育者應(yīng)在課堂中為學(xué)生列舉一些類似的案例，讓學(xué)生能夠充分認(rèn)識(shí)到安全防護(hù)的重要性。即使在后續(xù)的體育訓(xùn)練中遇到緊急情況，也不會(huì)慌亂，可從容應(yīng)對(duì)[5]。

3.4 合理設(shè)置運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。由于初中生仍然處于身心發(fā)育的關(guān)鍵階段，因此身體的各項(xiàng)機(jī)能同成人之間存在著明顯的差異。再加上部分初中生從小便是家庭中的小王子和小公主，因此并沒有系統(tǒng)化參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，身體素質(zhì)相對(duì)較弱。為了有效減少運(yùn)動(dòng)損傷的出現(xiàn)，教育者要明確牢記的是，切記不可按照成人的運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)來要求初中生，同時(shí)還要明確班級(jí)學(xué)生之間所存在的個(gè)體差異。分別從生理和心理負(fù)荷這兩大層面入手，對(duì)學(xué)生制定出個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃。

例如，教育者要采用循序漸進(jìn)的方式來增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。在完成系統(tǒng)化的熱身活動(dòng)之后，根據(jù)學(xué)生的個(gè)體情況來制定詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃。同時(shí)在旁密切觀察學(xué)生的動(dòng)態(tài)表現(xiàn)，如果在訓(xùn)練過程中出現(xiàn)惡心、頭暈等癥狀，則要立即停止運(yùn)動(dòng)。在體育訓(xùn)練的過程中，學(xué)生的生理負(fù)荷曲線應(yīng)當(dāng)處于逐步上升的狀態(tài)，在課程中后期達(dá)到峰值后緩慢下降。教育者需合理管控好體育課堂的教學(xué)節(jié)奏，做到張弛有度，收放自如，為學(xué)生打造出輕松愉快的體育課堂，更加積極主動(dòng)地參與到體育活動(dòng)中。

3.5 科學(xué)使用并管理場(chǎng)地器材。通過分析以往的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)可知，體育教學(xué)活動(dòng)中的場(chǎng)地與器材是引發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷的重要因素。教育者務(wù)必要細(xì)心查驗(yàn)當(dāng)前體育器材的使用情況，并逐步優(yōu)化場(chǎng)地布置方案。首先，針對(duì)活動(dòng)空間要求較小的體育項(xiàng)目而言，教育者可以組織學(xué)生在操場(chǎng)的邊角位置來參與訓(xùn)練，便于自己更好的掌握每一位學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情況。而針對(duì)性競(jìng)技類或投擲類的體育項(xiàng)目，則要考慮更為寬廣的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，盡量避開人群，為學(xué)生以及其他人員的人身安全提供保障。其次，在正式開始授課之前，教育者需要將本節(jié)課程中的體育運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)與相關(guān)事項(xiàng)逐一告知給學(xué)生，如果需要應(yīng)用到體育器械，務(wù)必要督促學(xué)生嚴(yán)格按照使用要求來規(guī)范操作，最大化地減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生率。最后，帶領(lǐng)班干部對(duì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地作出檢查，判斷操場(chǎng)表面是否存在坑洼、石塊、砂礫等雜物。并將運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的損壞情況及時(shí)告知給校方，保證維修或更換經(jīng)費(fèi)的充足性[6]。

3.6 在課堂中時(shí)刻關(guān)注學(xué)生動(dòng)向。在初中階段的教育體系中，體育課程與文化課程是相輔相成的合作關(guān)系。體育教學(xué)作為戶外課堂的主要代表，需要教育者付出更多的精力和耐心來關(guān)注學(xué)生的動(dòng)態(tài)表現(xiàn)。在前文中已經(jīng)對(duì)體育教學(xué)活動(dòng)中所需要注意的安全管理事項(xiàng)進(jìn)行了介紹，在做好萬全準(zhǔn)備之后，教育者仍然不能掉以輕心。在制定出此次運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的活動(dòng)范圍之后，在后續(xù)的練習(xí)和自由活動(dòng)時(shí)間里，教育者仍然要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，在第一時(shí)間幫助學(xué)生處理運(yùn)動(dòng)過程中所遇到的問題。以此來最大化地保證學(xué)生在體育課堂中的人身安全，并及時(shí)糾正學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中所出現(xiàn)的錯(cuò)誤。

例如，在組織學(xué)生參與“障礙跑”訓(xùn)練時(shí)，曾經(jīng)出現(xiàn)過以下的情況：障礙跑訓(xùn)練需要學(xué)生在經(jīng)過跨欄時(shí)快速抬腿，相較于常規(guī)跑步訓(xùn)練而言，這一動(dòng)作對(duì)于學(xué)生來說有著較高的難度。在訓(xùn)練活動(dòng)開始之前，教育者會(huì)向?qū)W生展示標(biāo)準(zhǔn)的跨欄動(dòng)作，當(dāng)學(xué)生初步掌握之后，再將跨欄動(dòng)作進(jìn)行分解訓(xùn)練。其中包括連續(xù)踢腿、跨欄坐以及起跨腿跨欄這三點(diǎn)。但在后續(xù)的訓(xùn)練過程中，教者發(fā)現(xiàn)班級(jí)內(nèi)的部分女生表現(xiàn)出了消極的參與態(tài)度，三三兩兩地在隊(duì)伍后面不肯上前參與訓(xùn)練。面對(duì)這一現(xiàn)象，教育者及時(shí)與班級(jí)中的女同學(xué)進(jìn)行了溝通，發(fā)現(xiàn)有部分女同學(xué)因身高的限制，并不能夠順利完成跨欄動(dòng)作，甚至在剛才的訓(xùn)練中出現(xiàn)了腿部擦傷的現(xiàn)象。當(dāng)掌握了實(shí)際情況后，教育者在第一時(shí)間檢查了受傷同學(xué)的情況，好在只是簡(jiǎn)單的皮外擦傷，并無大礙。隨后，再次將班級(jí)中的其他學(xué)生組織到一起，開展了一次調(diào)研活動(dòng)，并詢問班級(jí)中有哪些學(xué)生無法順利完成此次跨欄動(dòng)作。將這部分學(xué)生篩選出來后，其他學(xué)生由體育委員組織繼續(xù)進(jìn)行跨欄訓(xùn)練，而篩選出來的學(xué)生則跟隨老師進(jìn)行其他項(xiàng)目的體育訓(xùn)練。通過此次事件，教育者將更為精準(zhǔn)地掌握班級(jí)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，并借此機(jī)會(huì)與班級(jí)內(nèi)的女生展開了交心式的溝通。發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的女生都十分愿意參與體育項(xiàng)目，但身體素質(zhì)要弱于男生，并且還有部分女生已經(jīng)出現(xiàn)了生理期的困擾，因此在體育課程中經(jīng)常會(huì)遇到很多尷尬的情況。教育者則告知女同學(xué)，應(yīng)及時(shí)將自己的真實(shí)狀態(tài)告訴給老師，切疾不可為了完成教學(xué)任務(wù)而逞強(qiáng)，體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有很多，要找到適合的鍛煉方法，才能最大化地保護(hù)自己。

4.結(jié)束語

綜上所述，在中學(xué)階段的體育課程教學(xué)中，教育者務(wù)必要更加關(guān)注安全問題。不僅要遵循教材內(nèi)容與教學(xué)大綱的要求來高效率完成基礎(chǔ)教學(xué)任務(wù)，同時(shí)還要密切關(guān)注學(xué)生在課堂中的動(dòng)態(tài)表現(xiàn)。制定出系統(tǒng)化的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地與體育器材的維護(hù)計(jì)劃，從根本上杜絕安全隱患的存在。